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Sauna Ponikwoda

As melhores saunas perto de mim em Ponikwoda, Lublin

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Ponikwoda, Lublin) Ver mapa

SaunaCrioterapia

Ligar para fazer reserva

Burdan Barber Lublin Ponikwoda

Ponikwoda 56, 20-135 Lublin, Poland

+48 501 168 767 +48 501 168 767 Ligar para fazer reserva

Coloração capilar

Cabelo cacheado

Balaiagem

Mega hair

IBB Grand Hotel Lublin

Krakowskie Przedmieście 56, 20-002 Lublin, Poland

+48 81 446 61 00 +48 81 446 61 00 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Arche Hotel Lublin

Zamojska 30, 20-105 Lublin, Poland

+48 81 718 02 34 +48 81 718 02 34 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Lublin Gajek

Aleja Spółdzielczości Pracy 26, 20-147 Lublin, Poland

+48 81 446 87 01 +48 81 446 87 01 Ligar para fazer reserva

Revita Sp. z o.o.

Bartosza Głowackiego 35, 20-060 Lublin, Poland

+48 81 444 66 60 +48 81 444 66 60 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Cube Squash & Fitness

Józefa Mackiewicza 7, 20-865 Lublin, Poland

+48 502 020 501 +48 502 020 501 Ligar para fazer reserva

Rajska Wyspa salon masażu

Fabryczna 3/lok.7, 20-301 Lublin, Poland

+48 577 563 863 +48 577 563 863 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

W stronę Zdrowia - Fizjoterapia i rehabilitacja. Trening. Fizjoterapia uroginekologiczna - Lublin

Willowa 1/lok. 3, 20-819 Lublin, Poland

+48 785 202 698 +48 785 202 698 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Klaudia Zbyryt - masaż

Krochmalna 3 (Fizjoactiv, 20-418 Lublin, Poland

+48 608 572 907 +48 608 572 907 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem para casais

Massagem relaxante

#GYM Lublin

Fabryczna 2, 20-301 Lublin, Poland

+48 577 916 844 +48 577 916 844 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Basic Beauty

Głęboka 10/40, 20-612 Lublin, Poland

+48 665 278 274 +48 665 278 274 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Peeling químico

Gabinet masażu Arek Wójcicki

Żniwna 12, 20-400 Lublin, Poland

+48 781 561 294 +48 781 561 294 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Salon Fryzjerski Cherry Lublin

Operowa 8/3, 20-855 Lublin, Poland

+48 512 220 267 +48 512 220 267 Ligar para fazer reserva

Tratamento com queratina

Coloração capilar

Escova

Permanente

Ozi Spa & Wellness Lublin- Spa Masaż Lublin - Masażysta

Półpiętro, Artura Grottgera 7/1, 20-029 Lublin, Poland

+48 661 575 121 +48 661 575 121 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

ESSENCE MASSAGE - Masaż Lublin

Aleje Racławickie 10/7, 20-037 Lublin, Poland

+48 576 288 599 +48 576 288 599 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

WellnessPRO Club - kosmetyka, siłownia, fitness, SPA

Aroniowa 6, 20-136 Lublin, Poland

+48 81 473 63 06 +48 81 473 63 06 Ligar para fazer reserva

FRIZISTO Salon Fryzjerski

1 Maja 19, 20-410 Lublin, Poland

+48 81 532 32 87 +48 81 532 32 87 Ligar para fazer reserva

Corte de cabelo feminino

Escova

Coloração capilar

Cabelo cacheado

AMARI SPA Lublin - Tajski Masaż

Fryderyka Chopina 13, 20-400 Lublin, Poland

+48 512 294 179 +48 512 294 179 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Gabinet Masażu i Rehabilitacji Massu

Głęboka 10/10, 20-612 Lublin, Poland

+48 533 782 855 +48 533 782 855 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem relaxante

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Sport Club Lublin

Spadochroniarzy 7, 20-043 Lublin, Poland

+48 81 532 08 08 +48 81 532 08 08 Ligar para fazer reserva

Oh My Hair Studio

Szewska 3, 20-086 Lublin, Poland

+48 537 135 135 +48 537 135 135 Ligar para fazer reserva

Tratamento com queratina

Corte de cabelo feminino

Coloração capilar

Cabelo cacheado

Solania. Grota solna. Centrum relaksacyjno - inhalacyjne

Jana Sapiehy 2, 20-095 Lublin, Poland

+48 81 741 24 11 +48 81 741 24 11 Ligar para fazer reserva

BeautiFULL Club

Sierpniowa 29, 20-816 Lublin, Poland

+48 789 355 009 +48 789 355 009 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Dermaplanagem

Depilação com linha

Fitness Club Forum Spa & Wellness

Obywatelska 8, 20-400 Lublin, Poland

+48 519 404 757 +48 519 404 757 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Fabryka Formy Felicity Lublin

aleja Wincentego Witosa 32, 20-315 Lublin, Poland

+48 538 183 494 +48 538 183 494 Ligar para fazer reserva

Personal training

ALTER SPA&WELLNESS

Grodzka 30, 20-112 Lublin, Poland

+48 601 902 800 +48 601 902 800 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Siłownia Samson

