Sauna Kaimuki

As melhores saunas perto de mim em Kaimuki, Honolulu

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Kaimuki, Honolulu) Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal

Ligar para fazer reserva

Skin Society Hawaii

1144 Koko Head Ave #201, Honolulu, HI 96816

(808) 452-5503 (808) 452-5503 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Acne facial

Head-To-Toe Nails & Spa

3613 Waialae Ave, Honolulu, HI 96816

(808) 738-8883 (808) 738-8883 Ligar para fazer reserva

Esmalte de unhas

Nail Art

Pedicure masculino

Manicure russa

Honolulu Spa And Wellness

1441 Kapiolani Blvd 14th floor, suite 1401, Honolulu, HI 96814

(808) 232-5626 (808) 232-5626 Ligar para fazer reserva

Depilação facial

Depilação de pernas

Depilação brasileira

Depilação de virilha completa

Rainbow Spa & Massage

1750 Kalākaua Ave STE 110, Honolulu, HI 96826

(808) 793-8598 (808) 793-8598 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Aisawan Thai Spa & Massage

345 Royal Hawaiian Ave #201, Honolulu, HI 96815

(808) 688-7557 (808) 688-7557 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Artistry Wellness Hawaii

850 W Hind Dr Suite 117, Honolulu, HI 96821

(808) 452-0452 (808) 452-0452 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Paradise Massages Waikiki & Spa

The Waikiki Shopping Plaza, 2250 Kalākaua Ave Suite 403.1, Honolulu, HI 96815

(808) 232-4073 (808) 232-4073 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Waikiki Massage Clinic

1750 Kalākaua Ave STE 105A, Honolulu, HI 96826

(808) 494-9451 (808) 494-9451 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem nos pés

Acupressão

Massagem de tecido profundo

Dream Float Hawaii

Laamia St, Honolulu, HI 96821

(808) 386-5997 (808) 386-5997 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Crioterapia

Hydra Heaven

1918 Hawane Pl, Honolulu, HI 96821

(808) 479-1725 (808) 479-1725 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Kahala Sports Massage

4747 Kilauea Ave #210, Honolulu, HI 96816

(808) 989-0007 (808) 989-0007 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Mia Thai Massage(Best Asian Massage in Honolulu)

1750 Kalākaua Ave Ste 3403, Honolulu, HI 96826, USA

+1 808-954-1109 +1 808-954-1109 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Ku Acupuncture & Day Spa

2631 Oahu Ave, Honolulu, HI 96822

(808) 721-1489 (808) 721-1489 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Angel relaxation spa

655 Ke’eaumoku St # 111, Honolulu, HI 96814

(808) 941-7700 (808) 941-7700 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Pua Aina Day Spa

2819 Kaonawai Pl, Honolulu, HI 96822

(808) 429-5407 (808) 429-5407 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Honua Therapeutic Massage

Eaton Square, 438 Hobron Ln # 315, Honolulu, HI 96815

(808) 382-6565 (808) 382-6565 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Paradise Sugar Spa

3320 Campbell Ave, Honolulu, HI 96815

(808) 481-7713 (808) 481-7713 Ligar para fazer reserva

Depilação masculina

Depilação de virilha completa

Depilação brasileira

Depilação com cera de açúcar

Osaka Spa | Asian Massage

1232 Waimanu St #2fl, Honolulu, HI 96814

(808) 391-5596 (808) 391-5596 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Waikiki Massage 123 Spa

1917 Kalākaua Ave, Honolulu, HI 96815

(808) 989-7788 (808) 989-7788 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Eden Massage and Spa Hawaii

1722 Kalakaua Ave 1St Floor, 1722 Kalākaua Ave FL 1St, Honolulu, HI 96826

(808) 600-0999 (808) 600-0999 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Red Earth Massage & Wellness

438 Hobron Ln #211, Honolulu, HI 96815

(808) 942-4325 (808) 942-4325 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Seven Senses Spa

4211 Waialae Ave #206A, Honolulu, HI 96816

(808) 688-3861 (808) 688-3861 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Lava Massage & Day Spa

1750 Kalākaua Ave # 2502, Honolulu, HI 96826

(808) 909-7880 (808) 909-7880 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Pin Thai Massage

1750 Kalākaua Ave Suite 3801, Honolulu, HI 96826

(808) 237-9638 (808) 237-9638 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Cattleya Thai Massage : Wellness Spa Waikiki & Kalakaua Ave

1750 Kalākaua Ave APT 2301, Honolulu, HI 96826

(808) 475-2341 (808) 475-2341 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Aloha Sauna & Spa

1724 Kalauokalani Way Suite 100, Honolulu, HI 96814

(808) 941-9494 (808) 941-9494 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

JJ Spa Body Massage And Facials

1522 Makaloa St # 202, Honolulu, HI 96814

(808) 397-1231 (808) 397-1231 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Jai Dee Thai Therapeutic Massage

1750 Kalākaua Ave #2402, Honolulu, HI 96826

(808) 462-2496 (808) 462-2496 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Spa & Wellness at The Kahala

5000 Kahala Ave, Honolulu, HI 96816

(808) 739-8938 (808) 739-8938 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Ageless Sculpting and Wellness

1314 S King St STE 606, Honolulu, HI 96814

(808) 728-1141 (808) 728-1141 Ligar para fazer reserva

Sauna

Blue Sky Thai Massage and Spa(Ala Moana Blvd Location)

1750 Kalākaua Ave APT 2904, Honolulu, HI 96826, USA

+1 808-428-7670 +1 808-428-7670 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem nos pés

Moana Lani Spa

2365 Kalākaua Ave, Honolulu, HI 96815

(808) 237-2535 (808) 237-2535 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Crioterapia

Blue Sky Thai Massage Honolulu

1750 Kalākaua Ave #2904, Honolulu, HI 96826, United States

+1 808-428-7670 +1 808-428-7670 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Massagem pré-natal

Ventosaterapia

Hoala Salon & Spa

1450 Ala Moana Blvd, Honolulu, HI 96814

(808) 947-6141 (808) 947-6141 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Massagem nas costas

Depilação com linha

Tratamento facial para homens

Salina Spa & Massage

661 Ke’eaumoku St Suite 106C, Honolulu, HI 96814

(808) 726-7672 (808) 726-7672 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

The Ritz-Carlton Spa, Waikiki Beach

383 Kalaimoku St, Honolulu, HI 96815

(808) 729-9783 (808) 729-9783 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Superhuman - Health Technologies & Therapies

1525 Kalākaua Ave, Honolulu, HI 96826

(808) 561-4734 (808) 561-4734 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Crioterapia

China Thai Massage

474 Ena Rd C, Honolulu, HI 96815

(808) 888-9519 (808) 888-9519 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Massage Envy

820 W Hind Dr #1228-1229, Honolulu, HI 96821

(808) 524-3689 (808) 524-3689 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Marsha Nadalin Salon + Spa by Deanne

4211 Waialae Ave #5347, Honolulu, HI 96816

(808) 737-8505 (808) 737-8505 Ligar para fazer reserva

Cabelo cacheado

Corte de cabelo infantil

Balaiagem

Mega hair

Popoki Massage/TK World

1450 Ala Moana Blvd Suite 1227, Honolulu, HI 96814

(808) 304-8038 (808) 304-8038 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Massagem nas costas

Massage Palace

1450 Ala Moana Blvd Suite 1056, Honolulu, HI 96814

(808) 476-5086 (808) 476-5086 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Aloha Massage Spa

1960 Kapiolani Blvd #202, Honolulu, HI 96826, USA

+1 808-942-5000 +1 808-942-5000 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $40 e $350.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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