Djupvävnadsmassage Aylesford

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Aylesford, Warwick

Välj bland 8 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Aylesford, Warwick Se karta

DjupvävnadsmassageGravidmassage Svensk massage Terapeutisk massage Helkroppsmassage Lymfatisk dräneringsmassage Thaimassage Sportmassage

Therapy and Performance Clinic- Warwick

5.0

(1,913)

4 The Holloway, Warwick, CV34 4SL, England

Deep Tissue Massage 30 Mins

30 min

£45

Deep Tissue Massage 60 Mins

1 hr

£65

Deep Tissue Massage 90 Mins

1 hr and 30 min

£90

Physiotherapy Initial Consultation (HCPC)

45 min

£65

Se alla tjänster

Balm

5.0

(1,008)

106 Regent Street, Royal Leamington Spa, CV324NR, England

60 minute Deep Tissue Massage - save £10 on Thursdays

1 hr - 1 hr and 15 min

Från £50

Deep Tissue Massage- 30 Mins

30 min

£35

The Soul Release Ritual

1 hr and 30 min

£90

Acupuncture

1 hr - 2 hr

£55

Se alla tjänster

Spa Float

4.9

(1,491)

15 Newbold Street, Royal Leamington Spa, CV32 4HN, England

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£70

Lymphatic Massage

1 hr

£70

Pregnancy Massage

1 hr

£70

Float - Single

1 hr

£70

Se alla tjänster

Erbjudanden

Therapy And Fitness with Lisa

4.9

(1,887)

Mayers Clinic, 3 Augusta Place, Royal Leamington Spa, CV32 5EL, England

Sports/Deep Tissue Massage

45 min - 1 hr and 30 min

£65

Taping

10 min

£10

Reflexology

1 hr

£60

Stress Buster Massage

30 min

£45

Se alla tjänster

beautybymirrenjane

5.0

(257)

18 Clemens Street, Royal Leamington Spa, CV31 2DL, England

Deep Tissue Massage (30mins)

30 min

£45

Nail Gems/Stickers

1 hr

£4

VALENTINES OFFER GEL HANDS & TOES

2 hr and 15 min

£40

Brow Lamination & Lash Lift

1 hr and 10 min

£70

Se alla tjänster

Endast kvinnor

Sarah Allen-Reading Massage + Therapies

5.0

(72)

UK, Leamington Spa 43 Grove Street, CV32 5AQ, England

Deep Tissue Massage - full body

1 hr

£55

Deep Tissue Massage - upper body (back, neck, shoulders & head)

1 hr

£55

Deep Tissue Massage - Express (back, neck & shoulders)

30 min

£35

C-section Scar Therapy - Initial Consultation

1 hr and 10 min

£70

Se alla tjänster

The Warwick Spa

5.0

(6)

Unit 35 Space business centre, Royal Leamington Spa Plato close, tachbrook park, CV34 6YA, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£40

