Dybdegående massage Horizons

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Horizons, Phoenix

‎Et sted, der tilbyder Dybdegående massage, i Horizons, Phoenix Se kort

Dybdegående massageSvensk massage Terapeutisk massage Fodmassage Massage til gravide Thai massage Fuld kropsmassage Cupping

Thai Balinese Massage & Spa

4.9

(3,785)

9160 East Shea Boulevard, # 107, Scottsdale, 85260, Arizona

Sports Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

$85

Body Scrub &AromaTouch Package

1 hr and 30 min - 2 hr and 30 min

$160

Gua Sha Therapy

5 min

$25

Thai Balinese Signature

1 hr - 2 hr

$85

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Elements Massage

14700 N Frank Lloyd Wright Blvd Suite 153, Scottsdale, AZ 85260, USA

+1 480-739-6079 +1 480-739-6079 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Scottsdale Therapeutic & Sports Massage

14358 N Frank Lloyd Wright Blvd STE 7, Scottsdale, AZ 85260, USA

+1 480-744-6471 +1 480-744-6471 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

New Serenity Spa - Facial and Massage Scottsdale

15609 N Hayden Rd #138, Scottsdale, AZ 85260, USA

+1 480-998-6991 +1 480-998-6991 Ring for at booke

Dybdegående massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Thai Royal Massage Spa

15444 N Greenway Hayden Loop, Scottsdale, AZ 85260, USA

+1 480-315-2828 +1 480-315-2828 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Zoneterapi

Sportsmassage

MasPaz Massage, LLC

Inside BUTI MVNMNT Studio, 7432 E Tierra Buena Ln UNIT 201, Scottsdale, AZ 85260, USA

+1 602-888-6621 +1 602-888-6621 Ring for at booke

Dybdegående massage

Ayurvedisk massage

Cupping

Afslappende massage

The NOW Massage North Scottsdale

15435 N Scottsdale Rd Suite 150, Scottsdale, AZ 85254, USA

+1 480-618-5788 +1 480-618-5788 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

McDowell Mountain Chiropractic

10115 E Bell Rd Suite 101, Scottsdale, AZ 85260, USA

+1 480-767-1200 +1 480-767-1200 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

Sportsmassage

I Knead A Massage

13610 N Scottsdale Rd unit 15 suite 110, Scottsdale, AZ 85254, USA

+1 480-630-6890 +1 480-630-6890 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Fodmassage

Fuld kropsmassage

Fractal Hands Massage

15455 N Greenway Hayden Loop C-14, Scottsdale, AZ 85260, USA

+1 480-719-7555 +1 480-719-7555 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Cupping

Fuld kropsmassage

SheetFaced Massage

13610 N Scottsdale Rd 15, Suite 132, Scottsdale, AZ 85254, USA

+1 623-414-1281 +1 623-414-1281 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Afhjælpende massage

Terapeutisk massage

Massage by Tiffany LLC

15 Inside Sola Salon, 15454 N Frank Lloyd Wright Blvd Bldg A-2, Ste, Scottsdale, AZ 85260, USA

+1 602-312-3542 +1 602-312-3542 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Terapeutisk massage

Thai massage

Hidden Jewel Spa and Massage

10601 N Hayden Rd Ste 108, Scottsdale, AZ 85260, USA

+1 480-309-4272 +1 480-309-4272 Ring for at booke

Dybdegående massage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Hawaiian Experience Spa

11300 E Vía Linda, Scottsdale, AZ 85259, USA

+1 480-661-2991 +1 480-661-2991 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Oasis Massage and Bodywork LLC

10135 E Vía Linda #115, Scottsdale, AZ 85258, USA

+1 602-317-9151 +1 602-317-9151 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Body Obsession Massage

15425 N Greenway Hayden Loop, Scottsdale, AZ 85260, USA

+1 602-309-6081 +1 602-309-6081 Ring for at booke

Kropsskrub

Kropsindpakning

Pure Knead Massage

14305 N 79th St Suite F, Scottsdale, AZ 85260, USA

+1 844-563-2363 +1 844-563-2363 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Hand and Stone Massage and Facial Spa

15233 N 87th St, Scottsdale, AZ 85260, USA

+1 480-478-1228 +1 480-478-1228 Ring for at booke

Dybdegående massage

Kinesisk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Heavenly Massage

15720 N Greenway Hayden Loop STE 3, Scottsdale, AZ 85260, USA

+1 480-947-0870 +1 480-947-0870 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Massage Envy

8698 E Raintree Dr Suite 105, Scottsdale, AZ 85260, USA

+1 480-481-2445 +1 480-481-2445 Ring for at booke

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Kropsindpakning

Massage Envy

14350 N 87th St Ste 200, Scottsdale, AZ 85260, USA

+1 480-366-4100 +1 480-366-4100 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Sportsmassage

Terapeutisk massage

‎De bedste omtaler af Dybdegående massage i nærheden af dig i Horizons

4.0

Gennemsnit af ‎3.764‎ anmeldelser af ‎1‎ sted.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Hvordan forbereder du dig til en dybvævsmassage?

For at forberede dig til din dybe vævsmassage er en af de vigtigste ting at undgå at spise et tungt måltid eller drikke en masse væsker før behandlingen. En dybvævsmassage indebærer et intenst pres på din krop, hvilket kan være ubehageligt på en fuld mave.

Ellers er det vigtigste, du bør gøre, at få dig selv i en afslappet sindstilstand og krop, så massagen kan være så effektiv som muligt. Prøv at ankomme tidligt, så du kan slappe af, før din massage begynder.

