Informe de Fresha sobre cuidarse de 2025

Cada año, el sector de la belleza y el bienestar sigue evolucionando, pero 2025 marcó un periodo de aceleración. A partir de datos de toda la plataforma e insights sobre el comportamiento, Fresha ha analizado el año 2025 en el ámbito del cuidado personal para entender por qué ciertos servicios, tendencias estéticas y estrategias de negocio experimentaron un auge, mientras que otros parecían perder terreno.

Resumen ejecutivo

Hubo un tiempo en que el sector de la belleza parecía relativamente estático. Para muchos de nosotros, su símbolo más emblemático era la (aún icónica) Eight Hour Cream de Elizabeth Arden, escondida en el bolso de nuestra madre. Sin embargo, incluso entonces, la economía global del bienestar ya alcanzaba la impresionante cifra de 3,37 billones de dólares estadounidenses (2013) (Global Wellness Institute, Wellness Economy Monitor 2025), y no dejó de crecer, duplicando su tamaño hasta convertirse en un mercado de 6,8 billones de dólares en 2024 (Global Wellness Institute, Wellness Economy Monitor 2025). Esto pone de manifiesto lo rápido que el sector del cuidado personal ha pasado de ser una sencilla rutina matutina de 3 pasos a convertirse en un gigante económico global.

A lo largo de 2025, ese impulso quedó plenamente patente. Vimos cómo tratamientos que antes eran de nicho, como las inyecciones de polinucleótidos (los «faciales de esperma de salmón»), pasaban a formar parte de la corriente principal. Al mismo tiempo, en la parte superior del embudo de reservas, el branding inspirado en la estética Y2K y el marketing basado en la nostalgia volvieron a reafirmar su influencia. En conjunto, estos momentos pusieron de manifiesto no solo un cambio en las preferencias, sino también una redefinición más amplia de cómo los consumidores descubren los servicios de belleza, les dan valor e invierten en ellos.

Con más de 140 000 negocios en el marketplace de Fresha, repartidos por más de 120 países, y 35 millones de citas reservadas cada mes, estamos aprovechando la gran cantidad de datos globales de Fresha para mostrar cómo los consumidores están replanteándose la belleza y el bienestar. En este informe, analizaremos en profundidad los cuatro pilares fundamentales del cuidado personal: estética, peluquería y belleza, y bienestar. Además, incluiremos un análisis específico del sector del cuidado personal masculino y desvelaremos los principales movimientos y tendencias que marcaron el cuidado personal en 2025.


Inyectables 

En nuestra primera categoría, nos centramos en la estética. Resulta interesante, aunque no sorprendente, que en 2025 las citas para tratamientos con inyectables pasaran de ser principalmente correctivas a orientarse más hacia el crecimiento intencional y el compromiso a largo plazo. Esta categoría, que en su momento tenía un fuerte estigma y estaba dominada principalmente por mujeres que reservaban citas, ahora se caracteriza por la participación de personas de todos los géneros, por tratamientos de mayor valor y por un énfasis creciente en los resultados orientados a la longevidad. 

Estas son las dos conclusiones principales que revelaron los datos de Fresha…

El auge del «brotox» 

En 2025, los hombres transformaron el crecimiento de los tratamientos con inyectables 

Aunque las mujeres siguen representando la mayoría de las reservas de tratamientos inyectables en Fresha a nivel mundial, 2025 marcó un cambio evidente en la forma en que los hombres se acercan a la estética. Antes eran un tabú, pero hoy en día se habla de los tratamientos inyectables con mucha más naturalidad, especialmente en internet. Este cambio en la conversación social ha reducido el fuerte estigma que los rodeaba y los ha convertido en una categoría mucho más inclusiva dentro del cuidado personal.

Un estudio realizado por Cynosure Lutronic, fabricante de dispositivos basados en energía, muestra un aumento del 70 % en los tratamientos estéticos entre los hombres, impulsado especialmente por los hombres de la generación Z tardía y los millennials tempranos, de 26 a 34 años. Este aumento fue tan evidente que publicaciones como Vogue, The Guardian y la Sociedad Estadounidense de Cirujanos Plásticos tuvieron que acuñar un término propio para él, llamándolo «Brotox».


Los datos de Fresha indican que este cambio se está traduciendo en un comportamiento más constante en los mercados clave. Tomando como referencia 2024, el número de hombres que reservaron citas para tratamientos con inyectables aumentó en 2025 en Norteamérica (+13 %) y en Reino Unido e Irlanda (+4 %), con un crecimiento especialmente acusado en toda Europa (+76 %). Este comportamiento se ve reforzado por el aumento interanual de la frecuencia de repetición en Reino Unido e Irlanda (+5 %), Europa (+4 %) y Norteamérica (+1 %), lo que indica un alejamiento de las pruebas puntuales y una tendencia hacia planes de tratamiento más sistemáticos y orientados a los resultados.

Las preferencias de los hombres en cuanto a tratamientos refuerzan aún más esta tendencia. El bótox siguió siendo el tratamiento inyectable más solicitado por los hombres, manteniendo su liderazgo de 2023 a 2024, aunque las inyecciones para eliminar grasa y los tratamientos regenerativos también ganaron popularidad. En lugar de experimentar de forma generalizada con distintas categorías estéticas, los clientes masculinos parecen estar identificando los tratamientos que les funcionan y repitiéndolos de forma sistemática, lo que aumenta su compromiso con el tiempo.

Esta evolución coincide con las tendencias más amplias en materia de bienestar identificadas por el Global Wellness Institute, que señala que, en 2025, los consumidores están cada vez más redefiniendo los servicios estéticos y de cuidado personal como parte del mantenimiento a largo plazo de la salud y la autoestima, en lugar de considerarlos intervenciones cosméticas puntuales (Global Wellness Institute, Wellness Economy Monitor 2025).

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Los tratamientos con inyectables regenerativos se sitúan a la cabeza

El gasto medio por reserva en inyecciones de polinucleótidos ha aumentado alrededor de un 23 % interanual.

De todos los tratamientos con inyectables, las inyecciones de polinucleótidos destacaron como el principal motor de crecimiento prémium en 2025. Aunque el número de citas siguió siendo inferior al de las de bótox o rellenos dérmicos, el gasto medio por cita aumentó alrededor de un 23 % interanual, alcanzando el precio medio más alto de cualquier categoría de tratamientos inyectables en Fresha, con más de 210 $ por cita. 


Este crecimiento refleja una tendencia más amplia hacia la estética regenerativa y orientada a la longevidad, un tema cada vez más dominante en el sector de la belleza y el bienestar.

«Los polinucleótidos realmente parecen formar parte de un cambio de mentalidad más amplio hacia una estética regenerativa centrada en la longevidad, en lugar de ser simplemente otro tratamiento inyectable impulsado por las tendencias», afirma Valerie, especialista en estética del salón de belleza y estética Browchuk by Vlada, con sede en Londres. 

Según el Global Wellness Institute, los servicios de belleza y estética centrados en la longevidad se encuentran entre los segmentos de más rápido crecimiento de la economía del bienestar, impulsados por la demanda de los consumidores de tratamientos que favorezcan la salud celular, la regeneración y la prevención del envejecimiento, en lugar de limitarse a la corrección visible (Global Wellness Institute, Wellness Economy Monitor 2025). En muchos sentidos, refleja el auge de la tendencia viral de la «clean girl», que, sin duda, ha transformado no solo las rutinas de cuidado de la piel, sino también las decisiones de estilo de vida en general en los últimos años. El enfoque ha dejado atrás la corrección visible propia de la década de 2000 y se ha orientado más hacia fomentar la salud de la piel y adoptar la idea de «tu piel, pero mejor». 

El impulso cultural ha desempeñado un papel increíblemente importante en el auge de las inyecciones de polinucleótidos. Durante el último año, los polinucleótidos se hicieron un hueco en el debate general después de que celebridades conocidas por su piel, como Hailey Bieber y Kim Kardashian, hablaran abiertamente de ellos. Esto aceleró su popularidad, haciéndolos conocidos mucho más allá de quienes ya estaban «al tanto». El interés se disparó en plataformas de redes sociales influyentes como TikTok, donde los contenidos educativos y los testimonios ayudaron a desmitificar este tratamiento, que parecía invasivo y un poco intimidante, y a presentarlo como una inversión de alto valor en el cuidado de la piel que merece la pena por las molestias momentáneas, en lugar de considerarlo un simple pinchazo puntual.  

