Djupvävnadsmassage Carnide

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Carnide, Lissabon

Ett ställe som erbjuder Djupvävnadsmassage i Carnide, Lissabon Se karta

DjupvävnadsmassageAvslappnande massage Lymfatisk dräneringsmassage Terapeutisk massage Helkroppsmassage Fotmassage Sportmassage Ayurvedisk massage Ayurvedisk massage

Nytt

Wellzen by Diana

5.0

(4)

Avenida 5 de Outubro 16, Lisboa, 1050-056

Massagem Deep Tissue

55min - 1 tim 30min

€55

Massagem Relaxante

55min - 1 tim 30min

€50

Massagem Terapéutica

55min - 1 tim 30min

€50

Massagem Ayurveda

55min - 1 tim 30min

€50

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Maria Elegante Esteticista e Spa

R. Maria José Estanco Nº5 G h, 1600-793 Lisboa, Portugal

+351 961 426 113 +351 961 426 113 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Fotmassage

Vipmassagens- Massagens ao domicílio.

R. José Gamboa 1, 1600-902 Lisboa, Portugal

+351 967 811 461 +351 967 811 461 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Marisa Simão Clinic - Estética Avançada

R. Fernando Namora 41A, 1600-451 Lisboa, Portugal

+351 934 184 022 +351 934 184 022 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Centro terapêutico ir

Almada das, Alameda das Linhas de Torres 221 Loja 2, 1750-144, Portugal

+351 966 947 587 +351 966 947 587 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Amor Próprio SPA

R. Zeca Afonso 4 A, 1685-924 Odivelas, Portugal

+351 968 650 527 +351 968 650 527 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

Infraröd bastu

Henrique Saúde & Fitness

R. Ordem Militar do Hospital n1c loja 5, 2700-625 Amadora, Portugal

+351 963 516 984 +351 963 516 984 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

R-Chiang Mai Thai Massage Center

R. José Pinheiro de Melo 61B, 1700-265 Lisboa, Portugal

+351 917 796 869 +351 917 796 869 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Svensk massage

Thaimassage

Phuket Thai Massage

R. de Entrecampos 5A, 1000-152 Lisboa, Portugal

+351 925 160 266 +351 925 160 266 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Avslappnande massage

Terapeutisk massage

Bruno Miguel: Massagista desportivo e terapêutico

Largo Cristóvão da Gama 13A loja 5, 2720-154 Amadora, Portugal

+351 910 186 817 +351 910 186 817 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Time For Spa

R. Manuel Marques 15D R/C, 1750-169 Lisboa, Portugal

+351 21 156 9426 +351 21 156 9426 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Rossá Estética-Terapias

Az das Galhardas 183B, 1600-673 Lisboa, Portugal

+351 913 772 121 +351 913 772 121 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Nilton Silva - Massagista terapêutico

R. Pulido Valente 39, 2675-662 Odivelas, Portugal

+351 924 789 214 +351 924 789 214 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Lotus Home SPA

R. Fundação, 1675-018 Pontinha, Portugal

+351 936 257 062 +351 936 257 062 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Avslappnande massage

Terapeutisk massage

Line Thai Massagem Tailandesa

Av. Grão Vasco 35B, 1500-109 Lisboa, Portugal

+351 937 678 196 +351 937 678 196 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Thai massagem Benfica

Praça Dr. Nuno Pinheiro Torres 8A, 1500-246 Lisboa, Portugal

+351 967 184 488 +351 967 184 488 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Zonterapi

Sportmassage

Samira Santos - Gabinete de Estética

Centro Comercial Falcão, 1675-157 Pontinha, Portugal

+351 966 697 445 +351 966 697 445 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Espaço REAJ

R. do Centro Cultural 27 3º, 1700-106 Lisboa, Portugal

+351 913 848 131 +351 913 848 131 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Seu Zen Estar

Av. de Berna N11 - 7º, 1050-036 Lisboa, Portugal

+351 968 789 236 +351 968 789 236 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Equilíbrio Vital

R. Amadeu de Sousa Cardoso, 2675-289 Odivelas, Portugal

+351 968 757 360 +351 968 757 360 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Ayurvedisk massage

Slim Dreams

Alameda Infante Dom Henrique 1 A, 2675-373 Odivelas, Portugal

+351 915 384 833 +351 915 384 833 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Cellulitbehandling

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

NUAD THAI Campo Pequeno - Massage Therapy

Av. de Berna 24B, 1050-041 Lisboa, Portugal

+351 937 679 250 +351 937 679 250 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Depilfix

