Domizil Spa und Sauna Sauna Die Niederlande Sauna AmsterdamSauna Haarlem

Die besten Saunen in meiner Nähe in Haarlem, Amsterdam, Niederlande

Veranstaltungsorte mit Saunas in Haarlem, Amsterdam Karte anzeigen

From Head To Toes Haarlem
Zomerluststraat 15, 2012 LL Haarlem, Netherlands
+31 6 23413385 +31 6 23413385 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Massage Yasmin
Grijpensteinweg 19, 2014 KX Haarlem, Netherlands
+31 6 85612126 +31 6 85612126 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Heilmassage
Sportmassage
Massuza Body & Soul Studio
Queridostraat 27, 2024 HD Haarlem, Netherlands
+31 6 30179166 +31 6 30179166 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Sauna Van Egmond
Van Egmondstraat 4, 2024 XM Haarlem, Netherlands
+31 23 525 2425 +31 23 525 2425 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Cryo Center Nederland
Herenweg 80a, 2101 EL Heemstede, Netherlands
+31 23 529 0506 +31 23 529 0506 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Kryotherapie
CAMER37
Klein Heiligland 37, 2011 EC Haarlem, Netherlands
+31 6 23450037 +31 6 23450037 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Thai-Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
LaRiva – Heemstede
Raadhuisstraat 27, 2101 HC Heemstede, Netherlands
+31 23 547 4419 +31 23 547 4419 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Laras Beauty
Stresemannlaan 4, 2037 TH Haarlem, Netherlands
+31 23 844 9192 +31 23 844 9192 Telefonische Terminvereinbarung
Bikini-Wachs
Brasilianisches Wachs
Bein-Waxing
Sugaring
Five City Spa
Grote Houtstraat 117, 2011 SJ Haarlem, Netherlands
+31 20 242 3101 +31 20 242 3101 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
Spa Bada
Plesmanplein 4, 2024 HT Haarlem, Netherlands
+31 23 576 3387 +31 23 576 3387 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
Sauna Ridderrode
Velserenderlaan 7, 2082 LA Santpoort-Zuid, Netherlands
+31 23 537 6206 +31 23 537 6206 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Axin Massage
Rijnstraat 143, 2025 NA Haarlem, Netherlands
+31 6 45775234 +31 6 45775234 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
HealthclubNU Heemstede
Cruquiusweg 37, 2102 LS Heemstede, Netherlands
+31 23 528 0005 +31 23 528 0005 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Blitz Wellness & skincare
Raadhuisstraat 19-21, 2101 HC Heemstede, Netherlands
+31 23 528 0555 +31 23 528 0555 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlung
Aknebehandlung
Akne-Gesichtsbehandlung

Sauna FAQ

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Wo finde ich eine private Sauna in meiner Nähe?

Buchungen von privaten Saunen bieten ein exklusives Erlebnis für Einzelpersonen, Paare oder kleine Gruppen. Entdecke und buche auf Fresha die besten privaten Saunaeinrichtungen in deiner Nähe.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Welche sind die am besten bewerteten Saunen in meiner Nähe?

Fresha führt Saunaeinrichtungen und Wellnesszentren auf, alle mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Erlebnisse in deiner Nähe zu finden.

Wie finde ich Saunen in meiner Nähe?

Nutzen Sie Fresha, um Saunan, Spas und Wellnesszentren in Ihrer Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um das passende Erlebnis zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Haarlem bei Fresha

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Schon eine einzige Saunasitzung kann Ihre Haut zum Strahlen bringen, die Durchblutung anregen und Körper sowie Geist in Entspannung versetzen. Saunatherapie wird seit Langem genutzt, um das Wohlbefinden zu steigern und müde Muskeln zu entspannen. Klassische Saunen wie die heiße finnische Sauna oder die dampfende russische Banja öffnen die Poren und helfen, Giftstoffe auszuleiten. Moderne Saunabehandlungen wie der Iyashi Dome oder Vibrosaun bieten Anti-Aging-Effekte und bringen Sie ins Schwitzen – ganz ohne Fitnessstudio. Finden Sie Ihre nächste Sauna in Haarlem noch schneller mit unserer mobilen App und buchen Sie Ihren Termin mit nur einem Klick ab €9.50.

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