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塑眉後護理:你的每日完整指南

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Iasmina Ionescu

最後更新日期: 2026年10月7日

已發佈 2026年5月10日

你已經預約了眉毛定型,也去過美容院,現在對眉毛的效果非常滿意,但要令眉毛一直保持最佳狀態,卻是全新的挑戰。眉毛定型療程的後續護理是決定療程效果能維持多久,以及眉毛最終能否達到你理想效果的關鍵因素之一。   

光是首 24 小時,就佔了大部分「我的定型眉只維持咗兩個星期」嘅情況。我們 Fresha 將為你逐日講解護理時間表、應使用和應避免的產品、會影響定型效果的活動,以及哪些警號代表出現問題。

塑眉療程後的護理時間表

眉毛定型後的護理守則會因應不同階段而有所不同,但有一點可以肯定:首 24 小時的護理絕不能妥協;其餘的則是最佳做法。以下是每個階段應該做的事、需要避免的事,以及屬於正常情況的事。

woman in salon chair getting eyebrows done

首 24 小時(極之重要)

應該做甚麼

  • 如果眉毛不小心沾到水,讓它自然風乾即可。請勿拍打或搓揉。
  • 如果你感到灼熱、劇烈痕癢或刺痛,請立即致電你的技術人員。
  • 第一晚請平躺睡覺。

需要避免的事項

  • 眉毛沾到水。切勿讓眉毛直接接觸淋浴的水流,也不要游泳、接觸蒸氣、出汗或使用熱水淋浴。
  • 運動、熱瑜伽、桑拿、按摩浴池。
  • 化妝品、護膚品,或任何用於眉毛區域的產品。
  • 觸摸或搓揉眉毛。

甚麼是正常情況

眉毛周圍的皮膚出現輕微泛紅是常見情況;會有淡淡的化學氣味,但會在四小時內消散;眉毛會感覺略為僵硬,並有輕微刺痛感。不過不用擔心,這些輕微的副作用會在療程後的首幾個小時內逐漸緩和。等到你入睡再醒來時,眉毛的狀態就會變得很好。

