Sauna Bellevue

As melhores saunas perto de mim em Bellevue, Perth

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Brand: Fresha
Rating: 5 (5 reviews)

‎Um estabelecimento que oferece Saunas em Bellevue, Perth Ver mapa

SaunaSauna infravermelha

Tranquillity

5.0

(6)

Drummore Elbow, Stratton, 6056, Western Australia

Detox sauna/mini facial or head massage

1 hr

$75

Deluxe bacial

50 min

$70

Men’s facial

1 hr

$75

Foot/leg massage (up to knee)

30 min

$45

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Ligar para fazer reserva

Jetts Midland

1/147 Great Eastern Hwy, Midland WA 6056, Australia

+61 8 9250 5750 +61 8 9250 5750 Ligar para fazer reserva

Healing Massage Therapy

5 Keane St, Midland WA 6056, Australia

+61 8 6111 2027 +61 8 6111 2027 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Strength and Motion Academy Midland 24/7 Gym

4 Elliott St, Midvale WA 6056, Australia

+61 419 429 678 +61 419 429 678 Ligar para fazer reserva

Personal training

Li's Massage

Midland Gate, Shop 013/274 Great Eastern Hwy, Midland WA 6056, Australia

+61 8 9250 2838 +61 8 9250 2838 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Bibee's Thai Massage & Spa

Shopping Centre Maida Vale, 6/431 Kalamunda Rd, High Wycombe WA 6057, Australia

+61 483 805 257 +61 483 805 257 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

New Day Thai Massage

1/9 Farrall Rd, Midvale WA 6056, Australia

+61 478 236 149 +61 478 236 149 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Smile by Renita Thai Massage

1/7 Old Great Northern Hwy, Midland WA 6056, Australia

+61 424 771 885 +61 424 771 885 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Cosmedica Skin Midland

2B/58 The Crescent, Midland WA 6056, Australia

+61 8 9250 1820 +61 8 9250 1820 Ligar para fazer reserva

Bronzeamento artificial

Rangeview Massage Therapy

42 Range View Rd, High Wycombe WA 6057, Australia

+61 437 419 098 +61 437 419 098 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem tailandesa

Sunisa Thai Healing Centre

6 Murray Dr, High Wycombe WA 6057, Australia

+61 401 017 288 +61 401 017 288 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Massagem relaxante

CHEANG'S THERAPEUTIC MASSAGE

497B Kalamunda Rd, High Wycombe WA 6057, Australia

+61 416 189 300 +61 416 189 300 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Sista Fitness 24/7 Midland

246 Great Eastern Hwy, Midland WA 6056, Australia

+61 8 6311 5544 +61 8 6311 5544 Ligar para fazer reserva

Amy's Remedial Massage

5A/53 The Crescent, Midland WA 6056, Australia

+61 468 528 979 +61 468 528 979 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

World Gym Midland

218 Great Eastern Hwy, Midland WA 6056, Australia

+61 8 6149 8775 +61 8 6149 8775 Ligar para fazer reserva

Personal training

Swan lounge massage

10 Helena St, Midland WA 6056, Australia

+61 414 387 845 +61 414 387 845 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Well Massage Midland

3/305 Great Eastern Hwy, Midland WA 6056, Australia

+61 478 598 495 +61 478 598 495 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

‎As melhores avaliações de Saunas perto de você em Bellevue

5.0

Média de ‎5‎ avaliações de ‎1‎ local.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $30 e $145.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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