Sportmassage Honolulu

Bästa sportmassage nära mig i Honolulu

Ställen som erbjuder Sportmassage i Honolulu Se karta

SportmassageHot stone-massage Huvudmassage Lomilomi-massage Svensk massage Gravidmassage Fotmassage Djupvävnadsmassage Helkroppsmassage Lymfatisk dräneringsmassage Koppning Zonterapi Terapeutisk massage Aromaterapi Thaimassage Akupressur Ayurvedisk massage Parmassage Avslappnande massage

Ring för att boka

Honolulu Spa And Wellness

1441 Kapiolani Blvd 14th floor, suite 1401, Honolulu, HI 96814

(808) 232-5626 (808) 232-5626 Ring för att boka

Hollywoodvaxning

Brasiliansk vaxning

Sugaring

Ansiktsvaxning

Rainbow Spa & Massage

1750 Kalākaua Ave STE 110, Honolulu, HI 96826

(808) 793-8598 (808) 793-8598 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Avslappnande massage

Aisawan Thai Spa & Massage

345 Royal Hawaiian Ave #201, Honolulu, HI 96815

(808) 688-7557 (808) 688-7557 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Zen Health Center

1188 Bishop St STE 3301, Honolulu, HI 96813

(808) 599-2700 (808) 599-2700 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Kinesisk massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Tiffany's Thai Massage

1188 Bishop St STE 2808, Honolulu, HI 96813

(808) 688-8072 (808) 688-8072 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Prana Massage & Spa

1860 Ala Moana Blvd #116, Honolulu, HI 96815

(808) 757-3777 (808) 757-3777 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Hawaii Natural Therapy

350 Ward Ave #210, Honolulu, HI 96814

(808) 200-4611 (808) 200-4611 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Hawaii Elite Chiropractic - Aiea

99-128 Aiea Heights Dr STE 404, Aiea, HI 96701

(808) 445-3527 (808) 445-3527 Ring för att boka

Kiropraktik

Hyperbar syrgasbehandling

Paradise Massages Waikiki & Spa

The Waikiki Shopping Plaza, 2250 Kalākaua Ave Suite 403.1, Honolulu, HI 96815

(808) 232-4073 (808) 232-4073 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

StayFIT Physical Therapy, LLC

1001 Kamokila Blvd Ste 114, Kapolei, HI 96707

(808) 674-0500 (808) 674-0500 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

OrthoSport Hawaii Physical Therapy & Aquatic Rehabilitation

5722 Kalanianaʻole Hwy, Honolulu, HI 96821

(808) 373-3555 (808) 373-3555 Ring för att boka

Dry needling

Hyperbar syrgasbehandling

Sjukgymnastik

Therapeutic Massage & Spa by “D” Heart

668 California Ave, Wahiawa, HI 96786

(808) 699-1017 (808) 699-1017 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Island Therapy

1542 Young St Suite 208, Honolulu, HI 96826

(808) 593-1001 (808) 593-1001 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Zonterapi

Magnolia Massage & Spa

511 Manawai St Unit404, Kapolei, HI 96707

(808) 666-3777 (808) 666-3777 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Therapeutic Touch of Hawaii

129 Circle Dr, Wahiawa, HI 96786

(808) 673-6004 (808) 673-6004 Ring för att boka

Sportmassage

Akupressur

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Waikiki Massage Clinic

1750 Kalākaua Ave STE 105A, Honolulu, HI 96826

(808) 494-9451 (808) 494-9451 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Thai Aroma Massage Therapy

563 Farrington Hwy #202, Kapolei, HI 96707

(808) 478-2661 (808) 478-2661 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Hot stone-massage

Season Thai Massage LLC

6600 Kalanianaʻole Hwy Suite 225, Honolulu, HI 96825

(808) 728-2565 (808) 728-2565 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Lanikai Beach Spa

91-3633 Kauluakoko St Unit 406, Ewa Beach, HI 96706

(808) 931-9656 (808) 931-9656 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

OrthoSport Hawaii Physical Therapy & Aquatic Rehabilitation

at, Topa Financial Center, first floor lobby Validated Parking for building is on Ala Moana Blvd, Bishop St, Honolulu, HI 96813

(808) 599-5500 (808) 599-5500 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Hyperbar syrgasbehandling

East 2 West Acupuncture & Massage

94-673 Kupuohi St a204, Waipahu, HI 96797

(808) 364-1555 (808) 364-1555 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Holisticare Physical Therapy

1350 S King St #300, Honolulu, HI 96814

(808) 348-6336 (808) 348-6336 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Koppning

