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Sauna Ludwisin

Die besten Saunen in meiner Nähe in Ludwisin, Legionowo

‎Veranstaltungsorte mit Saunas in Ludwisin, Legionowo Karte anzeigen

SaunaInfrarotkabine Körperpackung

Telefonische Terminvereinbarung

Fitness Club Arena

Bolesława Chrobrego 50, 05-120 Legionowo, Poland

+48 511 113 117 +48 511 113 117 Telefonische Terminvereinbarung

KLUB SANDOW

Warszawska 60a, 05-120 Legionowo, Poland

+48 500 117 015 +48 500 117 015 Telefonische Terminvereinbarung

Spektrum Sportu

Gabriela Narutowicza 96, 05-120 Legionowo, Poland

+48 504 300 477 +48 504 300 477 Telefonische Terminvereinbarung

Fitness Klub ZDROFIT Legionowo - Zegrzyńska

Zegrzyńska 1d, 05-120 Legionowo, Poland

+48 531 757 414 +48 531 757 414 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

MO Studio Legionowo

Zegrzyńska 6/Lokal 4 1 piętro, 05-119 Legionowo, Poland

+48 695 991 448 +48 695 991 448 Telefonische Terminvereinbarung

Odnowa Biologiczna

Grunwaldzka 4, 05-120 Legionowo, Poland

+48 22 784 18 39 +48 22 784 18 39 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpackung

Infrarotkabine

Siłownia Dominator

Parkowa 27A, 05-120 Legionowo, Poland

+48 698 610 064 +48 698 610 064 Telefonische Terminvereinbarung

Thai Bali Spa Legionowo

Jagiellońska 16b, 05-120 Legionowo, Poland

+48 663 980 002 +48 663 980 002 Telefonische Terminvereinbarung

Schwedische Massage

Thai-Massage

Therapeutische Massage

Chinesische Massage

Lion Rehab - Ośrodek rehabilitacji i treningu

Partyzantów 4R, 05-123 Chotomów, Poland

+48 792 197 175 +48 792 197 175 Telefonische Terminvereinbarung

Dry Needling

Physiotherapie

Chiropraktik

Akupunktur

Fitness Klub ZDROFIT Legionowo - CH Maxim

Jerzego Siwińskiego 2, 05-120 Legionowo, Poland

+48 608 659 366 +48 608 659 366 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Herbal & Body Corner Sylwia Jedlina-Kazimirska

Łąkowa 26, 05-123 Chotomów, Poland

+48 733 382 533 +48 733 382 533 Telefonische Terminvereinbarung

Fußmassage

Fußreflexzonen

Tiefengewebemassage

Sportmassage

Chill & Face - Kasia Kornberger, modelująco - relaksacyjny masaż twarzy

Zbigniewa Herberta 6, 05-120 Legionowo, Poland

+48 608 395 333 +48 608 395 333 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Pränatale Massage

Entspannende Massage

Paarmassage

Santech Design Marek Kuszneruk

Piusa XI 72, 05-123 Chotomów, Poland

+48 512 295 265 +48 512 295 265 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

NewBodyLine - modelowanie sylwetki, odchudzanie, masaże, opalanie natryskowe

Władysława Reymonta 9, 05-120 Legionowo, Poland

+48 690 497 578 +48 690 497 578 Telefonische Terminvereinbarung

Kryolipolyse

Laser-Lipo-Behandlung

SAJAN - Thai & Bali SPA Legionowo

Józefa Piłsudskiego 31/lokal 224, 05-120 Legionowo, Poland

+48 793 725 269 +48 793 725 269 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

ATMOSPHERA Beauty&Spa

Zegrzyńska 1D, 05-119 Legionowo, Poland

+48 783 147 503 +48 783 147 503 Telefonische Terminvereinbarung

Dermaplaning

Chemisches Peeling

Henna

Augenbrauen-Threading

Renovatio Fitness & Gym 24H - Legionowo

Warszawska 60B, 05-120 Legionowo, Poland

+48 22 768 73 75 +48 22 768 73 75 Telefonische Terminvereinbarung

Przystanek Masaż Maks i Fizjoterapia Legionowo

Stefana Batorego 78, 05-120 Legionowo, Poland

+48 790 611 887 +48 790 611 887 Telefonische Terminvereinbarung

Hot-Stone-Massage

Pränatale Massage

Fußmassage

Heilmassage

Best Gym Jabłonna

Chotomowska 42A, 05-110 Jabłonna, Poland

+48 888 519 078 +48 888 519 078 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna FAQ

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Welche sind die am besten bewerteten Saunen in meiner Nähe?

Fresha führt Saunaeinrichtungen und Wellnesszentren auf, alle mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Erlebnisse in deiner Nähe zu finden.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Ludwisin bei Fresha

Buche eine Spa-Behandlung in Ludwisin im Handumdrehen. Mit Fresha kannst du die besten spas in deiner Nähe nach Preis, Empfehlung oder Bewertung vergleichen. Vereinbare deinen Termin sofort online oder über unsere App. Du erhältst umgehend eine Bestätigung, damit du deinen Tag entspannt weiterplanen kannst. So muss Service sein.

Reisen Sie mit Fresha durch die Welt der Sauna-Erlebnisse, ohne Polen zu verlassen. Traditionelle finnische Saunen nutzen heiße Steine, um in gemütlichen Holzhütten trockene Hitze zu erzeugen – perfekt zum Entspannen, Poren öffnen, Verspannungen lösen und Muskelschmerzen lindern. Japanische Iyashi-Dome bringen die heißen Sandbäder aus Südjapan direkt zu Ihnen. Erleben Sie authentisch russische Wellness mit einer Platza-Behandlung aus heißen Eichenblättern, wie in der traditionellen russischen Banja. Buchen Sie Outdoor-Saunen und genießen Sie die Natur, während Sie schwitzen. Oder probieren Sie die Kombination aus Dampf- und Sauna-Therapie, bei der sich feuchte und trockene Hitze abwechseln. Finden Sie in Ludwisin ganz einfach Sauna-Sessions, die zu Ihrem Geschmack und Budget passen – mit Fresha.

Fresha ist in 120 Ländern aktiv und hat weltweit bereits 1 Milliarde Termine vermittelt. Wow. Zeit für eine eigene Massage, finden wir. Wir helfen Ihnen gern, Ihren nächsten Spa-Behandlung in Ludwisin, Polen zu buchen. Wie so viele andere werden Sie bestimmt immer wieder zurückkommen. Fresha sucht ständig nach neuen Talenten – kennen Sie jemanden, der zu den 450.000 Stylist:innen und Profis passen würde, die bereits das kostenlose Online-Terminvereinbarungssystem von Fresha nutzen? Dann melden Sie sich bei uns unter hello@fresha.com. Wir wissen, dass wir das bestgehütete Geheimnis im Bereich Beauty, Nägel und Wellness sind. Stört uns das? Überhaupt nicht.