Sauna Ashgrove

As melhores saunas perto de mim em Ashgrove, Brisbane

Um estabelecimento que oferece Saunas em Ashgrove, Brisbane Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal Envoltório corporal Crioterapia Crioterapia

Ofertas

Wellness at Wilston

4.9

(669)

3/2 Heather St, Wilston, 4051, QLD

Sauna plus 1 guest

45min

$59

Far Infrared Sauna

45min

$49

Quantum Mechanics and DNA Resonance Signaling

$120

This is for regular clients to add on coffee enema after their colonic.

15min

$100

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Ligar para fazer reserva

Revive Ashgrove

Level 1, Highpoint/240 Waterworks Rd, Ashgrove QLD 4060, Australia

+61 7 3366 0500 +61 7 3366 0500 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Goodlife Health Clubs Ashgrove

240 Waterworks Rd, Ashgrove QLD 4060, Australia

+61 7 3708 9300 +61 7 3708 9300 Ligar para fazer reserva

Soak Bathhouse

The Eaves at West Village, Suite 2 Level 2/111 Boundary St, South Brisbane QLD 4101, Australia

+61 417 160 396 +61 417 160 396 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Knead Massage

Level 3/233 Albert St, Brisbane City QLD 4000, Australia

+61 7 3003 0801 +61 7 3003 0801 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Acupressão

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

WADE THE MASSAGE GUY & TEAM - Specialists in Brisbane Remedial Massage, Sports Massage and Deep Tissue Massage

141 Queen St, Brisbane City QLD 4000, Australia

+61 406 016 556 +61 406 016 556 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem para casais

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Miracle Workers Massage & Holistic Therapies

79 Russell St, West End QLD 4101, Australia

+61 7 3844 4463 +61 7 3844 4463 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Body Beautiful Retreat

203 Kedron Brook Rd, Wilston QLD 4051, Australia

+61 451 011 110 +61 451 011 110 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Ignite Massage

Hetherington St, Herston QLD 4006, Australia

+61 449 024 637 +61 449 024 637 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem de tecido profundo

Le Spa Massage Academy

8/31 Black St, Milton QLD 4064

(07) 3368 3362 (07) 3368 3362 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Self Love Lounge

14/46 Douglas St, Milton QLD 4064, Australia

+61 488 226 935 +61 488 226 935 Ligar para fazer reserva

Depilação facial

Depilação de virilha completa

Depilação nas costas

Depilação de biquíni

Alive Radiant Therapies

26A Yallamurra St, The Gap QLD 4061, Australia

+61 439 887 678 +61 439 887 678 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem ayurvédica

Massagem relaxante

Acupressão

Strength Sanctuary - Brisbane Gym

3/39 Hayward St, Stafford QLD 4053, Australia

+61 466 418 783 +61 466 418 783 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Hydra Time Spa Massage

3/115 Wickham St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia

+61 477 316 209 +61 477 316 209 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

The Breath Collective

434 S Pine Rd, Everton Park QLD 4053, Australia

+61 479 123 425 +61 479 123 425 Ligar para fazer reserva

Fountain of Youth

126 Banks St, Alderley QLD 4051, Australia

+61 7 3856 4087 +61 7 3856 4087 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Microdermoabrasão

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

ebb & flow - Day Spa

742 Waterworks Rd, The Gap QLD 4061, Australia

+61 401 509 506 +61 401 509 506 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Bodywork Habitat

280 Stafford Rd, Stafford QLD 4053, Australia

+61 411 612 528 +61 411 612 528 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Heavenly Head Massage

Australia, Queensland, Toowong, Milton Rd

+61 420 679 212 +61 420 679 212 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Powerhouse Gym Elite Stafford

