Personlig træning Centurion

Bedste personlige trænere i nærheden af mig i Centurion, Centurion

‎Vælg mellem ‎3‎ steder, der tilbyder Personlig træning i nærheden af dig i Centurion, Centurion Se kort

Zee Mania

Lenchen Avenue, Centurion Hennopspark, 0157, Gauteng

Single Session Gym Based

45 min

ZAR 250

Consultation

30 min

ZAR 0

PT Intro Pack

45 min

ZAR 439

PT Six Pack

45 min

ZAR 931

Se alle tjenester

Teacher Calista @Southdowns Studios

Southdowns College, 1297 John Vorster Drive, Centurion Doringkloof, 0062, Gauteng

Combo coaching extended

1 hr and 30 min

ZAR 230

Private Coaching

1 hr and 30 min

ZAR 390

RAD Extra class

1 hr

ZAR 400

90 min Rehearsal for 2

1 hr and 30 min

ZAR 270

Se alle tjenester

Twenty2Fit Irene

22 Clifford Road, Centurion Irene Security Estate, 0062, Gauteng

Trial session - Once Off

30 min

Gratis

Training Session

30 min

Fra ZAR 400

Guided Stretching 45min

1 hr

ZAR 110

Step/Shape Class

30 min

Fra ZAR 300

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Centurion Fight Club

& Rooihuiskraal, Cnr Hendrik Verwoed, Rooihuiskraal Rd, Centurion, 0157, South Africa

+27 87 147 4270 +27 87 147 4270 Ring for at booke

Wayne's Gym

2025 Gordon Hood Rd, Centurion Central, Centurion, 0046, South Africa

+27 12 653 2960 +27 12 653 2960 Ring for at booke

BODYTEC Centurion

Jean Village Shopping Centre, Corner Jean Avenue and Gerhard Street, Centurion, Pretoria, 0157, South Africa

+27 12 644 0819 +27 12 644 0819 Ring for at booke

Missfit Boxing Zwartkop

Centurion Crescent Shopping Center, Centurion Shop 2D Centurion, Centurion, 0157, South Africa

+27 60 585 9391 +27 60 585 9391 Ring for at booke

Yoga at Zoe Life- Centurion

140 Edinburgh Ave, Clubview, Centurion, 0157, South Africa

+27 71 679 1559 +27 71 679 1559 Ring for at booke

Rockfields Fitness

Unit 26, Dirksmit Park, 14 Jakaranda St, Hennopspark, Centurion, 0172, South Africa

+27 83 274 3493 +27 83 274 3493 Ring for at booke

Bossie's Gym and Personal Training Studio

Unit 2, 203 Edison Cres, Hennopspark, Centurion, 0157, South Africa

+27 72 482 7922 +27 72 482 7922 Ring for at booke

Personlig træning

Anel Odendaal Biokineticists

14 Blackberry St, Zwartkop, Centurion, 0157, South Africa

+27 76 767 3132 +27 76 767 3132 Ring for at booke

Willow Way Fitness Centurion

270 Witch-Hazel Street Eco Boulevard Convenience Centre, Shop 22, Eco-Park Estate, Centurion, 0157, South Africa

+27 82 303 0857 +27 82 303 0857 Ring for at booke

Revival Fitness Center

143 Burger Ave, Lyttelton Manor, Centurion, 0157, South Africa

+27 64 502 5427 +27 64 502 5427 Ring for at booke

WorkoutZone

110 Edward Ave, Hennopspark, Centurion, 0157, South Africa

+27 82 642 5409 +27 82 642 5409 Ring for at booke

Annerie Wooding

17 Theodore St, Kloofsig, Centurion, 0157, South Africa

+27 72 418 1393 +27 72 418 1393 Ring for at booke

Personlig træning

Reset Zone

Inside Out, C/O Lenchen Avenue, and, Tshiomate Cl, Rooihuiskraal North, Centurion, 0157, South Africa

+27 72 487 2734 +27 72 487 2734 Ring for at booke

Nanita Dalton Institute Fitness Rehabilitation Health and Wellness Centre

99 Lenchen Ave, Die Hoewes, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 663 1041 +27 12 663 1041 Ring for at booke

Uhuru Fitness

1297 John Vorster Dr, Southdowns, Centurion, 1683, South Africa

+27 82 348 8639 +27 82 348 8639 Ring for at booke

BODYTEC Eldoraigne

Eldoraigne Village Shopping Centre, Corner Saxby Avenue, Frederik Ave, Eldoraigne, Centurion, 0157, South Africa

+27 76 155 4540 +27 76 155 4540 Ring for at booke

Break Free Pilates

108b, 108B Outeniqua Ave, Doringkloof, Centurion, 0157, South Africa

+27 72 535 5991 +27 72 535 5991 Ring for at booke

Run Walk for Life Centurion

169 Edinburgh Ave, Clubview, Centurion, 0014, South Africa

+27 83 630 3416 +27 83 630 3416 Ring for at booke

Studio of Motion

190 Basden Ave, Die Hoewes, Centurion, 0163, South Africa

+27 76 988 8787 +27 76 988 8787 Ring for at booke

‎De bedste omtaler af Personlig træning i nærheden af dig i Centurion

5.0

Gennemsnit af ‎2‎ anmeldelser af ‎1‎ sted.

