Bastu Providence

Bästa bastu nära mig i Providence

Välj bland 2 ställen som erbjuder Basturum nära dig i Providence Se karta

BastuSpabehandlingar Infraröd bastu Cryoterapi Kroppsskrubb

After Glow Tanning & Beauty - North Providence

5.0

(2,179)

468 Smithfield Road, North Providence, 02904, Rhode Island

SAUNA FITNESS POD

30min

Från $3.30

LEVEL 2 LAY DOWN - ROOM 1 - N.PROV

15min

Från $6

SPRAY TAN

15min

Från $5

TEETH WHITENING w/ complimentary massage

45min

$129

Se alla tjänster

Middletown

4.9

(287)

102 West Main Road, Middletown Newport East, 02842, Rhode Island

10 Minute Cold Plunge

10min

Gratis

Hybrid Infrared Sauna

30min

Gratis

Steam Slimming Pod

30min

Gratis

Fire & Ice Cold Plunge Tub

45min

Gratis

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

House Of Beauty Med Spa

25 Market St, Swansea, MA 02777

(508) 379-6318 (508) 379-6318 Ring för att boka

Hudfyllmedel

Borttagning av bristningar

Läppfyllnad

Laserhudföryngring

European Wax Center

179 Sockanosset Cross Rd, Cranston, RI 02920

(401) 383-8414 (401) 383-8414 Ring för att boka

Helkroppsvaxning

Benvaxning

Ansiktsvaxning

Sugaring

Vanity Lab Med Spa

234 Stafford Rd Suite #2, Fall River, MA 02721

(508) 567-3916 (508) 567-3916 Ring för att boka

Hudblekning

Mikronålning

Hårtransplantationer

LED-ljusterapi

Massage Envy

1250 S Washington St, North Attleborough, MA 02760

(508) 699-3689 (508) 699-3689 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Svensk massage

Thaimassage

Idrottsmassage

SeaMist MedSpa

155 Main St, Wakefield, RI 02879

(401) 782-2400 (401) 782-2400 Ring för att boka

Ansiktsvaxning

Ryggvaxning

Aesthetica Swansea MedSpa

1010 Grand Army of the Republic Hwy, Swansea, MA 02777

(508) 689-4488 (508) 689-4488 Ring för att boka

Injektioner mot rynkor

Mesoterapi

Hudfyllmedel

Laserhårborttagning

Stretch Zone

1200 Fall River Ave #3, Seekonk, MA 02771

(508) 557-0912 (508) 557-0912 Ring för att boka

Slo Spa & Salon

1589 Fall River Ave, Seekonk, MA 02771

(508) 500-6424 (508) 500-6424 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

INNER GLOW MED SPA

922 Reservoir Ave 2nd floor, Cranston, RI 02910

(401) 219-5356 (401) 219-5356 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Bel Viso Medical Spa

63 Cedar Ave # 7, East Greenwich, RI 02818

(401) 234-9080 (401) 234-9080 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Quality Massage Now

Inside Prima Deana Salon, 246 Centerville Rd, Warwick, RI 02886

(401) 692-5158 (401) 692-5158 Ring för att boka

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Thaimassage

Ayurvedisk massage

Healing Touch by Shaira

72 Mink St, Seekonk, MA 02771

(508) 916-9191 (508) 916-9191 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Koppning

Restore Hyper Wellness

125 Hillside Rd, Cranston, RI 02920

(401) 203-5006 (401) 203-5006 Ring för att boka

Hyperbar oxygenbehandlingar

The Right Touch Day Spa

171 E Washington St, North Attleborough, MA 02760

(508) 643-0666 (508) 643-0666 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Cryoterapi

Kroppsinpackning

Scientiphika Medical Spa

126 W Main Rd Suite 1, Middletown, RI 02842, United States

+1 508-364-3278 +1 508-364-3278 Ring för att boka

IPL-hårborttagning

Mikronålning

Icke-kirurgiskt ansiktslyft

Hudblekning

The DRIPBaR Newport

227 Goddard Row, Newport, RI 02840

(401) 239-0013 (401) 239-0013 Ring för att boka

Injektioner mot rynkor

Self Serenity Wellness Spa, LLC

2067 Mineral Spring Ave UNIT 1, North Providence, RI 02911

(401) 425-2121 (401) 425-2121 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Cryoterapi

Infraröd bastu

Inner Health Colon Hydrotherapy

450 Chauncy St, Mansfield, MA 02048

(508) 261-1611 (508) 261-1611 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Etereo Scents & Wellness

394 Second St, Fall River, MA 02721

(508) 567-4203 (508) 567-4203 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Koppning

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Intuitive Esthetics by Brittany Perron

85 Byfield St, Warwick, RI 02888

(401) 616-7833 (401) 616-7833 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Noetic Fitness

