Djupvävnadsmassage Omkring Yonne

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Omkring Yonne

Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Omkring Yonne Se karta

DjupvävnadsmassageFotmassage Helkroppsmassage Ayurvedisk massage Lymfatisk dräneringsmassage Hot stone-massage Avslappnande massage Gravidmassage Svensk massage Kinesisk massage Zonterapi Återuppbyggande massage Koppning Terapeutisk massage Akupressur Parmassage Sportmassage Thaimassage

Ring för att boka

Le Domaine du Roncemay - Hôtel, Restaurants, Golf & Spa

Boisserelle, 89110 Chassy, France

+33 3 86 73 50 50 +33 3 86 73 50 50 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Le Spa Marin

140-142 Rue Déportés et de la Résistance, 89100 Sens, France

+33 3 86 64 91 57 +33 3 86 64 91 57 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Bastu

Tayaba

8 Rue Saint-Paul, 89100 Sens, France

+33 3 86 83 34 40 +33 3 86 83 34 40 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Balneïs Auxerre

7 Rue de Preuilly, 89000 Auxerre, France

+33 3 86 51 28 46 +33 3 86 51 28 46 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Ryggmassage

Le Moulin des Templiers

10 Rte de Cousin, 89200 Pontaubert, France

+33 3 86 34 10 80 +33 3 86 34 10 80 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Auréa Kinésis

1 Rue des Ballets, 89000 Auxerre, France

+33 7 82 70 16 24 +33 7 82 70 16 24 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Fotmassage

Balneis Sens

3 Bd du Maréchal Foch, 89100 Sens, France

+33 3 86 64 39 24 +33 3 86 64 39 24 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Ryggmassage

Cécile Mathé - Bien-Être Pour Particuliers Et Entreprises

19 Quai Henri Ragobert, 89300 Joigny, France

+33 6 22 14 19 39 +33 6 22 14 19 39 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Fotmassage

Zonterapi

Le Sens du Bien Être

59B Rue Bellocier, 89100 Sens, France

+33 6 60 82 22 68 +33 6 60 82 22 68 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Le bien-être selon Maud

10 Ter, Rue des Remparts, 89000 Auxerre, France

+33 7 86 65 97 24 +33 7 86 65 97 24 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

ShiatsuThaï, Relaxation et Accompagnement Psycho-Corporel Champigny-sur-Yonne

1 Rue du Pressoir, 89340 Champigny, France

+33 6 22 80 83 67 +33 6 22 80 83 67 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Akupressur

Lymfatisk dräneringsmassage

Eric massages 89

Chez MJ'Beauty, 3 Rue du Moulin, 89000 Saint-Georges-sur-Baulche, France

+33 7 86 16 83 77 +33 7 86 16 83 77 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Nénuphar Blanc

9 Rte de Joigny, 89210 Brienon-sur-Armançon, France

+33 6 77 14 90 04 +33 6 77 14 90 04 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Bel & Sense Massage Bien-être 89 Yonne Auxerre Chemilly

32 a Rue Paul Bert, 89250 Chemilly-sur-Yonne, France

+33 7 81 77 59 64 +33 7 81 77 59 64 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Alice Kempcke

4 Rue des Petits Prés, 89100 Gron, France

+33 6 78 13 50 29 +33 6 78 13 50 29 Ring för att boka

Akupunktur

Spåtjänster

Instant Douceur

4 Rue Blaise Rigault, 89140 Sergines, France

+33 7 66 67 63 12 +33 7 66 67 63 12 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Brudsminkning

Ögonbrynstrådning

Oh massage | Julie Dousset - Massages intuitifs personnalisés

7 Les Verons, 89520 Moutiers-en-Puisaye, France

+33 6 22 64 95 45 +33 6 22 64 95 45 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Audrey Spanu - Terre Happy

5 Rue Victor Guichard, 89100 Soucy, France

+33 6 69 77 15 12 +33 6 69 77 15 12 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Nature Lift

24 Av. Vauban, 89100 Sens, France

+33 6 83 52 93 01 +33 6 83 52 93 01 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Ryggmassage

Reliefs Masssage

4 Rue Janson, 89570 Sormery, France

+33 6 83 29 57 15 +33 6 83 29 57 15 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

PL Bien-être | Massage bien- être Villeneuve sur Yonne, Sens.

12 Rte des Sombres, 89500 Villeneuve-sur-Yonne, France

+33 7 69 53 97 82 +33 7 69 53 97 82 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Ludovic Collin - Masseur, Sophrologue Et Formateur Médico-Social En Liberal And Companies

47 Rue Paul Bert, 89100 Paron, France

+33 6 20 87 63 11 +33 6 20 87 63 11 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Terapeutisk massage

Sportmassage

Orchidée massage

21 Rue Paul Bert, 89210 Bellechaume, France

+33 6 07 40 19 14 +33 6 07 40 19 14 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Svensk massage

Thaimassage

Kar.holistique

46 Rue Pasteur, 89140 Vinneuf, France

+33 6 28 04 27 13 +33 6 28 04 27 13 Ring för att boka

Akupunktur

Z Massage Relaxation

22 Rue de Brazza, 89000 Auxerre, France

+33 7 44 80 21 44 +33 7 44 80 21 44 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Sportmassage

Thaimassage

Corps de Lys

4 Chem. de Babie, 89100 Sens, France

+33 6 75 47 43 41 +33 6 75 47 43 41 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Trådning

