Domizil Spa und Sauna Sauna Polen Sauna LegionowoSauna Jabłonna

Die besten Saunen in meiner Nähe in Jabłonna, Legionowo

Veranstaltungsorte mit Saunas in Jabłonna, Legionowo Karte anzeigen

Best Gym Jabłonna
Chotomowska 42A, 05-110 Jabłonna, Poland
+48 888 519 078 +48 888 519 078 Telefonische Terminvereinbarung
Klub SANDOW
Warszawska 60a, 05-120 Legionowo, Poland
+48 500 117 015 +48 500 117 015 Telefonische Terminvereinbarung
Spektrum Sportu
Gabriela Narutowicza 96, 05-120 Legionowo, Poland
+48 504 300 477 +48 504 300 477 Telefonische Terminvereinbarung
Fitness Klub ZDROFIT Legionowo - Zegrzyńska
Zegrzyńska 1d, 05-120 Legionowo, Poland
+48 531 757 414 +48 531 757 414 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Thai Bali Spa Łomianki
Warszawska 214, 05-092 Łomianki, Poland
+48 665 072 929 +48 665 072 929 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
MO Studio Legionowo
Zegrzyńska 6/Lokal 4 1 piętro, 05-119 Legionowo, Poland
+48 695 991 448 +48 695 991 448 Telefonische Terminvereinbarung
Salon Kosmetyczny Kamila Rostek - Medycyna Estetyczna
Warszawska 164, 05-092 Łomianki, Poland
+48 669 157 650 +48 669 157 650 Telefonische Terminvereinbarung
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Dermaplaning
Odnowa Biologiczna
Grunwaldzka 4, 05-120 Legionowo, Poland
+48 22 784 18 39 +48 22 784 18 39 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpackung
Siłownia Dominator
Parkowa 27A, 05-120 Legionowo, Poland
+48 698 610 064 +48 698 610 064 Telefonische Terminvereinbarung
Thai Bali Spa Legionowo
Jagiellońska 16b, 05-120 Legionowo, Poland
+48 663 980 002 +48 663 980 002 Telefonische Terminvereinbarung
Schröpfen
Entspannende Massage
Heilmassage
Chinesische Massage
Planta Medica Beauty Kosmetologia i Medycyna Estetyczna
Warszawska 77, 05-092 Łomianki, Poland
+48 600 563 611 +48 600 563 611 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung
Fitness Klub ZDROFIT Legionowo - CH Maxim
Jerzego Siwińskiego 2, 05-120 Legionowo, Poland
+48 608 659 366 +48 608 659 366 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Lion Rehab - Ośrodek rehabilitacji i treningu
Partyzantów 4R, 05-123 Chotomów, Poland
+48 792 197 175 +48 792 197 175 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Akupunktur
Dry Needling
Chiropraktik
Herbal & Body Corner Sylwia Jedlina-Kazimirska
Łąkowa 26, 05-123 Chotomów, Poland
+48 733 382 533 +48 733 382 533 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Paarmassage
Heilmassage
Thai-Massage
Chill & Face - Kasia Kornberger, modelująco - relaksacyjny masaż twarzy
Zbigniewa Herberta 6, 05-120 Legionowo, Poland
+48 608 395 333 +48 608 395 333 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
Pränatale Massage
Rehabilitacja zwierząt KateFizjo
Warszawska 91, 05-092 Łomianki, Poland
+48 606 115 393 +48 606 115 393 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Chiropraktik
Akupunktur
Physiotherapie
Kobido - Aneta Burza
Modlińska 310/312, 03-152 Warszawa, Poland
+48 883 100 361 +48 883 100 361 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
Heilmassage
Santech Design Marek Kuszneruk
Piusa XI 72, 05-123 Chotomów, Poland
+48 512 295 265 +48 512 295 265 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Wynajem sauny mobilnej ogrzewana gazem z dostawą pod dom
Kościelna Droga, 05-092 Łomianki Dolne, Poland
+48 783 367 688 +48 783 367 688 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Zdrofit Warszawa Białołęka
Modlińska 256, 03-152 Warszawa, Poland
+48 880 345 609 +48 880 345 609 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
NewBodyLine - modelowanie sylwetki, odchudzanie, masaże, opalanie natryskowe
Władysława Reymonta 9, 05-120 Legionowo, Poland
+48 690 497 578 +48 690 497 578 Telefonische Terminvereinbarung
Laser-Lipo-Behandlung
Kryolipolyse
FIZJOMEDICAR Centrum Rehabilitacji Medycznej
Odkryta 48, 03-140 Warszawa, Poland
+48 605 115 190 +48 605 115 190 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Physiotherapie
Chiropraktik
SAJAN - Thai & Bali SPA Legionowo
Józefa Piłsudskiego 31/lokal 224, 05-120 Legionowo, Poland
+48 793 725 269 +48 793 725 269 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
ATMOSPHERA Beauty&Spa
Zegrzyńska 1D, 05-119 Legionowo, Poland
+48 783 147 503 +48 783 147 503 Telefonische Terminvereinbarung
Henna
Gesichtsbehandlungen
Make-up-Service
Dermaplaning
Thalgo Day Spa & Salon
Odkryta 58, 03-140 Warszawa, Poland
+48 602 439 507 +48 602 439 507 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
Augenbrauen-Threading
Kaczyńscy Clinic Medycyna Estetyczna Warszawa Wolumetria RF Laser
Aluzyjna 1A, 03-149 Warszawa, Poland
+48 600 380 741 +48 600 380 741 Telefonische Terminvereinbarung
Bikini-Wachs
Rücken-Waxing
Brasilianisches Wachs
Gesichtswachsbehandlung
Renovatio Fitness & Gym 24H - Legionowo
Warszawska 60B, 05-120 Legionowo, Poland
+48 22 768 73 75 +48 22 768 73 75 Telefonische Terminvereinbarung
Przystanek Masaż i Fizjoterapia Legionowo Maks Jaworowski
Stefana Batorego 78, 05-120 Legionowo, Poland
+48 790 611 887 +48 790 611 887 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Paarmassage
Zeus Detox & Rehab
Wiślana 5, 05-092 Łomianki Dolne, Poland
+48 537 677 773 +48 537 677 773 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Dry Needling
Fitness Club Arena
Bolesława Chrobrego 50, 05-120 Legionowo, Poland
+48 511 113 117 +48 511 113 117 Telefonische Terminvereinbarung
First Spa Hotel Salon kosmetyczny
Warszawska 71B, 05-092 Łomianki, Poland
+48 22 751 51 75 +48 22 751 51 75 Telefonische Terminvereinbarung
Pediküre
Spa-Pediküre
Russische Maniküre
Pediküre für Männer
Thai Bali Spa Tarchomin
Aluzyjna 2, 03-149 Warszawa, Poland
+48 697 160 067 +48 697 160 067 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Fußmassage
Thai-Massage
Entspannende Massage