200A Newport Ave, East Providence, RI 02916

(401) 753-3145 (401) 753-3145 Ring för att boka

Sundance Massage & Wellness

620 Main St #3b, East Greenwich, RI 02818

(401) 398-0786 (401) 398-0786 Ring för att boka

Mansfield Physical Therapy & Wellness

200 Chauncy St, Mansfield, MA 02048

(508) 339-7999 (508) 339-7999 Ring för att boka

Hyperbar oxygenbehandlingar

Dry needling

Sjukgymnastik

Highbar Physical Therapy - Plainville

25 Taunton St, Plainville, MA 02762

(508) 316-1283 (508) 316-1283 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Hyperbar oxygenbehandlingar

Mansfield Skincare Spa

12 Pratt St Suite 102, Mansfield, MA 02048

(774) 219-1641 (774) 219-1641 Ring för att boka

Icke-kirurgiskt ansiktslyft

Mikronålning

IPL-hårborttagning

Injektioner mot rynkor

Zen Den | Newport

42 Spring St Suite 8A Floor 2, Newport, RI 02840

(401) 619-4008 (401) 619-4008 Ring för att boka

Jahmeir Skincare Studio

Inside Prima Deana Salon, 246 Centerville Rd, Warwick, RI 02886

(401) 595-2851 (401) 595-2851 Ring för att boka

Hårborttagning med elektrolys

Laserhårborttagning

Hudfyllmedel

IPL-hudföryngring

Bleu Marine Spa

127 Wayland Ave, Providence, RI 02906

(401) 864-4078 (401) 864-4078 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Ocean Essence - Massage Therapy, Skincare, Wellness

14 Main St, North Kingstown, RI 02852

(401) 423-9830 (401) 423-9830 Ring för att boka

Avslappningsmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Eneida Vann Salon Spa Cosmetique

3595 Mendon Rd, Cumberland, RI 02864

(401) 658-1738 (401) 658-1738 Ring för att boka

Permanent håruträtning

Perukpåsättning

Damfrisör

Föning

Massage Nirvana & Bodywork

29 Smith Ave Unit 4, Smithfield, RI 02828

(401) 349-7508 (401) 349-7508 Ring för att boka

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Koppning

Tiffanys Salon and Spa

21 West St, Barrington, RI 02806

(401) 245-3232 (401) 245-3232 Ring för att boka

Dreadlocks

Keratinbehandling

Populärt

Föning

Sherley’s skin

Smithfield, 107 359 Putnam Pike, Smithfield, RI 02917

(401) 499-0937 (401) 499-0937 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Neo Beauty Bar

37 E Bacon St, Plainville, MA 02762

(774) 501-7880 (774) 501-7880 Ring för att boka

Trådning

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Sminkningstjänst

Elements @ Rhode Island Hot Yoga

166 Valley St BHC 101, Providence, RI 02909

(401) 714-0042 (401) 714-0042 Ring för att boka

Balencia- Botox, Coolsculpting Elite, Morpheus, Emsculpt Neo, laser Hair

36 S County Commons Way Suite C5, South Kingstown, RI 02879

(401) 599-0202 (401) 599-0202 Ring för att boka

Hårbehandling

LED-ljusterapi

Läppfyllnad

Laserhudföryngring

Tranquility Day Spa RI Wellness Spa

23 Brown St, North Kingstown, RI 02852

(401) 233-4544 (401) 233-4544 Ring för att boka

Bastu

Cryoterapi

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

JeKa Wellness Center

512 Main St, South Kingstown, RI 02879

(401) 515-4889 (401) 515-4889 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Frenchys Facials Beauty Spa

1285 Park Ave suite A, Cranston, RI 02910

(401) 771-2727 (401) 771-2727 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

All Things Skin Organic Skincare LLC

310 Maple Ave Suite L04, Barrington, RI 02806

(401) 834-1888 (401) 834-1888 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

BlushTan Bellingham

116 Mechanic St Suite 11, Bellingham, MA 02019

(508) 657-3006 (508) 657-3006 Ring för att boka

Spraytanning

Beyond Beauty Medspa RI

96 Rolfe Square, Cranston, RI 02910

(401) 236-7432 (401) 236-7432 Ring för att boka

Hudfyllmedel

IPL-hudföryngring

Läppfyllnad

Mesoterapi

Amoda Spa

941 County St, Somerset, MA 02726

(508) 567-5975 (508) 567-5975 Ring för att boka

Manikyr och pedikyr

Gelnagelförlängning

Pedikyr för män

Dip powder-naglar

Strong Fit Massage & Bodywork

11 Main St, Slatersville, RI 02876

(401) 427-5227 (401) 427-5227 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Idrottsmassage

