Deep Tissue Massage Grange

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Grange, Dublin

Name: Jämför Deep Tissue Massage i Grange, Dublin och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (4249 reviews)

Välj bland 2 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Grange, Dublin Se karta

Deep Tissue MassageZonterapi Hot stone-massage Gravidmassage Svensk massage Lymfatisk dräneringsmassage Terapeutisk massage Helkroppsmassage Helkroppsmassage

Erbjudanden

Salon 15 Beauty Rooms

5.0

(3,931)

Unit D Roselawn Shopping Centre, Dublin Blanchardstown, D15 XH39, County Dublin

Full Body Deep Tissue Massage

1 tim

€75

Hybrid Volume Lashes

2 tim

€77

Semi Permanent Makeup Patch test

20min

€0

Full Medical Pedicure

1 tim 25min - 1 tim 40min

€100

Se alla tjänster

Erbjudanden

Pure Bliss at Jade Natural Health

5.0

(324)

Deanstown House, River Road,, Dublin Blanchardstown, D15HW26, County Dublin

Deep Tissue Massage

30min - 1 tim 30min

€40

Facial Acupuncture Consulatation

1 tim

€80

90 mins Massage Membership

1 tim 30min

€75

Facial

30min - 1 tim 30min

€44

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Mobile Sports massage & Holistic massage Therapist

131 St Donagh's Rd, Donaghmede, Dublin 13, D13 DR04, Ireland

+353 89 975 8886 +353 89 975 8886 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Koppning

Svensk massage

Somerton Physiotherapy Clinic - Blanchardstown Village

The Rise, Valleymount House, Main St, Blanchardstown, Dublin 15, Ireland

+353 1 906 9566 +353 1 906 9566 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Graham Doolan Manual Therapy

Ballyboggan Rd, Cabra West, Dublin 11, D11 T211, Ireland

+353 87 964 4585 +353 87 964 4585 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Akupressur

Polski Fizjoterapeuta - Pro-physio

Charlestown shopping centre, St Margaret's Rd, Finglas, Dublin 11, D11 KXC7, Ireland

+353 87 170 8911 +353 87 170 8911 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Dry needling

D-Vine Beauty and Nails

Unit 3 Block A, Tyrrelstown Town Centre, Tyrrelstown, Dublin 15, D15 H263, Ireland

+353 1 880 1004 +353 1 880 1004 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Anua Wellness

Unit 8, Deanstown House, Main St, Blanchardstown, Dublin 15, Co. Dublin, Ireland

+353 89 603 2037 +353 89 603 2037 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Blanchardstown Thai Massage

Unit 7 & 8 Mill House, Main St, Blanchardstown, Dublin 15, D15 C6KD, Ireland

+353 89 276 8629 +353 89 276 8629 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Clara Holistic Clinic - Acupuncture, Reflexology, Holistic Massage

Unit 17/19, Westpoint Business Park, Navan Road, Blanchardstown, Dublin 15, D15 VY26, Ireland

+353 1 554 7345 +353 1 554 7345 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

Zonterapi

Idrottsmassage

Pure Health

6B Coolmine Central, Coolmine Industrial Estate, Dublin, D15 KT72, Ireland

+353 1 588 1177 +353 1 588 1177 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Koppning

Avslappningsmassage

Swedish Massage

Unit 43, Room, 5 Porters Rd, Coolmine Industrial Estate, Dublin 15, D15 NF72, Ireland

+353 89 251 3537 +353 89 251 3537 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Svensk massage

Thaimassage

AH Athletic Therapy

Jamestown Business Park, 32, Finglas, Dublin, D11 VAK8, Ireland

+353 87 292 7630 +353 87 292 7630 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Mind Body Massage & Beauty D15

Unit 31, Coolmine Industrial Estate, Dublin, D15 XH67, Ireland

+353 87 149 2482 +353 87 149 2482 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Osteomedica

Navan Rd, Castleknock (part of Phoenix Park), Dublin 7, D07 CKR7, Ireland

+353 89 273 8489 +353 89 273 8489 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Active Mum

Castleknock Community Centre, Laurel Lodge Road, Castleknock, Dublin 15, D15 T3PN, Ireland

+353 87 740 2236 +353 87 740 2236 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Ayurvedisk massage

Koppning

Castleknock Physiotherapy & Acupuncture Clinic

1 Auburn Green, Castleknock, Dublin 15, D15 NY76, Ireland

+353 1 820 1668 +353 1 820 1668 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Blush Beauty Room (formerly Marie Quinn Health & Beauty)

33 Park Road, Navan Road, Ashtown, Dublin 7, Ireland

+353 1 868 5648 +353 1 868 5648 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Grange

4.0

Genomsnitt från 4 249 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Finns även i Grange

Nail Salons Beauty Salons Ögonbryn och fransar Hair Salons Vaxning Massage Medspas Barberare Sjukgymnastik Span & bastur Fitness & återhämtning

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Deep Tissue Massage