Shop FS2/400 Stafford Rd, Stafford QLD 4053, Australia

+61 435 333 381 +61 435 333 381 Ligar para fazer reserva

Absolute Recovery

4/394 Montague Rd, West End QLD 4101, Australia

+61 7 3844 4676 +61 7 3844 4676 Ligar para fazer reserva

AWAY Spa

81 N Quay, Brisbane City QLD 4000, Australia

+61 7 3556 8890 +61 7 3556 8890 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Crew Fitness Hub

521 Milton Rd, Toowong QLD 4066, Australia

+61 412 656 708 +61 412 656 708 Ligar para fazer reserva

Evergreen Essential Massage

188 Brunswick St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia

+61 426 611 771 +61 426 611 771 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem chinesa

Reflexologia

A-SPA waxing, massage, facial,reflexology, body scrub, hair trim, steam room

Level 2/35 Peel St, South Brisbane QLD 4101, Australia

+61 451 555 858 +61 451 555 858 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Blue Align Chiropractic (formerly Windsor Chiropractic)

206/6 Babarra St, Stafford QLD 4053, Australia

+61 7 3356 9552 +61 7 3356 9552 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

The Healing Stone, Women's Only Day Spa

79 Latrobe Terrace, Paddington QLD 4064, Australia

+61 7 3501 0335 +61 7 3501 0335 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Artisan Aesthetic Clinics Rosalie Village

166 Baroona Rd, Paddington QLD 4064, Australia

+61 7 3184 0190 +61 7 3184 0190 Ligar para fazer reserva

Sauna

Crioterapia

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Alderley Chiropractic

1/468 Enoggera Rd, Alderley QLD 4051, Australia

+61 7 3162 3456 +61 7 3162 3456 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Stafford Chiropractic & Wellbeing Centre

Suite 206/6 Babarra St, Stafford QLD 4053, Australia

+61 7 3356 9552 +61 7 3356 9552 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Wilston Physiotherapy & Massage

1/209 Days Rd, Grange QLD 4051, Australia

+61 7 3856 2811 +61 7 3856 2811 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Powerhouse 4053

23 Wolverhampton St, Stafford QLD 4053, Australia

+61 449 176 937 +61 449 176 937 Ligar para fazer reserva

Deserve Massage & Wellness

Ground Floor/344 Queen St, Brisbane City QLD 4000, Australia

+61 422 083 347 +61 422 083 347 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Vibrant Ayurveda Wellness Centre Brisbane

43 Vulture St, West End QLD 4101, Australia

+61 7 3846 2272 +61 7 3846 2272 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem sueca

Stephanies Spa Retreat, Sofitel Brisbane

Level 3/249 Turbot St, Brisbane City QLD 4000, Australia

+61 7 3221 8800 +61 7 3221 8800 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Urban Thai Massage & Spa 161-163 Elizabeth St. Brisbane City

Level 1/161-163 Elizabeth St, Brisbane City QLD 4000, Australia

+61 1300 499 555 +61 1300 499 555 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem para casais

Ventosaterapia

Massagem relaxante

World Gym Stafford

280 Stafford Rd, Stafford QLD 4053, Australia

+61 7 3065 9813 +61 7 3065 9813 Ligar para fazer reserva

ProSports Massage Brisbane

Thorpe St, Toowong QLD 4066, Australia

+61 411 957 520 +61 411 957 520 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Wonderful Massage in Montague Markets

Shop 7/405 Montague Rd, West End QLD 4101, Australia

+61 7 3255 2026 +61 7 3255 2026 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Genesis

142 Newmarket Rd, Windsor QLD 4030, Australia

+61 7 3857 9000 +61 7 3857 9000 Ligar para fazer reserva

Different Strokes for Blokes male massage Brisbane

Robertson St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia

+61 481 124 095 +61 481 124 095 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

City Cave Everton Park

1/05 487 S Pine Rd, Everton Park QLD 4053, Australia

+61 493 890 422 +61 493 890 422 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Crioterapia