R. Alves Redol 15 A, 2675-285 Odivelas, Portugal

+351 968 130 226 +351 968 130 226 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Cabeleireiro Lisboa - Angel Estética Avançada

R. da Cruz Vermelha 10B, 1600-034 Lisboa, Portugal

+351 912 202 301 +351 912 202 301 Ring för att boka

Benvaxning

Ansiktsvaxning

Vaxning för män

Bikinivaxning

Kaline Santos - Terapia Miofascial

R. Alfredo Mesquita 4 Sala 1, 1600-036 Lisboa, Portugal

+351 962 401 511 +351 962 401 511 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Bianca Pina Massagista

Av. David Mourão-Ferreira 60, 1750-314 Lisboa, Portugal

+351 934 309 006 +351 934 309 006 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

About SPA

Estadio do Sport Lisboa e Benfica Av. Eusebio da Silva Ferreira, porta 25-A, 3.º piso, 1500-313 Lisboa, Portugal

+351 967 058 580 +351 967 058 580 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Clínica Estética em Odivelas (Especializada em Peles Negras)|Nubian Queen

Alameda Poder Local 13, 2675-427 Odivelas, Portugal

+351 964 531 548 +351 964 531 548 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling

Massagista Terapêutico, Sérgio

Av. de Berna 20, 1050-041 Lisboa, Portugal

+351 962 004 000 +351 962 004 000 Ring för att boka

Kiropraktik

Studio Ireni Soares

R. Afonso Lopes Vieira 52B, 1700-016 Lisboa, Portugal

+351 960 306 319 +351 960 306 319 Ring för att boka

Hårpermanent

Populärt

Permanent håruträtning

Keratinbehandling

Saúde e Bem Estar

R. Capitães de Abril 18 Loja 40, 2650-221 Alfornelos, Portugal

+351 961 672 361 +351 961 672 361 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Akupressur

Salão de beleza e estética em Amadora, Lisboa | OASIS

Praceta Gomes Leal 2A, 2650, Alfornelos, 2650-243 Lisboa, Portugal

+351 913 334 947 +351 913 334 947 Ring för att boka

Nagelkonst

Manikyr

Gelnaglar

Manikyr för män

Terapeuta Vanessa Guardado | Corpo & Rosto

R. Mariano Pina 12 Loja C, 1500-501 Lisboa, Portugal

+351 927 783 226 +351 927 783 226 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Parmassage

THAI SENSATION Areeiro - Massagem Terapêutica

R. Oliveira Martins 1C, 1000-303 Lisboa, Portugal

+351 934 459 987 +351 934 459 987 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Parmassage

Ana Flor | Massagista Tântrica Lisboa

Rua Professor Fernando da Fonseca 18 ao 38, 1600-814 Lisboa, Portugal

+351 937 983 204 +351 937 983 204 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Terapeutisk massage

Sílvia Romeiro - Massoterapeuta

R. Aniceto do Rosário, 2700-059 Amadora, Portugal

+351 968 391 644 +351 968 391 644 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Zonterapi

Sportmassage

Terapeuta Tântrica

R. Maria Amália Vaz de Carvalho 8, 1700-295 Lisboa, Portugal

+351 963 438 796 +351 963 438 796 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Dakini Spa - Lisboa

Av. António Augusto de Aguiar 24 6th floor, 1050-010 Lisboa, Portugal

+351 924 705 194 +351 924 705 194 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Josi Massage Lisbon

R. das Pedralvas 15, 1500-487 Lisboa, Portugal

+351 967 152 972 +351 967 152 972 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Gravidmassage

skinbodyspa

Praçeta do Comércio, 14, Loja A, Alfragide, 2610-042 Lisboa, Portugal

+351 910 466 232 +351 910 466 232 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Terapeuta Marcelo Linhares

R. República da Bolívia 29B, 1500-061 Lisboa, Portugal

+351 913 809 598 +351 913 809 598 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Kinesisk massage

Avslappnande massage

Mauro Sá Pereira - Nutrition and Massage Therapy

Av. da Igreja 15, 1700-231 Lisboa, Portugal

+351 936 408 576 +351 936 408 576 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

K'Allma Estética

R. Domingos Sequeira 1A RC ESQ, 2675-339 Odivelas, Portugal

+351 934 304 519 +351 934 304 519 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Avslappnande massage

Corpus Care & Beauty

R. Ordem Militar do Hospital 1A, 2700-625 Amadora, Portugal

+351 964 194 244 +351 964 194 244 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling

IM-Massagista de reabilitação / Tec. Fisioterapia

CENTRO COMERCIAL LUMIAR, Alameda das Linhas de Torres 236-A LOJA 12, 1750-151 Lisboa, Portugal

+351 961 693 265 +351 961 693 265 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Kinesisk massage

Avslappnande massage

TrataMentes - Terapias musculoesqueléticas & holísticas - Alvalade

R. Jorge Colaço 32a, 1700-253 Lisboa, Portugal

+351 937 543 312 +351 937 543 312 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Avslappnande massage

Sattelmayer Estética

R. Infante Dom Pedro 3B, 1700-244 Lisboa, Portugal

+351 938 557 679 +351 938 557 679 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Kemisk peeling

Portömning

Toque de Spa

Largo Dr. Salgado Zenha 1D, 2650-285 Amadora, Portugal

+351 927 322 383 +351 927 322 383 Ring för att boka

stetic4u

R. Emília das Neves 8 I, 1500-260 Lisboa, Portugal

+351 910 296 151 +351 910 296 151 Ring för att boka

Chez Anne - Centro de Estética

R. Pulido Valente 16C, 2675-670 Odivelas, Portugal

+351 21 806 2352 +351 21 806 2352 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Cellulitbehandling

Maicon Scaglioni Hairstylist

Pct do Comércio 10B, 2610-042 Alfragide, Portugal

+351 961 407 442 +351 961 407 442 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Pura Essência

R. Guiné 47, 2620-044 Olival Basto, Portugal

+351 911 011 138 +351 911 011 138 Ring för att boka

Hårflätning

Barnklippning

Permanent håruträtning

Keratinbehandling

Clínica Tamara Castelo

R. Francisco de Holanda 37A, 1600-088 Lisboa, Portugal

+351 910 245 511 +351 910 245 511 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

SPA HERA

R. dos Bombeiros Voluntários 26B, 2675-304 Odivelas, Portugal

+351 21 006 3648 +351 21 006 3648 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Cellulitbehandling

Vulcão De Beleza

R. 17 de Setembro, Amadora, Portugal

+351 21 583 1639 +351 21 583 1639 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Kroppsskulptering

Cellulitbehandling

Kemisk peeling

Maison Almodi Cabeleireiros & Estética

Av. Defensores de Chaves 56A, 1000-121 Lisboa, Portugal

+351 913 943 410 +351 913 943 410 Ring för att boka

Hårflätning

Hårfärgning

Hårförlängningar

Populärt

Spot Beleza

R. Gen. Fernando Tamagnini 7B, 2720-122 Amadora, Portugal

+351 966 552 134 +351 966 552 134 Ring för att boka

Spabehandlingar

Estética Villa Lisboa

Av. João XXI 49B, 1000-299 Lisboa, Portugal

+351 912 624 717 +351 912 624 717 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Kemisk peeling

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling för akne

André Oliveira - Terapeuta Holístico

R. Elias Garcia 241, 2700-320 Amadora, Portugal

+351 934 411 295 +351 934 411 295 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Glauce Costa - Estética e Pós Cirurgico

R. José Gomes Monteiro 8, 2675-341 Odivelas, Portugal

+351 964 455 020 +351 964 455 020 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Ansiktsbehandling

Kemisk peeling

Cellulitbehandling

Espaço Mestre Del Cuore - Lisboa

Largo Machado de Assis loja 9a, 1700-116 Lisboa, Portugal

+351 912 896 566 +351 912 896 566 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Gravidmassage

Hot stone-massage

Amor de Pele - Centro de Estética e Spa

R. Elias Garcia 73 Loja A, 2700-314 Amadora, Portugal

+351 21 600 8329 +351 21 600 8329 Ring för att boka

Hårförlängningar

Hårpermanent

Hårfärgning

Spa Cris Weber

R. 6 N° 10 2° esquerdo, 1500-570 Lisboa, Portugal

+351 960 494 127 +351 960 494 127 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Oasis do Corpo

Largo José Afonso, 2620-046 Olival Basto, Portugal

+351 21 938 5475 +351 21 938 5475 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Bodyconcept Benfica

Estr. de Benfica 462A, 1500-500 Lisboa, Portugal

+351 21 822 2358 +351 21 822 2358 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Cellulitbehandling

Kroppsskulptering

Portömning

Panchakarma - Medicina Ayurvédica

Campo Pequeno 21, 1000-079 Lisboa, Portugal

+351 933 553 388 +351 933 553 388 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Ayurvedisk massage

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Carnide

5.0

Genomsnitt från 4 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!