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Sauna Duttendel

Die besten Saunen in meiner Nähe in Duttendel, Den Haag

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Curl Spa Salon The Hague

4.8

(788)

The Hague, Badhuisstraat 207, 207, Den Haag Scheveningen, 2584, Zuid-holland

Detox Moroccan Clay hairmask treatment

1 hr

€50

Dry Cut Trim Short 4c Style

1 hr

€45

Color

1 hr - 2 hr and 15 min

€95

Pony/Fringe/Bangs trim

15 min

€15

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Max Health Club

Klatteweg 109, 2597 KA Den Haag, Netherlands

+31 70 354 9328 +31 70 354 9328 Telefonische Terminvereinbarung

Leonardo Royal Hotel Den Haag Promenade

Van Stolkweg 1, 2585 JL Den Haag, Netherlands

+31 70 352 5161 +31 70 352 5161 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Vital Stream Massage Scheveningen

Stevinstraat 118, 2587 ER Den Haag, Netherlands

+31 6 19148221 +31 6 19148221 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Fußmassage

Lymphdrainage-Massage

Pränatale Massage

Kwanchai Wellness

Keizerstraat 223, 2584 BG Den Haag, Netherlands

+31 6 16695569 +31 6 16695569 Telefonische Terminvereinbarung

Thai-Massage

Schwedische Massage

Sportmassage

Tiefengewebemassage

Chantra Wellness Centre

Kon. Julianalaan 118, 2274 JM Voorburg, Netherlands

+31 70 752 0554 +31 70 752 0554 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Sankalpa Holistic Health

Van Beverningkstraat 118, 2582 VK Den Haag, Netherlands

+31 6 48494128 +31 6 48494128 Telefonische Terminvereinbarung

Heilmassage

Therapeutische Massage

Ayurvedische Massage

Entspannende Massage

JoJo’s Zonnestudio

Professor Kaiserstraat 50, 2562 KB Den Haag, Netherlands

+31 70 406 2340 +31 70 406 2340 Telefonische Terminvereinbarung

Ob Oon Wellness, Thaise massage salon

Loosduinseweg 1013A, 2571 BA Den Haag, Netherlands

+31 6 87572082 +31 6 87572082 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Paarmassage

Entspannende Massage

Lymphdrainage-Massage

Amara Massage

Prins Willemstraat 9 C, 2584 HR Den Haag, Netherlands

+31 6 11806806 +31 6 11806806 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Sai LOM Wellness & Spa

Frederik Hendriklaan 83b, 2582 VB Den Haag, Netherlands

+31 6 20253427 +31 6 20253427 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Ultimate Care Clinic

Kon. Julianalaan 312, 2274 JS Voorburg, Netherlands

+31 6 39223094 +31 6 39223094 Telefonische Terminvereinbarung

Herrenhaarschnitt

Hot-Towel-Rasur

Bart trimmen

Beauty Salon Den Haag- ASPA Direct

Antonie Heinsiusstraat 60, 2582 VV Den Haag, Netherlands

+31 6 51137656 +31 6 51137656 Telefonische Terminvereinbarung

Threading

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

ReBalans massage - Beauty & Wellness

Juliana van Stolberglaan 294, 2595 CP Den Haag, Netherlands

+31 70 212 9549 +31 70 212 9549 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Rückenmassage

Threading

Cosmic Sound

Laan van Meerdervoort 529, 2563 AV Den Haag, Netherlands

+31 6 27165292 +31 6 27165292 Telefonische Terminvereinbarung

Chinesische Massage

Paarmassage

Therapeutische Massage

Pränatale Massage

WELEDA SPA Den Haag

Aert van der Goesstraat 27, 2582 AH Den Haag, Netherlands

+31 6 45264991 +31 6 45264991 Telefonische Terminvereinbarung

Rückenmassage

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlung

Blue Diamonds Health & Beauty Club

Noordeinde 35, 2514 GC Den Haag, Netherlands

+31 70 204 2635 +31 70 204 2635 Telefonische Terminvereinbarung

Dermaplaning

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Make-up-Service

Wellness Fontein

Bloemfonteinstraat 7, 2572 JA Den Haag, Netherlands

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Sauna

Spa-Behandlungen

Kryotherapie

Infrarotkabine

Spa Excellent

Stationsweg 13, 2515 BG Den Haag, Netherlands

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Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Active Club Den Haag

