Bastu Tor Sapienza

Bästa bastu nära mig i Tor Sapienza, Rom

‎Välj bland ‎2‎ ställen som erbjuder Basturum nära dig i Tor Sapienza, Rom Se karta

BastuSpabehandlingar Infraröd bastu Cryoterapi

Albero Sacro Estetica Petit Chateau

4.9

(3,460)

Viale Sacco e Vanzetti, 68, Roma, 00155, Lazio

2.39 Slim Sauna

45 min

€39

2.37 Trattamento Osmotico Depurativo Al Sale + Slim Sauna

1 hr

€49

Lumi Express-PURIFICANTE-

40 min

€55

Storz- Seduto promo corpo

30 min

€20

Se alla tjänster

Albero Sacro Nail-Prenota sulla pagina Albero Sacro estetica

Viale Sacco e Vanzetti, 68, Roma, 00155, Lazio

2.37 Trattamento Osmotico Depurativo Al Sale + Slim Sauna

1 hr

€49

26.21 Cera Brasiliana DONNA Mezze Gambe + Inguine

30 min

€24

26.44 Cera Brasiliana UOMO Narici

15 min

€10

Microblading-Pmu Consulenza

30 min

€0

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Physical Village

Via Federico Turano, 44, 00155 Roma RM, Italy

+39 06 2279 9622 +39 06 2279 9622 Ring för att boka

Il Salone delle Follie

Via Collatina, 356, 00155 Roma RM, Italy

+39 339 405 8961 +39 339 405 8961 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Cryoterapi

Palestra Piscina Smile Fitness La Rustica

Via Achille Vertunni, 131, 00155 Roma RM, Italy

+39 06 9761 5338 +39 06 9761 5338 Ring för att boka

AQuaZEN SPA Privata Roma/LaRustica

Via Nicandro, 00155 Roma RM, Italy

+39 351 829 9556 +39 351 829 9556 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Hammam Roma Templum Salutis

Via Ciro da Urbino, 21, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 2440 7153 +39 06 2440 7153 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Gota Urban Spa - Spa privata Roma- Centro benessere Roma

Via dei Castani, 139 c, 00172 Roma RM, Italy

+39 06 8765 6210 +39 06 8765 6210 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Silvae massage & wellness. Pilates e massaggi olistici

Viale palmiro togliatti 906, Via Prenestina, 435/419, 00177 Roma RM, Italy

+39 391 189 8577 +39 391 189 8577 Ring för att boka

Svensk massage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Oasi di Siwa centrodibellezza

Via di Salone, 8a, 00131 Settecamini RM, Italy

+39 06 8976 2850 +39 06 8976 2850 Ring för att boka

Damfrisör

Hårförlängningar

Hårförlängning

Hårfärgning

Holi Grace - Naturopatia

Via Giuseppe Donati, 58, 00159 Roma RM, Italy

+39 328 914 6343 +39 328 914 6343 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Florealbeauty di alessandra

Viale della Bella Villa, 68b, 00172 Roma RM, Italy

+39 333 203 1709 +39 333 203 1709 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Portömning

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Valentina Vittiglio Operatrice del Benessere - Massaggi

Via Prenestina, 390, 00171 Roma RM, Italy

+39 347 682 8625 +39 347 682 8625 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Officine Ancestrali di Stefania Graziani

Via Francesco Ferraironi, 31, 00177 Roma RM, Italy

+39 335 824 2675 +39 335 824 2675 Ring för att boka

Thaimassage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Luca Cappiello massaggiatore professionista Roma, per il benessere di corpo, mente ed anima

Via Codroipo, 15, 00177 Roma RM, Italy

+39 366 711 7601 +39 366 711 7601 Ring för att boka

Gravidmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Milagros Shiatsu

Via Vincenzo Cesati, 43, 00171 Roma RM, Italy

+39 392 047 4626 +39 392 047 4626 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