«Las redes sociales desempeñan un papel importante a la hora de dar a conocer algo, pero, por lo que he visto, suelen ser más bien un punto de partida que el motivo de una decisión final». Los clientes llegan más informados y hacen preguntas más profundas sobre cómo funcionan los tratamientos, si respetan la biología de la piel y cómo contribuyen a mejorar su calidad a largo plazo. «Los polinucleótidos encajan de forma muy natural en este cambio», afirma Vlada. 

Este cambio se refleja en el comportamiento de búsqueda. Solo en el último año, las búsquedas globales del término «polinucleótido» aumentaron nada menos que un 76 %, alcanzando un pico de 352 000 búsquedas únicamente en noviembre. Esto es un claro indicio de que la curiosidad de los consumidores influyó notablemente en la intención activa. En conjunto, estas señales hacen que los polinucleótidos no sean solo una tendencia, sino un tratamiento clave en 2025 que seguirá impulsando la siguiente fase de crecimiento de los tratamientos inyectables.

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Peluquería y belleza

En 2025, la peluquería y la belleza siguieron siendo uno de los pilares más influyentes a la hora de cuidarse, determinando cómo los consumidores descubren, interpretan e invierten en su bienestar. Siendo probablemente la categoría más visible y culturalmente dominante en internet, la peluquería y la belleza marcan la pauta para los hábitos más amplios relacionados con la belleza y el bienestar. Los datos de Fresha indican que las reservas están motivadas menos por la transformación y más por el mantenimiento, la durabilidad y los resultados a largo plazo. Todo gira en torno a la idea de «tu piel, pero mejor», una mentalidad que refleja esa estética limpia y de bajo mantenimiento que ha dominado la cultura de la belleza en los últimos años.

¿Qué nos dicen los datos? Veamos las tres conclusiones principales…  

Faciales que duran… 

Los clientes de Fresha están dando prioridad a los tratamientos de belleza orientados a la longevidad

Aunque la estética de bajo mantenimiento puede dominar las redes de belleza tras el fenómeno viral de la «Clean Girl», cuando se trata de reservar, las clientas de Fresha piensan a largo plazo. En 2025, la belleza siguió siendo una de las categorías más visitadas y con más citas reservadas en la plataforma, pero el crecimiento no se debió únicamente a una mayor frecuencia de visitas. En cambio, los clientes optaron cada vez más por tratamientos que requieren varias citas, pero que prometen resultados duraderos. 

En todas las regiones, los tratamientos faciales avanzados, como la terapia LED, la microdermoabrasión y los peelings químicos, representaron entre el 17 % y el 26 % del total de reservas de tratamientos faciales en 2025. Este cambio refleja una redefinición más amplia de cómo se consumen los servicios de belleza. Las citas de mantenimiento rutinario siguen siendo muy habituales. Aun así, los clientes reservan con una intención clara, que suele estar condicionada por sus propias investigaciones o por la influencia previa de las redes sociales, y optan por servicios pensados para mejorar la salud de la piel a largo plazo. 

Esta tendencia refleja fielmente las pautas de comportamiento más amplias en el ámbito del bienestar. Como señala el Global Wellness Institute, el gasto de los consumidores se está orientando hacia servicios preventivos y centrados en la longevidad, y los datos de Fresha confirman esta tendencia. Como ya se ha comentado, en 2025 algunos de los servicios faciales más solicitados se centraron en el control del acné, la estimulación del colágeno y la reparación de la barrera cutánea. Todos estos tratamientos se basaban en obtener resultados a largo plazo, en lugar de una transformación inmediata. Incluso el comportamiento de búsqueda refleja este cambio de mentalidad: las búsquedas globales de «tratamiento del acné»  aumentaron un 33 % a lo largo del año. 

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¡Lo de bajo mantenimiento sigue estando de moda! 

