Sauna Pretoria

Bedste saunaer i nærheden af mig i Pretoria

Vælg mellem 7 steder, der tilbyder Saunaer i nærheden af dig i Pretoria Se kort

SaunaFodspa Spa-behandlinger Kropsskrub Kropsindpakning Kryoterapi Ansigtsbehandling på spa Infrarød sauna

Tilbud

EM Aesthetics Moreleta Park

5.0

(2,391)

749 Rubenstein Drive, Building 3a, Pretoria Moreleta Park, 0044, Gauteng

Beginners (15 minutes)

15 min.

ZAR 320

Experienced (25-30 minutes)

30 min.

ZAR 500

Laser Hair Removal Consultation

30 min.

Gratis

Dermaplaning Treatment

ZAR 670

Se alle tjenester

Tilbud

Slim Me

4.9

(133)

The Park Shopping Centre, Elarduspark, 837 Barnard Street, Block C, Pretoria Elardus Park, 0181, Gauteng

FIR Sauna

35 min.

ZAR 350

Tween Facial

45 min.

ZAR 240

Lamelle Beta Peel 15%

40 min.

ZAR 685

Carbon Hollywood Facial

50 min.

ZAR 800

Se alle tjenester

Tilbud

Bohemian Wellness & Spa

4.9

(62)

385 Eridanus Street, Pretoria Waterkloof Ridge, 0181, Gauteng

HOCATT Ozone Steam Chamber (15 Sessions)

30 min.

ZAR 7,200

Ozone Steam Sessions

30 min.

ZAR 250

HOCATT Ozone Steam Chamber (20 Sessions)

30 min.

ZAR 9,000

HOCATT Ozone Steam Chamber (10 Sessions)

30 min.

ZAR 5,000

Se alle tjenester

I-Sculpt Brooklyn

5.0

(13)

0181, 154 Oliver Street, Dens Building, Pretoria Brooklyn, 0011, Gauteng

FIR Infrared Sauna

30 min.

ZAR 300

Skin Consultation

Gratis

Lash Lift and Tint

1t 15 min.

ZAR 450

Target Sculpt

ZAR 3,999

Se alle tjenester

I-Sculpt Zambezi

4.9

(46)

20 Tecomaria Street, Shop 4, Pretoria Montana, 0159, Gauteng

FIR Sauna Dome

30 min.

ZAR 300

Pedicure with Parrafin Dip

1t 40 min.

ZAR 400

Add on - Hot Stones

10 min.

ZAR 300

MELine Chemical Peel

ZAR 2,150

Se alle tjenester

Basiliah Beauty Salon Tan Can

665 Blouhaak Road, Unit A at top parking, Pretoria Moreleta Park, 0044, Gauteng

Ozone session x1

ZAR 199

Pressotherapy 30min

45 min.

ZAR 350

Tan session single

10 min.

ZAR 80

Basic Facial (60min)

ZAR 399

Se alle tjenester

Zenglow Wellness Boutique Spa

203 Lynnwood Road, 1st Floor, Pretoria Brooklyn, 0011, Gauteng

Sauna - Single session (20 minutes)

20 min.

Fra ZAR 100

Sauna - Monthly package of 5 sessions

20 min.

Fra ZAR 360

Sauna - Monthly package of 10 sessions

20 min.

Fra ZAR 640

Sauna - Monthly package of 15 sessions

20 min.