Tratamentos de spa

Four Seasons Relaxation Massage

53 Edward St, Brisbane City QLD 4000, Australia

+61 415 212 361 +61 415 212 361 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Soul Massage and Day Spa

1st floor 201 Wickham street fortitude valley cnr Brunswick Street mall, Wickham St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia

+61 468 851 523 +61 468 851 523 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

The Thai Foot Spa

17/65 James St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia

+61 7 3852 4544 +61 7 3852 4544 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Aquarius Health & Medispa

Level 2/70D Mary St, Brisbane City QLD 4000, Australia

+61 7 3009 5111 +61 7 3009 5111 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Thai Diamond Massage

585 Samford Rd, Mitchelton QLD 4053, Australia

+61 478 480 900 +61 478 480 900 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem corretiva

endota spa Rosalie

Corner Elizabeth Street &, Nash St, Paddington QLD 4064, Australia

+61 7 3709 6336 +61 7 3709 6336 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

We Care Massage

Village Shopping Centre, Shop 42/1000 Waterworks Rd, The Gap QLD 4061, Australia

+61 7 3511 1550 +61 7 3511 1550 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Blossom Massage & Beauty

30 Newmarket Rd, Windsor QLD 4030, Australia

+61 475 407 101 +61 475 407 101 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Club Aurora - Fitness + Spa

288 Edward St, Brisbane City QLD 4000, Australia

+61 482 090 160 +61 482 090 160 Ligar para fazer reserva

Brisbane Thai Massage and Luxury Spa Brisbane city CBD - HICAPS

144 Adelaide St, Brisbane City QLD 4000, Australia

+61 402 543 580 +61 402 543 580 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Reflexologia

endota spa Fortitude Valley

Shop 3/27 James St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia

+61 7 5473 2500 +61 7 5473 2500 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem tailandesa

KAILO

Level 1/48 James St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia

+61 7 3252 3225 +61 7 3252 3225 Ligar para fazer reserva

Hua Massage & Spa

Unit 10/173 Boundary St, West End QLD 4101, Australia

+61 412 918 885 +61 412 918 885 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Queens9 Massage

204 Wickham St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia

+61 432 898 264 +61 432 898 264 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Reflexologia

Shehnaz Beauty Salon Brookside

Brookside Shopping Centre, 159 Osborne Rd, Mitchelton QLD 4053, Australia

+61 466 525 462 +61 466 525 462 Ligar para fazer reserva

Depilação brasileira

Depilação facial

Depilação com cera de açúcar

Depilação de pernas

KP Asia Massage

Shop 1/86 Days Rd, Grange QLD 4051, Australia

+61 416 582 633 +61 416 582 633 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Time Massage and Day Spa

120 Mary St, Brisbane City QLD 4000, Australia

+61 468 887 626 +61 468 887 626 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Red Apple Massage and Day Spa

73 Musgrave Road, 1/2 Scott Rd, Red Hill QLD 4059, Australia

+61 429 992 677 +61 429 992 677 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Sakura Massage

499 Stafford Rd, Stafford QLD 4053, Australia

+61 490 086 194 +61 490 086 194 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Reflexologia

Check In Massage

564 S Pine Rd, Everton Park QLD 4053, Australia

+61 450 324 194 +61 450 324 194 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Goodlife Health Clubs Lutwyche

461/473 Lutwyche Rd, Lutwyche QLD 4030, Australia

+61 7 3630 7100 +61 7 3630 7100 Ligar para fazer reserva

Mints massage and spa

33 Herston Rd, Kelvin Grove QLD 4059, Australia

+61 468 955 939 +61 468 955 939 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Ashgrove

4.0

Média de 669 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $49 e $210.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Ashgrove

Salões de beleza Cabeleireiros Sobrancelhas e cílios Massagem Barbeiros Spas e saunas Medspas Manicures Salões de depilação Tatuagem e piercing Bronzeamento Fisioterapia Fitness e reabilitação Personal training

Disponível em

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