World Beauty Lounge

Via Ugo Pesci, 14, 00159 Roma RM, Italy

+39 349 239 1104 +39 349 239 1104 Ring för att boka

Portömning

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Trådning

Futura beauty center

Via Mario Lizzani, 00169 Roma RM, Italy

+39 06 7107 7127 +39 06 7107 7127 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

DC Estetica Medica

Via di Casal dei Pazzi, 121a, 00156 Roma RM, Italy

+39 335 839 6030 +39 335 839 6030 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Portömning

Ansiktsbehandling

Dermaplane-behandling

Palestra Smile Fitness Alessandrino

Via delle Susine, 104, 00172 Roma RM, Italy

+39 06 3107 7054 +39 06 3107 7054 Ring för att boka

City Fitness Roma Palestra

Via Paternopoli, 54, 00132 Roma RM, Italy

+39 06 228 6015 +39 06 228 6015 Ring för att boka

Bastu

Centri Pure

Via Calpurnio Pisone, 79-81, 00175 Roma RM, Italy

+39 348 250 2956 +39 348 250 2956 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Palestre S4

Via dell'Acqua Vergine, 269, 00132 Roma RM, Italy

+39 06 2242 0708 +39 06 2242 0708 Ring för att boka

Mancini Shabby House

Via Gabrio Serbelloni, 127, 00176 Roma RM, Italy

+39 338 244 1848 +39 338 244 1848 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Palestra Piscina RM 70

P.za Amilcare Zamorani, 8, 00157 Roma RM, Italy

+39 06 9760 0176 +39 06 9760 0176 Ring för att boka

Italian Fitness Tiburtina - Fit Village

Largo Paolo Mattei Gentili, 30, 00157 Roma RM, Italy

+39 06 4173 4601 +39 06 4173 4601 Ring för att boka

New Center Gym

Via di Acqua Bullicante, 57, 00177 Roma RM, Italy

+39 06 2430 3533 +39 06 2430 3533 Ring för att boka

Wellness Village

Via Belforte del Chienti, 28, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 410 2022 +39 06 410 2022 Ring för att boka

Panta Rei Sport Prenestina

Via Biordo Michelotti, 01, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 3400 2323 +39 06 3400 2323 Ring för att boka

Centro olistico Madre Natura

Via Giuturna, 36, 00133 Roma RM, Italy

+39 339 565 1029 +39 339 565 1029 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ryggmassage

Ansiktsbehandling

Easyfit Casal Monastero

Viale della Torre di Pratolungo, 19, 00131 Roma RM, Italy

+39 06 4140 9075 +39 06 4140 9075 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Miami sun

Via dei Crispolti, 5, 00159 Roma RM, Italy

+39 338 598 0679 +39 338 598 0679 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

The Moon in the hands Wellness & Beauty

Via Cesare Ricotti, 48/52, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 4353 2825 +39 06 4353 2825 Ring för att boka

Vaxning för män

Ryggvaxning

Bikinivaxning

Brasiliansk vaxning

Miami Sporting Club

Via Giulio Bonasoni, 68, 00133 Roma RM, Italy

+39 06 204 0072 +39 06 204 0072 Ring för att boka

Sporting Club Tuscolano

Via Filomusi Guelfi, 38, 00173 Roma RM, Italy

+39 06 722 4534 +39 06 722 4534 Ring för att boka

World Massage Rome Centro Benessere

Via Tancredi Cartella, 56/58, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 438 6919 +39 06 438 6919 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för män

Portömning

ACQUA LUXURY SPA

Via Mario Lizzani, 63, 00169 Roma RM, Italy

+39 328 446 8166 +39 328 446 8166 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Fit Express Roma Casalbertone

Via di Casal Bertone, 98, 00159 Roma RM, Italy

+39 333 263 6137 +39 333 263 6137 Ring för att boka

La Quinta Essenza

Via Carlo Caneva, 34, 00159 Roma RM, Italy

+39 380 468 1101 +39 380 468 1101 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Cellulitbehandling