Foot massage

30 min

£35

Head massage

1 hr

£60

Head massage

30 min

£35

Se alla tjänster

Beauty With Christina

Macbeth Approach, Warwick, CV34 6AD, England

Deep Tissue full body massage

1 hr and 10 min

£56

Indian head massage

40 min

£40

Mini Facial

30 min

£30

Foot Treatment

30 min

£25

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Camilla Rose Holistic Massage
Wake Grove, Warwick, CV34 6PN, United Kingdom
+44 7745 941251 +44 7745 941251 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Ayurvedisk massage
Terapeutisk massage
Thaimassage
Mallory Court Country House Hotel & Spa
Harbury Ln, Leamington Spa CV33 9QB, United Kingdom
+44 1926 330214 +44 1926 330214 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Kroppsinpackning
Bastu
Spabehandlingar
Core Clinics - Chiropractor Warwick
Hatton Technology Park, Nunhold House, Dark Ln, Hatton, Warwick CV35 8XB, United Kingdom
+44 1926 801111 +44 1926 801111 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Parmassage
Koppning
Avslappnande massage
Holistic Wellness Therapies
3 Warwick Pl, Leamington Spa, CV32 5BH, United Kingdom
+44 7757 373426 +44 7757 373426 Ring för att boka
Mesoterapi
LED-ljusbehandling
Laserhudföryngring
Mikronålning
SKINTHETICS CLINIC
44 Park St, Leamington Spa CV32 4QN, United Kingdom
+44 1926 242100 +44 1926 242100 Ring för att boka
Ryggvaxning
Brasiliansk vaxning
Ansiktsvaxning
Benvaxning
Esqué Beauty
36, 38a Bedford St, Leamington Spa CV32 5DY, United Kingdom
+44 1926 833311 +44 1926 833311 Ring för att boka
Ansiktsbehandling
Ansiktsbehandling för män
Ögonbrynstrådning
Portömning
Fire & Earth Leamington
41-43 Regent Grove, Leamington Spa CV32 4AP, United Kingdom
+44 1926 830798 +44 1926 830798 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Helkroppsmassage
Återuppbyggande massage
Fotmassage
Leamington Spa Chiropractic Clinic
Spinney Hill, Warwick CV34 5SR, United Kingdom
+44 1926 427354 +44 1926 427354 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Sportmassage
Thaimassage
Terapeutisk massage
Soma In Motion
56 Market Pl, Warwick, CV34 4SD, United Kingdom
+44 7846 414115 +44 7846 414115 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Thai Treatment and Beauty Leamington
37 Warwick St, Leamington Spa CV32 5JX, United Kingdom
+44 7495 918927 +44 7495 918927 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Thaimassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Shires Physio Ltd
Peak Fitness, 50-52 Saltisford, Warwick CV34 4TD, United Kingdom
+44 1926 270100 +44 1926 270100 Ring för att boka
Dry needling
Function Therapy
41 Russell St, Leamington Spa CV32 5QB, United Kingdom
+44 7967 718207 +44 7967 718207 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Zonterapi
Fotmassage
Återuppbyggande massage
Georgina Emily - Massage & Beauty
2 Regent St, Leamington Spa CV32 5HW, United Kingdom
+44 7925 748903 +44 7925 748903 Ring för att boka
Ögonbrynstrådning
Ansiktsbehandling för män
Ansiktsbehandling
Sminkningstjänst
Avon Chiropractic Healthcare- Warwick Chiropractic Clinic
54 Saltisford, Warwick CV34 4TD, United Kingdom
+44 1926 419404 +44 1926 419404 Ring för att boka
Akupunktur
Dry needling
Kiropraktik
The Spa Leamington
58 Clarendon Ave, Leamington Spa CV32 4SA, United Kingdom
+44 1926 831101 +44 1926 831101 Ring för att boka
Mikrodermabrasion
Ögonbrynstrådning
Portömning
Ansiktsbehandling för män
Montague Chiropractic Clinic
9 Montague House 33 Marne Close (via, Campriano Dr, Warwick CV34 4NG, United Kingdom
+44 1926 830445 +44 1926 830445 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Fotmassage
Sportmassage
Terapeutisk massage
Therapy Thai massage & Spa
2nd Floor, 113 Regent St, Leamington Spa CV32 4NU, United Kingdom
+44 7902 649865 +44 7902 649865 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Fotmassage
Avslappnande massage
Parmassage
The Treatment Rooms Leamington Spa
111 Warwick St, Leamington Spa CV32 4QZ, United Kingdom
+44 1926 336951 +44 1926 336951 Ring för att boka
Kemisk peeling
Kroppsskulptering
Ryggmassage
Aknebehandling
Thai Oriental Spa
9A Guy Pl E, Leamington Spa CV32 4RG, United Kingdom
+44 1926 289796 +44 1926 289796 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Gravidmassage
Zonterapi
Sportmassage

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Aylesford

4.0

Genomsnitt från 6 620 omdömen för 7 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!