Sauna Bedford Park

As melhores saunas perto de mim em Bedford Park, Nova Iorque

‎Um estabelecimento que oferece Saunas em Bedford Park, Nova Iorque Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal

The MJ Treatment Spa and Wellness

5.0

(2,281)

3000 Bronx Park East, Suite 1, New York The Bronx, East Bronx, 10467

Steamy Wonder - Relaxing Aromatherapy Scrub Treatment

1 hr and 15 min

$179

Steamy-Aroma Scrub Glow

1 hr and 15 min

$179

Steamy Wonder - Ultra Detox Treatment

1 hr and 15 min

$185

Offer: THE CROWN & SPINE EXPERIENCE

1 hr

$159

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Ligar para fazer reserva

LIZBETH MEDICAL SPA

2781 Webster Ave, Bronx, NY 10458

(845) 842-0044 (845) 842-0044 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Ts Skin Clinic SPA

3189 Irwin Ave North, Riverdale, NY 10463

(917) 634-0918 (917) 634-0918 Ligar para fazer reserva

Depilação de pernas

Depilação facial

Depilação masculina

Depilação brasileira

Blue Skin Laser Spa

314 W 231st St, Bronx, NY 10463

(917) 455-5092 (917) 455-5092 Ligar para fazer reserva

Depilação de virilha completa

Depilação de corpo inteiro

Depilação nas costas

Depilação de pernas

Tones Day Spa

2050 Eastchester Rd Suite 201, Bronx, NY 10461

(347) 691-3885 (347) 691-3885 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem para casais

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Mint Dreams Spa

984 Morris Park Ave, Bronx, NY 10462

(347) 245-4443 (347) 245-4443 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem sueca

Cosita Spa

117 Featherbed Ln, Bronx, NY 10452

(347) 993-3603 (347) 993-3603 Ligar para fazer reserva

Mesoterapia

Tratamento capilar

Narcisses

271A W 231st St, Bronx, NY 10463

(718) 548-1960 (718) 548-1960 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

NzuriMonada Aesthetics

2113 Williamsbridge Rd, Bronx, NY 10461

(347) 418-7751 (347) 418-7751 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Glow Spa

4 Payson Ave, New York, NY 10034

(646) 401-2289 (646) 401-2289 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

NG SPA

599 West 190th St suit #2 1er piso, New York, NY 10040

(347) 427-2555 (347) 427-2555 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Finer Beauty Spa

1955 Williamsbridge Rd, Bronx, NY 10461, United States

(929) 578-4854 (929) 578-4854 Ligar para fazer reserva

Sauna

Peeling químico

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Blush Salon & Spa

770C McLean Ave, Yonkers, NY 10704

(914) 803-8883 (914) 803-8883 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Maquiagem para noivas

Acne facial

Limpeza de pele

Danielle's Body and Skin Care

509 W 236th St, Bronx, NY 10463, USA

+1 718-884-3430 +1 718-884-3430 Ligar para fazer reserva

Depilação com cera de açúcar

Depilação facial

Depilação de pernas

Depilação brasileira

Northeast Bronx YMCA

1250 E 229th St, Bronx, NY 10466

(347) 389-6140 (347) 389-6140 Ligar para fazer reserva

Caroline’s Spa and Laser Center

4468 Broadway, New York, NY 10040

(212) 304-1911 (212) 304-1911 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Victoria Nails and Spa

200 Baychester Ave, Bronx, NY 10475

(718) 379-8888 (718) 379-8888 Ligar para fazer reserva

Manicure masculina

Manicure

Unhas de gel

Esmalte de unhas

Cozy Massage & Facial

1938 Williamsbridge Rd, Bronx, NY 10461

(718) 513-1035 (718) 513-1035 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem para casais

Ventosaterapia

Acupressão

Riverdale Y

5625 Arlington Ave, Bronx, NY 10471

(718) 548-8200 (718) 548-8200 Ligar para fazer reserva

My Home Spa

4329 Broadway # 1, New York, NY 10033

(212) 923-0696 (212) 923-0696 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

XSport Fitness

200 Baychester Ave, Bronx, NY 10475, USA

+1 347-338-1313 +1 347-338-1313 Ligar para fazer reserva

Personal training

Hua Kang Qi-Gong & Tui-Na

723B W 181st St, New York, NY 10033

(212) 781-5888 (212) 781-5888 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Ventosaterapia

Blink Fitness Parkchester

1380 Metropolitan Ave, Bronx, NY 10462

(347) 640-5111 (347) 640-5111 Ligar para fazer reserva

Andrea Beauty Studio

1301 Allerton Ave, Bronx, NY 10469

(914) 888-4593 (914) 888-4593 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Blink Fitness Riverdale

5520 Broadway, Bronx, NY 10463

(347) 532-7700 (347) 532-7700 Ligar para fazer reserva

TCR The Club of Riverdale

2600 Netherland Ave, Bronx, NY 10463

(718) 796-9099 (718) 796-9099 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sava Spa & Hair

211 Pinehurst Ave, New York, NY 10033

(212) 543-0008 (212) 543-0008 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Blink Fitness Washington Heights

4200 Broadway Suite 1.3, New York, NY 10033

(347) 338-6465 (347) 338-6465 Ligar para fazer reserva

The Whole You Spa

3765 Riverdale Ave, Bronx, NY 10463

(718) 884-9900 (718) 884-9900 Ligar para fazer reserva

Mesoterapia

Depilação por eletrólise

Rejuvenescimento da pele a laser

Tratamento capilar

Salud Holistic SPA

2426 Eastchester Rd, Bronx, NY 10469

(646) 956-5774 (646) 956-5774 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

A SPA Massage

190 Dyckman St, New York, NY 10040

(347) 583-8160 (347) 583-8160 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

‎As melhores avaliações de Saunas perto de você em Bedford Park

4.0

Média de ‎2.278‎ avaliações de ‎1‎ local.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $25 e $209.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Bedford Park

Medspas Salões de beleza Salões de depilação Spas e saunas Manicures Massagem Cabeleireiros Sobrancelhas e cílios Barbeiros

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