Djupvävnadsmassage Kylemore

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Kylemore, Dublin

Välj bland 3 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Kylemore, Dublin Se karta

DjupvävnadsmassageHelkroppsmassage Lymfatisk dräneringsmassage Terapeutisk massage Gravidmassage Sportmassage Svensk massage Fotmassage Hot stone-massage Thaimassage Zonterapi Akupressur Ayurvedisk massage Zonterapi

Relaxing Therapies

5.0

(2,076)

33 Jamestown Road, Rear Entrance, Dublin 8 Inchicore, D08 VN2R

Deep Tissue Massage

40min

€60

Deep Tissue / Sport Massage

45min

€65

Full Body Massage

1 tim

€80

Fat Burning and Celulite Removal Treatment

30min

€55

Se alla tjänster

Spiritual Touch Healing Massage Therapy - Dublin

4.9

(56)

Sundrive Road 33, Dublin Kimmage, County Dublin

Deep Tissue Massage 60 minutes

1 tim

€80

Deep Tissue massage 90 minutes

1 tim 30min

€120

Deep tissue massage 160 minutes 2hrs

2 tim

€160

Lomi lomi Hawaiian Massage 60 minutes

1 tim

€100

Se alla tjänster

Listening Fields at The Sanctuary (Dublin City Centre)

The Sanctuary, Stanhope Street, Dublin Stoneybatter, D07 H290, County Dublin

Sports Maintenance Massage - For active bodies needing muscle recovery, flexibility, and focused tension relief.

1 tim

€70

Mindful Massage - For when you need to unwind both body and mind. A slow, grounding session combining bodywork with mindful presence.

1 tim - 1 tim 30min

€70

Holistic Massage - A nurturing full-body massage that brings deep relaxation and energetic balance. Perfect for stress and emotional fatigue.

1 tim - 1 tim 30min

€70

Lymphatic Drainage - Light, rhythmic touch to support detoxification and immune health. Ideal for post-illness recovery or sluggishness.

45min - 1 tim 30min

€60

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

The Injury Clinic

283A Ballyfermot Rd, Ballyfermot, Dublin 10, D10 A274, Ireland

+353 1 623 3599 +353 1 623 3599 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

PenThaimassage

44 Ballyfermot Dr, Kylemore, Dublin, D10 EY66, Ireland

+353 89 488 1779 +353 89 488 1779 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

AYURVEDA DUBLIN

31, James's Walk. D08 V124 Rialto, Dublin 8, D08 E191, Ireland

+353 86 845 4041 +353 86 845 4041 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Unique Day Spa

Fashion City, 9A, Ballymount, Dublin 24, D24 H6EH, Ireland

+353 1 429 5749 +353 1 429 5749 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Miracles of Hijama Cupping Therapy Dublin

331 S Circular Rd, Saint James, Dublin 8, Ireland

+353 87 766 6630 +353 87 766 6630 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

JK Therapy - Sports and Injury Clinic

56 The Oaks, Belgard Heights, Dublin, D24 W3V5, Ireland

+353 85 141 4141 +353 85 141 4141 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Dange's Spa

Fifty Shades nails & beauty, Main St, Clondalkin, Dublin 22, D22 XK68, Ireland

+353 85 750 5128 +353 85 750 5128 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Thaitime Thai Massage

Unit 10, Canal Walk, Cherry Orchard, Dublin 12, D12 R2Y9, Ireland

+353 85 189 4866 +353 85 189 4866 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Parmassage

Koppning

Chada Thai Massage

110 Sundrive Rd, Crumlin, Dublin, 12, Ireland

+353 89 418 5507 +353 89 418 5507 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Terapeutisk massage

Thaimassage

Mark Taylor Physical Therapy

Carlisle 52, BD Gyms Carlisle, 54 Kimmage Rd W, Kimmage, Dublin 12, D12 X379, Ireland

+353 87 683 3544 +353 87 683 3544 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

mypersonaltrainer

54/55 the Maltings Business Park, Marrowbone Ln, The Liberties, Dublin 8, Ireland

