Sportsmassage Springvale

Bedste sportsmassager i nærheden af mig i Springvale, Melbourne

Steder, der tilbyder Sportsmassage, i Springvale, Melbourne Se kort

SportsmassageFodmassage Dybdegående massage Afslappende massage Fuld kropsmassage Afhjælpende massage Hot stone-massage Svensk massage Lymfedrænage-massage Zoneterapi Thai massage Terapeutisk massage Parmassage Kinesisk massage Massage til gravide Cupping

Ring for at booke

Springvale Authentic Thai Massage

196 Springvale Rd, Springvale VIC 3171, Australia

+61 3 8521 3992 +61 3 8521 3992 Ring for at booke

Sportsmassage

Fodmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Spring Relaxation Therapy

1/207 Springvale Rd, Springvale VIC 3171, Australia

+61 478 928 111 +61 478 928 111 Ring for at booke

Sportsmassage

Zoneterapi

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Springvale Road Physiotherapy & Sports Injuries Clinic

368 Springvale Rd, Springvale VIC 3171, Australia

+61 3 9548 3608 +61 3 9548 3608 Ring for at booke

Fysioterapi

Springvale Sports & Spinal Physiotherapy

Unit 3/14 Balmoral Ave, Springvale VIC 3171, Australia

+61 3 9546 5902 +61 3 9546 5902 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Kiropraktik

Number 1 Traditional Thai Massage

1 Sandown Rd, Springvale VIC 3171, Australia

+61 466 664 348 +61 466 664 348 Ring for at booke

Kropsskrub

Spa-behandlinger

8C Thai Massage

8C Balmoral Ave, Springvale VIC 3171, Australia

+61 3 9547 7885 +61 3 9547 7885 Ring for at booke

Sportsmassage

Ayurvedisk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

PowerBuild Physiotherapy

2B Leonard Ave, Noble Park VIC 3174, Australia

+61 430 351 566 +61 430 351 566 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Solidus Health & Strength - Physiotherapy & Myotherapy Clayton

1535 Centre Rd, Clayton VIC 3168, Australia

+61 480 010 310 +61 480 010 310 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

PhysioXp

358 Princes Hwy, Noble Park North VIC 3174, Australia

+61 3 8707 2803 +61 3 8707 2803 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Back In Motion Physio Clayton

251 Clayton Rd, Clayton VIC 3168, Australia

+61 3 9544 8815 +61 3 9544 8815 Ring for at booke

Fysioterapi

TRIGGER POINT MASSAGE SPECIALIST

5 Mihan St, Noble Park VIC 3174, Australia

+61 483 863 234 +61 483 863 234 Ring for at booke

Sportsmassage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Dybdegående massage

Anewbody Massage

1 Jeanette St, Clayton South VIC 3169, Australia

+61 400 779 975 +61 400 779 975 Ring for at booke

Sportsmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Doug Ellis Swimming Pool

Monash University Clayton Campus, 36 Scenic Blvd, Clayton VIC 3168, Australia

+61 3 9905 4102 +61 3 9905 4102 Ring for at booke

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Sauna

Gumry Traditional Thai Massage

17 Ray St, Dandenong VIC 3175, Australia

+61 406 896 492 +61 406 896 492 Ring for at booke

Sportsmassage

Fodmassage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Pain Relief and Wellness Centre Keysborough

Shop 2, 12/18 Kingsclere Ave, Keysborough VIC 3173, Australia

+61 3 8658 4098 +61 3 8658 4098 Ring for at booke

Kiropraktik

JJ Thai Massage

41 Buckley St, Noble Park VIC 3174, Australia

+61 413 388 964 +61 413 388 964 Ring for at booke

Sportsmassage

Hot stone-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Clayton Sports and Spinal Clinic

1320 Centre Rd, Clayton VIC 3168, Australia

+61 3 9562 8933 +61 3 9562 8933 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Mystic Massage

Brandon Park Shopping Centre, 100/580 Springvale Rd, Wheelers Hill VIC 3150, Australia

+61 3 9560 5560 +61 3 9560 5560 Ring for at booke

Sportsmassage

Terapeutisk massage

Thai massage

Svensk massage

M Y Massage

580 Springvale Rd, Wheelers Hill VIC 3150, Australia

+61 3 9560 8191 +61 3 9560 8191 Ring for at booke

Sportsmassage

Fuld kropsmassage

Fodmassage

Hot stone-massage

PhysioChoice Mulgrave

1/879 Springvale Rd, Mulgrave VIC 3170, Australia

+61 3 9547 1406 +61 3 9547 1406 Ring for at booke

Sportsmassage

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Afhjælpende massage

PhysioChoice Dingley

110 Centre Dandenong Rd, Dingley Village VIC 3172, Australia

+61 3 9580 2776 +61 3 9580 2776 Ring for at booke

Fysioterapi

Enhance Physiotherapy Waverley Park

439 Police Rd, Mulgrave VIC 3170, Australia

+61 3 9795 0668 +61 3 9795 0668 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Hong Kong Massage

6/166 Rosebank Ave, Clayton South VIC 3169, Australia

+61 3 9548 2364 +61 3 9548 2364 Ring for at booke

Sportsmassage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Ofte stillede spørgsmål om Sportsmassage

Hvad er en sportsmassage?

En sportsmassage er designet til at øge blodcirkulationen, øge vævets elasticitet og reducere muskelspændinger. Det kan bruges som en del af en muskelopvarmning før træning eller til at forebygge og lindre skader forårsaget af gentagen fysisk aktivitet. Massage blev oprindeligt givet til atleter, men ikke-atleter kan også drage fordel af dem.

Hvor meget koster en sportsmassage?

Du betaler sandsynligvis $65 for en sportsmassage i Springvale.

Hvad er en sportsmassage til?

En sportsmassage er fokuseret på myofascial frigivelse – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – det hvide bindevæv omkring musklen. Det hjælper med at forebygge og lindre skader forårsaget af anstrengende og gentagen fysisk aktivitet.

Hvad er forskellen mellem et dybt væv og en sportsmassage?

Dybvævsmassage har tendens til at være en fuld kropsmassage; en sportsmassage retter sig mod et bestemt område af kroppen, der har brug for helbredelse eller lindring.

Hvor smertefuldt er en sportsmassage?

Det afhænger af din smertetærskel og omfanget af din skade og muskelstress. Du vil sandsynligvis føle ubehag under og efter din massage, men ikke i den grad, at du begynder at spænde op for at tage smerten. Din massageterapeut bør skræddersy sin teknik til at arbejde inden for din smertetærskel.

Hvad er de forskellige typer af sportsmassage?

Der er fire hovedtyper af sportsmassage: Pre-event – givet 15-45 minutter før en aktivitet, fokuserer en pre-event sportsmassage på de områder af din krop, der er mest tilbøjelige til at blive udøvet under aktiviteten. Post-event – gives op til to timer efter en aktivitet for at hjælpe den med at hjælpe myofascial frigivelse. Genoprettende – har til formål at forebygge skader og muliggøre intensiv træning i optakten til en sportsbegivenhed, du træner til. Rehabiliterende – har til formål at reducere vævsbetændelse efter en skade.