HjemSpa og saunaInfrarød sauna Newcastle

Infrarød sauna Highfields

Bedste infrarøde saunaer i nærheden af mig i Highfields, Newcastle

Name: Sammenlign og book Infrarød sauna med det samme i Highfields, Newcastle.
Brand: Fresha
Rating: 4 (4866 reviews)

Vælg mellem 2 steder, der tilbyder Infrarød sauna i nærheden af dig i Highfields, Newcastle Se kort

Infrarød saunaKropsskrub

Fremhævet

Indulgences

5.0

(4,633)

10-16 Kenrick Street, The Junction, 2291, New South Wales

Radiance + Relaxation Bundle (xmas 2024)

1 hr and 30 min

$220

SWiCH ™ Treatment

1 hr

$250

HydraFacial - Signature treatment

30 min

$199

Epidermal Levelling + Treatment Mask

1 hr

$165

Se alle tjenester

Tilbud

Body Essentials Health

5.0

(233)

36 Westwood Avenue, Adamstown Heights, 2289, New South Wales

Infrared Sauna 15mins with any massage

30 min

$25

Soothing Facial

1 hr

$140

OBSERV 520x Observation

1 hr

Gratis

Micro Needling Face

1 hr and 15 min

$250

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

The Concept

16 George St, Highfields NSW 2289, Australia

+61 2 4989 2719 +61 2 4989 2719 Ring for at booke

Urth Fitness

LG1/324 Charlestown Rd, Charlestown NSW 2290, Australia

+61 2 4047 2181 +61 2 4047 2181 Ring for at booke

CK Health

136 Glebe Rd, Merewether NSW 2291, Australia

+61 2 4077 3803 +61 2 4077 3803 Ring for at booke

Urth Fitness Lambton

Urth Fitness Building McDonald Jones Stadium, Turton Rd, Lambton NSW 2299, Australia

+61 2 4047 2166 +61 2 4047 2166 Ring for at booke

Personlig træning

One Physiotherapy

54 Smith St, Charlestown NSW 2290, Australia

+61 2 4946 7264 +61 2 4946 7264 Ring for at booke

Fysioterapi

Hyperbarisk iltbehandling

Dry needling

SILK Laser Clinics Charlestown

Charlestown Square, Level 1/30 Pearson St, Charlestown NSW 2290, Australia

+61 2 4062 0165 +61 2 4062 0165 Ring for at booke

Voksbehandling af ben

Sugaring

Hollywood-voksbehandling

Brasiliansk voks

Sauna on Wheels

179 Northcott Dr, Adamstown Heights NSW 2289, Australia

+61 420 835 086 +61 420 835 086 Ring for at booke

Infrarød sauna

Sauna

Spa-behandlinger

Sojo Spa & Wellness

Level 1/169 Pacific Hwy, Charlestown NSW 2290, Australia

+61 2 4920 8999 +61 2 4920 8999 Ring for at booke

Infrarød sauna

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Heavenly Thai Massage

Unit 1/56 Cleary St, Hamilton NSW 2303, Australia

+61 405 538 380 +61 405 538 380 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Thai massage

Svensk massage

Sportsmassage

Saen Sabay Thai Massage

3/268 Turton Rd, New Lambton NSW 2305, Australia

+61 483 172 820 +61 483 172 820 Ring for at booke

Hot stone-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

De bedste omtaler af Infrarød sauna i nærheden af dig i Highfields

4.0

Gennemsnit af 4.866 anmeldelser af 2 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Infrarød sauna

Hvad er en infrarød sauna, og hvordan fungerer den?

En infrarød sauna er en type sauna, der bruger infrarød varme til at afgifte din krop, fremme helbredelse, øge dit humør og meget mere. I modsætning til traditionelle damp- og tørvarmesaunaer, der arbejder ved meget høje varmer, er infrarøde varmelamper effektive ved lavere temperaturer, hvilket gør saunaoplevelsen mere behagelig. Lamperne bruger elektromagnetisk stråling (som er forskellig fra risikofyldt UV-stråling) til at opvarme din krop.

Hvad er fordelene ved en infrarød sauna?

Infrarøde saunaer er kendt for at være yderst gavnlige og kan med smertelindring, forbedret cirkulation og søvn, vægttab, lavere blodtryk og øget kognitiv funktion.

Hvor ofte skal jeg bruge en infrarød sauna?

Nogle terapeuter anbefaler, at du bruger en infrarød sauna op til 4 gange om ugen, men du bør tage højde for dit helbred og dine toleranceniveauer. Hvis du er i tvivl, så spørg din terapeut.

Hvad skal jeg forvente under en infrarød sauna-session?

I lighed med andre saunaoplevelser vil du gerne gå i make-up gratis og bære så lidt som muligt. Du vil sidde eller ligge på en bænk eller på en måtte på gulvet, og inden for ca. 15 minutter begynder du at svede. Varmen skal hjælpe med at slappe af dine muskler og øge din cirkulation. Din session varer sandsynligvis mellem 30-60 minutter.

Er der nogen risici forbundet med en infrarød sauna?

Infrarøde saunaer betragtes som lavrisiko, men du bør passe på at drikke masser af vand før og efter din session for at hjælpe med at holde dig hydreret og for at forhindre svimmelhed eller overophedning. Undgå at bruge en infrarød sauna, hvis du har en hjertesygdom.