第 2 至 3 日

應做的事:恢復溫和的潔面習慣,但要避免水直接接觸眉毛區域。早晚用乾淨的眉刷梳理眉毛。

應避免的事項:在眉毛上或眉毛附近使用含油產品。請勿在眉毛區域使用視黃醇類產品、果酸(AHA)、水楊酸(BHA)或化學性去角質產品。

正常情況:眉毛會逐漸變軟,不再有「過於僵硬」的感覺;任何紅腫應該會在 48 小時內消退。

第 1 星期

應做的事:由第 4 日開始,本星期在眉毛上塗抹蓖麻油或摩洛哥堅果油 2 至 3 次。請繼續每天使用睫毛刷梳理。

應避免的事項:至少在第 3 星期前,切勿為眉毛進行染色、蜜蠟脫毛、穿線脫毛,或任何化學處理。請勿在家中再次進行定型。

正常情況:眉毛看起來最為濃密。眉形已完全定型。日常造型所需時間幾乎降至零。

第 2 至 4 星期

應做的事:繼續每星期使用精華油 2 至 3 次。請使用泡沫或啫喱質地的潔面產品,而非油性潔面產品。陽光猛烈的日子,請在眉毛部位塗抹防曬產品。

應避免的事項:嘗試在家中「重整」定型效果。在眉毛區域使用質地厚重的卸妝膏。

屬於正常情況:眉毛的定型效果略為減弱;開始有未經處理的新生眉毛長出來。眉毛看起來仍然整齊有型,但明顯不及第一星期那麼「驚艷」。

第 5 至 8 星期  

應如何處理:如果眉毛的定型效果開始減退,請大約在第 6 星期預約補整;如果想完全重新做一次療程,則可在第 8 星期預約。

應避免的事項:在 6 星期前再次進行定型。過於頻密的療程會令眉毛的毛髮結構變得脆弱。

正常情況:到第 6 星期,眉毛的定型效果大約是第 1 星期時的 60%。如果你仔細觀察,會看到明顯的定型區域和非定型區域。

image of dark brown eyebrow treatment

Ombre Touch,倫敦東咸

應用的產品和應避免的產品

推薦給你嘅產品

  1. 蓖麻油。由第 4 日起,每星期塗抹眉毛 2 至 3 次,可以滋養毛髮,同時不會令化學定型劑溶解。如果成分一樣,藥房版的效果跟高級精華素一樣好。
  2. 摩洛哥堅果油或荷荷巴油是比蓖麻油更清爽的替代選擇,可能更適合油性或容易堵塞的肌膚。功能一樣,感覺不同。
  3. 專為塑眉而設的眉毛滋養精華。
  4. 乾淨的睫毛梳或日常修型工具。
  5. 泡沫型或啫喱型潔面產品。在眉毛區域,請使用這些產品,而非油性產品。
  6. 在陽光強烈的日子,為眉毛部位使用防曬產品。

應避免的產品及成分

  1. 油性潔面產品或潔面膏,例如質地較厚重的潔面膏、含有礦物油或荷荷巴油的產品。
  2. 療程後 48 小時內,請勿在眉毛附近使用視黃醇類和視黃醇。
  3. 在眉毛附近,72 小時內避免使用 AHA(乙醇酸、乳酸)、BHA(水楊酸)以及其他化學性去角質產品。
  4. 酒精含量高的爽膚水。
  5. 質地厚重的面霜,在夜間會移到眉毛區域。
  6. 在下一次眉毛定型療程前,請勿在眉毛上使用永久染髮劑或任何化學療程。
  7. 在兩次專業預約之間,使用 DIY 自家重塑眉形套裝。

image of brow treatment on brown haired woman

Masha Beauty,倫敦

眉毛定型後應避免的活動

我們明白你希望像平常一樣生活,展現剛做好的靚靚眉毛,但請花一點時間了解一下在眉毛定型後,特別是在首 24 至 48 小時內,有哪些活動需要避免。

體能活動

  • 健身房訓練、重量訓練、跑步、有氧運動:最少 24 小時,最好 48 小時
  • 熱瑜伽:48 小時
  • 炎熱天氣下的戶外運動:至少 24 小時

護膚與美容

  • 蒸氣面部護理:48 小時
  • 單獨進行眉毛部位的蜜蠟脫毛、穿線脫毛或染色:至少 48 小時
  • 在眉毛區域塗上厚重妝容:24 小時

環境因素

  • 泳池(含氯)、按摩浴池、海水:48 小時
  • 桑拿和蒸氣室:48 小時
  • 曬燈床:48 小時後,之後請使用防曬產品

生活方式

  • 第一晚盡量避免趴着睡。
  • 搓揉眼睛或眉毛,這是個需要貫徹整個定型週期都戒掉的習慣。
  • 避免用雙手托住面部

每條規則背後的原理是:在新形成的結合完全穩定之前,水、熱力、摩擦或化學物質接觸到眉毛。

woman in salon chair getting eyebrows done

警示跡象:甚麼時候應該聯絡你的專業人士

如果你是第一次做眉毛定型,或者這次的反應與上次做療程時略有不同,感到擔心是正常的。請記住,這是一個風險較低的療程。如果是在信譽良好的美容院進行,出現問題很可能只是因為外在因素。話雖如此,以下是一些需要留意的地方,以及何時應該與你的美容院再次聯絡。 

這是正常反應,無需擔心。

  • 在首 24 小時內,眉毛周圍的皮膚會出現輕微泛紅
  • 有一股淡淡的化學氣味,會在 4 小時內消散
  • 第一日眉毛感覺略為僵硬
  • 塗抹期間或塗抹後不久有輕微刺痛感
  • 眉毛在首 48 小時內看起來「太直」或太僵硬(之後會自然放鬆)

請聯絡你的技術人員以獲取建議

  • 持續超過 24 小時的紅腫
  • 在首個星期內,眉毛感覺「乾枯」、變硬或易斷
  • 一邊的眉毛抬高幅度不均勻
  • 眉毛髮根處明顯斷裂

向美容師和醫生諮詢意見

  • 持續不退的灼熱感
  • 周圍皮膚或眼瞼出現腫脹
  • 明顯的劇烈痕癢,並伴有可見的皮疹
  • 隆起的風疹(過敏反應的徵兆)
  • 皮膚滲液或有水泡
  • 視力變化