BIAB está transformando las reservas de manicura en todo el mundo

Si la durabilidad se ha convertido en el nuevo lujo en el mundo de la belleza, las uñas no son una excepción. En 2025, Builder in a Bottle (BIAB) aumentó su cuota de reservas de manicura en todas las regiones de Fresha, con un impulso especialmente notable en Europa, Norteamérica y el Reino Unido e Irlanda. Esto indica claramente que los clientes desean resultados que duren y que les parezcan que valen la pena. 

Piensa en el BIAB como un nivel superior al esmalte en gel y a las extensiones de gel. Esto se debe a que es un gel fortalecedor que protege la uña natural y, al mismo tiempo, proporciona el acabado liso y brillante que las clientas conocen y adoran. Se está convirtiendo rápidamente en la alternativa de referencia a los acrílicos y al sistema SNS, ya que ofrece un aspecto más limpio, muchas menos roturas y menos mantenimiento. 

«Sin duda, lo que más atrae es el acabado natural». «BIAB mejora las uñas sin darles un aspecto pesado ni artificial, lo que resulta muy atractivo para las clientas que prefieren un acabado limpio y cuidado», afirma Venus Li, fundadora del salón de uñas Venus to the Moon. 

Este cambio se ajusta muy bien a la evolución de las preferencias en el mundo de la belleza en lo que respecta a la durabilidad, la salud de las uñas y los acabados naturales. Cada vez más, los clientes dan prioridad a los servicios que combinan estética y funcionalidad, una tendencia que se refleja en informes más amplios sobre tendencias de consumo. El Informe de tendencias masculinas de Pinterest, por ejemplo, señala que cada vez hay más interés por las rutinas de belleza de bajo mantenimiento, lo que confirma que esta tendencia va mucho más allá de los públicos especializados y se está generalizando. 

«Hoy en día, las clientas dan prioridad a unas uñas sanas y de aspecto natural que encajen sin esfuerzo en su día a día». BIAB se adapta perfectamente a este cambio. Fortalece la uña natural con una capa modeladora estructurada, a la vez que conserva un acabado suave y natural. Es cómodo de llevar, más fácil de mantener y encaja con la creciente preocupación por la salud de las uñas. «En comparación con la década de 2010, cuando estaban muy de moda las extensiones de acrílico largas y los diseños llamativos y de alto contraste, las tendencias actuales son mucho más refinadas», continúa Venus. 

Aunque el gel sigue representando la mayor parte del GMV mundial en el sector de las uñas, el BIAB fue absorbiendo de forma constante la demanda de las uñas de acrílico y SNS a lo largo de 2025, especialmente en los mercados de belleza más maduros, donde la salud y la durabilidad de las uñas son una prioridad. Es comprensible que los clientes estén renunciando a la complejidad y al mantenimiento a cambio de resistencia, sencillez y resultados duraderos. 

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El cabello sano siempre está de moda

Los clientes dan más importancia al mantenimiento y a la reparación que a la transformación

En 2025, las reservas de peluquería, en consonancia con el resto de este informe, siguieron reflejando una mentalidad centrada en el mantenimiento. En lugar de optar por cambios de color radicales o transformaciones puntuales, los datos de Fresha muestran que los clientes priorizan los servicios que protegen, reparan y prolongan la vida de su cabello entre citas. 


Los servicios de salud capilar registraron el mayor crecimiento de toda la categoría. Los tratamientos de alisado casi se duplicaron, con un crecimiento interanual del +97 %, mientras que los servicios de acondicionamiento aumentaron un +79 % y las reservas de tonalizaciones y baños de brillo crecieron un +76 %. En conjunto, estos servicios ponen de manifiesto una tendencia clara: los clientes están invirtiendo en tratamientos que mejoran la calidad del cabello a largo plazo, en lugar de buscar un cambio visual inmediato. Esto es una clara señal de que la era del «rubio decolorado en una sola cita» está llegando a su fin, ya que las clientas de Fresha están apostando con todo por la salud del cabello.

