Djupvävnadsmassage Santry

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Santry, Dublin

‎Välj bland ‎3‎ ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Santry, Dublin Se karta

DjupvävnadsmassageSportmassage

Sáiste Massage Therapy

5.0

(473)

10 Bettystown Avenue, Dublin Raheny, D05 C966, County Dublin

Deep Tissue Massage (Existing Clients Only At Present)

1 hr

€60

Free 15 min Phone Consultation

15 min

Gratis

Pain Relief (Existing Clients Only At Present)

1 hr

€60

Injury Treatment (Existing Clients Only At Present)

1 hr

€60

Se alla tjänster

Bellarina

5.0

(336)

1 Clonshaugh Rise, Dublin Priorswood, D17 TH26, County Dublin

Deep Tissue Massage

1 hr

€65

Spray Tan

20 min

€25

Lashlift , brow wax & tint combo

1 hr and 20 min

€60

Soft touch massage

1 hr

€50

Se alla tjänster

Erbjudanden

Sabrina Power SPA

5.0

(222)

Archway House, Blessington Ct, Phibsborough, Dublin, D07 PP30, Dublin Phibsbourogh, D07 PP 30, County Dublin

Deep tissue massage

1 hr

€105

Sauna

40 min

€17

Valentine’s Day Special – Couple Massage Experience

1 hr and 55 min

€195

Kobido | Face Massage

45 min

€70

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

FemVig.fit

Unit 1, The Airport Hub, Furry Park Industrial Estate, Suite F, Swords Rd, Dublin 9, D09 W5YV, Ireland

+353 83 315 9589 +353 83 315 9589 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Graham Doolan Manual Therapy

Ballyboggan Rd, Cabra West, Dublin 11, D11 T211, Ireland

+353 87 964 4585 +353 87 964 4585 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Polski Fizjoterapeuta - Pro-physio

Charlestown shopping centre, St Margaret's Rd, Finglas, Dublin 11, D11 KXC7, Ireland

+353 87 170 8911 +353 87 170 8911 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Physiotherapy In Holistic Therapy Centre, 256 Swords Rd, Whitehall, Dublin 9, D09 RX73, Ireland

+353 83 098 5073 +353 83 098 5073 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Iona Physiotherapy

Cian House, 1 Cian Park, Drumcondra, Dublin, Ireland

+353 1 797 9545 +353 1 797 9545 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Amara Thai Massage

196-A Howth Rd, The Demesne, Killester, Dublin 3, D03 C1P8, Ireland

+353 86 346 0414 +353 86 346 0414 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Rebound Injury Clinic

Rebound Injury Clinic, Unit 7, Port Tunnel Business Park, Dublin, D17 CF58, Ireland

+353 89 958 5213 +353 89 958 5213 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Drumcondra Thai Massage Therapy

9, 1 Whitworth Rd, Drumcondra, Dublin 9, D09 P6F7, Ireland

+353 89 456 6130 +353 89 456 6130 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Gravity Fitness

144 Harmonstown Rd, Raheny, Dublin 5, D05 AY07, Ireland

+353 83 340 4232 +353 83 340 4232 Ring för att boka

Personlig träning

Balance Physio Clinic

Santry Hall Industrial Estate, Unit 9c, Swords Rd, Whitehall, Dublin, D09 EK63, Ireland

+353 87 403 4422 +353 87 403 4422 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Dry needling

DC Therapy

153 Celtic Park Ave, Beaumont, Dublin, D09 X560, Ireland

+353 86 050 1862 +353 86 050 1862 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Azul Medaesthetic and Laser Clinic

1st Floor, 63 Clontarf Rd, Clontarf West, Dublin, D03 R8P9, Ireland

+353 1 833 5233 +353 1 833 5233 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Ögonbrynstrådning

Portömning

Bodymechanix

East Point Office Park Marina House Block V 3, Dublin, Ireland

+353 87 943 6093 +353 87 943 6093 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Coolock Thai Massage Therapy

20 Adare Ave, Bonnybrook, Dublin, D17 DH73, Ireland

+353 85 204 1622 +353 85 204 1622 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Holistic Hands Dublin Dee Mellon

72 Brookville Park, Malahide Rd, Kilmore, Dublin, D05 Y766, Ireland

+353 85 128 1474 +353 85 128 1474 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Eden Therapy

44 Faussagh Rd, Cabra East, Dublin, D07 YHH5, Ireland

+353 1 868 0301 +353 1 868 0301 Ring för att boka

Kemisk peeling

Ansiktsbehandling

Henna

Sminkningstjänst

AH Athletic Therapy

Jamestown Business Park, 32, Finglas, Dublin, D11 VAK8, Ireland

+353 87 292 7630 +353 87 292 7630 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Zen Beauty - Mobile Beauty Therapist Dublin

75 The Hermitage, Balgriffin Park, Dublin, D13 V26P, Ireland

+353 87 277 0167 +353 87 277 0167 Ring för att boka

Portömning

Kroppsskulptering

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Anam Croi Holistic Therapies

Cian Park Industrial Estate, Cian Park, Drumcondra, Dublin, 9, Ireland

+353 83 114 1432 +353 83 114 1432 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Keith Berney Fitness

Springdale Rd, Edenmore, Dublin 5, Ireland

+353 85 180 5309 +353 85 180 5309 Ring för att boka

Personlig träning

Dr acu herbs

First floor, Omni Park Shopping Centre, Swords Rd, Whitehall, Dublin 9, D09 HH61, Ireland

+353 87 060 6179 +353 87 060 6179 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

thongdee thai massage clontarf dublin ireland

7 Charlemont Rd, Clontarf, Dublin 3, D03 KH77, Ireland

+353 89 487 2869 +353 89 487 2869 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Glasnevin Physical Therapy

113 Botanic Rd, Glasnevin, Dublin 9, D09 ED77, Ireland

+353 1 811 7777 +353 1 811 7777 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

Peter Mark Hairdressers Northside Shopping Centre

Unit E, Northside Shopping Centre, Oscar Traynor Rd, Kilmore, Coolock, Co. Dublin, D17 R997, Ireland

+353 1 847 5051 +353 1 847 5051 Ring för att boka

Barnklippning

Damfrisör

Perukpåsättning

Permanent håruträtning

Kate Elizabeth Beauty Salon

232 Swords Rd, Whitehall, Dublin, D09 XA02, Ireland

+353 1 816 5814 +353 1 816 5814 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Brudsminkning

Ansiktsbehandling

Acupuncture and Herbal Heal

61 Phibsborough Rd, Phibsborough, Dublin 7, D07 CY52, Ireland

+353 1 559 8855 +353 1 559 8855 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

‎Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Santry

4.0

Genomsnitt från ‎1 025‎ omdömen för ‎3‎ ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

‎Finns även i Santry

Beauty Salons Nail Salons Ögonbryn och fransar Massage Hair Salons Medspas

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Djupvävnadsmassage