Svensk massage

PureBeautyNP Aesthetics

1150 Stafford Rd, Tiverton, RI 02878

(508) 261-5015 (508) 261-5015 Ring för att boka

Injektioner mot rynkor

Hudstramning

Mesoterapi

Hudfyllmedel

La Vie En Rose Esthetics - Warren, RI Botox, Lasers, Body Sculpting, Infusion, and AviClear Acne Treatment MedSpa Location

585 Main St, Warren, RI 02885

(401) 256-5375 (401) 256-5375 Ring för att boka

Hudfyllmedel

Hårbehandling

Laserhårborttagning

Mesoterapi

Light and Grace Wellness Spa

1648 Warwick Ave, Warwick, RI 02889

(401) 413-5990 (401) 413-5990 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Cryoterapi

Kroppsinpackning

Mohawk Movement and Massage

85 Byfield St REAR, Warwick, RI 02888

(401) 473-4344 (401) 473-4344 Ring för att boka

Idrottsmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Massage in Motion

207 Quaker Ln Suite 201B, West Warwick, RI 02893

(401) 714-7363 (401) 714-7363 Ring för att boka

Zonterapi

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

The Bodhi Spa Providence

186 Broadway, Providence, RI 02903

(401) 619-4916 (401) 619-4916 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Citrine Aesthetics

25 Lambert Ave, Cumberland, RI 02864

(401) 347-6529 (401) 347-6529 Ring för att boka

Icke-kirurgiskt ansiktslyft

Hårbehandling

Laserhårborttagning

Hudfyllmedel

Jenna Clare Beauty

43 Railroad St, Woonsocket, RI 02895

(401) 767-6423 (401) 767-6423 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

South County Massage Therapy

Lower Level, 24 Salt Pond Rd Building G (Suit 16, South Kingstown, RI 02879, United States

+1 401-516-5768 +1 401-516-5768 Ring för att boka

Zonterapi

Idrottsmassage

Svensk massage

Ayurvedisk massage

Intuitive Alignment Massage

117 Bellevue Ave Unit 201D, Newport, RI 02840

(401) 787-2555 (401) 787-2555 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Koppning

Artistry Beauty Collective

32 Franklin St, Newport, RI 02840

(401) 417-4849 (401) 417-4849 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Halcyon Massage and Wellness

21 Waterman Ave, North Providence, RI 02911

(401) 830-0595 (401) 830-0595 Ring för att boka

Zonterapi

Akupressur

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Crystal Clear Skincare Consulting

1830 Broad St, Cranston, RI 02905

(401) 744-9586 (401) 744-9586 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Myo Wellness Collective

48 Front St, Lincoln, RI 02865

(401) 234-6919 (401) 234-6919 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Parmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Journey into the Soul Wellness Center

24 Salt Pond Rd STE B1, Wakefield, RI 02879

(401) 447-8268 (401) 447-8268 Ring för att boka

Thaimassage

Zonterapi

Deep Tissue Massage

Akupressur

BULLFROG FIT,

2477 E Main Rd, Portsmouth, RI 02871

(401) 835-3184 (401) 835-3184 Ring för att boka

little bird wellbeing

27 Second St, Newport, RI 02840, USA

+1 401-835-1257 +1 401-835-1257 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Akupressur

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Serene Health & Beauty

2260 Flat River Rd # 9, Coventry, RI 02816

(401) 385-9485 (401) 385-9485 Ring för att boka

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Still on Main

250 Main St, Pawtucket, RI 02860

(800) 571-8908 (800) 571-8908 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

MB Aesthetics

1119 State Rd, Westport, MA 02790

(774) 214-0828 (774) 214-0828 Ring för att boka

Icke-kirurgiskt ansiktslyft

Hudblekning

IPL-hårborttagning

LED-ljusterapi

Relax 2 Heal LLC

191 Social St, Woonsocket, RI 02895

(401) 241-5292 (401) 241-5292 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

The W MedSpa

103 W Main St Suite 2, Norton, MA 02766

(339) 933-2748 (339) 933-2748 Ring för att boka

Mesoterapi

Hudstramning

Injektioner mot rynkor

IPL-hårborttagning

The Barre + Yoga Experience

84 Taunton St, Plainville, MA 02762

(401) 757-0406 (401) 757-0406 Ring för att boka

Tranquil Touch Mind & Body Spa

753 W Shore Rd, Warwick, RI 02889

(401) 429-3575 (401) 429-3575 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Milori Esthetics,LLC

86 Main Rd, Tiverton, RI 02878

(401) 816-4191 (401) 816-4191 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Zenful Touch

1119 Reservoir Ave, Cranston, RI 02910

(401) 306-3612 (401) 306-3612 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

