Djupvävnadsmassage Forgewood

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Forgewood, Glasgow

Välj bland 4 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Forgewood, Glasgow Se karta

DjupvävnadsmassageFotmassage Hot stone-massage Svensk massage Lymfatisk dräneringsmassage Avslappnande massage

Park West Spa

5.0

(4,083)

57 Clydesdale Street, Hamilton, ML3 0DD, Scotland

Deep tissue massage

30min - 1 tim 15min

£45

Dibi Milano - Park West Specialised Treatment

50min - 1 tim 20min

£68

Chakra Wellness Body Scrub

1 tim

£60

LED light therpay

30min

£25

Se alla tjänster

Erbjudanden

Revive the Key to Wellness

5.0

(1,864)

Maxim 3, Parklands Avenue, Maxim Park, Eurocentral, Maxim building 3 - retail, Scotland, ML1 4WQ

Deep Tissue Back, Neck and Shoulder Massage ( deep pressure)

30min - 1 tim

£33

Winter Sanctuary Ritual – 1hr 30 mins

1 tim 30min

£80

Verstand Lift & Sculpt Facial (RF + Mesotherapy)

1 tim 30min

£120

MILLION DOLLAR FACIAL - Includes derma-plane, lymphatic drainage massage, micro needling and hyaluronic acid mask

1 tim 20min

£125

Se alla tjänster

Relax With Tina

5.0

(979)

18 Haddow Street, Hamilton, ML3 7HX, Scotland

Deep Tissue Massage

25min - 1 tim 20min

£25

Biotin Vitamin Injection

15min

£30

Voucher

5min

Gratis

Patch Test

5min

Gratis

Se alla tjänster

Erbjudanden

Recover Massage Clinic

5.0

(199)

4 Lorne Street, Hamilton, ML3 9AB, Scotland

Recover Deep Tissue Massage

25min - 1 tim 15min

£35

Lymphatic Drainage Massage Full Body and Face

1 tim 15min

£75

Tension Headache and Sinus Drainage Massage

50min

£50

Balinese Massage

50min - 1 tim 15min

£55

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Raphael’s Spa Service

42 Jimmy Sneddon Wy., Glasgow, Motherwell ML1 3YG, United Kingdom

+44 7405 170811 +44 7405 170811 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Zeste Beauty

Princes Gate, Castle St, Hamilton ML3 6BU, United Kingdom

+44 1698 767240 +44 1698 767240 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Dermaplane-behandling

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Maple Clinics (Motherwell)

289 Brandon St, Motherwell ML1 1RS, United Kingdom

+44 1698 479912 +44 1698 479912 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Muscle Injury Clinic

The Dojo, 6 Cleland Rd, Carfin, Motherwell ML1 4XA, United Kingdom

+44 1698 622410 +44 1698 622410 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

Core Physio Clinic

Cadzow Ave New Douglas, Park, Hamilton ML3 0FT, United Kingdom

+44 1698 540380 +44 1698 540380 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Akupunktur

Beauty Network - Hamilton

1 John St, Hamilton, ML3 7EU, United Kingdom

+44 1698 429995 +44 1698 429995 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

The Treatment Hub

60 Cadzow St, Hamilton, ML3 6DS, United Kingdom

+44 1698 537037 +44 1698 537037 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Kiropraktik

Hyperbar syrgasbehandling

CL Sports Massage Therapy

Unit 3, Maple Cryotherapy, Princes Gate, Hamilton ML3 6BU, United Kingdom

+44 7508 388524 +44 7508 388524 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Svensk massage

Sportmassage

J M C Physiocures

1 O'Donnell Way, Wishaw, Motherwell ML1 2TZ, United Kingdom

+44 1236 425661 +44 1236 425661 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Livingwell Health Club

Strathclyde Business Park, Bellshill ML4 3NJ, United Kingdom

+44 1698 395566 +44 1698 395566 Ring för att boka

Uddingston Physiotherapy

9 Philip Murray Rd, Uddingston, Bellshill ML4 3FA, United Kingdom

+44 1698 810406 +44 1698 810406 Ring för att boka

Dry needling

Hyperbar syrgasbehandling

Akupunktur

Kiropraktik

Stephen Mair massage clinic / Sports Massage / Swedish Massage Therapist

40 Colville Ct, Carfin, Motherwell ML1 4BF, United Kingdom

+44 7977 000465 +44 7977 000465 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Zonterapi

Sportmassage

Boonma Thai massage

16 Motherwell Rd, Bellshill, ML4 1RE, United Kingdom

07543 552649 07543 552649 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Sportmassage

Svensk massage

Park West Luxury Health & Beauty Spa

57 Clydesdale St, Hamilton ML3 0DD, United Kingdom

+44 7565 860139 +44 7565 860139 Ring för att boka

Portömning

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för akne

Marcella Latta

127 Cadzow St, Hamilton ML3 6JA, United Kingdom

+44 1698 286651 +44 1698 286651 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Mikrodermabrasion

MDPhysio and massage

89 Charles St, Wishaw ML2 7UE, United Kingdom

+44 7462 583577 +44 7462 583577 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Svensk massage

ABC To Health & Beauty

32 Gavin St, Motherwell ML1 2RJ, United Kingdom

+44 1698 262246 +44 1698 262246 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Portömning

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Revival Glasgow

69 Bothwell Rd, Hamilton, ML3 0DW, United Kingdom

+44 7562 890122 +44 7562 890122 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Dermaplane-behandling

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

The Massage Hut & Spa Ltd

Mackinnon Mills, Coatbridge, ML5 4SL, United Kingdom

+44 141 345 2551 +44 141 345 2551 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Koppning

Avslappnande massage

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Forgewood

4.0

Genomsnitt från 7 118 omdömen för 4 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.