StartMassageDjupvävnadsmassage Minneapolis

Djupvävnadsmassage Wolfe Park

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Wolfe Park, Minneapolis

Välj bland 2 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Wolfe Park, Minneapolis Se karta

DjupvävnadsmassageHelkroppsmassage Gravidmassage

Byler Bodywork LLC

5.0

(237)

3754 Pleasant Avenue S., Ste 420w, Minneapolis Kingfield, 55409, Minnesota

1 Hour Tissue Unwinding/Myofascial Massage

1 hr

$174.44

1/2 Hour Massage Any Type

30 min

$119.94

45 Minute Massage

45 min

$152.64

TMJ/Jaw and Facial Bodywork

1 hr

$174.44

Se alla tjänster

ILA Massage Therapy

6200 Excelsior Boulevard, 103, St. Louis Park, 55416, Minnesota

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$60

Hot Oil Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$60

Classic Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$60

Swedish Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$60

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

The Yoga Center Retreat

4212 Park Glen Rd, St Louis Park, MN 55416

(952) 582-1271 (952) 582-1271 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Katszen Wellness

3137 Hennepin Ave S #202, Minneapolis, MN 55408

(612) 615-9390 (612) 615-9390 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Core Lifestyle Clinic Uptown

2837 Lyndale Ave S, Minneapolis, MN 55408

(612) 872-9596 (612) 872-9596 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Koppning

Återuppbyggande massage

Excelsior & Grand Chiropractic

5605 W 36th St Suite 100C, St Louis Park, MN 55416

(952) 920-9247 (952) 920-9247 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Skyhaven Massage & Healing Arts

2124 Dupont Ave S Suite 302, Minneapolis, MN 55405

(612) 760-3076 (612) 760-3076 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Zonterapi

SuNu Wellness Center - Linden Hills

2822 W 43rd St Suite 100, Minneapolis, MN 55410

(612) 767-4680 (612) 767-4680 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Spa 43 Inc.

Inside Decompress Massage Therapy, 8227 Hwy 7 Frontage Rd, St Louis Park, MN 55426

(612) 217-4900 (612) 217-4900 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Schroeder Chiropractic

5801 Cedar Lk Rd S B, St Louis Park, MN 55416

(952) 542-3908 (952) 542-3908 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

Hanson Holistics LLC

4420 Drew Ave S, Minneapolis, MN 55410

(612) 810-9333 (612) 810-9333 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Koppning

SATTVA

3200 Bryant Ave S, Minneapolis, MN 55408

(612) 823-5450 (612) 823-5450 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Akupressur

Fotmassage

s o f t i s s u e

2920 Bryant Ave S #103, Minneapolis, MN 55408

(612) 315-9916 (612) 315-9916 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Lymfatisk dräneringsmassage

Sportmassage

Healing Touch Massage

5841 Cedar Lk Rd S Unit 116, St Louis Park, MN 55416

(763) 294-2744 (763) 294-2744 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Pure Body

5009 Excelsior Blvd UNIT 100, St Louis Park, MN 55416

(952) 835-7555 (952) 835-7555 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Advanced Recovery Massage

4725 Excelsior Blvd #301, St Louis Park, MN 55416

(952) 920-9514 (952) 920-9514 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Koppning

Avslappnande massage

Hewitt Health & Wellness

3030 Holmes Ave, Minneapolis, MN 55408

(612) 875-1534 (612) 875-1534 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Parmassage

Kinesisk massage

Balance Massage

1221 W Lake St #109, Minneapolis, MN 55408

(612) 259-8173 (612) 259-8173 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Clear Holistic Therapies

406 Cedar Lake Rd S, Minneapolis, MN 55405, United States

+1 612-377-7677 +1 612-377-7677 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Shea Massage

Sola Salons, Studio: 38, 1675 Park Pl Blvd, St Louis Park, MN 55416

(763) 218-6314 (763) 218-6314 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

From the Heart Massage

5009 Excelsior Blvd suite 102, St Louis Park, MN 55416

(763) 516-3942 (763) 516-3942 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Sportmassage

Zonterapi

Devanadi Yoga

4401 Upton Ave S, Minneapolis, MN 55410

(612) 787-7895 (612) 787-7895 Ring för att boka

Elevate Spa

4833 Minnetonka Blvd, Minneapolis, MN 55416

(612) 524-9427 (612) 524-9427 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

LifeSpa & MediSpa

5525 Cedar Lk Rd S, St Louis Park, MN 55416

(952) 541-7124 (952) 541-7124 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Bastu

Kroppsskrubb

Lux Massage & Life Spa

3406 Dakota Ave S, St Louis Park, MN 55416

(612) 707-1620 (612) 707-1620 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Wolfe Park

4.0

Genomsnitt från 237 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.