Domizil Spa und Sauna Sauna Italien Sauna BolognaSauna Bolognina

Die besten Saunen in meiner Nähe in Bolognina, Bologna

Veranstaltungsorte mit Saunas in Bolognina, Bologna Karte anzeigen

Telefonische Terminvereinbarung

FitActive Bologna Creti
Via Donato Creti, 12/B, 40128 Bologna BO, Italy
+39 352 023 7625 +39 352 023 7625 Telefonische Terminvereinbarung
Palestra Dream Gym SSD
Via Carlo Cignani, 45, 40128 Bologna BO, Italy
+39 051 369672 +39 051 369672 Telefonische Terminvereinbarung
Palestra Sinergy
Via Ferrarese, 7, 40128 Bologna BO, Italy
+39 389 948 1588 +39 389 948 1588 Telefonische Terminvereinbarung
Orange Palestre Italiane Bologna Minganti
Via della Liberazione, 15, 40128 Bologna BO, Italy
+39 051 095 9950 +39 051 095 9950 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Palestra Mondo Fitness SSD
Via Mondo, 23/a, 40127 Bologna BO, Italy
+39 051 031 1183 +39 051 031 1183 Telefonische Terminvereinbarung
Prana Benessere
Via della Pietra, 15b, 40132 Bologna BO, Italy
+39 328 803 4675 +39 328 803 4675 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Centro di estetica avanzata Bologna - Ale al Quadrato - Viale Zagabria
Viale Zagabria, 12, 40127 Bologna BO, Italy
+39 051 021 7373 +39 051 021 7373 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Record - University Sports Center Bolognese
Via del Pilastro, 8, 40127 Bologna BO, Italy
+39 051 633 8111 +39 051 633 8111 Telefonische Terminvereinbarung
Villa Bella
Via Siepelunga, 67, 40141 Bologna BO, Italy
+39 051 636 0565 +39 051 636 0565 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Cellulite-Behandlung
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlung
Figurella Bologna Due Torri
Via Zamboni, 8, 40123 Bologna BO, Italy
+39 051 644 8036 +39 051 644 8036 Telefonische Terminvereinbarung
Soloperte Bologna
Via Saragozza, 193/A, 40134 Bologna BO, Italy
+39 051 614 5550 +39 051 614 5550 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung
Sport&Fitness
Via Pietro Gamberini, 7/A/B, 40133 Bologna BO, Italy
+39 051 617 0175 +39 051 617 0175 Telefonische Terminvereinbarung
Costa We Club
Via Livio Zambeccari, 2/c/d, 40134 Bologna BO, Italy
+39 051 615 4347 +39 051 615 4347 Telefonische Terminvereinbarung
Mary Beauty
Via di Corticella, 218/10C, 40128 Bologna BO, Italy
+39 320 677 8570 +39 320 677 8570 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlungen
FitActive Bologna Via Friuli Venezia Giulia
Via Friuli - Venezia Giulia, 1/a, 40139 Bologna BO, Italy
+39 375 121 2309 +39 375 121 2309 Telefonische Terminvereinbarung
Centro Natura
Via degli Albari, 4a, 40126 Bologna BO, Italy
+39 051 223331 +39 051 223331 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Body Line Fitness Club - LA PALESTRA DELLE PALESTRE A BOLOGNA
Viale Abramo Lincoln, 3/A, 40139 Bologna BO, Italy
+39 347 976 2366 +39 347 976 2366 Telefonische Terminvereinbarung
PRIME Tower - the egosistema
Via Larga, 6, 40138 Bologna BO, Italy
+39 051 601 4973 +39 051 601 4973 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
FeelGood! fitness
Viale Angelo Masini, 12a, 40126 Bologna BO, Italy
+39 051 992 2722 +39 051 992 2722 Telefonische Terminvereinbarung
Palestra VIN4YOU
Via Della Grada, 13/b, 40122 Bologna BO, Italy
+39 375 670 0789 +39 375 670 0789 Telefonische Terminvereinbarung
Sport Village Bologna
Via S. Donato, 148, 40127 Bologna BO, Italy
+39 051 504138 +39 051 504138 Telefonische Terminvereinbarung
Gym Movement - Bologna
Via Aurelio Saffi, 18/2 D, 40131 Bologna BO, Italy
+39 051 553548 +39 051 553548 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Palestra Flexing Bologna centro
Via delle Lame, 2, 40122 Bologna BO, Italy
+39 377 344 8843 +39 377 344 8843 Telefonische Terminvereinbarung
Performance Fitness Club
Via Nazario Sauro, 1/2, 40121 Bologna BO, Italy
+39 389 944 8282 +39 389 944 8282 Telefonische Terminvereinbarung
Palestra de' Poeti
Via de' Poeti, 3, 40124 Bologna BO, Italy
+39 051 237919 +39 051 237919 Telefonische Terminvereinbarung
Atlas Palestra
Via Vezza, 22, 40127 Bologna BO, Italy
+39 327 909 3661 +39 327 909 3661 Telefonische Terminvereinbarung
Terme San Luca - Pluricenter
Via Agucchi, 4/2, 40133 Bologna BO, Italy
+39 051 382564 +39 051 382564 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Palestra Felsina
Via del Timavo, 4, 40131 Bologna BO, Italy
+39 350 035 1357 +39 350 035 1357 Telefonische Terminvereinbarung
Cosmos Club
Via Cesare Boldrini, 16v cortile interno, 40121 Bologna BO, Italy
+39 051 244089 +39 051 244089 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Gym Republic
Via Ugo Lenzi, 1, 40122 Bologna BO, Italy
+39 051 033 0533 +39 051 033 0533 Telefonische Terminvereinbarung
Palestre Italiane Bologna San Felice
Via S. Felice, 99, 40122 Bologna BO, Italy
+39 051 649 4926 +39 051 649 4926 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Terme San Petronio - Antalgik
Via Irnerio, 12/A, 40126 Bologna BO, Italy
+39 051 246534 +39 051 246534 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Kryotherapie
PRIME Bologna - the egosistema
Via Albiroli, 5, 40126 Bologna BO, Italy
+39 051 235725 +39 051 235725 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna

Sauna FAQ

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Welche sind die am besten bewerteten Saunen in meiner Nähe?

Fresha führt Saunaeinrichtungen und Wellnesszentren auf, alle mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Erlebnisse in deiner Nähe zu finden.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Sind derzeit Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Nutze Fresha, um Saunen zu finden, die gerade verfügbar sind. Filtere nach dem heutigen Datum und der heutigen Uhrzeit, um die Verfügbarkeit in Echtzeit anzuzeigen und sofort einen Termin zu buchen.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Bolognina bei Fresha

Betrachte Fresha als die zuverlässige Anlaufstelle, die dir die besten Termine für Haare, Nägel und Gesundheit vermittelt. Die gut vernetzte Plattform, die dich an deinen Termin erinnert und praktische Benachrichtigungen direkt aufs Handy schickt. Und die vertrauenswürdige Lösung, die dir eine sichere und private Buchung garantiert. Suche nach den besten spas in Bolognina – den Rest übernehmen wir für dich.

Steigere deine Entspannung und löse körperliche Verspannungen mit einer Saunasitzung. Die Vorteile der Sauna-Therapie werden seit Jahrtausenden geschätzt. Ein Saunabesuch kann die Durchblutung fördern, Muskel- und Gelenkschmerzen lindern und dir helfen, richtig abzuschalten. Platza, Banja und Vibrosaun sind nur einige der angebotenen Sauna-Anwendungen. Schau einfach auf der Fresha-Website oder in der mobilen App vorbei und finde die nächste Sauna in Bolognina. Zeit, die Temperatur hochzudrehen und eine traumhaft entspannende, dampfende Auszeit zu genießen.

Das könnte der Beginn einer erfolgreichen Partnerschaft sein. Stöbern Sie jetzt durch 130.000 Salons und Kliniken in 120 Ländern auf Fresha. Wir haben die besten spas weltweit für Sie versammelt. Wie? Indem wir die Nummer eins unter den Terminbuchungs-App für Spa-Therapeuten anbieten. So finden Sie heute erstklassige Behandlungen in Italien und morgen an jedem Ort der Welt, an dem Sie sich aufhalten. Und wenn Sie beeindruckende Bolognina Spa-Therapeuten kennen, freuen wir uns auf Ihre Tipps. Schicken Sie uns die Informationen an hello@fresha.com. Oder haben Sie hier schon Ihr Lieblings-Spa gefunden? Dann buchen Sie gleich und genießen Sie Ihre Behandlung.