Sauna Arcore

As melhores saunas perto de mim em Arcore, Milão

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Arcore, Milão) Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Envoltório corporal Esfoliação corporal Crioterapia

Ligar para fazer reserva

Beauty Space

Via A. Casati, 89/scala C, 20862 Arcore MB, Italy

+39 351 934 0505 +39 351 934 0505 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Centro Estetico Miraj Beauty e Time Spa

Via A. Casati, 18, 20862 Arcore MB, Italy

+39 039 228 2192 +39 039 228 2192 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Tratamento para celulite

Peeling químico

Limpeza de pele

Fit Express Arcore

Via Monte Rosa, 65, 20862 Arcore MB, Italy

+39 339 847 0786 +39 339 847 0786 Ligar para fazer reserva

Acquaworld

Via Giorgio la Pira, 16, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 039 611541 +39 039 611541 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Le Magie Di Ella

Via Grazia Deledda, 1/B, 20865 Usmate Velate MB, Italy

+39 328 777 3079 +39 328 777 3079 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Microdermoabrasão

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

LAB Bellezza & Dimagrimento

Piazzale Guglielmo Marconi, 7/d, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 389 260 3816 +39 389 260 3816 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Depilação com linha

Skinique Estetica Avanzata

Via Monte Grappa, 12, 20854 Vedano al Lambro MB, Italy

+39 339 100 5504 +39 339 100 5504 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Peeling químico

EMS TRAINING LAB

Via John e Robert Kennedy, 2/D, 20856 Correzzana MB, Italy

+39 329 017 5375 +39 329 017 5375 Ligar para fazer reserva

Armonia e benessere di Sormani clara

Via Principale, 76, 20856 Correzzana MB, Italy

+39 039 606 6393 +39 039 606 6393 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Peeling químico

Serviço de maquiagem

Depilação de sobrancelhas com linha

AVION Beauty Clinic

Via A. De Gasperi, 43, 23880 Casatenovo LC, Italy

+39 039 927 5211 +39 039 927 5211 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Microdermoabrasão

Depilação com linha

The Lift Gym

Via dei Tigli, 4, 20853 Biassono MB, Italy

+39 351 535 9302 +39 351 535 9302 Ligar para fazer reserva

Centro Olistico Alina Vimercate

Via Vittorio Emanuele, 65, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 320 055 7226 +39 320 055 7226 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Ventosaterapia

Massagem corretiva

Massagem relaxante

FitActive Biassono

Via Parco, 47, 20853 Biassono MB, Italy

+39 340 363 8536 +39 340 363 8536 Ligar para fazer reserva

Palestra Forma club

Via Amerigo Vespucci, 40, 20852 Villasanta MB, Italy

+39 039 303556 +39 039 303556 Ligar para fazer reserva

The Sanctuary of Rituals

Via Piave, 7, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 351 906 9444 +39 351 906 9444 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Palestra Athena

Via Resegone, 24/a, 20857 Camparada MB, Italy

+39 039 698 1440 +39 039 698 1440 Ligar para fazer reserva

Salute e Bellezza

Via Tiziano Vecellio, 29, 20852 Villasanta MB, Italy

+39 039 205 1748 +39 039 205 1748 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Peeling químico

Serviço de maquiagem

Tratamento facial para homens

Figurella Vimercate

Via I. Rota, 34, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 660456 +39 039 660456 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Modelagem corporal

Voglia Di Bellezza Biassono

Via Pietro Verri, 6, 20853 Biassono MB, Italy

+39 039 275 3224 +39 039 275 3224 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Polvere Di Stelle Di Fedeli Stefania

Via Trento e Trieste, 6, 20853 Biassono MB, Italy

+39 039 275 3025 +39 039 275 3025 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Serviço de maquiagem

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

La Dolcevita Benessere Estetica e Solarium

Via Galbussera, 24, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 608 1416 +39 039 608 1416 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

GClub - Fitness & Spa

Via Torri Bianche, 22, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 668461 +39 039 668461 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Limpeza de pele

Massagem nas costas

Depilação com linha

Top Sun

Via Libertà, 39, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 039 688 6255 +39 039 688 6255 Ligar para fazer reserva

Peeling químico

Modelagem corporal

Acne facial

Depilação com linha

Nuvola Sport Village - Vimercate

Piazzale Guglielmo Marconi, 7d, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 679 4540 +39 039 679 4540 Ligar para fazer reserva

Cosmo Hotel Torri

Via Torri Bianche, 4, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 69961 +39 039 69961 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €25 e €100.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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