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My Fitness Place
Bonarka for Business, Puszkarska 7G, 30-644 Kraków, Poland
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Krakowska Jaskinia Solna Agnieszki Urban
Długa 48/21, 31-147 Kraków, Poland
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Ludwinowska 11, 30-331 Kraków, Poland
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CHAIYO Thai Massage - Dietla
Józefa Dietla 103, 31-031 Kraków, Poland
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Infrarotkabine
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Hotel Farmona Business & Spa
Jugowicka 10c, 30-443 Kraków, Poland
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Infrarotkabine
Sauna
Spa-Behandlungen
inSPA
Przyjaźni Polsko-Węgierskiej 4/86, 30-644 Kraków, Poland
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Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Sauna
ThaiBali Garden Salon Masażu Tajskiego
Floriańska 36, 31-021 Kraków, Poland
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Lymphdrainage-Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Komora normobaryczna Krakowska Normobaria
Antoniego Szyllinga 64a, 30-433 Kraków, Poland
+48 690 853 640 +48 690 853 640 Telefonische Terminvereinbarung
Infrarotkabine
VERDE Massage & Beauty, Małgorzata Sumlet F.H.U.P
Bracka 6, 31-005 Kraków, Poland
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Infrarotkabine
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Gabinet Masażu Venezia
Podbrzezie 6, 31-054 Kraków, Poland
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Lymphdrainage-Massage
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Saunarium Borowinowa
Borowinowa 2, 30-698 Kraków, Poland
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Infrarotkabine
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Sauna
Martyna Persona Personal Massages
Siłownia Saturn, Przemysłowa 4, 30-701 Kraków, Poland
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SÓL SPA
Stradomska 12/14, 31-058 Kraków, Poland
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Infrarotkabine
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Sauna
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Laloba
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Akne-Gesichtsbehandlung
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book-a-balance Mobilne usługi masażu | Mobile Massages |
Biskupia 12, 31-144 Kraków, Poland
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Bonifraterska 2, 31-061 Kraków, Poland
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Moonlight Spa - Day Spa
Dąbska 5, 31-572 Kraków, Poland
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Magnoli Beauty&SPA
Lubicz 5/Radziwiłłowska streets corner, 31-034 Kraków, Poland
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R & K Siłownia, Sauna, Fitness, Treningi
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Leśne Spa
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Farmona Wellness & SPA
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Massage Mission Health & Spa
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Fitness & Wellness Azik
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Infrarotkabine FAQ

Gibt es in meiner Nähe Infrarot-Saunastudios, die am Samstag geöffnet sind?

Ja, viele Infrarot-Sauna-Studios sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Wo kann ich in meiner Nähe eine Infrarotsauna zur Muskelregeneration nutzen?

Infrarotsaunen sind beliebt zur Muskelregeneration und Linderung von Muskelkater nach dem Training. Entdecke und buche auf Fresha regenerationsfördernde Saunagänge in deiner Nähe.

Wie finde ich Anbieter von Infrarotsaunen in meiner Nähe?

Nutze Fresha, um Infrarot-Saunastudios und Wellnesszentren in deiner Nähe zu entdecken. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um den passenden Anbieter zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Was ist der Unterschied zwischen einer Infrarotsauna und einer herkömmlichen Sauna?

In traditionellen Saunen wird die Luft auf sehr hohe Temperaturen (80–100 °C) erhitzt, wodurch wiederum der Körper erwärmt wird. Infrarotsaunen erwärmen den Körper bei niedrigeren Lufttemperaturen direkt und sorgen so bei einer angenehmeren Umgebungswärme für tieferen Schweiß. Viele Menschen vertragen Infrarotsaunen bei längeren Anwendungen leichter.

Was kann ich während einer Infrarotsauna-Sitzung erwarten?

Ähnlich wie bei anderen Sauna-Erlebnissen solltest du ohne Make-up und so wenig Kleidung wie möglich in die Sauna gehen. Du setzt oder legst dich auf eine Bank oder auf eine Matte auf dem Boden, und innerhalb von etwa 15 Minuten fängst du an zu schwitzen. Die Wärme soll dazu beitragen, deine Muskeln zu entspannen und deine Durchblutung anzuregen. Deine Saunasitzung dauert voraussichtlich zwischen 30 und 60 Minuten.

Sind derzeit Infrarot-Saunastudios in meiner Nähe geöffnet?

Nutze Fresha, um Infrarot-Sauna-Studios zu finden, die gerade verfügbar sind. Filtere nach dem heutigen Datum und der heutigen Uhrzeit, um die Verfügbarkeit in Echtzeit anzuzeigen und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Welche Vorteile bieten Infrarotsaunen?

Infrarotsauna-Sitzungen werden mit einer Verbesserung der Durchblutung, der Muskelregeneration, dem Abbau von Stress, der Entgiftung durch Schwitzen, einem besseren Schlaf, der Hautgesundheit und möglichen Vorteilen für das Herz-Kreislauf-System in Verbindung gebracht. Die regelmäßige Nutzung ist bei Sportlerinnen und Sportlern sowie bei Wellness-Enthusiastinnen und -Enthusiasten beliebt.

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Für intensive Vorteile ohne starke Hitzeeinwirkung sind Infrarot-Saunen eine wahre Oase für die Hautregeneration. Im Gegensatz zu herkömmlichen Saunen, die mit erhitzter Luft arbeiten, dringt bei Infrarot-Saunen Wärme durch spezielle Lampen tief in den Körper ein. So kommt man zwar ins Schwitzen, aber bei angenehmeren Temperaturen hält man die Sitzung meist länger aus. Termine für Infrarot-Sauna-Sessions in Dobczyce können Sie direkt über die Website oder die Fresha mobile App buchen. Die Preise beginnen bei PLN 80.

Weltweit wurden bereits 1 Milliarde Termine über Fresha gebucht. Und dank Ihnen werden wir immer besser. Wir freuen uns auf Ihr Feedback – senden Sie es an hello@fresha.com. Außerdem haben die 450.000 Profis, die Fresha nutzen, maßgeblich zu unserem Erfolg beigetragen. Sie alle steuern ihre Salons und Praxen mit unserem kostenlosen Terminbuchungs-App. Wir setzen neue Maßstäbe für Buchungen im Beauty- und Wellnessbereich – nicht nur in Dobczyce oder im Polen. Wir sind ein starker Partner in über 120 Ländern und werden täglich mehr. Finden Sie uns vor Ort oder weltweit – ganz gleich, welche Behandlung Sie suchen.