HjemMassageDybdegående massageStorbritannienDybdegående massage Penarth

Dybdegående massage St. Augustine's

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i St. Augustine's, Penarth

‎Vælg mellem ‎4‎ steder, der tilbyder Dybdegående massage i nærheden af dig i St. Augustine's, Penarth Se kort

Dybdegående massageFodmassage Lymfedrænage-massage Hot stone-massage Fuld kropsmassage Svensk massage Zoneterapi Thai massage Terapeutisk massage Sportsmassage

The Wellness Lounge™ – Cardiff

5.0

(1,478)

Dunleavy Drive, Cardiff, CF11 0BA, Wales

Deep Tissue Massage (Classics)

50 min

£59

Pre paid voucher or Gift Card redeem - Classics massage - Deep Tissue

50 min

Gratis

Lymphatic massage - facial add on

25 min

£25

The Gentle Glow - Facial

30 min

£45

Se alle tjenester

Chatchaya Spa

5.0

(499)

1 Station Approach, Penarth, CF64 3EE, Wales

Lymphatic Massage

1 hr

£80

Japanese Head Spa

1 hr - 1 hr and 30 min

£80

Facial

30 min - 1 hr and 30 min

£40

Foot Revival

1 hr

£65

Se alle tjenester

Sawatdee Thai Therapy

4.9

(213)

Sawatdee Thai Therapy, First Floor, 13 Duke Street, Cardiff, CF10 1AY, Wales

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

£45

Body Scrub+relaxing massage

1 hr and 30 min

£110

body scrub+ Relaxing massage

1 hr

£75

Hand Massage

15 min - 1 hr

£25

Se alle tjenester

Tilbud

Recharge Therapy

4.9

(20)

24 Saint Mary Street, Cardiff, CF10 1AA, Wales

Deep tissues

30 min - 1 hr and 30 min

£35

Cupping therapy

15 min

£25

HydraFacial + One hour massage (PACKAGE DEAL)

2 hr

£100

Deep clean Facial

30 min

£25

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

The Treatment Room Penarth

The Courtyard, Penarth Physiotherapy Pactice, Victoria Bridge, Penarth CF64 2AN, United Kingdom

+44 1633 479029 +44 1633 479029 Ring for at booke

Dybdegående massage

Zoneterapi

Massage til gravide

Hot stone-massage

Tailored Therapy

4a Windsor Rd, Penarth CF64 1JH, United Kingdom

+44 7881 722685 +44 7881 722685 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Kryoterapi

Sauna

Infrarød sauna

The Tuning Room, Conscious Chiropractic Centre, Cardiff, Wales, UK

Bay, Global Link, Floor, 2 Dunleavy Dr, Cardiff CF11 0SN, United Kingdom

+44 7931 856237 +44 7931 856237 Ring for at booke

Naturopati

Fysioterapi

Kiropraktik

Dry needling

The House Of Human Potential

36 W Bute St, Cardiff CF10 5LH, United Kingdom

+44 29 2045 1603 +44 29 2045 1603 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Terapeutisk massage

Parmassage

Massage Therapy Cardiff

Quaker Meeting House, 43 Charles St, Cardiff CF10 2GB, United Kingdom

+44 7502 104339 +44 7502 104339 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Svensk massage

Cardiff Chiropractic Clinic - City Centre

Lower Ground Floor, 16 Churchill Way, Cardiff CF10 2DX, United Kingdom

+44 29 2199 0255 +44 29 2199 0255 Ring for at booke

Kiropraktik

Akupunktur

Revive at the Wharf

7 Schooner Way, Cardiff CF10 4DU, United Kingdom

+44 7971 169891 +44 7971 169891 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Snug Massage

Ground Floor, Lower, 7 Schooner Way, Cardiff CF10 4DU, United Kingdom

+44 7948 732031 +44 7948 732031 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Penarth Osteopathic Practice

66 Westbourne Rd, Penarth CF64 3HB, United Kingdom

+44 29 2070 8350 +44 29 2070 8350 Ring for at booke

Dry needling

Thicha Thai Beauty Massage Cardiff

109 Penarth Rd, Cardiff CF11 6JT, United Kingdom

+44 29 2233 8274 +44 29 2233 8274 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Cupping

