Sportmassage Gosforth Valley

Bästa sportmassage nära mig i Gosforth Valley, Dronfield

Name: ‎Jämför Sportmassage i Gosforth Valley, Dronfield och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1532 reviews)

‎Ett ställe som erbjuder Sportmassage i Gosforth Valley, Dronfield Se karta

SportmassageZonterapi

Erbjudanden

Coco Aesthetics & Beauty

5.0

(1,534)

8-10 Dyche Lane, Coal Aston, S18 3AB, England

Sports massage

30 min

£45

Plasma elite

30 min - 3 hr

£25

LAUNCH OFFER - Exo Mandelic corrective peel

1 hr and 20 min

£87

Classic semi permanent lash extensions

1 hr and 30 min

£36

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Enbalance

4 Moray Pl, Dronfield Woodhouse, Sheffield, Dronfield S18 8ZN, United Kingdom

+44 7748 749129 +44 7748 749129 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Sujin Thai Massage

Unit 20, The Forge, Church St, Dronfield S18 1QX, United Kingdom

+44 7512 592404 +44 7512 592404 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Hot stone-massage

Bison Personal Fitness

1 Old Whittington Ln, Unstone, Dronfield S18 4DR, United Kingdom

+44 7715 410497 +44 7715 410497 Ring för att boka

Personlig träning

Sheffield Sports Medicine

Graves Sports & Health Centre, Bochum Pkwy, Sheffield S8 8JR, United Kingdom

+44 114 321 1852 +44 114 321 1852 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

‎Toppomdömen för Sportmassage nära dig i Gosforth Valley

4.0

Genomsnitt från ‎1 532‎ omdömen för ‎1‎ ställe.

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt £45 för en sportmassage i Gosforth Valley.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.