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Sauna Leidschendam

Die besten Saunen in meiner Nähe in Leidschendam, Den Haag

‎Veranstaltungsorte mit Saunas in Leidschendam, Den Haag Karte anzeigen

SaunaKörperpackung Körperpeeling

Telefonische Terminvereinbarung

Amare Baby Spa & Coaching

Scheepswerf 18, 2265 BE Leidschendam, Netherlands

+31 6 11624281 +31 6 11624281 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Karuna Yoga Center

Johann Sebastian Bachlaan 51, 2264 VB Leidschendam, Netherlands

+31 6 27185946 +31 6 27185946 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Ganzkörpermassage

Baan Suan Health Center

Damlaan 65, 2265 AM Leidschendam, Netherlands

+31 6 26258662 +31 6 26258662 Telefonische Terminvereinbarung

Fußmassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Palm Beach Spa privé sauna privé zwembad

Binckhorstlaan 291D, 2516 BC Den Haag, Netherlands

+31 85 029 7200 +31 85 029 7200 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Sparadise Spa

Binckhorstlaan 291, 2516 BC Den Haag, Netherlands

+31 85 029 7200 +31 85 029 7200 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Sportcentrum Mariahoeve B.V.

Het Kleine Loo 12, 2592 CE Den Haag, Netherlands

+31 70 385 7947 +31 70 385 7947 Telefonische Terminvereinbarung

The Legend - Ultimate Care

Kon. Julianalaan 312, 2274 JS Voorburg, Netherlands

+31 6 39223094 +31 6 39223094 Telefonische Terminvereinbarung

Herrenhaarschnitt

Hot-Towel-Rasur

Bart trimmen

Fit Body Sports

7th Floor, Gildeweg 1, 2632 BD Nootdorp, Netherlands

+31 6 24214081 +31 6 24214081 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Chantra Wellness Centre

Kon. Julianalaan 118, 2274 JM Voorburg, Netherlands

+31 70 752 0554 +31 70 752 0554 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Retreat Garden

Bellemeerstraat 60, 2493 XN Den Haag, Netherlands

+31 6 84893043 +31 6 84893043 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Heilmassage

Pränatale Massage

Hot-Stone-Massage

ReBalans massage - Beauty & Wellness

Juliana van Stolberglaan 294, 2595 CP Den Haag, Netherlands

+31 70 212 9549 +31 70 212 9549 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Threading

Rückenmassage

Privé Spa Oro , Prive spa Sakura ,Privé spa Viva

Zonweg 10, 2516 BM Den Haag, Netherlands

+31 6 54330545 +31 6 54330545 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Massagepoint Voorburg

Pr. Mariannelaan 227, 2275 BG Voorburg, Netherlands

+31 70 785 4927 +31 70 785 4927 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Yi Chun Tang Day Spa in Nootdorp

Markt 24, 2631 ED Nootdorp, Netherlands

+31 6 41682785 +31 6 41682785 Telefonische Terminvereinbarung

Ayurvedische Massage

Chinesische Massage

Paarmassage

Schröpfen

IVY Boutique Wellness

Veurseweg 182, 2252 AG Voorschoten, Netherlands

+31 71 560 2810 +31 71 560 2810 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Dok Koon Spa

Theresiastraat 84, 2593 AR Den Haag, Netherlands

+31 6 45194950 +31 6 45194950 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Fußmassage

Thai-Massage

Therapeutische Massage

SportCity The Hague Mariahoeve

Het Kleine Loo 414, 2592 CK Den Haag, Netherlands

+31 70 711 1047 +31 70 711 1047 Telefonische Terminvereinbarung

Sports Center Westvliet

Westvlietweg 55, 2491 ED Den Haag, Netherlands

+31 70 386 4440 +31 70 386 4440 Telefonische Terminvereinbarung

Baimint Spa

Geestbrugkade 35, 2281 CX Rijswijk, Netherlands

+31 6 28931843 +31 6 28931843 Telefonische Terminvereinbarung

Pediküre für Männer

Pediküre

Spa-Pediküre

Maniküre

Active Health Center Leidschenveen

Henri Faasdreef 226, 2492 JP Den Haag, Netherlands

+31 70 444 4082 +31 70 444 4082 Telefonische Terminvereinbarung

Sport Accent | Sportschool Voorburg

Laan van Rustenburg 3, 2271 XS Voorburg, Netherlands

+31 70 200 2555 +31 70 200 2555 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

SportCity Den Haag New Babylon

Bezuidenhoutseweg 61, 2594 AC Den Haag, Netherlands

+31 70 568 0856 +31 70 568 0856 Telefonische Terminvereinbarung

Fysiotherapie Mariahoeve

Het Kleine Loo 414b, 2592 CK Den Haag, Netherlands

+31 70 385 3366 +31 70 385 3366 Telefonische Terminvereinbarung

Physiotherapie

Dry Needling

Akupunktur

The Fitness House

Laan van Nieuw Oost-Indië 27, 2593 BJ Den Haag, Netherlands

+31 70 365 6161 +31 70 365 6161 Telefonische Terminvereinbarung

Dutch Asian Health Center

Parkweg 76, 2271 AM Voorburg, Netherlands

+31 70 326 3073 +31 70 326 3073 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Sauna FAQ

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Leidschendam bei Fresha

Bei Fresha möchten wir Ihr Leben einfacher machen. Deshalb haben wir die besten Spa-Anbieter in Leidschendam für Sie zusammengestellt. Stöbern Sie durch unsere Auswahl und wenn Sie einen Ort finden, der Ihnen gefällt, können Sie Preislisten, Bewertungen und Behandlungen vergleichen. Haben Sie Ihr bevorzugtes Spa gefunden, wählen Sie einfach einen Termin aus und bestätigen Sie Ihre Buchung. Fortschrittlich von uns – unkompliziert für Sie.

Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Muskeln zu entspannen und Verspannungen in schmerzenden Gelenken zu lösen, bietet die Sauna-Therapie viele bewährte Vorteile. In der trockenen Hitze einer Sauna wird die Durchblutung angeregt, wodurch sich Steifheit deutlich verringert. Zahlreiche Länder weltweit schwören auf die Wirkung der Sauna, die tief in ihrer Kultur verwurzelt ist. Egal, ob Sie eine russische Banja, das japanische Iyashi Dome oder eine finnische Sauna bevorzugen – Ihre neue Wohlfühloase finden Sie ganz einfach auf Fresha. Suchen Sie jetzt in Leidschendam nach Saunen in der mobilen App.

Jetzt kommt der beste Teil: Ihre Behandlung in Leidschendam, Niederlande. Wir haben bereits 1 Milliarde Termine in 120 Ländern vereinbart. Ihrer könnte der nächste sein. Falls Sie unterwegs Fragen haben, besuchen Sie unser help Center, wo wir Ihnen gerne weiterhelfen. Sobald Sie bereit sind zu buchen, wissen Sie, dass unsere Geschäftspartner weltweit Freshas erstklassiges Software nutzen, um ihre Terminbücher für Sie offen zu halten. Ihre Lieblingsadresse ist nicht dabei? Schreiben Sie eine E-Mail an hello@fresha.com und sagen Sie uns Bescheid. Bei uns läuft alles reibungslos, damit Ihre Auszeit entspannt und sorgenfrei verläuft.