Terapeutisk massage

Hands In Motion Massage Therapy By Brenda Burnett

95-302 Waipuolo Pl, Mililani, HI 96789

(808) 295-0683 (808) 295-0683 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Svensk massage

Act.Knowledge Performance & Recovery LLC

95-1064 Hookupu St, Mililani, HI 96789

(808) 389-7078 (808) 389-7078 Ring för att boka

Personlig träning

Ewa Beach Physical Therapy

91-1121 Keaunui Dr Suite 203, Ewa Beach, HI 96706

(808) 689-9994 (808) 689-9994 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Hyperbar syrgasbehandling

The Hive Esthetics LLC

INSIDE BLISS ESTHETICS, 803 Kamehameha Hwy Suite 405, Pearl City, HI 96782

(808) 292-1788 (808) 292-1788 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

HI-MED Therapeutic Massage and Wellness Clinic

1744 Liliha St #206, Honolulu, HI 96817

(808) 545-5478 (808) 545-5478 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Tanaka and Associates Chiropractic & Massage

98-027 Hekaha St #17, Aiea, HI 96701

(808) 487-2273 (808) 487-2273 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Mia Thai Massage(Best Asian Massage in Honolulu)

1750 Kalākaua Ave Ste 3403, Honolulu, HI 96826, USA

+1 808-954-1109 +1 808-954-1109 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Kahala Sports Massage

4747 Kilauea Ave #210, Honolulu, HI 96816

(808) 989-0007 (808) 989-0007 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Koppning

Hot stone-massage

Ku Acupuncture & Day Spa

2631 Oahu Ave, Honolulu, HI 96822

(808) 721-1489 (808) 721-1489 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Angel relaxation spa

655 Ke’eaumoku St # 111, Honolulu, HI 96814

(808) 941-7700 (808) 941-7700 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Bastu

Masters Therapeutic Massage

91-1104 Kapaahulani St, Ewa Beach, HI 96706

(808) 258-7501 (808) 258-7501 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Massaged By Jobe & jōB Cosmetic Hawai'i

438 Hobron Ln #401, Honolulu, HI 96815

(808) 497-5623 (808) 497-5623 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Massage By Fernando

1918 Hawane Pl, Honolulu, HI 96821

(808) 479-1725 (808) 479-1725 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Honolulu Massage Therapy 4 You

2170 Kālia Rd, Honolulu, HI 96815

(808) 319-1387 (808) 319-1387 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Ayurvedisk massage

Svensk massage

Atta Rehab Physical Therapy

99-115 Aiea Heights Dr, Aiea, HI 96701, USA

+1 808-773-8811 +1 808-773-8811 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Djupvävnadsmassage

LomiLove Massage

2560a Ipulei Way, Honolulu, HI 96816

(808) 861-1927 (808) 861-1927 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Aiea Massage Supply Co

98-027 Hekaha St #8, Aiea, HI 96701

(808) 488-7033 (808) 488-7033 Ring för att boka

Sportmassage

Ayurvedisk massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Hot stone-massage

Mana body works S.I.

450 E Hind Dr, Honolulu, HI 96821

(808) 451-6448 (808) 451-6448 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Mirage Thai Massage

1188 Bishop St STE 1306, Honolulu, HI 96813

(808) 476-4986 (808) 476-4986 Ring för att boka

Sportmassage

Ayurvedisk massage

Avslappnande massage

Kinesisk massage

Massageworks Hawaii

4819 Kilauea Ave #7, Honolulu, HI 96816

(808) 784-7255 (808) 784-7255 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Osaka Spa | Asian Massage

1232 Waimanu St #2fl, Honolulu, HI 96814

(808) 391-5596 (808) 391-5596 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Mehana Massage and Wellness Center

540 Manawai St #104, Kapolei, HI 96707

(808) 779-7054 (808) 779-7054 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Zonterapi

Svensk massage

Prime Physical Therapy, Inc.

