Sauna Warrens

As melhores saunas perto de mim em Warrens, Holetown

Name: Comparar e agendar Saunas em Warrens, Holetown agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (3477 reviews)

Escolha entre os 11 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Warrens, Holetown Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Spa para os pés Esfoliação corporal

Skinfinity Aesthetics

4.9

(263)

Warrens Terrace Road, Saint Michael Warrens

Sauna Blanket Detox

30min

BBD 60

Underarm Epilfree

30min

BBD 200

Mandeliclear Chemical Peel (Medium depth)

BBD 350

Kenalog Injection

30min

A partir de BBD 100

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Purrfectly Sugared by K

5.0

(1,030)

Happy Cot, Mansion Road, Bridgetown Bank Hall, Saint Michael

Vaginal Steam ( one session)

45min

BBD 60

2 persons V - Steam

45min

BBD 100

First time Brazilian Clients

BBD 140

Fee

BBD 60

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RenewU Total Body Care - Whitehall Road Main Road St.Michael

4.9

(232)

White Hall Main Road, Saint Michael

Add 30 mins Sauna Blanket Session

30min

BBD 40

Sauna blanket detox session with detox facial cleanse

BBD 80

Bio sculpture stuctured Gel Mani or tips

2h 30min

BBD 130

Gal- entines ? Bestie valentines package

2h 30min

BBD 400

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All About You The Spa

4.9

(515)

Husband's, St. James, BB23020, Saint James

Lingam Steaming

30min

BBD 80

Sauna Detox

30min

BBD 100

FOLLOW-UP STEAM

30min

BBD 70

New Beginnings (FIRST TIME STEAM + CONSULT

45min

BBD 80

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RenewU Total Body Care - Redmans Village

4.8

(653)

Redmans Village, Kew Road, Saint Thomas Redmans

Add 30 mins Sauna Blanket Session

30min

BBD 40

Sauna blanket detox session with detox facial cleanse

BBD 80

House call

BBD 300

Lash removal

30min

BBD 20

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The Sports Recovery Lounge

4.9

(164)

Manor Lodge, Saint Michael Green Hill

Infrared Sauna with disposable sauna suit

10min - 40min

BBD 50

Pulse PEMF

30min - 1h

BBD 50

Zero-Gravity Massage Chair

10min - 30min

BBD 40

Fire and Ice (Single Session)

20min

BBD 140

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The Blue Lotus Spa & Wellness Services

5.0

(157)

Melrose Road, Padmore Village Road, Saint Thomas, bb22020

Steaming

10min

BBD 15

Brow Lamination

45min - 1h 15min

BBD 95

Face Neck & Décolleté Massage

30min

BBD 70

Gent's Full Face Wax

A partir de BBD 85

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Ofertas

Nic's Nailz & Beauty Bar

5.0

(242)

Phillip's Road, St Stephen's Hill, Bridgetown Black Rock, Saint Michael

Infrared Sauna Detox

45min

BBD 100

Group classes (3-day) OR 1-on-1 Sugaring classes (2-day) or Refresher classes (1-day)

6h - 12h

BBD 1,400

Abdominal (and Colon Detox) Massage

20min

BBD 40

GIFT CERTIFICATES

15min

A partir de BBD 35

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ChezRene Beauty Spa

4.9

(128)

#171 Independence Drive, Husbands Gardens Husbands, BB23042, Barbados

Detox Sauna Blanket*Deposit required *

30min

BBD 75

Vibration Plate

10min

BBD 30

Valentine Special

1h 30min

BBD 225

Therapeutic Massage

BBD 150

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Ofertas

Sono Capelli

4.9

(49)

Green Hill, Bridgetown, Saint Michael

Hydration/Steam Treatment

1h 30min

BBD 90

Olaplex

BBD 100

Ponytail (Sew-In)

BBD 80

Virgin Relaxer & Cut

BBD 210

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Azure Beauty Spa and Wellness

5.0

(47)

Deacons Road, Bridgetown, Saint Michael

Classic Sauna Blanket Detox

BBD 100

Enhanced Sauna Blanket Detox

BBD 120

Luxe Sauna Detox & Sculpt

BBD 150

Brazilian

15min

BBD 90

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As melhores avaliações de Saunas perto de você em Warrens

4.0

Média de 3.477 avaliações de 11 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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