Sauna Guéldria e arredores

As melhores saunas perto de mim em Guéldria e arredores

‎Um estabelecimento que oferece Saunas em Guéldria e arredores Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Sauna infravermelha

Twoja Uroda

4.7

(87)

Valkenlaan 5, Dieren, 6951 JV, Gelderland

INFRAROOD SAUNA

30 min

€30

EMS

30 min

€45

PEDICURE

2 hr

€40

CONSULTAFSPRAAK

30 min

Gratuito

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Thermen Berendonck - Wellness & Hotel

Oude Teersdijk 15, 6603 KJ Wijchen, Netherlands

+31 24 792 0092 +31 24 792 0092 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Wellness 't Boveneind

Kapelstraat 1, 5317 JP Nederhemert, Netherlands

+31 6 39145459 +31 6 39145459 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Bubbels in Bommel

Molenstraat 26, 5314 BZ Bruchem, Netherlands

+31 6 49027083 +31 6 49027083 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Thermen Mi Casa Culemborg

Prijsseweg 6, 4105 LE Culemborg, Netherlands

+31 6 38522119 +31 6 38522119 Ligar para fazer reserva

Sauna

Betuwsch Badhuys

Lienderveldsestraat 10, 4033 BC Lienden, Netherlands

+31 344 750 816 +31 344 750 816 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Thermen Bussloo Wellness & Hotel

Bloemenksweg 38, 7383 RN Voorst Gem Voorst, Netherlands

+31 55 368 2640 +31 55 368 2640 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna Drôme Putten

Tolweg 15, 3881 SX Putten, Netherlands

+31 341 491 129 +31 341 491 129 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Rijsgaardhoeve

Oostendorperstraatweg 22B, 8081 RK Elburg, Netherlands

+31 525 656 530 +31 525 656 530 Ligar para fazer reserva

Sauna

Wellness and Garden

Kostedeweg 7, 7251 MZ Vorden, Netherlands

+31 6 51882377 +31 6 51882377 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Maas en Waal Wellness & Suites

Rooijsestraat 11A, 6621 AH Dreumel, Netherlands

+31 6 23451630 +31 6 23451630 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Saunawereld

Doggersbank 4, 7202 CT Zutphen, Netherlands

+31 575 202 050 +31 575 202 050 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna & Beauty Velp

Stationsstraat 30, 6881 WB Velp, Netherlands

+31 26 362 0982 +31 26 362 0982 Ligar para fazer reserva

Sauna

Palestra Beauty en Sauna

Landweerswal 2, 7047 CE Braamt, Netherlands

+31 314 399 800 +31 314 399 800 Ligar para fazer reserva

de Bronsbergen Wellness & Hotel

Bronsbergen 27, 7207 AD Zutphen, Netherlands

+31 575 820 250 +31 575 820 250 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Azzurra

Van Heemstraweg 59, 6641 AB Beuningen, Netherlands

+31 24 684 1808 +31 24 684 1808 Ligar para fazer reserva

Sauna

‎As melhores avaliações de Saunas perto de você em Guéldria e arredores

4.0

Média de ‎86‎ avaliações de ‎1‎ local.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas aproveitam as saunas diariamente, mas se você é saudável e novo nelas, tente 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de agendamentos quando seu corpo estiver acostumado com elas. Se você tem doença cardiovascular ou pressão baixa, deve consultar seu médico antes de usar uma sauna.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e melhoram a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar pessoas com asma e psoríase. Pesquisas também sugerem que as saunas podem reduzir o risco de demência e Alzheimer.

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabine aquecida desenvolvida para sessões de calor seco ou úmido. As saunas finlandesas tradicionais usam calor seco de um fogão a lenha ou elétrico (geralmente 70-100°C). As saunas a vapor (salas de vapor) usam calor úmido. Ambas promovem a sudorese, o relaxamento, a recuperação muscular e benefícios cardiovasculares.

Há saunas abertas agora perto de mim?

Use o Fresha para encontrar saunas disponíveis agora mesmo. Filtre pela data e horário de hoje para ver a disponibilidade ao vivo e agende na hora.

Posso agendar uma sessão de sauna online?

Sim, com o Fresha você pode agendar sessões de sauna online 24 horas por dia, 7 dias por semana. Pesquise estabelecimentos perto de você, escolha sua sessão e confirme instantaneamente.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um copo de água antes da sua sessão – isso ajudará a prevenir a desidratação. Você também deve tomar banho antes de usar a sauna e reservar um tempo para relaxar.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões devem durar no máximo 5 a 10 minutos, mas depois que você se acostumar com as saunas, poderá aumentar o tempo individual de sessão para 20 minutos.

Agende seu próximo sauna em Guéldria e arredores com a Fresha

A Fresha facilita encontrar tempo para cuidar de você. Em vez de procurar em todos os cantos pelos melhores spas em Guéldria e arredores, nós já fizemos isso por você. Com a Fresha, você pode buscar tratamentos, ler avaliações reais de clientes e pagar sua reserva online com antecedência. Chega de perder cartões de agendamento, só experiências de spa que realmente atendem às suas necessidades.

Aumente seu relaxamento e libere qualquer tensão do corpo com uma sessão de sauna. Os benefícios da terapia com sauna são reconhecidos há milhares de anos. Passar um tempo na sauna pode melhorar a circulação, aliviar dores musculares e articulares, além de ajudar você a relaxar. Platza, banya e Vibrosaun são algumas das opções de terapias com sauna disponíveis. Então, acesse o site da Fresha ou o aplicativo móvel e encontre a sauna mais próxima em Guéldria e arredores. É hora de aumentar a temperatura e aproveitar uma sessão quente e revigorante.

Junte-se a milhões de pessoas ao redor do mundo que já aproveitam os benefícios do Fresha. Com 130.000 estabelecimentos em 120 países utilizando o ferramenta de agendamento mais bem avaliado para agendar serviços online na hora, você pode contar com a gente até na sua próxima viagem ao exterior. Então, faça as malas. Para qualquer ajuda ao marcar seu próximo tratamento de spa em Guéldria e arredores, Países Baixos, visite nosso centro de ajuda. Gostamos de deixar tudo tão tranquilo quanto você vai se sentir. Para agendamentos sem complicação e descontos exclusivos, reserve com a gente agora. Somos o lugar ideal para todas as suas necessidades de bem-estar e autocuidado.

‎Também disponível em Guéldria e arredores

Barbeiros Cabeleireiros Manicures Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Massagem Salões de depilação Medspas Personal training Fisioterapia Tatuagem e piercing Bronzeamento Fitness e reabilitação Spas e saunas

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