Hvad skal jeg gøre efter en dyb vævsmassage?

Efter din dybe vævsmassage vil du gerne sikre, at du føler de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at berolige dit sind og krop, er det bedste at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Uanset om det er en lur eller bare at sætte fødderne op foran tv'et, så lad dig mærke virkningerne af din dybe vævsmassage. Prøv at vente mindst 24 timer før intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget før massagen, bør du helt sikkert hydrere dig selv bagefter. Det er også normalt at føle sig peckish efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme stedet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen helt som et varmt bad - og hvis du føler det, kan du forkæle dig selv med nogle bobler eller en badebombe for virkelig at forkæle dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertelindring.

Kan en massør føle spændinger?

Ikke alene kan en massør eller massageterapeut føle spændinger - de bør! De er professionelt uddannet til at finde og frigive spændinger i din krop ved hjælp af teknikker som kompression.

Kan dybvævsmassage forårsage skade?

Du bør tale med din læge, før du får en dybvævsmassage, hvis:

du tager blodfortyndende medicin eller har en koagulations- eller blødningsforstyrrelse
du er i behandling for nylig operation eller kemoterapi
du lider af nerveskader
du har nogen hudsygdomme
du har sår, der ikke er helet fuldstændigt
du har en brok

Hvad sker der, når du får en dyb vævsmassage?

Når du får en dybvævsmassage, vil din terapeut spørge, hvilket område af din krop du vil have dem til at fokusere på. Der er ingen standardmetode - behandlingen skal skræddersys til dine specifikke behov, men alle terapeuter vil også have deres egne individuelle stilarter.

Du vil blive bedt om at ligge på massagebordet, enten på forsiden, bagsiden eller siden, afhængigt af hvilket område der masseres. Din terapeut kan begynde let i starten for at varme dine muskler op, før du går videre til fokusområderne.

Dette vil indebære et dybt tryk, der påføres langsomt med hænder, arme og albuer for at frigøre dine kontraherede muskler og væv. Den tid, det tager at gennemføre behandlingen, kan variere, men det vil normalt være mellem en og to timer.

Hvorfor gør dyb vævsmassage ondt den næste dag?

Grunden til, at en dyb vævsmassage kan efterlade dvælende smerter og ubehag, er, at de involverer et intenst fysisk pres på din krop. Det er helt normalt, at ømheden varer en dag eller endda to eller tre!

Hvor ofte bør du få en dybdegående vævsmassage?

Der er ingen hårde og hurtige regler for, hvor ofte du skal få en dybvævsmassage - det handler mere om, hvad der føles rigtigt for dig, og hvad der giver de fleste fordele. Dette kan være dagligt, et par gange om ugen, hver måned - uanset hvad der får dig til at føle dig godt tilpas.

Husk, at du altid kan bede din terapeut om at anbefale en behandlingsplan, da deres ekspertise betyder, at de ved, hvordan de skal løse de underliggende problemer, du måske lider af.

Book din næste dybdegående massage-aftale i Horizons hos Fresha

Det har aldrig været nemmere at få en tid hos et massagested i Horizons. Med Fresha kan du nemt finde de bedste saloner og klinikker uden besvær. Søg efter sted, pris eller anmeldelser, og book din tid med det samme. Voilà. Ingen grund til at ringe – online booking med Fresha er øjeblikkelig. Fyld din kalender med de selvforkælelsesbehandlinger, du har haft i tankerne. Vi sender dig påmindelser om dine aftaler, så du kan bruge mere tid på det, der betyder noget for dig.

En dybdegående massage kan målrette specifikke muskler eller områder i kroppen, hvor du ofte oplever spændinger. Den lindrer og fremmer hurtigere heling ved at øge blodcirkulationen og nå de dybere muskellag. Dybdegående massage anvender mere intens tryk end andre afslappende massagetyper. Har du en særlig overbelastning eller skade, kan en mere kraftfuld massage som dybdegående massage være en effektiv løsning. Book tid hos din nærmeste specialist i dybdegående massage i Horizons. Priserne ligger mellem $50 og $170 på Fresha.

Med over 1 milliard bookinger verden over ser vi frem til at tilføje dit navn til listen over tilfredse kunder. 450.000 fagfolk og 130.000 virksomheder har valgt at samarbejde med Fresha globalt, alle bruger vores gratis bookingapp. Derfor er vi sikre på, at du finder præcis det, du søger. Hvis du støder på udfordringer, kan du besøge vores hjælpecenter, så hjælper vi dig med at løse det. Husk, vi er ikke kun aktive i Horizons, USA. Fresha er tilgængelig i mere end 120 lande verden over. Så hvis du vil ud i verden, er vi med dig hele vejen.

‎Også tilgængelig i Horizons

Øjenbryn og øjenvipper Spaer og saunaer Neglesaloner Skønhedssaloner Medicinske spaer Massage Voksbehandling Frisører

Tilgængelig på

Bookingapp til kunder

Book uforglemmelige skønheds- og wellnessoplevelser med Fresha-mobilappen, som er den bedste metode til at finde de bedste saloner og spaer

Hent appen

Tilgængelig på

Virksomhedsapp til eksperter

Kom godt i gang med Fresha til virksomheder, så du aldrig går glip af en mulighed for at komme i kontakt med kunder og opbygge din virksomhed

Hent appen

I nærheden af Dybdegående massage