StartMassageDeep Tissue Massage Rochester

Deep Tissue Massage Halling

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Halling, Rochester

Name: Jämför Deep Tissue Massage i Halling, Rochester och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 5 (44 reviews)

Ett ställe som erbjuder Deep Tissue Massage i Halling, Rochester Se karta

Williams Sports & Massage Therapy

5.0

(44)

7 Windward Road, Rochester, ME1 2ND, England

Deep tissue massage

1 tim

£50

Deep Tissue Massage

1 tim

£50

Sports Massage

1 tim 20min

£55

Hand massage

20min

£25

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Alternative Therapies By Becky Bolton

Vicarage Cl, Halling, Rochester ME2 1BH, United Kingdom

+44 7854 020022 +44 7854 020022 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Rochester Health Club

671 Maidstone Rd, Chatham, Rochester ME1 3QJ, United Kingdom

+44 1634 400003 +44 1634 400003 Ring för att boka

Massage & beauty by Sam

51 Tom Joyce Cl, Snodland, ME6 5BU, United Kingdom

+44 7904 959620 +44 7904 959620 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Henna

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Essence of Beauty

Manley Blvd, Snodland ME6 5GB

+44 1634 920868 +44 1634 920868 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Holcombe Health Clinic

use SAT Nav, Holcombe Park, Curtis Wy., Rochester ME1 2TQ, United Kingdom

+44 1634 817242 +44 1634 817242 Ring för att boka

Hyperbar oxygenbehandlingar

Dry needling

Rituals Health & Beauty

671 Maidstone Rd, Chatham, Rochester ME1 3QJ, United Kingdom

+44 1634 847631 +44 1634 847631 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Henna

Ansiktsbehandling

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Halling

5.0

Genomsnitt från 44 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!