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Brows by Mel,位於南奧克西(Watford)

如何令眉毛定型效果更持久

  1. 請遵守首 24 小時的規則。這條單一規則決定了你的定型效果能維持四星期還是八星期。
  2. 每日用乾淨的眉刷梳理,有助保持眉形。
  3. 由第 4 日起,每星期使用蓖麻油或摩洛哥堅果油 2 至 3 次。
  4. 在整個療程期間,請避免在眉毛區域使用油性潔面產品。
  5. 在陽光猛烈的日子,請塗抹防曬霜。

基本上,如果你的眉毛定型效果開始減退,不妨在第 6 星期進行補修;到了第 8 星期,則應進行全面的重新定型療程。如欲了解影響效果持久度的各項因素,以及何時應預約下次療程,請參閱我們的 效果持續時間與持久度指南。

塑眉療程後的護理常見問題

做完眉毛定型後,要過多久才可以洗澡?

你可以在進行眉毛定型後 24 小時洗澡,但第一天請避免讓臉部直接接觸水流。中和劑需要 24 小時才能令結合完全定型;在此之前接觸到水會破壞結合。24 小時後,可以輕柔地洗面。

做完眉毛定型後,我可以洗面嗎?

可以。48 小時後,你可以使用溫和的泡沫或啫喱潔面產品,但要避免直接接觸眉毛區域。頭 24 小時,請完全不要洗面。在 24 至 48 小時之間,只可清洗眉毛周圍的皮膚,並輕輕拍乾,切勿搓揉。

做完眉毛定型後,我幾時可以開始做運動?

請至少等候 24 小時,最好是 48 小時。做有氧運動和負重訓練時,汗水會流到眉毛位置,而汗水會破壞未完全定型的定型效果。過了 24 小時後,可以輕鬆散步或做伸展運動;但健身、熱瑜伽、戶外跑步和桑拿則應等候 48 小時後才進行。

做完眉毛定型後,應該使用哪些產品?

由第 4 日起,每星期在眉毛上塗抹 2 至 3 次蓖麻油或摩洛哥堅果油,以滋養眉毛。早晚用乾淨的眉刷梳理。在眉毛區域使用泡沫型或啫喱型潔面產品(非油性)。在陽光強烈的日子,在眉毛部位塗上防曬產品可以令效果更持久。

點解我嘅眉毛定型後睇落好毛燥?

如果眉毛在第一星期看起來毛燥,最可能的原因是太早、過度接觸水分。定型效果尚未完全固定,所以眉毛已部分回復原狀。如果過了第一星期仍然毛燥,原因通常是在進行療程時處理過度。請在 7 日內返回你的美容師處進行評估。

在首 24 小時內,我可以讓眉毛沾濕嗎?

不可以。首 24 小時內完全避免接觸水、蒸氣、汗水或任何濕氣。這包括小雨、淋浴時的水花、洗面時濺到的水、當你靠得夠近時熱茶冒出的蒸氣,以及任何運動產生的汗水。

我點樣先知道眉毛定型有唔好嘅反應?

在首 24 小時內,常見的反應包括輕微泛紅、淡淡的化學品氣味、眉毛略為僵硬,以及眉形看起來「過於筆直」(這種情況會在第 3 日逐漸緩和)。以下情況值得你在 48 小時內聯絡你的美容師:紅腫持續超過 24 小時、眉毛摸起來又硬又脆、翹度不均勻,或者明顯有斷裂。需要立即就醫的緊急徵狀包括:持續不退的灼熱感、眼周腫脹、伴隨皮疹的劇烈痕癢、皮膚滲液,或任何視力變化。

如果你在首次預約前來到這裡,並希望更全面地了解眉毛定型是什麼,請參閱我們的眉毛定型完整指南。

👉 護理才是關鍵。下次預約才是輕鬆的部分。大約六星期後,你可以在 Fresha 上尋找附近的眉毛定型專家。比較評論、查看可預約時段,然後只需點幾下即可預約。

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