Sauna Shadowridge

Bedste saunaer i nærheden af mig i Shadowridge, San Diego

Name: ‎Sammenlign og book Saunaer med det samme i Shadowridge, San Diego.
Brand: Fresha
Rating: 4 (757 reviews)

‎Vælg mellem ‎2‎ steder, der tilbyder Saunaer i nærheden af dig i Shadowridge, San Diego Se kort

SaunaInfrarød sauna

Tilbud

New U Rejuvenation Center Inc

5.0

(751)

1645 S. Rancho Santa Fe Rd, Suite 104, San Marcos, 92078, California

Full Spectrum Infrared Sauna low EMFs

30 min - 35 min

$30

Infrared Jade / Red Light Therapy

30 min - 45 min

$35

Infrared 2-Seater Sauna Therapy

30 min

$30

New Client Consultation

30 min

Gratis

Se alle tjenester

Serenity Retreat and Spa

5.0

(14)

20 Main Street, H-130, Vista, 92083, California

Sauna for 4

30 min

$125

Sauna for 3

30 min

$100

Sauna for 2

30 min

$75

Infrared Sauna

30 min

$45

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

iTAN Sun Spray Spa - Vista

1605 S Melrose Dr A, Vista, CA 92081

(760) 842-5281 (760) 842-5281 Ring for at booke

Spraytan

Crunch Fitness - Vista

225 Vista Village Dr Suite 310 - B, Vista, CA 92083

(760) 477-4000 (760) 477-4000 Ring for at booke

Transformative Wellness

969 Vale Terrace Dr B, Vista, CA 92084

(858) 444-0414 (858) 444-0414 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Kropsskrub

The Vitalist Collective

933 Vale Terrace Dr ste a, Vista, CA 92084

(760) 542-8570 (760) 542-8570 Ring for at booke

Kiropraktik

Yessi's Beauty Stop

977 S Santa Fe Ave Suit 8, Vista, CA 92083, USA

+1 760-453-8925 +1 760-453-8925 Ring for at booke

Hudblegning

Oriental Natural Treatment

750 Sycamore Ave #110, Vista, CA 92083

(760) 599-9288 (760) 599-9288 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Cupping

Champa Thai Massage

1531 W Mission Rd, San Marcos, CA 92069

(760) 510-9999 (760) 510-9999 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

TG The Gym Vista

2128 Thibodo Ct, Vista, CA 92081

(760) 295-8550 (760) 295-8550 Ring for at booke

Personlig træning

AAA Elite Spa

1450 W Mission Rd, San Marcos, CA 92069

(760) 659-6616 (760) 659-6616 Ring for at booke

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Svensk massage

Melrose Spa Vista

485 S Melrose Dr #110, Vista, CA 92081

(760) 536-3416 (760) 536-3416 Ring for at booke

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Meridian Massage Spa

1976 Hacienda Dr, Vista, CA 92081

(760) 509-5888 (760) 509-5888 Ring for at booke

Sportsmassage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Relax Zone Thai Massage

1463 W Vista Way, Vista, CA 92083

(760) 270-0660 (760) 270-0660 Ring for at booke

Svensk massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Blissfull Bodywork & Massage

2302 Azure Ln, Vista, CA 92081, United States

+1 760-722-5717 +1 760-722-5717 Ring for at booke

Parmassage

Terapeutisk massage

Thai massage

Svensk massage

Grand Massage

1915 W San Marcos Blvd UNIT 110, San Marcos, CA 92078

(760) 597-0888 (760) 597-0888 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Miracle Massage Spa-San Marcos LICENSE NO: 210034846

702 S Rancho Santa Fe Rd, San Marcos, CA 92078

(760) 599-8885 (760) 599-8885 Ring for at booke

Svensk massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

‎De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Shadowridge

4.0

Gennemsnit af ‎757‎ anmeldelser af ‎2‎ steder.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem $30 og $125.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik masser af vand: Du skal udskifte den væske, du tabte gennem sved, så drik mindst 500 ml-1l (2-4 glas) vand efter hver sauna-session.

Book din næste sauna-aftale i Shadowridge hos Fresha

Når du leder efter de bedste spaer i Shadowridge, er Fresha det eneste sted, du behøver at tjekke. Sammenlign behandlinger efter område, pris eller anmeldelser, og book din perfekte tid med det samme. Du kan endda betale for din behandling på forhånd. Derudover sørger vi for, at du ikke glemmer noget med påmindelser om din aftale.

Saunaterapi er en sikker måde at styrke din egenomsorg på. Saunaer er kendt som effektive stressaflastere. De renser kroppen og kan endda øge dit stofskifte. Andre fordele inkluderer fornyet hud, bedre søvn og immunforsvar, smertelindring og øget blodcirkulation. Prøv en ægte saunaoplevelse med russisk banya og platza, finsk sauna eller japansk Iyashi Dome. Du kan kombinere damp- og saunaterapi, tage en tur i en udendørs sauna eller kombinere massage og sauna med Vibrosaun-maskiner. Book saunaterapi på Fresha i Shadowridge fra $30 til $125. Brug vores gratis mobile app, og genbook dine saunasessioner på et øjeblik.

Vi har allerede hjulpet millioner af kunder med at booke 1 milliard aftaler hos femstjernede virksomheder verden over. Og med titusindvis af hår, massage og vægttab-virksomheder, der bruger vores gratis bookingsoftware, er vi godt i gang. Derudover kan du nu finde os i 120 lande, så nyd lidt Fresha-godkendt selvforkælelse, uanset hvor du befinder dig i verden. Vi er altid på udkig efter nye samarbejdspartnere, så hvis du ikke kan finde dit yndlingssted i Shadowridge, USA, på Fresha, så send os en besked på hello@fresha.com. Gør dig klar til at se godt ud og føle dig frisk.