Deep Tissue Massage McCormick Ranch

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i McCormick Ranch, Phoenix

Välj bland 4 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i McCormick Ranch, Phoenix Se karta

Deep Tissue MassageThaimassage Koppning Zonterapi Svensk massage Fotmassage Gravidmassage Helkroppsmassage Hot stone-massage Avslappningsmassage Terapeutisk massage

Thai Balinese Massage & Spa

4.9

(3,392)

9160 East Shea Boulevard, # 107, Scottsdale, 85260, Arizona

Sports Deep Tissue Massage

1 tim - 2 tim

$85

Gua Sha Therapy

5min

$25

Body Scrub &AromaTouch Package

1 tim 30min - 2 tim 30min

$160

Thai Balinese Signature

1 tim - 2 tim

$85

Se alla tjänster

Creative Spa & Az Siam Thai Massage

5.0

(160)

10808 North 71st Place, 10808, Scottsdale Central Scottsdale, 85254, Arizona

Sports Deep Tissue Pre/Post

1 tim - 1 tim 30min

Från $100

Deep Tissue Massage

30min - 2 tim

$80

Cupping, Hot Stones, Thai Herbal compress

10min

$15

Six hands massage

1 tim

$299

Se alla tjänster

Erbjudanden

Healing Hands Thai Massage & Spa

5.0

(131)

10620 North 71st Place, c, Scottsdale Central Scottsdale, 85254, Arizona

Thai Massage 30 minutes

30min

$60

Cupping

5min

$30

Thai Healing hand signature massage

1 tim - 2 tim

$95

Hot Stone

5min

Se alla tjänster

Gina's Wellness Thai Massage of Arizona

5.0

(250)

7170 East McDonald Drive, 7B, Scottsdale Scottsdale Lincoln Area, 85253, Arizona

Deep Tissue

1 tim - 2 tim

$80

30 Minute Massage

30min

$50

Cupping Therapy

5min

$30

Thai Massage

1 tim - 2 tim

$80

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Massage Envy

7001 N Scottsdale Rd #158, Scottsdale, AZ 85253, USA

+1 480-443-3689 +1 480-443-3689 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Inspire Day Spa

8300 N Hayden Rd A102, Scottsdale, AZ 85258, USA

+1 480-696-7272 +1 480-696-7272 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Akupressur

Fotmassage

Body by ZH – Specializing in Deep Tissue Massage and Cupping Massage Therapies

7337 E Shea Blvd, Scottsdale, AZ 85260, USA

+1 480-335-8759 +1 480-335-8759 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Bodies in Balance Advanced Muscular Therapy

8040 E Morgan Trail #10b, Scottsdale, AZ 85258, USA

+1 480-314-5033 +1 480-314-5033 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Body in Balance Holistic Massage Therapy Studio

10305 N Scottsdale Rd, Scottsdale, AZ 85253, USA

+1 480-667-0803 +1 480-667-0803 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Mary Lynn's Massage And Day Spa

7297 N Scottsdale Rd Unit 1004, Paradise Valley, AZ 85253, USA

+1 480-859-7777 +1 480-859-7777 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

T2 foot spa

9619 N Hayden Rd a104, Scottsdale, AZ 85258, USA

+1 480-991-0009 +1 480-991-0009 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Benessair Health

7125 E Lincoln Dr Suite B108, Paradise Valley, AZ 85253, USA

+1 480-479-4951 +1 480-479-4951 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Hyperbar oxygenbehandlingar

FIX Medical Group Sports Chiropractic & Physical Therapy of Scottsdale, AZ

11333 N Scottsdale Rd #140, Scottsdale, AZ 85254, USA

+1 480-795-5329 +1 480-795-5329 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Koppning

Idrottsmassage

Lala Luna Thai Massage & Spa

10830 N 71st Pl # 101, Scottsdale, AZ 85254, USA

+1 480-859-4559 +1 480-859-4559 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Thai Wat Pho Massage

8989 E Vía Linda, Scottsdale, AZ 85258, USA

+1 480-735-4942 +1 480-735-4942 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Parmassage

Seth Alifi Massage

6333 N Scottsdale Rd #25, Scottsdale, AZ 85250, USA

+1 480-907-9624 +1 480-907-9624 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Parmassage

Hidden Jewel Spa and Massage

10601 N Hayden Rd Ste 108, Scottsdale, AZ 85260, USA

+1 480-309-4272 +1 480-309-4272 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Koppning

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Oasis Massage and Bodywork LLC

10135 E Vía Linda #115, Scottsdale, AZ 85258, USA

+1 602-317-9151 +1 602-317-9151 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Fotmassage

Gainey Village Health Club & Spa

7477 E Doubletree Ranch Rd, Scottsdale, AZ 85258, USA

+1 480-609-6979 +1 480-609-6979 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Elements Massage

6204 N Scottsdale Rd Suite 103, Scottsdale, AZ 85253, USA

+1 480-739-6099 +1 480-739-6099 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Svensk massage

Idrottsmassage

Prevent & Fix Deep Muscle Therapy

7124 E Becker Ln, Scottsdale, AZ 85254, USA

+1 480-466-4931 +1 480-466-4931 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Idrottsmassage

Terapeutisk massage

CLOVR Life Spa - Gainey Ranch

8877 N Scottsdale Rd #404, Scottsdale, AZ 85258, USA

+1 480-948-7474 +1 480-948-7474 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

NOVA Organic, German Wellness Spa

10630 N 71st Pl #102, Scottsdale, AZ 85254, USA

+1 480-466-8719 +1 480-466-8719 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i McCormick Ranch

4.0

Genomsnitt från 3 908 omdömen för 4 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Finns även i McCormick Ranch

Massage Span & bastur Nail Salons Vaxning Beauty Salons Hair Salons Ögonbryn och fransar

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Deep Tissue Massage