98-476 Pono St, Aiea, HI 96701

(808) 286-0194 (808) 286-0194 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Go Therapy

85-979 Farrington Hwy # F, Waianae, HI 96792

(808) 428-9261 (808) 428-9261 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Sportsmedicine Hawaii Ltd

98-211 Pali Momi St # 300, Aiea, HI 96701

(808) 456-5888 (808) 456-5888 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Honua Therapeutic Massage

Eaton Square, 438 Hobron Ln # 315, Honolulu, HI 96815

(808) 382-6565 (808) 382-6565 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Quantum School of Massage and Holistic Health

931 University Ave STE 202, Honolulu, HI 96826

(808) 373-0603 (808) 373-0603 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Djupvävnadsmassage

Tranquil Phoenix Massage

1188 Bishop St STE 1409, Honolulu, HI 96813

(808) 379-0091 (808) 379-0091 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

Jenma Thai Massage and Spa

99-185 Moanalua Rd STE 109, Aiea, HI 96701

(808) 343-4506 (808) 343-4506 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Bastu

The Pain Relief Center

Behind/above The Mopeds Direct Essential Business, Open Now, 750 Kapahulu Ave # D, Honolulu, HI 96816

(808) 386-6763 (808) 386-6763 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Waikiki Massage 123 Spa

1917 Kalākaua Ave, Honolulu, HI 96815

(808) 989-7788 (808) 989-7788 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Thai Massage Therapeutics (Honolulu)

1130 N Nimitz Hwy Ste A-132, Honolulu, HI 96817

(808) 302-9768 (808) 302-9768 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Koppning

PT Massage Inc.

1010 S King St #217, Honolulu, HI 96814

(808) 593-7717 (808) 593-7717 Ring för att boka

Sportmassage

Akupressur

Fotmassage

Helkroppsmassage

Moon Physical Therapy

95-1057 ʻĀinamakua Dr Suite F-11, Mililani, HI 96789

(808) 597-1005 ext. 2 (808) 597-1005 ext. 2 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Hyperbar syrgasbehandling

Eden Massage and Spa Hawaii

1722 Kalakaua Ave 1St Floor, 1722 Kalākaua Ave FL 1St, Honolulu, HI 96826

(808) 600-0999 (808) 600-0999 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Thaimassage

Svensk massage

Waikiki Massage and Foot Spa LLC

1920 Ala Moana Blvd STE 106, Honolulu, HI 96815

(808) 291-9265 (808) 291-9265 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Avslappnande massage

Koppning

Thai-Issan Therapeutic Massage

92-1480 Aliinui Dr suite 1101, Kapolei, HI 96707, USA

+1 808-983-9961 +1 808-983-9961 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

JACO Rehab Waikele

94-849 Lumiaina St #101, Waipahu, HI 96797

(808) 381-8947 (808) 381-8947 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Hyperbar syrgasbehandling

Elam Sports O'ahu Therapy & Training

91-1027 Shangrila St Building 1867, Kapolei, HI 96707

(808) 674-9595 (808) 674-9595 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Red Earth Massage & Wellness

438 Hobron Ln #211, Honolulu, HI 96815

(808) 942-4325 (808) 942-4325 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Akupressur

Fotmassage

Upper thai massage

D-214, 7192 Kalanianaʻole Hwy, Honolulu, HI 96825

(808) 367-5256 (808) 367-5256 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Massage Palace Keeaumoku II

1108 Ke’eaumoku St #102, Honolulu, HI 96814

(808) 818-7999 (808) 818-7999 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Aloha Wellness Center Inc

98-1277 Kaʻahumanu St #130, Aiea, HI 96701

(808) 723-2921 (808) 723-2921 Ring för att boka

Seven Senses Spa

4211 Waialae Ave #206A, Honolulu, HI 96816

(808) 688-3861 (808) 688-3861 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Thai Aloha Massage

94-366 Pupupani St #207, Waipahu, HI 96797

(808) 953-5074 (808) 953-5074 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

CORE Sports Physical Therapy & Orthopedic Rehabilitation

599 Farrington Hwy Suite 102, Kapolei, HI 96707

(808) 674-1142 (808) 674-1142 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Terapeutisk massage

StayFIT Physical Therapy, LLC

99-128 Aiea Heights Dr STE 207, Aiea, HI 96701

(808) 487-0487 (808) 487-0487 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Djupvävnadsmassage

Paradise Massage & Spa

91-3633 Kauluakoko St #404, Ewa Beach, HI 96706

(808) 379-1023 (808) 379-1023 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Akupressur

Återuppbyggande massage

Pin Thai Massage

1750 Kalākaua Ave Suite 3801, Honolulu, HI 96826

(808) 237-9638 (808) 237-9638 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Refresh Day Spa

95 - 390 Kuahelani Ave, Mililani, HI 96789, United States

+1 808-292-3367 +1 808-292-3367 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Bastu

Cattleya Thai Massage : Wellness Spa Waikiki & Kalakaua Ave

1750 Kalākaua Ave APT 2301, Honolulu, HI 96826

(808) 475-2341 (808) 475-2341 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Laulima Physical Therapy & Rehabilitation