Parmassage

Dinas Powys Chiropractor

Medical Center, Murch Rd, Dinas Powys CF64 4RE, United Kingdom

+44 7399 079035 +44 7399 079035 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

Holistic Space by Georgia

32 Compton St, Cardiff CF11 6SX, United Kingdom

+44 7375 512292 +44 7375 512292 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Zoneterapi

Svensk massage

Sacred Alchemy Massage

Curran Embankment, Cardiff CF10 5DX, United Kingdom

+44 7903 632045 +44 7903 632045 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

No1 Sports Massage Cardiff

Meanwhile House, Curran Embankment, Cardiff CF10 5DY, United Kingdom

+44 7427 451929 +44 7427 451929 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Svensk massage

Lymfedrænage-massage

Caithlin Tracey Reflexology, Aromatherapy, Massage, Counselling service for women

0 Bridge St, Penarth CF64 2JB, United Kingdom

+44 7737 117393 +44 7737 117393 Ring for at booke

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Svensk massage

FunctionFirst Osteopathy & Sports Massage

Ice arena Wales, Cardiff CF11 0JS, United Kingdom

+44 7599 549296 +44 7599 549296 Ring for at booke

Hyperbarisk iltbehandling

Dry needling

Andy Davies Chiropractor Cardiff

15a Kings Rd, Pontcanna, Cardiff CF11 9BZ, United Kingdom

+44 29 2115 9435 +44 29 2115 9435 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

Cardiff Gait

G1, The Maltings, E Tyndall St, Cardiff CF24 5EA, United Kingdom

+44 7468 575109 +44 7468 575109 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Sportsmassage

Afhjælpende massage

Simply Wellness Cardiff

17 Windsor Pl, Cardiff CF10 3BY, United Kingdom

+44 29 2022 6900 +44 29 2022 6900 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Cellulitebehandling

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

City Centre Beauty Spot

28 Churchill Way, Cardiff CF10 2DY, United Kingdom

+44 29 2022 6276 +44 29 2022 6276 Ring for at booke

Threading

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling til mænd

Dermaplaning

Patty Beauty hair & Thai Spa Massage

48 Tudor St, Cardiff CF11 6AJ, United Kingdom

+44 29 2021 2857 +44 29 2021 2857 Ring for at booke

Kropsskrub

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

The Spa at St David's

Havannah St, Cardiff CF10 5SD, United Kingdom

+44 29 2045 4045 +44 29 2045 4045 Ring for at booke

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Sauna

Laguna Health & Spa

Greyfriars Rd, Cardiff CF10 3AL, United Kingdom

+44 29 2011 1110 +44 29 2011 1110 Ring for at booke

‎De bedste omtaler af Dybdegående massage i nærheden af dig i St. Augustine's

4.0

Gennemsnit af ‎2.167‎ anmeldelser af ‎4‎ steder.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Hvad skal du ikke gøre under en massage?

Massageetikette er vigtigt – både for dig og din terapeut. Når du gennemgår en behandling, bør du ikke:

Krænke din terapeuts grænser
Komme for sent og forvente din fulde tid
Klæde om mens din terapeut stadig er i lokalet
Lave overdreven støj

Nedbryder en dybdevævsmassage fedt?

Dybdevævsmassager tilbyder en række fordele, fra forbedret blodcirkulation og blodtryk til bedre søvn og et sundere sind. Der er dog i øjeblikket meget lidt dokumentation for direkte at forbinde dybdevævsmassager med nedbrydning af fedt.

Det betyder ikke, at en dybdevævsmassage, eller enhver anden form for massage, ikke kan bruges som en del af en velafbalanceret tilgang til vægttab. Hvis det får dig til at føle dig bedre både mentalt og fysisk, kan det kun hjælpe!

Hvad er de bedst bedømte dybdevævsmassageudbydere i nærheden af mig?

Fresha viser et bredt udvalg af deep tissue-massagespecialister, alle med verificerede kundeanmeldelser. Sorter efter bedømmelse for at finde de højest bedømte terapeuter i nærheden af dig.

Frigiver en dybdevævsmassage følelser?

