Sauna Midland

As melhores saunas perto de mim em Midland, Perth

Name: Comparar e agendar Saunas em Midland, Perth agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (108 reviews)

Um estabelecimento que oferece Saunas em Midland, Perth Ver mapa

SaunaEsfoliação corporal Sauna infravermelha Envoltório corporal

Beauty by B

5.0

(108)

Martinich Drive, Number provided in confirmations, Caversham, 6055, Western Australia

Infrared sauna (up to 1hr)

1h 15min

$35

Infrared Sauna (up to 30 minutes)

45min

$25

Fat freezing - chin

30min

$200

Spray tan

15min

$25

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Ligar para fazer reserva

Healing Massage Therapy

5 Keane St, Midland WA 6056, Australia

+61 8 6111 2027 +61 8 6111 2027 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem chinesa

Massagem relaxante

Li's Massage

Midland Gate, Shop 013/274 Great Eastern Hwy, Midland WA 6056, Australia

+61 8 9250 2838 +61 8 9250 2838 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem corretiva

Acupressão

Smile by Renita Thai Massage

1/7 Old Great Northern Hwy, Midland WA 6056, Australia

+61 424 771 885 +61 424 771 885 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Cosmedica Skin Midland

2B/58 The Crescent, Midland WA 6056, Australia

+61 8 9250 1820 +61 8 9250 1820 Ligar para fazer reserva

Bronzeamento artificial

Sista Fitness 24/7 Midland

246 Great Eastern Hwy, Midland WA 6056, Australia

+61 8 6311 5544 +61 8 6311 5544 Ligar para fazer reserva

Amy's Remedial Massage

5A/53 The Crescent, Midland WA 6056, Australia

+61 468 528 979 +61 468 528 979 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

World Gym Midland

218 Great Eastern Hwy, Midland WA 6056, Australia

+61 8 6149 8775 +61 8 6149 8775 Ligar para fazer reserva

Personal training

Swan lounge massage

10 Helena St, Midland WA 6056, Australia

+61 414 387 845 +61 414 387 845 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Well Massage Midland

3/305 Great Eastern Hwy, Midland WA 6056, Australia

+61 478 598 495 +61 478 598 495 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Strength and Motion Academy Midland 24/7 Gym

4 Elliott St, Midvale WA 6056, Australia

+61 419 429 678 +61 419 429 678 Ligar para fazer reserva

Personal training

Guildford Wellness

1/152 Queens Rd, South Guildford WA 6055, Australia

+61 475 227 660 +61 475 227 660 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem nos pés

New Day Thai Massage

1/9 Farrall Rd, Midvale WA 6056, Australia

+61 478 236 149 +61 478 236 149 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Jetts Midland

1/147 Great Eastern Hwy, Midland WA 6056, Australia

+61 8 9250 5750 +61 8 9250 5750 Ligar para fazer reserva

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Midland

4.0

Média de 108 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $30 e $144.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Midland

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Massagem Tatuagem e piercing Salões de depilação Medspas Cabeleireiros Spas e saunas Manicures Barbeiros Consultórios médicos Bronzeamento Fitness e reabilitação

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