Sauna Dania Beach

As melhores saunas perto de mim em Dania Beach, Miami

Name: Comparar e agendar Saunas em Dania Beach, Miami agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (63 reviews)

Escolha entre os 4 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Dania Beach, Miami Ver mapa

SaunaEsfoliação corporal Envoltório corporal Sauna infravermelha

Amazing Asian Massage

4.9

(28)

5220 S State Road, 7, Davie, 33314, Florida

Table Shower

20min

$25

60mins Thai Massage

$95

30mins Foot Massage

30min

$40

Hair/Scalp Detox Treatment

$79

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Sofia Beauty and Spa bh

2875 Stirling Road, Fort Lauderdale, 33312, Florida

Detox Sauna

45min

$80

Consultation

15min

Body Sculpting

1h 30min

$170

Promotion

$100

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Love Mon Beauty Spa

4.9

(35)

2334 Hollywood Boulevard, Hollywood North Central, 33020, Florida

Sauna Blanket

45min

$90

2x1

$150

Chin

$20

Manicure

40min - 1h

$35

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Voilá Esti Lab

503 Southwest 2nd Avenue, Unit 5, Fort Lauderdale Tarpon River, 33301, Florida

Sauna Blanket Treatment

30min

$50

Radio-frequency-two areas

$75

Dermaplaning

45min

$90

Armpit wax

15min

$30

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Ligar para fazer reserva

Dania Spa

105 S Federal Hwy #3, Dania Beach, FL 33004

(954) 505-3684 (954) 505-3684 Ligar para fazer reserva

Extensões de unhas

Esmalte de unhas

Pedicure masculina

Manicure masculina

Miami Vibes Spa

405 S Federal Hwy, Dania Beach, FL 33004

(954) 226-3345 (954) 226-3345 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Health Beauty Spa

2980 Griffin Rd, Fort Lauderdale, FL 33312, United States

+1 954-892-3695 +1 954-892-3695 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Awesome Spa

1212 S Federal Hwy, Dania Beach, FL 33004

(754) 202-3696 (754) 202-3696 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Reflexologia

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Blue Ocean Spa

212 N Federal Hwy Ste 200, Dania Beach, FL 33004, United States

+1 954-248-6128 +1 954-248-6128 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Danny Massage Spa

265 S Federal Hwy H, Dania Beach, FL 33004

(754) 295-1360 (754) 295-1360 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Greater Hollywood YMCA Family Center

3161 Taft St, Hollywood, FL 33021

(954) 989-9622 (954) 989-9622 Ligar para fazer reserva

ATP Performance Facility

2901 Simms St suite e, Hollywood, FL 33020

(954) 336-4302 (954) 336-4302 Ligar para fazer reserva

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Dania Beach

4.0

Média de 63 avaliações de 2 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $30 e $165.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Dania Beach

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