Esta tendencia también se aprecia en los servicios complementarios. Los tratamientos para el cuero cabelludo, las mascarillas capilares y los acondicionadores de gama superior registraron un fuerte crecimiento interanual, lo que confirma que el cuidado del cabello se percibe cada vez más desde una perspectiva de bienestar, y no solo desde una óptica estética. Esto coincide con los insights del Global Wellness Institute, que relacionan el cuidado del cuero cabelludo y del cabello con las rutinas preventivas, la confianza y el mantenimiento a largo plazo (Global Wellness Institute, Wellness Economy Monitor 2025). Aunque las coloraciones completas y las mechas siguen siendo servicios fundamentales, el valor lo aportan cada vez más los complementos que se combinan con ellos. 

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Bienestar

En 2025, el bienestar no consistía solo en desconectar; se trataba de sentirse mejor, rendir mejor y mantener la rutina bajo control. Los tratamientos que favorecen la circulación, la recuperación, el alivio del estrés y el mantenimiento corporal forman ya parte indiscutible del autocuidado moderno, situándose en un punto intermedio entre la salud, la belleza y el estilo de vida. Gracias a momentos de la cultura popular, como las temporadas de The White Lotus impregnadas de bienestar, los spas y las experiencias de bienestar basadas en rituales están más presentes (y resultan más atractivos) que nunca.

Veamos algunas de las principales tendencias de esta categoría…

Los tratamientos corporales orientados a resultados están redefiniendo el bienestar en 2025

Los tratamientos de modelado y drenaje representan ahora más del 50 % de las reservas de bienestar que no son masajes.

Los masajes aún pueden representar la mayoría de las reservas de bienestar a nivel mundial, constituyendo más del 90 % de las reservas de bienestar y más del 95 % del gasto total en bienestar en todas las regiones o provincias. Sin embargo, en 2025, el crecimiento del sector del bienestar estará cada vez más impulsado por los tratamientos corporales de esculpido y drenaje, en lugar de por los servicios centrados principalmente en la relajación.

Aunque el masaje sigue siendo el pilar de la categoría, los servicios centrados en resultados visibles y físicos están ganando terreno tanto en reservas como en gasto. La modelación corporal ya supone hasta un 2-2,5 % del gasto total en bienestar en regiones como Europa y Norteamérica, mientras que los servicios centrados en el drenaje, como el drenaje linfático, la presoterapia y los tratamientos anticelulíticos, representan en conjunto una parte cada vez mayor de los ingresos por servicios de bienestar distintos de los masajes. 

Los clientes están optando por citas de bienestar que prometen resultados físicos visibles, no solo un momento de relax. El Global Wellness Institute señala precisamente esta tendencia en 2025, observando que los consumidores se están decantando por servicios de bienestar que ofrecen resultados medibles, especialmente aquellos relacionados con la circulación, la recuperación, la salud metabólica y la optimización corporal, en lugar de la relajación pasiva (Global Wellness Institute, Wellness Economy Monitor 2025).

Los profesionales están observando cómo este cambio de mentalidad se va dando en tiempo real. En el estudio londinense MASAJ, el drenaje linfático se ha convertido en un claro ejemplo de cómo convergen el bienestar, la recuperación y la estética. 

«Se ha producido un cambio notable: se está pasando de los tratamientos de “día de mimos” a servicios que se ganan un lugar en la rutina», explica Cara Levy, terapeuta de MASAJ. «La gente está más informada, tiene menos tiempo y se preocupa más por cómo funciona su cuerpo en el día a día».

Servicios como la modelación corporal, el drenaje linfático, la presoterapia, el masaje anticelulítico y la maderoterapia representan ahora más de la mitad de todas las reservas de bienestar que no son masajes en Fresha. Estos tratamientos se centran en los resultados y se orientan a mejorar la circulación, reducir la retención de líquidos, modelar el cuerpo y favorecer la recuperación, lo que refleja una clara tendencia hacia un bienestar que ofrece cambios medibles.  

Como señala Cara, «el drenaje linfático manual no consiste en forzar cambios, sino en ayudar suavemente a los propios sistemas del cuerpo para que la recuperación, el equilibrio y el bienestar a largo plazo se produzcan de forma natural».

Esta tendencia es más marcada en Australia y Nueva Zelanda, Europa, América del Norte y el Reino Unido e Irlanda, donde las reservas de servicios de bienestar aumentaron interanualmente en 2025. En estas regiones, los clientes recurren cada vez más a los servicios de bienestar como parte de rutinas estructuradas de cuidado corporal, a menudo junto con tratamientos estéticos y de belleza, en lugar de reservarlos como caprichos puntuales. 