+353 87 127 6571 +353 87 127 6571 Ring för att boka

Personlig träning

Osteomedica

Navan Rd, Castleknock (part of Phoenix Park), Dublin 7, D07 CKR7, Ireland

+353 89 273 8489 +353 89 273 8489 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Helkroppsmassage

Avslappnande massage

Sundrive Physiotherapy & Sports Injury Clinic

34 Sundrive Rd, Kimmage, Dublin 12, D12 WY83, Ireland

+353 1 490 7067 +353 1 490 7067 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Darragh Bailey

360 Clogher Rd, Crumlin, Dublin, 12, Ireland

+353 85 767 9017 +353 85 767 9017 Ring för att boka

Personlig träning

Dana Thai Bodywork & Yoga

UNIT B Southgate, Cork St, Saint Catherine's, Dublin, D08 VHW1, Ireland

+353 89 257 8295 +353 89 257 8295 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Sportmassage

Navan Road Physiotherapy - The Physio Company

Primary Care Centre The Deaf Village, Navan Road, Navan Rd, Dublin 7, Ireland

+353 1 679 9685 +353 1 679 9685 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

The Little Healing Cottage

24 Ballyowen Dr, Ballyowen, Lucan, Co. Dublin, K78 X6K2, Ireland

+353 87 247 7554 +353 87 247 7554 Ring för att boka

Amatouch

46 Walkinstown Ave, Walkinstown, Dublin, D12 N1K7, Ireland

+353 87 252 9456 +353 87 252 9456 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

DTM Therapy

Bma, Ninth Lock Centre, Ninth Lock Rd, Clondalkin, Dublin, D22 C820, Ireland

+353 89 417 2387 +353 89 417 2387 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Time for You

1 Dolphin Ave, Saint James, Dublin 8, D08 T9T2, Ireland

+353 87 287 0555 +353 87 287 0555 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Active Mum

Castleknock Community Centre, Laurel Lodge Road, Castleknock, Dublin 15, D15 T3PN, Ireland

+353 87 740 2236 +353 87 740 2236 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Återuppbyggande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Castleknock Physiotherapy & Acupuncture Clinic

1 Auburn Green, Castleknock, Dublin 15, D15 NY76, Ireland

+353 1 820 1668 +353 1 820 1668 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Zonterapi

Sportmassage

KH Therapy

Neilstown Village Court, Neilstown Rd, Clondalkin, Dublin, D22 E8P2, Ireland

+353 83 800 9404 +353 83 800 9404 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Blush Beauty Room (formerly Marie Quinn Health & Beauty)

33 Park Road, Navan Road, Ashtown, Dublin 7, Ireland

+353 1 868 5648 +353 1 868 5648 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Portömning

Dermaplane-behandling

Santé Therapy

S Circular Rd, Kilmainham, Dublin, Ireland

+353 85 137 6116 +353 85 137 6116 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Helkroppsmassage

Avslappnande massage

AMA Massage Studio

205 Emmet Rd, Inchicore, Dublin 8, D08 Y209, Ireland

+353 87 248 6344 +353 87 248 6344 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

The Spa at Castleknock Hotel

Castleknock Hotel, Porterstown Rd, Diswellstown, Dublin 15, D15 WNR7, Ireland

+353 1 640 6366 +353 1 640 6366 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Unique Moments Salon

Drimnagh Road, Drimnagh, Dublin, Ireland

+353 87 673 6053 +353 87 673 6053 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Jardines Face and Body Clinic

Orchard Lodge, Watery Ln, Clondalkin, Dublin 22, Ireland

+353 1 457 7933 +353 1 457 7933 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

RejuvaDisc - Sciatica Nerve Decompression Centre

Newlands Business Park, 4, Clondalkin, Dublin, Ireland

+353 86 199 0706 +353 86 199 0706 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Terapeutisk massage

Koppning

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Kylemore

4.0

Genomsnitt från 2 132 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive: