StartMassageDjupvävnadsmassagePortugalDjupvävnadsmassage Porto

Djupvävnadsmassage Mafamude

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Mafamude, Porto

‎Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Mafamude, Porto Se karta

DjupvävnadsmassageLymfatisk dräneringsmassage Avslappnande massage Handmassage Fotmassage Terapeutisk massage Helkroppsmassage Zonterapi Koppning

Ring för att boka

Flor de Amendoeira ® Beleza e Bem-estar

Rua Álvares Cabral 125, 1º andar Tras/ C, 4400-017 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 928 159 990 +351 928 159 990 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Centro de Drenagem Linfática Manual Hedileuda Telles

próximo ao Corte Inglês, Rua de Raimundo de Carvalho 248, 4430-185 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 917 143 749 +351 917 143 749 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Fotmassage

Akupressur

Om Gaia - Yoga e terapias complementares

Av. da República 1333 1ºfrente, 4430-204 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 912 589 438 +351 912 589 438 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Jucy Rios - Massoterapia Integrativa

R. José Rocha 270, 4430-123 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 919 315 886 +351 919 315 886 Ring för att boka

Metamorfose Massagens

Av. da República 676 3° Sala 3.10, 4430-190 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 912 335 508 +351 912 335 508 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för män

Centro de Estética Micaela Sampaio

Praceta 25 de Abril 140 1DF, 4430-999 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 912 420 210 +351 912 420 210 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling för akne

Sminkningstjänst

Mikrodermabrasion

Mãos de Luz: Estética & Terapia

Galeria São Gonçalo, Rua São Gonçalo, no 2, Loja 11, rés do chão, Rua de Raimundo de Carvalho 151 rés do chão, 4430-225 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 918 274 470 +351 918 274 470 Ring för att boka

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Tiago Testa Massoterapeuta

R. Eng. Adelino Amaro da Costa n°84, 4400-134 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 918 586 818 +351 918 586 818 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Sportmassage

Zonterapi

Beautyestetic Tecnologia Avançada

Av. Gil Vicente 617, 4400-166 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 930 593 955 +351 930 593 955 Ring för att boka

Terapeuta - 121

R. Diogo Cassels 121 Loja1 4430-003 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 22 113 4536 +351 22 113 4536 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Sportmassage

Zonterapi

Golden Prana Gaia

R. da Rasa 170, 4400-268 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 933 792 249 +351 933 792 249 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Okai Shiatsu Center, Lda

R. Eng. Adelino Amaro da Costa 15 2º Andar - Sala 2.1, 4400-134 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 22 370 5039 +351 22 370 5039 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Zonterapi

Sportmassage

Instituto Himeros

R. do Agueiro 355 Sala 4, 4400-004 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 913 921 711 +351 913 921 711 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Kinesisk massage

B-Sense - Clinica de estética

R. Visc. das Devesas loja 806, 4400-338 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 962 002 211 +351 962 002 211 Ring för att boka

Trådning

Cellulitbehandling

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

Spa&Tea

R. Diogo Macedo 220, 4400-107 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 22 374 7541 +351 22 374 7541 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Pestana Palácio do Freixo

N108 206, 4300-316 Porto, Portugal

+351 22 976 6450 +351 22 976 6450 Ring för att boka

Infraröd bastu

Cryoterapi

Spabehandlingar

Bastu

Amani Spa Gaia

Amani Spa, R. 28 de Janeiro 350 Bloco T9, 4400-335 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 961 950 667 +351 961 950 667 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Bastu

Infraröd bastu

Massagem Low Cost - Unid. Porto

R. de Cedofeita 451 Loja 85 piso -1, 4050-181 Porto, Portugal

+351 914 034 355 +351 914 034 355 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Amani Spa Porto

Rua de Júlio Dinis 264, 4050-324 Porto, Portugal

+351 914 288 543 +351 914 288 543 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Wedo Massage Santa Catarina

R. de Santa Catarina 356 1° Piso, 4000-443 Porto, Portugal

+351 933 701 010 +351 933 701 010 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Bastu

Osteopata André Silva

R. de Passos Manuel 222 3º. Piso - Sala 10, 4000-385 Porto, Portugal

+351 912 856 321 +351 912 856 321 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Helena Novais Estética e bem estar

Rua Júlio Dinis 764 6 esq. fren, 4050-012 Porto, Portugal

+351 923 120 248 +351 923 120 248 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Fernando Jorge Silva

R. Delfim Lima 1574, 4410-231 Canelas, Portugal

+351 917 092 580 +351 917 092 580 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Zonterapi

Parmassage

Paulo Teixeira Terapeuta Manual, Massagista Recuperação e Desportivo, Fisioterapia de recuperação funcional.

