Sauna Rosenburg

As melhores saunas perto de mim em Rosenburg, Haia

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Rosenburg, Haia) Ver mapa

SaunaTratamentos de spa

Ligar para fazer reserva

Health Spa Wellness & Fitness

De Savornin Lohmanplein 7, 2566 AA Den Haag, Netherlands

+31 70 323 5629 +31 70 323 5629 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Leonardo Royal Hotel Den Haag Promenade

Van Stolkweg 1, 2585 JL Den Haag, Netherlands

+31 70 352 5161 +31 70 352 5161 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

JoJo’s Zonnestudio

Professor Kaiserstraat 50, 2562 KB Den Haag, Netherlands

+31 70 406 2340 +31 70 406 2340 Ligar para fazer reserva

Sankalpa Holistic Health

Westeinde 12, 2512 HD Den Haag, Netherlands

+31 6 48494128 +31 6 48494128 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem terapêutica

BOK Den Haag

Jaap Edenweg 10, 2544 NL Den Haag, Netherlands

+31 70 392 7945 +31 70 392 7945 Ligar para fazer reserva

Ob Oon Wellness, Thaise massage salon

Loosduinseweg 1013A, 2571 BA Den Haag, Netherlands

+31 6 87572082 +31 6 87572082 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Baby Bubbles

Leyweg 765, 2545 GM Den Haag, Netherlands

+31 6 40781219 +31 6 40781219 Ligar para fazer reserva

Sauna

Amara Massage

Prins Willemstraat 9 C, 2584 HR Den Haag, Netherlands

+31 6 11806806 +31 6 11806806 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Reflexologia

Sai LOM Wellness & Spa

Frederik Hendriklaan 83b, 2582 VB Den Haag, Netherlands

+31 6 20253427 +31 6 20253427 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem de tecido profundo

ASPA Beauty

Antonie Heinsiusstraat 60, 2582 VV Den Haag, Netherlands

+31 70 345 0215 +31 70 345 0215 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Wellness Fontein

Bloemfonteinstraat 7, 2572 JA Den Haag, Netherlands

+31 85 400 7788 +31 85 400 7788 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Crioterapia

Sauna infravermelha

Biomassage Studio

Laan van Meerdervoort 529, 2563 AV Den Haag, Netherlands

+31 6 46610370 +31 6 46610370 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Active Club Den Haag

Johan de Wittlaan 44, 2517 JR Den Haag, Netherlands

+31 70 416 9136 +31 70 416 9136 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Weleda City Spa Den Haag

Aert van der Goesstraat 27, 2582 AH Den Haag, Netherlands

+31 6 45264991 +31 6 45264991 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Saijai Wellness

Willem de Zwijgerlaan 76B, 2582 ES Den Haag, Netherlands

+31 70 212 9000 +31 70 212 9000 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Blue Diamonds Health & Beauty Club

Noordeinde 35, 2514 GC Den Haag, Netherlands

+31 70 204 2635 +31 70 204 2635 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Nam Tok

Vlierboomstraat 548, 2564 JN Den Haag, Netherlands

+31 6 26766601 +31 6 26766601 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

Spa Excellent

Stationsweg 13, 2515 BG Den Haag, Netherlands

+31 6 33485668 +31 6 33485668 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Pakjira Original

Schokkerweg 22, 2583 BH Den Haag, Netherlands

+31 70 744 8496 +31 70 744 8496 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

fitness unique den haag

Kruisbessenstraat 8, 2564 VC Den Haag, Netherlands

+31 70 368 6525 +31 70 368 6525 Ligar para fazer reserva

Personal training

purete

Laan van Wateringse Veld 787, 2548 BP Den Haag, Netherlands

+31 70 785 0780 +31 70 785 0780 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Dermaplanagem

Promenade Healthclub & Spa

Van Stolkweg 1, 2585 JL Den Haag, Netherlands

+31 70 351 1719 +31 70 351 1719 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Caesar Fitness + Spa Resort

Mauritskade 10, 2514 HC Den Haag, Netherlands

+31 70 820 9910 +31 70 820 9910 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

SportCity

Verheeskade 105, 2521 DD Den Haag, Netherlands

+31 70 330 0400 +31 70 330 0400 Ligar para fazer reserva

Aqua Acacia

Loosduinse Hoofdstraat 256, 2552 AM Den Haag, Netherlands

+31 6 85075840 +31 6 85075840 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Reset Spa | Den Haag