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Bienestar con raíces tradicionales

Los tratamientos culturalmente específicos están cobrando cada vez más importancia a escala mundial

En 2025, los clientes de bienestar se están decantando cada vez más por tratamientos culturalmente específicos, en lugar de por masajes o servicios de bienestar genéricos. En todas las regiones, métodos de bienestar como el masaje tailandés de pies, el masaje japonés, el Lomi Lomi, la reflexología y el masaje con compresas de hierbas figuran sistemáticamente entre los 20 servicios de bienestar más reservados en Fresha.

Aunque estos servicios suponen una parte menor del volumen total de bienestar, representan una cuota estable y creciente del gasto en servicios de bienestar distintos de los masajes, especialmente en Europa, Norteamérica, el Reino Unido e Irlanda. Solo el reiki representa ahora hasta un 1,5-2 % del gasto total en bienestar, por lo que, en lugar de reservar experiencias de tipo general, los clientes están tomando decisiones más meditadas en función de la técnica, el origen y el beneficio percibido. Estos tratamientos van acompañados de narrativas culturales bien asentadas sobre la curación, el equilibrio y la recuperación, lo que permite a los clientes elegir servicios que les resulten significativos, en lugar de considerarlos intercambiables. 

Este cambio refleja un despertar global más amplio. En culturas indígenas y tradicionales, prácticas de bienestar que antes se pasaban por alto están siendo recuperadas, no como modas pasajeras, sino como sistemas de cuidado con una larga trayectoria. En mercados como Nueva Zelanda, por ejemplo, tratamientos culturalmente específicos como el Rongoā Māori y el masaje polinesio Lomi Lomi ahora figuran junto a los servicios de bienestar modernos entre las citas más reservadas, lo que pone de manifiesto cómo conviven la tradición y el cuidado personal contemporáneo. 

La presencia constante de estas modalidades en distintas regiones o provincias indica que no se trata de un fenómeno limitado a un nicho ni restringido a lugares concretos. En 2025, el bienestar no solo se está volviendo más orientado a los resultados, sino también más reflexivo, ya que los clientes buscan tratamientos que, además de los beneficios físicos, ofrezcan estructura, sentido y una sensación de conexión. 

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Hombres

Durante mucho tiempo, el mundo de la belleza masculina ha estado algo al margen o incluso ha sido tabú. Cuando se pensaba en los hombres en el ámbito de la belleza, lo único que venía a la mente era la barbería, que se percibía como una cita puramente funcional. Sin embargo, con el paso de los años, el cuidado personal masculino ha ido evolucionando de forma discreta, y en 2025 los servicios de peluquería y bienestar mostraron un cambio muy claro: cuidarse ya no es para los hombres una necesidad meramente práctica, sino un ritual continuo ligado a la confianza, al rendimiento y al autocuidado. A medida que el estigma va desapareciendo, los hombres se interesan cada vez más por servicios que priorizan la longevidad frente a las soluciones rápidas, y establecen rutinas tan cotidianas como una rutina matutina de cuidado de la piel. 

Vamos a profundizar en las últimas tendencias clave de 2025… 

Los servicios de peluquería para hombre van más allá del corte de pelo 

Los complementos y los servicios de precisión están transformando la cita clásica en la barbería

A lo largo de 2025, los cortes de pelo para hombre siguieron siendo la base de los servicios de peluquería masculina en Fresha, pero el crecimiento de la categoría en los últimos dos años no se ha debido únicamente al corte en sí. Desde enero de 2023, las reservas de cortes de pelo para hombre han aumentado un 87 %, hasta alcanzar casi 2,9 millones de reservas solo en noviembre de 2025 (prevemos que la fiebre por el corte mullet ha sido el pilar que ha sostenido el sector de la barbería). Además de esto, el crecimiento más rápido se produjo gracias a los servicios que se añaden como complementos a la cita principal. 