Fra ZAR 900

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

ShapeUp Family Gym
Basement Wonderboom Junction Mall Cnr Braam Pretorius &, Lavender Rd, Wonderboom, Pretoria, 0182, South Africa
+27 12 543 0341 +27 12 543 0341 Ring for at booke
Moove Motion Fitness Club Silverton
537 Pretoria Rd, Silverton, Pretoria, 0184, South Africa
+27 10 595 2262 +27 10 595 2262 Ring for at booke
Personlig træning
Segreto Salon and Day Spa
1174 Woodlands Dr, Queenswood, Pretoria, 0186, South Africa
+27 64 618 4784 +27 64 618 4784 Ring for at booke
Sauna
Kropsskrub
Spa-behandlinger
Infrarød sauna
Madame Et Monsieur Montana
472 Airport Rd, Doornpoort, Pretoria, 0017, South Africa
+27 73 010 3486 +27 73 010 3486 Ring for at booke
Makeup
Ansigtsbehandling
Meraki Spa
298 Silver Lakes Road, Silver Woods Office Park Building 3, Ground Floor, Silver Lakes, Pretoria, 0181, South Africa
+27 82 613 6539 +27 82 613 6539 Ring for at booke
Ansigtsbehandling til mænd
Cellulitebehandling
Brudemakeup
Kropsskulptur
Internal Beauty Spa
369 Nicolson St, Waterkloof, Pretoria, 0081, South Africa
+27 82 888 9015 +27 82 888 9015 Ring for at booke
Sauna
Kropsskrub
Spa-behandlinger
Infrarød sauna
Voncille Heal Thyself Health Spa
289 Rigel Avenue Waterkloof Ridge, East, Pretoria, 0108, South Africa
+27 63 888 9367 +27 63 888 9367 Ring for at booke
Parmassage
Fuld kropsmassage
Hot stone-massage
Massage til gravide
Janani Integrative Wellness
106 The Club Retail Mall, Hazelwood, Pretoria, 0181, South Africa
+27 64 753 8540 +27 64 753 8540 Ring for at booke
Sculpted Plug
881 Justice Mahomed St, Menlo Park, Pretoria, 0081, South Africa
+27 60 717 9962 +27 60 717 9962 Ring for at booke
Dermaplaning
Cellulitebehandling
Kropsskulptur
Ansigtsbehandling til mænd
Vat Dit Kalm - Health Spa
18 Nedcor Rd, Montana Tuine, Pretoria, 0150, South Africa
+27 81 710 9931 +27 81 710 9931 Ring for at booke
Pressoterapi
Lymfedrænage-massage
Aromaterapimassage
Aromaterapi
Transform Lifestyle Centre
353 Rina Van Zyl St, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa
+27 76 793 1538 +27 76 793 1538 Ring for at booke
Ro ~ Fascial Release Massage and Lymphatic drainage
1193 Webb Rd, Queenswood, Pretoria, 0283, South Africa
+27 61 794 1400 +27 61 794 1400 Ring for at booke
Sauna
Spa-behandlinger
The Cure Spa
454 Durr St, Waterkloof Glen, Pretoria, 0181, South Africa
+27 82 838 3756 +27 82 838 3756 Ring for at booke
Kropsskulptur
Makeup
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Erawan Thai Spa
Linvelt Rd, Annlin, Pretoria, 0182, South Africa
+27 83 375 1010 +27 83 375 1010 Ring for at booke
Sauna
Kropsskrub
Spa-behandlinger
Tulip Thai Massage & Spa
478 Jacqueline Dr, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa
+27 79 033 7575 +27 79 033 7575 Ring for at booke
Sauna
Spa-behandlinger
Kropsskrub
So Divine Spa and Wellness
144 Krinkhout Avenue Florauna, Pretoria North, 0182, South Africa
+27 72 379 6501 +27 72 379 6501 Ring for at booke
Sauna
Kropsskrub
Infrarød sauna
Spa-behandlinger
Real Spa Pretoria
829 Jacqueline Dr, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa
+27 12 880 4104 +27 12 880 4104 Ring for at booke
Sauna
Kropsindpakning
Infrarød sauna
Kropsskrub
Sawasdee Thai Massage Spa
858 Vleiloerie St, Montana, Pretoria, 0182, South Africa
+27 84 839 7959 +27 84 839 7959 Ring for at booke
Sauna
Kropsskrub
Spa-behandlinger
Phruksa Thai Spa
754 Jacqueline Dr, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa
+27 64 847 7252 +27 64 847 7252 Ring for at booke
Sauna
Infrarød sauna
Spa-behandlinger
Kropsskrub
Kai Thai Spa Moreleta Park
745 Peddie St, Moreleta Park, Pretoria, 0181, South Africa
+27 12 347 1800 +27 12 347 1800 Ring for at booke
Lotus Thai Spa & Wellness Centre
424 Cliffendale Dr, Faerie Glen, Pretoria, 0043, South Africa
+27 12 991 8098 +27 12 991 8098 Ring for at booke
Lymfedrænage-massage
Afhjælpende massage
Afslappende massage
Cupping
Angel Pamper Spa & Beauty Studio
386 Dr Van Der Merwe Rd, Montana, Pretoria, 0151, South Africa
+27 81 594 4477 +27 81 594 4477 Ring for at booke
Sauna
Kropsindpakning
Kropsskrub
Spa-behandlinger
Lap of Luxury Spa and Beauty
Cnr Botterklapper &, Nentabos Street, The Willows, Pretoria, South Africa
+27 79 064 2549 +27 79 064 2549 Ring for at booke
Sauna
Kropsindpakning
Spa-behandlinger
Kropsskrub
Camelot Spa Central Square Menlyn Maine
180 Amarand Ave, Waterkloof Glen, Pretoria, 0063, South Africa
+27 10 054 6992 +27 10 054 6992 Ring for at booke
Sauna
Kropsskrub
Spa-behandlinger
Infrarød sauna
Oriental Thai healing Massage & spa
994 Arcadia St, Arcadia, Pretoria, 0007, South Africa
+27 61 922 6371 +27 61 922 6371 Ring for at booke
Sauna
Infrarød sauna
Kropsskrub
Spa-behandlinger
Kc MakeOver Spa
24rd street, Atterbury Rd, Menlo Park, Pretoria, 0081, South Africa
+27 72 179 0814 +27 72 179 0814 Ring for at booke
Sauna
Spa-behandlinger
Kropsskrub
Thai Lanna Spa Erasmuskloof
531 Koichab St, Erasmuskloof, Pretoria, 0181, South Africa
+27 78 353 2428 +27 78 353 2428 Ring for at booke
Sauna
Kropsskrub
Spa-behandlinger
Gym Company
1a Nico Smith St, Rietfontein, Pretoria, 0084, South Africa
+27 12 330 0202 +27 12 330 0202 Ring for at booke
Body Logic Health Club
1st Floor, Ridge Center, 546 Douglas Scholtz St, Constantia Park, Pretoria, 0181, South Africa
+27 12 998 3512 +27 12 998 3512 Ring for at booke
Sandy's Beauty Spa & Holistics
CCMA Towers, 345 Pretorius St, CBD, Pretoria, 0001, South Africa
+234 704 427 2008 +234 704 427 2008 Ring for at booke
Makeup
Ansigtsbehandling mod akne
Rygmassage
Ansigtsbehandling
Villa Africa Beauty SPA
272.1 Furrow Rd, Equestria, Pretoria, 0082, South Africa
+27 12 807 7535 +27 12 807 7535 Ring for at booke
Sauna
Spa-behandlinger
Kropsskrub
Inner Tranquillity Spa & Wellness
29 W T Vale St, Philip Nel Park, Pretoria, 0029, South Africa
+27 65 690 5337 +27 65 690 5337 Ring for at booke
Sauna
Kropsskrub
Spa-behandlinger

De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Pretoria

4.0

Gennemsnit af 2.644 anmeldelser af 5 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem ZAR 199 og ZAR 7,800.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.