R. Consiglieri Pedroso 772, 4400-098 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 917 125 992 +351 917 125 992 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Soul Terapias integrativas Juliana Menezes

R. Chãos Vermelhos 71, 4400-411 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 938 360 985 +351 938 360 985 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Ryggmassage

Toque Terapeuta - Verônica Lima - Massoterapeuta

R. de Sá da Bandeira 766 2º Direito, 4000-432 Porto, Portugal

+351 939 043 283 +351 939 043 283 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

ANYA - Bem-Estar & Reabilitação

Rua do Espinheiro 1000, 4400-450 Canidelo, Portugal

+351 914 182 852 +351 914 182 852 Ring för att boka

Nádia Ferraz- Saúde&Estética Avançada

R. Camilo Castelo Branco 965 fração pq1, Candal Park, 4400-060 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 915 129 571 +351 915 129 571 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Kemisk peeling

Cellulitbehandling

Aknebehandling

Anatureza - Massagem Ayurvédica

Rua de Júlio Dinis 748 3ºDt sala 310, 4050-012 Porto, Portugal

+351 961 544 318 +351 961 544 318 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Sportmassage

Hot stone-massage

Gabinete de Estética Teresa Rodrigues

R. Dr. António Macedo 148, 4420-430 Valbom, Portugal

+351 917 415 580 +351 917 415 580 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Massagem Low Cost - Unid. Parque Itália

Pct Adelino Amaro da Costa 724 Loja 23 piso -1, 4050-012 Porto, Portugal

+351 914 034 355 +351 914 034 355 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

GAYATRI GAIA - Massagem Ayurvédica, Terapêutica e Reiki

R. Delfim Lima 3574 Loja L, 4410-229 Canelas, Portugal

+351 932 915 027 +351 932 915 027 Ring för att boka

Paola Veldeza Terapeuta

Rua de Júlio Dinis 748, 4050-012 Porto, Portugal

+351 939 169 347 +351 939 169 347 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Aura Beauty

R. de Sá da Bandeira 603, 4000-431 Porto, Portugal

+351 912 952 262 +351 912 952 262 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Studio Bruna Ferreti

R. de Santa Catarina 274, 4000-433 Porto, Portugal

+351 929 394 547 +351 929 394 547 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Active Begin Urban SPA

Rua Particular Nuno Álvares Pereira, 51, 4420-527 Valbom, Portugal

+351 963 827 605 +351 963 827 605 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Respirar Terapia

Praceta Petit Quevilly 167, 4400-347 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 938 428 182 +351 938 428 182 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Zonterapi

Sportmassage

Corpo&Alma - Arte Holística

R. Prof. Augusto Risca 81 4ºdt, 4405-832 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 910 222 959 +351 910 222 959 Ring för att boka

Spabehandlingar

Essência

R. Delfim Lima 2326, 4410-226 Canelas, Portugal

+351 967 700 508 +351 967 700 508 Ring för att boka

Trådning

Dermaplane-behandling

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Imenso Paulo Vieira

R. Manuel Moreira da Costa Júnior 2124, 4405-949 Valadares, Portugal

+351 915 898 972 +351 915 898 972 Ring för att boka

Terapeuta Cláudia Pinto

R. Delfim Lima 2293 1º esq, 4410-226 Canelas, Portugal

+351 932 044 195 +351 932 044 195 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Carlos Magno Massoterapeuta

Rua Jardim 59, 4405-827 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 930 553 396 +351 930 553 396 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Nuad Thai

R. de Cedofeita 348, 4050-174 Porto, Portugal

+351 914 178 392 +351 914 178 392 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Kinnaree Massagem Thai

R. da Firmeza 570, 4000-226 Porto, Portugal

+351 22 208 5437 +351 22 208 5437 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Svensk massage

Center for Therapeutic Massage Awakening Hara - Almada

Rua do Almada 653, 4050-039 Porto, Portugal

+351 916 699 527 +351 916 699 527 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Svensk massage

Thaimassage

Damrak thai yoga massage

R. de 31 de Janeiro 158, 4000-542 Porto, Portugal

+351 912 061 865 +351 912 061 865 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

Hebe Clínica

R. Fernandes dos Anjos 226, 4400-141 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 22 371 7541 +351 22 371 7541 Ring för att boka

THAI SENSATION Porto - Massagem Terapêutica

Rua de Santos Pousada 761, 4000-480 Porto, Portugal

+351 912 459 380 +351 912 459 380 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

sbai sbai Thai

Rua de S. Victor 217, 4000-526 Porto, Portugal

+351 920 091 057 +351 920 091 057 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Parmassage

Dlux Spa

R. São Caetano 800 r/c drt, 4410-494 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 912 861 994 +351 912 861 994 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Bruno Rodrigues - Massagista Terapêutico - Manipura

Campo 24 de Agosto 129 - 4 º andar - sala 435, 4300-504 Porto, Portugal

+351 916 677 886 +351 916 677 886 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Genuine Tantric Porto | Porto Massages

Rua de Fernandes Tomás 875 2º, 4000-213 Porto, Portugal

+351 924 224 424 +351 924 224 424 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Gravidmassage

Avslappnande massage

Mandalay Spa Flores

R. das Flores 27, 4050-416 Porto, Portugal

+351 22 004 7040 +351 22 004 7040 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

NUAD THAI Porto - Massage Therapy

R. do Bonjardim 146, 4000-440 Porto, Portugal

+351 914 178 392 +351 914 178 392 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Svensk massage

Versus - Porto Massagens e Terapias

R. da Boavista 359, 4050-107 Porto, Portugal

+351 912 426 874 +351 912 426 874 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Akupressur

Saúde e Beleza

R. do Sol 214 ap 1 esquerdo trás, 4000-529 Porto, Portugal

+351 910 141 656 +351 910 141 656 Ring för att boka

Beautiful&Happy Day Spa

Rua de Júlio Dinis 748 7º DT, 4050-012 Porto, Portugal

+351 912 547 313 +351 912 547 313 Ring för att boka

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupvävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djupvävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras mot din kropp, vilket kan vara obekvämt på en full mage.

I övrigt är det viktigaste du bör göra att komma in i ett avslappnat sinnestillstånd och kroppslig status, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att ankomma tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Varför mår jag illa efter en djupvävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djupvävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det beror normalt på uttorkning – en djupvävnadsmassage frigör gifter från ditt lymfsystem som samlas under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa gifter är att hålla dig hydrerad, så se till att dricka lite vatten regelbundet före din massage och återfukta noggrant efteråt!

Kom ihåg att om du känner allvarligt obehag, smärta eller illamående efter din behandling bör du tala med en hälso- och sjukvårdsspecialist.

Vilka är fördelarna med en djupvävnadsmassage?

Djupvävnadsmassage är effektivt för kronisk smärta, spända muskler, hållningsproblem, sportrehabilitering och tillstånd som ischias eller fibromyalgi. Det hjälper till att förbättra rörelseomfång, minska inflammation och lösa djupt hållen muskelspänning.

Hur ont gör en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna en viss ömhet efter en djupvävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Behandlingen innebär högt tryck applicerat på din kropp, och det kan finnas en viss obehag – om det blir för mycket kan du alltid meddela din terapeut.

Det är dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna extrem smärta efter massagen. Om så är fallet bör du berätta för din terapeut och din läkare också.

Kan djupvävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du genomgår en djupvävnadsmassage om:

Du tar blodförtunnande läkemedel eller har en koagulations- eller blödningsrubbning
Du genomgår behandling efter nyligen genomförd operation eller kemoterapi
Du lider av nervskador
Du har några hudåkommor
Du har sår som inte har läkt helt
Du har ett bråck

Hur ofta bör man få en djupvävnadsmassage?

Det finns inga fasta regler för hur ofta du bör boka en djupvävnadsmassage – det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Det kan vara dagligen, ett par gånger i veckan, varje månad – vad som helst som får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur man tar itu med de underliggande problem du kan lida av.

Är djupvävnadsmassage smärtsamt?

Djupvävnadsmassage använder mer tryck än en avslappningsmassage och kan vara intensiv, särskilt över knutiga eller spända områden. De flesta känner visst obehag under behandlingen men märkbar lindring efteråt. Kommunicera alltid med din terapeut om trycknivåer.

Boka nästa djupvävnadsmassage-besök i Mafamude with Fresha

Det är inte för sent för en sista minuten massagebokning i Mafamude. Med Fresha kan du enkelt söka efter massageställen utifrån plats, pris och omdömen, och boka direkt utan krångel. Du kan till och med betala för din behandling i förväg och få påminnelser om din bokning. massageterapeuter över hela världen använder Fresha för att komma närmare kunder som du. Vi sköter det praktiska, så att du kan fokusera på att få den bästa massage-behandlingen.

För bättre rörlighet kan en djupgående massage hjälpa dig att komma tillbaka på banan. Det är en intensiv massage som använder djup tryck för att behandla idrottsskador eller långvariga smärttillstånd. Även om du inte har några specifika muskelproblem ger en djupgående massage en härlig avslappning. Den är effektiv för att öka blodcirkulationen och lösa upp knutar i kroppens mjukvävnad. Prova denna muskelavslappnande behandling för ökat välbefinnande och smärtlindring. I Mafamude tar en djupgående massage vanligtvis omkring 1 hour, med priser från €30.

Om du är som vi och ibland scrollar på mobilen långt efter midnatt kan du lika gärna göra något bra för dig själv. Boka ett massagebesök i Mafamude. Klart. Och på tal om att vinna – Fresha är nummer ett inom skönhet och välmående. Hittills har vi bokat över en miljard kundbesök genom samarbeten med över 130 000 massageställen världen över. Känner du någon företagare i Portugal? Tipsa dem gärna om vår kostnadsfria, prisbelönta hanteringsprogramvara för att hantera massageställen. Eller tveka inte att höra av dig med frågor på hello@fresha.com – även mitt i natten.