Sportmassage Table View

Bästa sportmassage nära mig i Table View, Blouberg

Välj bland 6 ställen som erbjuder Sportmassage nära dig i Table View, Blouberg Se karta

SportmassageFotmassage Djupvävnadsmassage Svensk massage Helkroppsmassage Handmassage Huvudmassage Gravidmassage Avslappnande massage Lymfatisk dräneringsmassage Zonterapi Hot stone-massage Terapeutisk massage Återuppbyggande massage Thaimassage Parmassage Koppning Ayurvedisk massage Ayurvedisk massage Återuppbyggande massage

Anewu Beauty and Wellness

5.0

(797)

10A Dunbar Street, Cape Town Tableview, 7441, Western Cape

Area Focused - Deep Tissue Massage

40min - 1 tim

ZAR 490

Mobile Massages - Male Therapist

1 tim - 2 tim

ZAR 950

Kite Surfer's Restore & Hydrate Facial

1 tim 15min

ZAR 650

Hair Advanced Resetter Therapy

1 tim

ZAR 750

Se alla tjänster

Nytt

Peak Wellness

85 Arum Road, Cape Town Table View, 7439, Western Cape

45-min Injury Management Massage with Steph

45min

ZAR 580

60-min Injury management Massage with Steph

1 tim

ZAR 700

90-min Injury management Massage with Steph

1 tim 30min

ZAR 920

2-hour Injury management Massage with Steph

2 tim

ZAR 1,350

Se alla tjänster

Miracle Massage

52 Hof Street, Cape Town Table View, 7441, Western Cape

Sport massage

1 tim 30min

ZAR 750

Sport massage

1 tim

ZAR 600

Face wax

45min

ZAR 300

Chin and lips wax

45min

ZAR 150

Se alla tjänster

Sports Recovery Studio

5.0

(403)

Sandown Square Business Park, A103, Cape Town Milnerton Rural, 7441, Western Cape

30 min Shockwave and massage combo

40min

ZAR 780

Biokinetics Assessment

1 tim

ZAR 850

Shockwave Therapy

20min

ZAR 500

30 minute Lymphatic drainage massage

30min

ZAR 450

Se alla tjänster

Erbjudanden

Jia Life Wellness Spa at The Psychology Centre

4.9

(50)