Sauna FAQ

Wo finde ich eine private Sauna in meiner Nähe?

Buchungen von privaten Saunen bieten ein exklusives Erlebnis für Einzelpersonen, Paare oder kleine Gruppen. Entdecke und buche auf Fresha die besten privaten Saunaeinrichtungen in deiner Nähe.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Wie finde ich Saunen in meiner Nähe?

Nutzen Sie Fresha, um Saunan, Spas und Wellnesszentren in Ihrer Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um das passende Erlebnis zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Jabłonna bei Fresha

Bei Fresha machen wir die Terminbuchung für Beauty, Haare und Wellness so einfach wie möglich. Suche nach der gewünschten Behandlung, stöbere durch die Angebote von spas in Jabłonna und wähle ganz entspannt das aus, was dich anspricht. Bei der Vielfalt an spas und Behandlungen fühlst du dich wie im Schlaraffenland. Die Buchung ist unkompliziert, und das Wohlfühlerlebnis ist garantiert.

Steigere deine Entspannung und löse körperliche Verspannungen mit einer Saunasitzung. Die Vorteile der Sauna-Therapie werden seit Jahrtausenden geschätzt. Ein Saunabesuch kann die Durchblutung fördern, Muskel- und Gelenkschmerzen lindern und dir helfen, richtig abzuschalten. Platza, Banja und Vibrosaun sind nur einige der angebotenen Sauna-Anwendungen. Schau einfach auf der Fresha-Website oder in der mobilen App vorbei und finde die nächste Sauna in Jabłonna. Zeit, die Temperatur hochzudrehen und eine traumhaft entspannende, dampfende Auszeit zu genießen.

Deine Reise zu mehr Wohlbefinden ist fast abgeschlossen. Es braucht nur einen Spa-Therapeutin in einem Jabłonna Spa, um dich vom Gewöhnlichen zum Außergewöhnlichen zu bringen. Besuche unser help Center, wenn du zusätzliche Unterstützung möchtest. Und sei sicher: Auch wir streben nach Außergewöhnlichem. Wir haben weltweit über 1 Milliarde Termine in 120 Ländern gebucht, darunter Polen, und arbeiten mit mehr als 450.000 Profis zusammen – Tendenz steigend. Millionen von Unternehmer*innen vertrauen auf Fresha und nutzen unsere erstklassige, kostenlose Buchungs-Software, um dich noch besser zu betreuen. Mit Fresha ist dein Weg zu deinem persönlichen Wellness-Erlebnis so einfach wie das Betreten eines Salons.