Ofte stillede spørgsmål om Personlig træning

Hvad er en personlig træner, og hvordan kan de hjælpe mig?

En personlig træner er en professionelt kvalificeret fitnesscoach, der skaber skræddersyede fitnessprogrammer til deres individuelle kunder baseret på hver kundes personlige mål (f.eks. vægttab, muskelforøgelse). De vil instruere, demonstrere og råde dig til at bruge specifikt udstyr (modstand, vægte, maskiner osv.) eller øve bevægelser, der blot er afhængige af din egen kropsvægt for at hjælpe dig med at forbedre dit fitnessniveau.

Hvordan finder jeg en god personlig træner?

Mund til mund-henvisninger er gode, men hvis du ikke har den luksus at kende nogen med en strålende personlig træner (PT), skal du lave din egen research. Det er tilrådeligt at kontrollere deres kvalifikationsniveau (jo mere avanceret, jo bedre), se på online anmeldelser og afgøre, om deres coachingstil (f.eks. blid eller militant) passer til dig.

Hvad skal jeg forvente under en personlig træningssession?

Du vil sandsynligvis lave en blanding af kardiovaskulær og aerob træning under din personlige træning. Det starter med en opvarmning og slutter med en nedkøling for at strække alle de muskler, du har arbejdet med. Hvordan din session er struktureret, og de øvelser du laver under den, vil afhænge af dine mål og dit konditionsniveau.

Hvor ofte skal jeg have personlige træningssessioner?

Hvor ofte du har en personlig træningssession, vil blive dikteret af dine mål, og hvad du har råd til. En enkelt session om ugen kan være rigeligt, men hvis du er ny til motion, kan du starte med 2-3 ugentlige sessioner for at hjælpe dig med at udvikle din form og få en bæredygtig rutine.

Hvor meget koster personlig træning?

Det afhænger af den erfaring og kvalifikationsniveau, din personlige træner har, men omkostningerne ved en personlig træningssession i Centurion gennemsnit på omkring ZAR 390.

Hvilke kvalifikationer skal en personlig træner have?

Kvalifikationer varierer over hele kloden, så gå online og tjek, hvilke kvalifikationer en personlig træner skal have, uanset hvor du bor i verden. I USA har de fleste personlige trænere for eksempel brug for AED- og HLR-certificeringer. I Storbritannien har personlige trænere brug for en Level 2 Gym Instructor-kvalifikation, en Level 3 Personal Trainer-kvalifikation og et førstehjælpscertifikat.

Book din næste personlig træning-aftale i Centurion hos Fresha

Hvis du trænger til lidt personlig træning-forkælelse, så lad os hjælpe dig. Hos Fresha har vi samlet de bedste personlige trænere i Centurion, så du kan finde en tid i nærheden på få sekunder. Lyder det som noget for dig, så bør vi helt klart blive venner. For når du oplever, hvor nemt vores bookingsystem er, vil du ikke gå andre steder hen end til Fresha.

Uanset dit træningsmål kan personlig træning hjælpe dig med at nå det. En personlig træner kan sammensætte et program til dig med øvelser og kostråd og støtte dig, mens du kommer i gang. Lige så vigtigt kan træneren hjælpe dig med at opbygge den rette indstilling og foreslå livsstilsændringer, så træningen altid prioriteres højt. Uanset om du foretrækker træning i fitnesscenter, udendørs eller i hold, kan du finde muligheder, der passer til dig på Fresha. Book endnu hurtigere via vores mobile app, og kom i gang fra ZAR 230 i Centurion.

Vi har ikke kun koordineret over 1 milliard aftaler verden over, men modtager også ros fra vores 130.000 globale samarbejdspartnere for vores gratis planlægnings app. Med den bedste forretningsstyringssoftware er det nemt at tiltrække de bedste personlige trænere. Så alt tyder på, at din næste tid også bliver en succes. Kender du nogen, der driver en salon eller klinik, eller vil du gerne give os feedback, så skriv endelig til os på hello@fresha.com. Vi er her for at være din foretrukne guide til alt inden for wellness i Centurion, i Sydafrika og verden over.

‎Også tilgængelig i Centurion

Neglesaloner Skønhedssaloner Øjenbryn og øjenvipper Voksbehandling Massage Medicinske spaer Frisører Spaer og saunaer Fitness og restitution Fysioterapi Barberer

Tilgængelig på

Bookingapp til kunder

Book uforglemmelige skønheds- og wellnessoplevelser med Fresha-mobilappen, som er den bedste metode til at finde de bedste saloner og spaer

Hent appen

Tilgængelig på

Virksomhedsapp til eksperter

Kom godt i gang med Fresha til virksomheder, så du aldrig går glip af en mulighed for at komme i kontakt med kunder og opbygge din virksomhed

Hent appen

I nærheden af Personlig træning