5 Winchester Road, Cape Town West Beach, 7449, Western Cape

Sports massage

45min - 1 tim 15min

ZAR 620

Ozone RI

45min

ZAR 550

Dermaclinical skin specialist treatments

1 tim

ZAR 950

Meal Plan

45min

ZAR 300

Se alla tjänster

Endast kvinnor

Mobile Service

Sandown Road, Cape Town West Beach, 7441, Western Cape

Sports massage

45min - 1 tim 15min

ZAR 620

Soft light Laser-PBMT

15min - 45min

ZAR 500

Botane facials

30min - 1 tim

ZAR 480

Spa Pedi

45min - 1 tim 30min

ZAR 480

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Isla Malie tropical spa Center
27 Blaauwberg Rd, Tableview, Cape Town, 7441, South Africa
+27 73 913 0253 +27 73 913 0253 Ring för att boka
Infraröd bastu
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Bastu
Ohana Beauty and Wellness Day Spa
Blaauwberg Beach Hotel, 106 Beach Blvd, Table View, Cape Town, 7441, South Africa
+27 72 249 3285 +27 72 249 3285 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Kroppsinpackning
Bastu
West Coast Physio
13 Pentz Dr, Table View, Cape Town, 7439, South Africa
+27 71 411 0023 +27 71 411 0023 Ring för att boka
Sjukgymnastik
Dry needling
Lavish Looks Blouberg
32b Blaauwberg rd, Corner Dunbar St, Table View, Cape Town, 7439, South Africa
+27 61 404 2170 +27 61 404 2170 Ring för att boka
Aknebehandling
Sminkningstjänst
Ansiktsbehandling
Cellulitbehandling
Lonese Jacobs Physiotherapist
15 Knokke Ave, Table View, Cape Town, 7439, South Africa
+27 66 465 7225 +27 66 465 7225 Ring för att boka
Sjukgymnastik
Dry needling
Lotus House
52 Hof St, Table View, Cape Town, 7439, South Africa
+27 71 478 2657 +27 71 478 2657 Ring för att boka
Sminkningstjänst
Trådning
Ryggmassage
Cellulitbehandling
Budsaya Thai Massage & Spa
19 Popham St, Table View, Cape Town, 7441, South Africa
+27 64 919 3281 +27 64 919 3281 Ring för att boka
Sportmassage
Ayurvedisk massage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Corinne @ Natural Healing
5 Study St, Table View, Cape Town, 7439, South Africa
+27 60 520 8852 +27 60 520 8852 Ring för att boka
Massage World
1 Viola Rd, Table View, Cape Town, 7441, South Africa
+27 84 595 0368 +27 84 595 0368 Ring för att boka
Sportmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Parmassage
Naree Authentic Thai Massage
First Floor Paddocks shopping centre Racecourse Road Racecourse Rd Milnerton Cape Town ZA 7441, Racecourse Rd, Cape Town, South Africa
+27 76 808 4136 +27 76 808 4136 Ring för att boka
Sportmassage
Helkroppsmassage
Djupvävnadsmassage
Zonterapi
Thai Massage Blouberg - Asirawan Siam Healing House & SA-Thai Slave Heritage Reflection Centre
6 Richmond Rd, West Beach, Cape Town, 7441, South Africa
+27 21 554 6248 +27 21 554 6248 Ring för att boka
Sportmassage
Fotmassage
Djupvävnadsmassage
Zonterapi
Nadja Compton Physiotherapy - Sunningdale
22 Meadowmont Rd, Sunningdale, Cape Town, 7441, South Africa
+27 83 399 8891 +27 83 399 8891 Ring för att boka
Kiropraktik
Sjukgymnastik
Dry needling
Aiyara Thai Spa
Shop 32, Eden on the Bay, Big Bay, Cape Town, 7441, South Africa
+27 21 554 9777 +27 21 554 9777 Ring för att boka
Sportmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Parmassage
Recover Code - Sports Massage & Recovery
1 Eclipse Park, Village Walk, Parklands, Cape Town, 7441, South Africa
+27 82 699 4208 +27 82 699 4208 Ring för att boka
Sportmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Yimsyam Spa & Nails
Shop 26, Emporium Centre, Sandown Rd, Sunningdale, Cape Town, 7441, South Africa
+27 21 554 4844 +27 21 554 4844 Ring för att boka
Sportmassage
Djupvävnadsmassage
Terapeutisk massage
Svensk massage
Lotus Thai Spa Cape Town
B105 Sandown Square Business Park, Parklands, Cape Town, 7441, South Africa
+27 79 763 1915 +27 79 763 1915 Ring för att boka
Sportmassage
Fotmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Helkroppsmassage
Arthur mobile massage
Lovedale close, Vasco, Cape Town, 6470, South Africa
+27 64 182 6462 +27 64 182 6462 Ring för att boka
Sportmassage
Helkroppsmassage
Parmassage
Avslappnande massage
Reflexology & Indian Head Therapy Stephan De Klerk
35 Granula Pl, Sunset Beach, Milnerton, 7441, South Africa
+27 63 628 0208 +27 63 628 0208 Ring för att boka
Sportmassage
Ayurvedisk massage
Parmassage
Koppning
The Jacobs Cottage
60 Pentz Dr, Flamingo Vlei, Cape Town, 7441, South Africa
+27 83 212 8685 +27 83 212 8685 Ring för att boka
Spabehandlingar
Bastu
Jessica Avidon TRE, massage and Wellness counselling
Kingshaven Estate, 46 Otto du Plessis Dr, Big Bay, Cape Town, 7441, South Africa
+27 71 678 4729 +27 71 678 4729 Ring för att boka
Sportmassage
Djupvävnadsmassage
Återuppbyggande massage
Lymfatisk dräneringsmassage
Mind over Matter with Felecite: Pilates, Hypnotherapy, Access Bars Consciousness, Massage Therapy
Eden on the Bay, Bloubergstrand, Cape Town, 7441, South Africa
+27 82 412 9270 +27 82 412 9270 Ring för att boka
Kiropraktik
Sjukgymnastik

Toppomdömen för Sportmassage nära dig i Table View

4.0

Genomsnitt från 1 234 omdömen för 3 ställen.

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt ZAR 620 för en sportmassage i Table View.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.