Sauna Cornaredo

As melhores saunas perto de mim em Cornaredo, Milão

‎Um estabelecimento que oferece Saunas em Cornaredo, Milão Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Envoltório corporal Esfoliação corporal

Ligar para fazer reserva

Best Western Plus Hotel Le Favaglie

Via R. Merendi, 26, 20007 Cornaredo MI, Italy

+39 02 934 8411 +39 02 934 8411 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

GoldenFit Palestre

Via Monzoro, 8, 20007 Cornaredo MI, Italy

+39 333 911 7041 +39 333 911 7041 Ligar para fazer reserva

JUST Wellness & Co.

Via Filanda, 12, 20007 Cornaredo MI, Italy

+39 380 756 2925 +39 380 756 2925 Ligar para fazer reserva

Personal training

Palestra Olimpia new gym

Via della Filanda, 4, 20010 Vanzago MI, Italy

+39 02 3943 5830 +39 02 3943 5830 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem sueca

Ventosaterapia

Remedia - Poliambulatorio Medico, Fisioterapico e Centro Radiologico

Via I Maggio, 1A, 20043 Vanzago MI, Italy

+39 02 5182 7148 +39 02 5182 7148 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Centro Riabilitativo Salus Nova

Via IV Novembre, 103, 20008 Bareggio MI, Italy

+39 351 537 9640 +39 351 537 9640 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Workout Bareggio

Via Giacomo Matteotti, 160, 20010 Bareggio MI, Italy

+39 345 819 3572 +39 345 819 3572 Ligar para fazer reserva

La Bottega Del Benessere

Piazza Generale Enrico Galvaligi, 10, 20019 Settimo Milanese MI, Italy

+39 02 328 1623 +39 02 328 1623 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Microdermoabrasão

Tratamento para celulite

Modelagem corporal

Centro Estetico Settimo Milanese Il Girasole (Manicure semipermanente Milano)

Via G. Carducci, 14, 20019 Settimo Milanese MI, Italy

+39 02 3350 0789 +39 02 3350 0789 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Dermaplanagem

Estetica Summertime

Via Giuseppe di Vittorio, 47/c, 20019 Settimo Milanese MI, Italy

+39 02 3350 2512 +39 02 3350 2512 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Tratamento para celulite

Jacaranda Estetica Solarium

Via Guglielmo Marconi, 71/D, 20010 Pregnana Milanese MI, Italy

+39 377 493 1112 +39 377 493 1112 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Nuvola Sport Village - Rho

Via Pace, 47A, 20017 Rho MI, Italy

+39 02 9350 1509 +39 02 9350 1509 Ligar para fazer reserva

Fitness & Beauty Lab

Via Pace, 47, 20017 Rho MI, Italy

+39 349 230 8803 +39 349 230 8803 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Palasport Sedriano

Via Salvador Allende, 20018 Sedriano MI, Italy

+39 346 303 1154 +39 346 303 1154 Ligar para fazer reserva

SkinMedic Beauty Clinic

Via Giacomo Matteotti, 104, 20017 Rho MI, Italy

+39 02 930 3178 +39 02 930 3178 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Peeling químico

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Centro Estetico Suite

Via Novara, 35, 20008 Bareggio MI, Italy

+39 320 816 8375 +39 320 816 8375 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

FisioM3 Poliambulatorio Riabilitativo

Via Magenta, 45, 20008 Bareggio MI, Italy

+39 02 3962 4763 +39 02 3962 4763 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Champion's Sport La Palestra Milano

Via Alcide De Gasperi, 6, 20008 Bareggio MI, Italy

+39 02 9036 0732 +39 02 9036 0732 Ligar para fazer reserva

Fit Express Pero

Via Sempione, 184, 20016 Pero MI, Italy

+39 348 282 2241 +39 348 282 2241 Ligar para fazer reserva

MAYA SOL Centro Benessere & Solarium

Via Edmondo de Amicis, 29, 20018 Sedriano MI, Italy

+39 02 9011 0222 +39 02 9011 0222 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Bai He - Centro Trattamenti Tuina

Via Giuseppe di Vittorio, 2/3, 20019 Settimo Milanese MI, Italy

+39 331 973 3997 +39 331 973 3997 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €25 e €100.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Cornaredo

Manicures Salões de beleza Spas e saunas Medspas Massagem Sobrancelhas e cílios Barbeiros Fisioterapia Cabeleireiros Personal training Tatuagem e piercing Bronzeamento Salões de depilação Fitness e reabilitação

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