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Institut au fil de l'eau

Au 30 bis, Rue de la Vossière, 89100 Collemiers, France

+33 6 77 09 28 92 +33 6 77 09 28 92 Ring för att boka

Akupunktur

Spåtjänster

Sicils

18 Rue la Volée du Pigeon Blanc, 89140 Gisy-les-Nobles, France

+33 7 60 27 93 50 +33 7 60 27 93 50 Ring för att boka

Mikronålning

Aux Petits Soins

47 Rue Pasteur, 89340 Villeneuve-la-Guyard, France

+33 6 78 21 79 00 +33 6 78 21 79 00 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling

the Priory of sources - Auxerre Spa

Zone des Clairions, Rue Louise Weiss, 89000 Auxerre, France

+33 3 86 18 97 45 +33 3 86 18 97 45 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Cryoterapi

Infraröd bastu

Kine Sante Auxerre

7 Rue de la Maladière, 89000 Auxerre, France

+33 9 81 71 86 15 +33 9 81 71 86 15 Ring för att boka

Sjukgymnastik

ISBEAUTY

9 Rue Louise Michel, 89340 Villeneuve-la-Guyard, France

+33 6 12 34 65 36 +33 6 12 34 65 36 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Bel'Zen

7 Rte de Joigny, 89210 Brienon-sur-Armançon, France

+33 3 86 56 17 68 +33 3 86 56 17 68 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Mathilde Massages

10 Bd de la Liberté, 89100 Sens, France

+33 6 03 04 18 86 +33 6 03 04 18 86 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Lymfatisk dräneringsmassage

le Prieuré des Sources - le Spa Arcy sur Cure

38 Rue Tardy, 89270 Arcy-sur-Cure, France

+33 3 86 81 97 10 +33 3 86 81 97 10 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Cryoterapi

Spabehandlingar

SOMATHERA

4 Rue François Brochet, 89470 Monéteau, France

+33 6 38 03 35 75 +33 6 38 03 35 75 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Institut La Fée Beauté

2 bis Rue du Puits du Vau, 89100 Gron, France

+33 6 20 95 50 66 +33 6 20 95 50 66 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Mikrodermabrasion

Trådning

Blue Passage - Sens

ZAC Sens Sud -LES PORTES DE BOURGOGNE - LIEU DIT CHAMPBERTRAND Portes de Bourgog, Chem. des Cannetières, 89100 Sens, France

+33 3 86 95 34 94 +33 3 86 95 34 94 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Mikrodermabrasion

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Cabinet d’Ostéopathie Sens - BLANCHET Aurélie

89100 Rue de la Folie Jeannot, 89100 Sens, France

+33 6 18 19 28 61 +33 6 18 19 28 61 Ring för att boka

Institut Bann Pho

18 Rue de Laurencin, 89100 Sens, France

+33 9 81 05 80 00 +33 9 81 05 80 00 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Marie Institut

10 Rue des Roses, 89100 Saint-Denis-lès-Sens, France

+33 7 68 31 04 22 +33 7 68 31 04 22 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling för akne

Aux Portes de la Beaute

12 Rue du Commerce, 89500 Villeneuve-sur-Yonne, France

+33 9 81 27 33 44 +33 9 81 27 33 44 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

MAGICSPANAILS

16 Rte de Misy, 89340 Villeneuve-la-Guyard, France

+33 3 86 65 56 59 +33 3 86 65 56 59 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Cryoterapi

Bastu

Spabehandlingar

Cabinet de Kinésithérapie et d'Ostéopathie de Comptour Christophe

6 Rue du Château, 89140 Pont-sur-Yonne, France

+33 3 86 67 02 05 +33 3 86 67 02 05 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

SPA des Clos

7 Pl. du Général Gras, 89800 Chablis, France

+33 3 86 42 87 68 +33 3 86 42 87 68 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

AZOYA Spa

1 bis Rue Saint-Vincent, 89290 Auxerre, France

+33 6 79 33 33 64 +33 6 79 33 33 64 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Bastu

Kroppsinpackning

Barbara Bahr

ferme de cherevie, 89530 Saint-Bris-le-Vineux, France

+33 6 65 26 24 30 +33 6 65 26 24 30 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Lymfatisk dräneringsmassage

AquaKinésithérapie des Piédalloues la Noue

79 Rue de Bourgogne, 89000 Auxerre, France

+33 3 86 52 87 61 +33 3 86 52 87 61 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

pour pl'hair coiffure/esthétique

1 Rue Guillaume des Barres, 89340 Villeneuve-la-Guyard, France

+33 3 86 64 78 50 +33 3 86 64 78 50 Ring för att boka

Damfrisör

Permanent håruträtning

Hårpermanent

Dreadlocks

L'Instant d'un Voyage

2 Rue du Bréau, 89240 Lindry, France

+33 3 86 47 04 13 +33 3 86 47 04 13 Ring för att boka

Spabehandlingar

INSTITUT ESCALE BEAUTE

19 Pl. Eugène Petit, 89140 Pont-sur-Yonne, France

+33 3 86 67 22 90 +33 3 86 67 22 90 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Fleur d'Asie

32 Rue d'Égleny, 89000 Auxerre, France

+33 6 37 87 58 81 +33 6 37 87 58 81 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Helkroppsmassage

Terapeutisk massage

Institut de Massage Beauty Shanghai

160 Rue Déportés et de la Résistance, 89100 Sens, France

+33 7 50 79 02 43 +33 7 50 79 02 43 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Kinesisk massage

E.Leclerc Une Heure Pour Soi

Le Pre Aubert, Centre Commercial E Leclerc, 89100 Saint-Denis-lès-Sens, France

+33 3 86 83 03 79 +33 3 86 83 03 79 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Li Hong

3 Rue Paul Bert, 89100 Sens, France

+33 3 86 96 16 34 +33 3 86 96 16 34 Ring för att boka

Ryggmassage

Massage 89100 Sens Lucky Bamboo

5 Rue du Général de Gaulle, 89100 Sens, France

+33 7 48 55 06 84 +33 7 48 55 06 84 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Svensk massage

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.