Brouwersgracht 4, 2512 ER Den Haag, Netherlands

+31 85 043 2421 +31 85 043 2421 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Forza Fit Health Center

Schipborgstraat 4, 2541 PL Den Haag, Netherlands

+31 70 309 9006 +31 70 309 9006 Ligar para fazer reserva

Sauna

Health Fitness club loosduinen

Arnold Spoelplein 75 a, 2553 CG Den Haag, Netherlands

+31 6 22785904 +31 6 22785904 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Agende seu próximo sauna em Rosenburg com a Fresha

Acesso instantâneo a um catálogo incrível de salões e centros de terapias com apenas alguns toques. Se isso já chamou sua atenção, continue lendo. No Fresha, criamos uma plataforma de agendamento tão fácil de usar que você vai se perguntar por que usou qualquer outra coisa antes. Encontre spas em Rosenburg oferecendo os tratamentos essenciais com preços imperdíveis. Pesquise, escolha, agende e volte sempre.

Envolvidx pelo calor de um forno a lenha, com uma sessão na sauna, seus músculos relaxam e o estresse desaparece. A transpiração intensa estimulada pela sauna ajuda a eliminar toxinas do corpo e a purificar a pele. Se preferir uma experiência mais úmida, experimente uma banya russa ou um banho de vapor. Agende sua sessão de sauna e banho de vapor no Fresha e baixe nosso prático aplicativo para aproveitar descontos exclusivos em Rosenburg.

Permita-se ser atendide pelos melhores dos melhores. Esteja você em casa em Rosenburg, Países Baixos, ou aproveitando umas férias merecidas, mais de 450.000 especialistas em cabelo, unhas e massagem estão esperando por você no Fresha. Atuamos em 120 países ao redor do mundo, e a cada dia mais profissionais escolhem o Fresha para aproveitar nosso ferramenta de agendamento de primeira linha. Então, se você encontrar um salão ou centro de terapias que ainda não esteja no nosso site, ou quiser compartilhar qualquer outra sugestão, fique à vontade para nos enviar um email em hello@fresha.com. Somos referência no setor pela qualidade do nosso serviço, e isso só é possível graças a você.

‎Também disponível em Rosenburg

Sobrancelhas e cílios Salões de beleza Cabeleireiros Manicures Salões de depilação Massagem Medspas Barbeiros Spas e saunas Fisioterapia Fitness e reabilitação

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app

Disponível em

App para empresas e profissionais

Experimente a plataforma da Fresha para profissionais e aumente sempre sua clientela e seus negócios

Baixar o app

Saunas perto de mim

‎Saunas em Uilebomen ‎Saunas em Rivierenbuurt-Noord ‎Saunas em Oud Scheveningen ‎Saunas em Welgelegen ‎Saunas em Voorburg Midden midden ‎Saunas em Voorburg West zuid ‎Saunas em Bezuidenhout-Oost ‎Saunas em Kortenbos ‎Saunas em Leeuwendaal ‎Saunas em Vliegeniersbuurt ‎Saunas em Hoornwijck ‎Saunas em Parkbuurt oosteinde ‎Saunas em Voorburg ‎Saunas em Heesterbuurt ‎Saunas em Visserijbuurt ‎Saunas em Willemspark ‎Saunas em Laakhaven-West ‎Saunas em Kampen ‎Saunas em Bezuidenhout-Midden ‎Saunas em Bovenveen zuid ‎Saunas em Waldeck-Zuid ‎Saunas em Kom Loosduinen ‎Saunas em Voorhout ‎Saunas em Transvaalkwartier-Zuid ‎Saunas em Den Haag ‎Saunas em Statenkwartier ‎Saunas em Van Stolkpark en Scheveningse Bosjes ‎Saunas em Zuidwal ‎Saunas em Vruchtenbuurt ‎Saunas em Vissershaven ‎Saunas em Kleurenbuurt ‎Saunas em Binckhorst ‎Saunas em Bomenbuurt ‎Saunas em Morgenstond-Zuid ‎Saunas em Valkenboskwartier ‎Saunas em Duttendel ‎Saunas em De Uithof ‎Saunas em Rijswijk ‎Saunas em Belgisch Park ‎Saunas em Morgenstond-West ‎Saunas em Nassaubuurt ‎Saunas em Huygenspark ‎Saunas em Zorgvliet ‎Saunas em Hoge Veld ‎Saunas em Honselersdijk centrum ‎Saunas em Monster ‎Saunas em Naaldwijk ‎Saunas em Naaldwijk Centrumgebied