Det er almindeligt kendt i århundreder, at følelser kan sidde fanget dybt inde i kroppen, og en dybdegående massage kan være effektiv til at hjælpe med at frigive disse spændinger. Din massageterapeut vil forstå vigtigheden af følelsesmæssig frigivelse som en del af deres behandlinger - men det er vigtigt at huske, at de måske ikke er uddannet til at hjælpe med følelsesmæssig terapi.

Hvad skal jeg gøre efter en dybdegående massage?

Efter din dyb-vævssmassage vil du gerne sikre dig, at du mærker de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at slappe dit sind og krop af, er det bedste at gøre at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Om det er at tage en lur eller blot sætte fødderne op foran tv'et, lad dig selv mærke effekterne af din dyb-vævsmassage. Forsøg at vente mindst 24 timer, inden du udfører intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget inden massagen, bør du bestemt hydrere dig bagefter. Det er også normalt at føle sig sulten efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme plet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen ligesom et varmt bad – og hvis du er til det, forkæl dig selv med bobler eller en badebombe for virkelig at skæmme dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertlindring.

Kan en massør mærke spændinger?

Ikke kun kan en masseur eller massageterapeut mærke spændinger – de bør! De er professionelt uddannet til at finde og frigive spændinger i din krop ved hjælp af teknikker som kompression.

Hvorfor gør dyb vævsmassage ondt dagen efter?

Grunden til, at en deep tissue-massage kan efterlade vedvarende smerter og ubehag, er, at de involverer intens fysisk pres på din krop. Det er helt normalt, at ømheden varer en dag eller endda to eller tre!

Book din næste dybdegående massage-aftale i St. Augustine's hos Fresha

Hos Fresha har vi holdt på en hemmelighed. Men nu er vi klar til at dele den med hele verden. Vi har udviklet et banebrydende system til booking af dine hår, negle og spa-aftaler. Vi har fundet de bedste massagesteder i St. Augustine's, så du kan vælge din favorit. Vores bookingsystem bruger den nyeste teknologi, så du nemt kan vælge et tidspunkt, der passer dig, og betale på forhånd. Alt sammen med blot et par tryk. Nem at bruge, sikker betaling og kvaliteten er garanteret.

En dybdegående massage løsner op for spændte muskler og muskelknuder. Med fast og langsomt tryk kan din behandler løsne stramme områder og frigøre stive skuldre. En dybdegående massage er måske ikke den mest afslappende behandling, men dens smertelindrende effekt er uovertruffen. Massage øger blodcirkulationen og fremmer hurtigere heling, så du kan begynde at føle dig bedre på ingen tid. Denne teknik er også gavnlig for dem med kroniske smerter eller fibromyalgi. Find den bedste dybdegående massage i St. Augustine's med Fresha-mobilapp. Priserne starter ved £80, og en session varer typisk omkring 1 hour.

Vi har forbundet kunder som dig med 450.000 professionelle inden for skønhed og velvære over hele verden. Ja, vi er førende inden for selvforkælelse i 120 lande. Imponerende. Det er mange flotte globetrottere. Vores gratis massagested planlægningsværktøj hjælper eksperter med at give kunder den bedste oplevelse i alle verdenshjørner. Nu er vi klar til at hjælpe dig videre til din næste tid i St. Augustine's, Storbritannien. Har du brug for hjælp, kan du besøge vores hjælpecenter, hvor vi står klar til at assistere dig. Ellers lad os få dig klar og til at føle dig godt tilpas.

‎Også tilgængelig i St. Augustine's

Skønhedssaloner Frisører Medicinske spaer Neglesaloner Øjenbryn og øjenvipper Massageklinik Voksbehandling Barberer Spaer og saunaer Tatovering og piercing Fysioterapi Fitness og restitution Personlige trænere

Tilgængelig på

Bookingapp til kunder

Book uforglemmelige skønheds- og wellnessoplevelser med Fresha-mobilappen, som er den bedste metode til at finde de bedste saloner og spaer

Hent appen

Tilgængelig på

Virksomhedsapp til eksperter

Kom godt i gang med Fresha til virksomheder, så du aldrig går glip af en mulighed for at komme i kontakt med kunder og opbygge din virksomhed

Hent appen

I nærheden af Dybdegående massage