Las reservas para recortar la barba se han más que triplicado durante el mismo periodo (+246 %), hasta alcanzar las 449 000 reservas en noviembre de 2025, superando con creces el crecimiento de los cortes de pelo y cambiando de forma sustancial cómo es una cita típica en la barbería. Los afeitados siguieron una trayectoria similar, con un aumento de las reservas de alrededor del 99 % desde enero de 2023, lo que confirma que los hombres buscan un servicio de peluquería completo en lugar de una cita rápida de 30 minutos en el sillón de la barbería. 

A medida que el estigma sigue desapareciendo del ámbito de la belleza masculina, los servicios de peluquería se están convirtiendo en algo menos transaccional y más intencional. Los hombres dan ahora más valor a los detalles más cuidados y buscan resultados consistentes. El Global Wellness Institute considera este cambio como parte de una tendencia más amplia hacia un cuidado personal preventivo y basado en la confianza, en el que los consumidores invierten en servicios que favorecen el mantenimiento a largo plazo en lugar de soluciones puntuales y reactivas. Los servicios de peluquería para hombres se están alineando cada vez más con esta mentalidad, pasando de ser un simple cuidado de rutina a convertirse en una forma habitual de inversión personal (Global Wellness Institute, Wellness Economy Monitor 2025).

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Los tratamientos centrados en la recuperación están acercando a los hombres al mundo del bienestar

El rendimiento, la recuperación y la optimización son ahora los principales impulsores del crecimiento del bienestar masculino

De todos los servicios de bienestar reservados por hombres, los tratamientos orientados a la recuperación destacaron como el principal motor de crecimiento. Aunque, en términos de volumen, el interés general de los clientes masculinos por los servicios de bienestar siguió estando por detrás de los servicios de peluquería y barbería, el ritmo de crecimiento de los servicios centrados en la recuperación superó con creces al de las ofertas tradicionales orientadas a la relajación. 


El masaje shiatsu registró el mayor aumento interanual de todos los servicios para hombres, con un incremento del 274 % en las reservas, lo que lo sitúa como la puerta de entrada de más rápido crecimiento a la categoría. A esto le siguieron de cerca los tratamientos de privación sensorial (+259 %) y la oxigenoterapia hiperbárica (+107 %), lo que confirma la creciente demanda de servicios que apoyan la fisioterapia y el rendimiento, en lugar de limitarse únicamente a la relajación. 

En lugar de considerar el bienestar como un capricho ocasional, los hombres se están decantando cada vez más por servicios que encajan con naturalidad en sus rutinas habituales de cuidado personal. Los tratamientos centrados en la recuperación, el cuidado físico y el rendimiento a largo plazo están ganando popularidad, lo que refleja una tendencia más amplia hacia un bienestar que se percibe como práctico, estructurado y orientado a resultados.

Según el Global Wellness Institute, la recuperación y la optimización física se encuentran entre los pilares que más rápido están creciendo en la economía del bienestar de 2025, impulsados por la creciente demanda de los consumidores de resultados medibles y de cuidados preventivos. Los datos de Fresha reflejan este cambio, situando el bienestar orientado a la recuperación como un vector de crecimiento clave en la forma en que los hombres están ampliando sus rutinas de cuidado personal, yendo más allá de los servicios de peluquería para centrarse en el bienestar a largo plazo (Global Wellness Institute, Wellness Economy Monitor 2025).

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Resumen

En resumen, en este informe hemos analizado varios sectores distintos y, dentro de ellos, numerosas tendencias de bienestar; sin embargo, una cosa ha quedado muy clara en todo momento: el bajo mantenimiento está de plena actualidad. Cuidarse ya no consiste en soluciones rápidas ni en cambios visibles al instante, sino en la longevidad, el mantenimiento y la intención. Ya sea a través de tratamientos con inyectables regenerativos, servicios de belleza de bajo mantenimiento, bienestar orientado a resultados o el creciente protagonismo de los hombres en los servicios de peluquería y en la recuperación, los consumidores están creando rutinas pensadas para durar. En 2025, los servicios más valiosos serán aquellos que se integren a la perfección en un estilo de vida cotidiano y acelerado, y que ofrezcan resultados a largo plazo con un mantenimiento mínimo. 

A medida que el autocuidado sigue evolucionando, el futuro del sector no pasa por hacer más, sino por hacerlo mejor y con constancia.