Johan de Wittlaan 44, 2517 JW Den Haag, Netherlands

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Sauna

Infrarotkabine

Yasmine Thai Wellness

Gentsestraat 48A, 2587 HV Den Haag, Netherlands

+31 70 752 0003 +31 70 752 0003 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Sportmassage

Pakjira Massage & Wellness Scheveningen - Den Haag

Schokkerweg 22, 2583 BH Den Haag, Netherlands

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Chinesische Massage

Paarmassage

Entspannende Massage

Heilmassage

Saijai Wellness

Willem de Zwijgerlaan 76B, 2582 ES Den Haag, Netherlands

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Fußmassage

Tiefengewebemassage

Thai-Massage

Fußreflexzonen

Beauty By Julia - Den Haag

Weissenbruchstraat 115A, 2596 GD Den Haag, Netherlands

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Gesichtsbehandlung

Threading

Augenbrauen-Threading

Sportcentrum Mariahoeve B.V.

Het Kleine Loo 12, 2592 CE Den Haag, Netherlands

+31 70 385 7947 +31 70 385 7947 Telefonische Terminvereinbarung

fitness unique den haag

Kruisbessenstraat 8, 2564 VC Den Haag, Netherlands

+31 70 368 6525 +31 70 368 6525 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Promenade Healthclub & Spa

Van Stolkweg 1, 2585 JL Den Haag, Netherlands

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Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Caesar Fitness + Spa Resort

Mauritskade 10, 2514 HC Den Haag, Netherlands

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Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

SportCity The Hague Mariahoeve

Het Kleine Loo 414, 2592 CK Den Haag, Netherlands

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Fysiotherapie Mariahoeve

Het Kleine Loo 414b, 2592 CK Den Haag, Netherlands

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Physiotherapie

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SportCity

Verheeskade 105, 2521 DD Den Haag, Netherlands

0703300400 0703300400 Telefonische Terminvereinbarung

SportCity Den Haag New Babylon

Bezuidenhoutseweg 61, 63a, 2594 AC Den Haag, Netherlands

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The Fitness House

Laan van Nieuw Oost-Indië 27, 2593 BJ Den Haag, Netherlands

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Calm Corner

Javastraat 269, 2585 AL Den Haag, Netherlands

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Ayurvedische Massage

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Schwedische Massage

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Sauna FAQ

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Wie finde ich Saunen in meiner Nähe?

Nutzen Sie Fresha, um Saunan, Spas und Wellnesszentren in Ihrer Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um das passende Erlebnis zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Duttendel bei Fresha

Fresha macht es dir leichter, dir Zeit für dich selbst zu nehmen. Statt lange nach den besten spas in Duttendel zu suchen, haben wir das bereits für dich erledigt. Mit Fresha kannst du gezielt nach Behandlungen suchen, echte Kundenbewertungen lesen und deine Termine bequem online im Voraus bezahlen. Keine verlorenen Terminzettel mehr – nur noch Spa-Erlebnisse, die perfekt zu deinen Bedürfnissen passen.

Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Muskeln zu entspannen und Verspannungen in schmerzenden Gelenken zu lösen, bietet die Sauna-Therapie viele bewährte Vorteile. In der trockenen Hitze einer Sauna wird die Durchblutung angeregt, wodurch sich Steifheit deutlich verringert. Zahlreiche Länder weltweit schwören auf die Wirkung der Sauna, die tief in ihrer Kultur verwurzelt ist. Egal, ob Sie eine russische Banja, das japanische Iyashi Dome oder eine finnische Sauna bevorzugen – Ihre neue Wohlfühloase finden Sie ganz einfach auf Fresha. Suchen Sie jetzt in Duttendel nach Saunen in der mobilen App.

Schließen Sie sich den Millionen Menschen weltweit an, die bereits von Fresha profitieren. Mit 130.000 Unternehmen in 120 Ländern, die Freshas erstklassiges Terminplanungstool für sofortige Online-Termine nutzen, können Sie auch auf Reisen im Ausland auf uns zählen. Also packen Sie Ihre Koffer. Für Unterstützung bei der Buchung Ihres nächsten Spa-Behandlung in Duttendel, Niederlande, besuchen Sie unser help Center. Wir sorgen dafür, dass alles so reibungslos läuft, wie Sie sich danach fühlen werden. Für unkomplizierte Termine und exklusive Rabatte buchen Sie jetzt bei uns. Wir sind Ihre erste Adresse für alle Beauty- und Wellnesswünsche.