458 Manawai St #1203, Kapolei, HI 96707

(808) 367-0986 (808) 367-0986 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Djupvävnadsmassage

Luke Chiropractic & Sports Injury

1314 S King St STE 425, Honolulu, HI 96814

(808) 591-2400 (808) 591-2400 Ring för att boka

Kiropraktik

World Massage

94239 Waipahu Depot St #110, Waipahu, HI 96797

(808) 428-1470 (808) 428-1470 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Akupressur

Svensk massage

JJ Spa Body Massage And Facials

1522 Makaloa St # 202, Honolulu, HI 96814

(808) 397-1231 (808) 397-1231 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Jai Dee Thai Therapeutic Massage

1750 Kalākaua Ave #2402, Honolulu, HI 96826

(808) 462-2496 (808) 462-2496 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Rejuvenate Massage & Bodyworks LLC

94-1040 Waipio Uka St Ste 6, Waipahu, HI 96797

(808) 676-4663 (808) 676-4663 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Fantastic Spa

574 N Vineyard Blvd, Honolulu, HI 96817

(808) 367-6201 (808) 367-6201 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Oasis Spa Foot Reflexology

1441 Kapiolani Blvd #415, Honolulu, HI 96814

(808) 979-9000 (808) 979-9000 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Kinesisk massage

Svensk massage

West Oahu Acupuncture and Integrative Medicine

91-1123 Keaunui Dr Suite 223, Ewa Beach, HI 96706

(808) 638-4559 (808) 638-4559 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Massage by Steph

1023C Pensacola St, Honolulu, HI 96814

(808) 349-8260 (808) 349-8260 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Gravidmassage

Djupvävnadsmassage

Blue Sky Thai Massage and Spa(Ala Moana Blvd Location)

1750 Kalākaua Ave APT 2904, Honolulu, HI 96826, USA

+1 808-428-7670 +1 808-428-7670 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Zonterapi

Fotmassage

OMAJ Thai bodywork & Healing | Ko Olina Resort

92-1220 Aliinui Dr, Kapolei, HI 96707

(808) 979-6553 (808) 979-6553 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Bastu

Oahu Spine & Rehab

98-1005 Moanalua Rd, Aiea, HI 96701

(808) 488-5555 (808) 488-5555 Ring för att boka

Kiropraktik

Hyperbar syrgasbehandling

Sjukgymnastik

Dry needling

Moana Lani Spa

2365 Kalākaua Ave, Honolulu, HI 96815

(808) 237-2535 (808) 237-2535 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Saitara Thai Massage

94-871 Farrington Hwy #100, Waipahu, HI 96797

(808) 200-7948 (808) 200-7948 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

PT Hawaii Waipahu

94-801 Farrington Hwy Ste W2, Waipahu, HI 96797

(808) 680-9123 (808) 680-9123 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Young Forever Massage & Spa

1101 Waimanu St, Honolulu, HI 96814

(808) 636-8182 (808) 636-8182 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

Blue Sky Thai Massage Honolulu

1750 Kalākaua Ave #2904, Honolulu, HI 96826, United States

+1 808-428-7670 +1 808-428-7670 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Body & Mind Spa

98-1005 Moanalua Rd #235, Aiea, HI 96701

(808) 488-8588 (808) 488-8588 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Sasiya Thai Massage

94-1144 Ka Uka Blvd Suite 9, Waipahu, HI 96797

(808) 671-2841 (808) 671-2841 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Akupressur

Avslappnande massage

HERBOX SPA

401 Kamakee St units 419, Honolulu, HI 96814

(808) 218-4236 (808) 218-4236 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Paradise Thai Massage

98-1258 Kaʻahumanu St STE 110, Pearl City, HI 96782

(808) 486-8424 (808) 486-8424 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Akupressur

Fotmassage

Mililani Physical Therapy, LLC

95-720 Lanikuhana Ave #140, Mililani, HI 96789

(808) 623-6244 (808) 623-6244 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Akupressur

Lymfatisk dräneringsmassage

Body Mind & Soul Spa

31 S Beretania St., Honolulu, HI 96813

(808) 524-8588 (808) 524-8588 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Touch of Paradise Massage

1188 Bishop St, Honolulu, HI 96813

(808) 202-1128 (808) 202-1128 Ring för att boka

Sportmassage

Thaimassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Massage Envy

4460 Kapolei Pkwy Suite 220, Kapolei, HI 96707

(808) 524-3689 (808) 524-3689 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Salina Spa & Massage

661 Ke’eaumoku St Suite 106C, Honolulu, HI 96814

(808) 726-7672 (808) 726-7672 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Bastu

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.