Exotic HOUSE

Via Luigi Arnaldo Vassallo, 54, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 9209 2289 +39 06 9209 2289 Ring för att boka

Svensk massage

Akupressur

Fotmassage

Ayurvedisk massage

SKIN ESTETICA PIGNETO - MALATESTA

Via Renzo da Ceri, 161, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 290558 +39 06 290558 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Cellulitbehandling

Ögonbrynstrådning

Portömning

‎Toppomdömen för Basturum nära dig i Tor Sapienza

4.0

Genomsnitt från ‎3 448‎ omdömen för ‎1‎ ställe.

Vanliga frågor om Bastu

Var kan jag hitta en privat bastu nära mig?

Privata bastubokningar erbjuder en exklusiv upplevelse för individer, par eller små grupper. Bläddra och boka de bästa privata bastuanläggningarna nära dig på Fresha.

Hur länge bör jag stanna i en bastu?

Nybörjare bör börja med 5–10 minuter per tillfälle. Erfarna användare stannar vanligtvis 15–20 minuter innan de kyler ner sig. Det är viktigt att hålla sig hydrerad och lyssna på sin kropp. Flera kortare omgångar med kylpauser är vanliga i traditionell finsk bastukulturer.

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan €39 och €640.

Vilka hälsoförmåner har det att använda en bastu?

Regelbunden bastuanvändning är förknippad med förbättrad kardiovaskulär hälsa, minskad muskelömhet, stressavlastning, förbättrad sömn, hudrengöring genom svettning och förbättrad immunfunktion. Många idrottare använder bastu för återhämtning vid sidan av sina träningsprogram.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra efter ett bastubad?

Drick mycket vatten: du måste ersätta den vätska du förlorade genom svett, så drick minst 500 ml-1 l (2-4 glas) vatten efter varje bastusession.

Vad är en bastu?

En bastu är ett uppvärmt rum eller en stuga utformad för torra eller våta värmetillfällen. Traditionella finska bastur använder torr värme från en ved- eller elspis (vanligtvis 70–100°C). Ångbastur (ångrum) använder fuktig värme. Båda främjar svettning, avslappning, muskelåterhämtning och kardiovaskulära fördelar.

Boka nästa bastu-besök i Tor Sapienza with Fresha

Vi har gjort det enkelt att hitta de bästa span i Tor Sapienza. Du behöver inte leta längre än Fresha för att se vad som finns nära dig. Jämför behandlingar, priser, rekommendationer och recensioner, och boka sedan din favorit tid direkt. Vi skickar dessutom påminnelser om din bokning så att du kan koppla av och njuta. Sätt dig bekvämt och ta det lugnt.

Bara en session i bastun kan räcka för att få huden att stråla, blodcirkulationen att öka och skapa avslappning för både kropp och sinne. Bastubad har länge använts för att främja välmående och lindra trötta muskler. Traditionella bastur som den superheta finska bastun eller den ångande ryska banyan öppnar porerna och hjälper till att rensa ut orenheter. Moderna bastubehandlingar som Iyashi Dome eller Vibrosaun ger anti-age-effekter och låter dig svettas utan att behöva gå till gymmet. Hitta din närmaste bastu i Tor Sapienza ännu snabbare med vår mobila app och boka med ett klick från €39.

Vi har redan bokat över 1 miljard tider på Fresha. Och med din bokning som nästa steg når vi snart nästa miljon. Det är tack vare Freshas 130 000 Italien och globala samarbetspartners som detta är möjligt. De använder vår kostnadsfria schemaläggningsverktyg, fullmatad med funktioner för att hantera verksamheter i alla storlekar. Vi blir hela tiden bättre, så att våra samarbetspartners kan göra detsamma för dig. Efter din behandling, skicka gärna ett mejl till hello@fresha.com och berätta hur din tid i Tor Sapienza gick. Passa på att bli en av de många nöjda Fresha-kunderna – boka din tid redan idag.