Lipowa 17, 20-400 Lublin, Poland

+48 81 532 50 25 +48 81 532 50 25 Ligar para fazer reserva

Centrum Sportu Akademos

Symfoniczna 1A, 20-853 Lublin, Poland

+48 663 123 109 +48 663 123 109 Ligar para fazer reserva

Fitness Club Aktivgen

Szkolna 6, 20-124 Lublin, Poland

+48 502 219 168 +48 502 219 168 Ligar para fazer reserva

FitGym Complex

AQUA Lublin, Aleje Zygmuntowskie 4, 20-001 Lublin, Poland

+48 81 466 51 69 +48 81 466 51 69 Ligar para fazer reserva

Salon fryzjerski - Anna Chołota

Wojciecha Żywnego 10, 20-854 Lublin, Poland

+48 81 445 71 71 +48 81 445 71 71 Ligar para fazer reserva

Cabelo cacheado

Escova

Corte de cabelo feminino

Coloração capilar

Latająca Owca Beauty Studio

Koncertowa 11, 20-843 Lublin, Poland

+48 511 204 402 +48 511 204 402 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Maquiagem para noivas

Massagem nas costas

Isabel. Beauty Studio, Beauty Salon

Kalinowszczyzna 66, 20-201 Lublin, Poland

+48 516 386 421 +48 516 386 421 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Acne facial

Solarium Mega Sun Lublin

Głęboka 8A, 20-400 Lublin, Poland

+48 511 177 167 +48 511 177 167 Ligar para fazer reserva

Royal Beauty Studio Izabela Hrychorczuk

Fabryczna 1A/12, 20-301 Lublin, Poland

+48 514 136 391 +48 514 136 391 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Sauna

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um copo de água antes da sua sessão – isso ajudará a prevenir a desidratação. Você também deve tomar banho antes de usar a sauna e reservar um tempo para relaxar.

Como encontro saunas perto de mim?

Use o Fresha para encontrar instalações de sauna, spas e centros de bem-estar perto de você. Filtre por unidade, preço e disponibilidade para encontrar a experiência certa e agende instantaneamente.

Posso agendar uma sessão de sauna online?

Sim, com o Fresha você pode agendar sessões de sauna online 24 horas por dia, 7 dias por semana. Pesquise estabelecimentos perto de você, escolha sua sessão e confirme instantaneamente.

Quais são os benefícios para a saúde do uso de uma sauna?

O uso regular de sauna está associado à melhoria da saúde cardiovascular, redução da dor muscular, alívio do estresse, melhora do sono, limpeza da pele por meio da transpiração e melhora da função imunológica. Muitos atletas usam saunas para recuperação junto com seus programas de treinamento.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões devem durar no máximo 5 a 10 minutos, mas depois que você se acostumar com as saunas, poderá aumentar o tempo individual de sessão para 20 minutos.

Onde posso encontrar uma sauna infravermelha perto de mim?

As saunas infravermelhas usam calor radiante em vez de ar quente e são populares pelos benefícios para tecidos mais profundos em temperaturas mais baixas. Encontre e agende provedores de sauna infravermelha perto de você no Fresha.

Agende seu próximo sauna em Ponikwoda com a Fresha

Quando você estiver procurando pelos melhores spas em Ponikwoda, Fresha é o único lugar que precisa visitar. Compare serviços por localização, preço ou avaliação e agende seu horário ideal na hora. Você ainda pode pagar pelo seu tratamento antecipadamente. Além disso, enviamos lembretes para garantir que você não perca nenhum compromisso.

Se você está procurando uma forma de relaxar os músculos e aliviar a tensão nas articulações doloridas, a terapia com sauna oferece muitos benefícios comprovados. No calor seco da sauna, a circulação sanguínea aumenta, reduzindo qualquer rigidez que você possa sentir. Diversos países ao redor do mundo confiam na terapia com sauna, e essa tradição está profundamente enraizada em suas culturas. Então, seja para experimentar a banya russa, o Iyashi Dome japonês ou as saunas finlandesas, você pode encontrar sua nova opção local no Fresha. Busque por saunas em Ponikwoda no aplicativo móvel da Fresha agora mesmo.

Se você está atrasade para a sua próxima sessão de spa, por que perder mais tempo? Já passou da hora de agendar seu momento de cuidado. 1 bilhão de clientes já fizeram isso. E neste exato momento, 130.000 parceiros comerciais ao redor do mundo estão prontos para receber seu agendamento, usando o agendador de compromissos gratuito da Fresha. Se você descobriu um achado que acha que deveria estar aqui também, conte para a gente pelo hello@fresha.com, seja um salão local favorito em Ponikwoda, Polônia, ou uma loja imperdível em um destino distante. Vamos cuidar de você, onde quer que esteja no mundo.

‎Também disponível em Ponikwoda

Manicures Bronzeamento Salões de beleza Medspas Cabeleireiros Barbeiros Fisioterapia Salões de depilação Spas e saunas

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