North Side Massage Therapy

1909 Mineral Spring Ave, North Providence, RI 02904

(401) 537-7988 (401) 537-7988 Ring för att boka

Avslappningsmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

The Body Shop Massage Therapy

2067 W Shore Rd, Warwick, RI 02889

(401) 497-0607 (401) 497-0607 Ring för att boka

Fotmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

DP Fitness Studio

76 N Main St, Pascoag, RI 02859

(401) 338-4813 (401) 338-4813 Ring för att boka

Niché Complexions Skin and Beauty Spa

107 Taunton Ave, Seekonk, MA 02771

(508) 223-6234 (508) 223-6234 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Forever Smooth by Christina

1845 Post Rd, Warwick, RI 02886

(401) 209-7146 (401) 209-7146 Ring för att boka

Bikinivaxning

Vaxning för män

Helkroppsvaxning

Ryggvaxning

D’Lashez Lash Lounge & Micro Spa

1216 Atwood Ave, Johnston, RI 02919

(401) 999-6700 (401) 999-6700 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för akne

Island Retreat, A Medical Spa

1016 E Main Rd, Portsmouth, RI 02871

(401) 683-0051 (401) 683-0051 Ring för att boka

IPL-hårborttagning

Mikronålning

Hudblekning

Hudfyllmedel

Four Elements Salon & Spa

632 State Rd, Westport, MA 02790

(508) 672-3111 (508) 672-3111 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Megan Elizabeth Day Spa

90 Orne St, North Attleborough, MA 02760

(508) 319-9772 (508) 319-9772 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Body By Bemilly

484 Highland Ave Fl 3, Fall River, MA 02720

(774) 294-0432 (774) 294-0432 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Swan Massage Wellness Center

1563 Fall River Ave STE 5, Seekonk, MA 02771

(917) 768-7268 (917) 768-7268 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

igotcalm

63 N Washington St, North Attleborough, MA 02760

(774) 573-1129 (774) 573-1129 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Koppning

Bliss Wellness Center

644 Pleasant St, Attleboro, MA 02703

(508) 369-3704 (508) 369-3704 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Relaxing into Reality

63 N Washington St suite 11, North Attleborough, MA 02760

(401) 660-7805 (401) 660-7805 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Idrottsmassage

Refreshed Body Massage

25 Commercial Dr Suite 201, Wrentham, MA 02093

(508) 507-5308 (508) 507-5308 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Avslappningsmassage

Divine Seva

1100 County St, Somerset, MA 02726, United States

+1 508-504-1311 +1 508-504-1311 Ring för att boka

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Koppning

Parmassage

Seekonk Day Spa

751 Fall River Ave, Seekonk, MA 02771

(774) 571-2471 (774) 571-2471 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

New Beginnings Medical Massage

360 Pulaski Blvd, Bellingham, MA 02019

(781) 924-9238 (781) 924-9238 Ring för att boka

Parmassage

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Idrottsmassage

be kind+ please revive

147 Plymouth Ave, Fall River, MA 02721

(401) 335-0997 (401) 335-0997 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Koppning

Equilibrium Aesthetic Studio

5 Wilkins Dr, Plainville, MA 02762

(508) 316-9170 (508) 316-9170 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

YING SPA MASSAGE

751 Fall River Ave, Seekonk, MA 02771

(774) 888-7291 (774) 888-7291 Ring för att boka

Parmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Celtic Touch Massage Center

39 Kelley Blvd, North Attleborough, MA 02760

(508) 699-3300 (508) 699-3300 Ring för att boka

Fotmassage

Akupressur

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

The Skin Care Studio

314 E Main St Suite 3, Norton, MA 02766

(508) 212-1932 (508) 212-1932 Ring för att boka

Injektioner mot rynkor

LED-ljusterapi

Hårbehandling

Laserhårborttagning

Meet Asian body works SPA

8 Falmouth St, Attleboro, MA 02703

(781) 535-4394 (781) 535-4394 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Eastern Health Bodywork

3 Man-Mar Dr #12, Plainville, MA 02762

(508) 316-3592 (508) 316-3592 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Cryoterapi

Tender Touch Massage & Holistic Therapy

181 Main St, Blackstone, MA 01504

(508) 989-3391 (508) 989-3391 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Koppning

The Love of Skin

18 Olney St, Seekonk, MA 02771

(401) 419-6341 (401) 419-6341 Ring för att boka

Borttagning av bristningar

Hårbehandling

Hudblekning

Icke-kirurgiskt ansiktslyft

Sanctuary Yoga

64 Durfee St suite 11, Fall River, MA 02720

(508) 572-4346 (508) 572-4346 Ring för att boka

Lisa Jann, LMT, LE - Massage and Esthetics

442 Wilbur Ave, Swansea, MA 02777

(774) 991-3639 (774) 991-3639 Ring för att boka

Zonterapi

Idrottsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Mass Beauty

167 Broadway, Fall River, MA 02721

(508) 567-0714 (508) 567-0714 Ring för att boka

Toppomdömen för Basturum nära dig i Providence

4.0

Genomsnitt från 2 463 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan $3.30 och $3.30.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.