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Personal training Homewood

Os melhores personal trainers perto de mim em Homewood, Birmingham

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Homewood, Birmingham) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

EW Motion Therapy Homewood

3125 Independence Dr # 300B, Mountain Brook, AL 35209

(205) 879-7501 (205) 879-7501 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Nexus Fitness

187 Oxmoor Rd, Homewood, AL 35209

(205) 757-3618 (205) 757-3618 Ligar para fazer reserva

Barre3

358 Hollywood Blvd, Birmingham, AL 35209

(205) 719-6675 (205) 719-6675 Ligar para fazer reserva

X4 Fitness Homewood

187 Oxmoor Rd, Birmingham, AL 35209

(205) 644-9206 (205) 644-9206 Ligar para fazer reserva

Club Pilates

1920 28th Ave S, Homewood, AL 35209

(205) 500-0144 (205) 500-0144 Ligar para fazer reserva

Squad Fitness

2736 Central Ave, Homewood, AL 35209

(205) 835-9770 (205) 835-9770 Ligar para fazer reserva

Personal training

Provision Studio

1665 28th Ave S, Homewood, AL 35209

(205) 613-1378 (205) 613-1378 Ligar para fazer reserva

Spartan Fitness MMA Birmingham Alabama

179 State Farm Pkwy, Birmingham, AL 35209

(205) 824-8361 (205) 824-8361 Ligar para fazer reserva

Personal training

Iron Tribe Fitness - Gym, Personal Training

2740 Central Ave, Birmingham, AL 35209

(205) 549-8992 (205) 549-8992 Ligar para fazer reserva

Personal training

Burn Boot Camp

1035 Broadway Park, Homewood, AL 35209

(205) 529-8444 (205) 529-8444 Ligar para fazer reserva

Personal training

Gauntlet Fitness

2711 18th Pl S, Homewood, AL 35209

(205) 937-4552 (205) 937-4552 Ligar para fazer reserva

PK FITNESS LLC

813 Green Springs Hwy #120, Homewood, AL 35209

(205) 305-7668 (205) 305-7668 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ignite 🔥 Sports Club

105 Vulcan Rd Suite 110, Homewood, AL 35209

(205) 563-9828 (205) 563-9828 Ligar para fazer reserva

Manduu Birmingham EMS Fitness

2825 18th St S Suite 201, Homewood, AL 35209

(205) 438-6003 (205) 438-6003 Ligar para fazer reserva

CLUB4 Fitness Homewood

265 Lakeshore Pkwy, Birmingham, AL 35209

(205) 407-1677 (205) 407-1677 Ligar para fazer reserva

Personal training

MPower Pilates + Cycle Studio

2419 Canterbury Rd, Birmingham, AL 35223

(205) 518-5676 (205) 518-5676 Ligar para fazer reserva

MoveWell Mobile Therapy & Performance

2229 Morris Ave unit 102, Birmingham, AL 35203

(205) 304-1181 (205) 304-1181 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Wheelhouse Academy

2424 4th Ave S, Birmingham, AL 35233

(205) 777-4072 (205) 777-4072 Ligar para fazer reserva

X4 Fitness Downtown BHM

1801 2nd Ave N, Birmingham, AL 35203

(205) 644-9206 (205) 644-9206 Ligar para fazer reserva

Iron Tribe Fitness - Gym, Personal Training

300 27th St S, Birmingham, AL 35233

(205) 498-5959 (205) 498-5959 Ligar para fazer reserva

Personal training

True40 Studio Downtown Birmingham

2201 2nd Ave S #201, Birmingham, AL 35233

(205) 224-5498 (205) 224-5498 Ligar para fazer reserva

X4 Fitness Mountain Brook

900 Lane Parke Ct Suite C6, Mountain Brook, AL 35223

(205) 644-9206 (205) 644-9206 Ligar para fazer reserva

Personal by Studio E Fitness

2212, 35203 Morris Ave Suite 106C, Birmingham, AL 35203

(205) 767-4052 (205) 767-4052 Ligar para fazer reserva

Phase Gym

615 28th St S, Birmingham, AL 35233

+1 289-207-2420 +1 289-207-2420 Ligar para fazer reserva

Shoot 360 Birmingham

2301 Old Columbiana Rd Suite 200, Vestavia Hills, AL 35216

(205) 395-3029 (205) 395-3029 Ligar para fazer reserva

Imagem de Personal trainer para Iron City Biomechanics Best Personal Training, Small Group Training,Functional Strength Training, in Birmingham, AL

Iron City Biomechanics Best Personal Training, Small Group Training,Functional Strength Training, in Birmingham, AL

1401 Montgomery Highway, Vestavia Hills, AL 35209

(205) 245-4856 (205) 245-4856 Ligar para fazer reserva

Personal training

Thrive Pilates - Pilates & Yoga

6 Office Park Cir #119, Mountain Brook, AL 35223

(205) 578-2341 (205) 578-2341 Ligar para fazer reserva

MPower Pilates- English Village

2008 Cahaba Rd, Mountain Brook, AL 35223

(205) 518-5676 (205) 518-5676 Ligar para fazer reserva

Xtreme Fitness and Performance

1509 3rd Ave S, Birmingham, AL 35233

(205) 687-0090 (205) 687-0090 Ligar para fazer reserva

Pure Performance LLC

10 Office Park Cir #100, Mountain Brook, AL 35223

(205) 243-9859 (205) 243-9859 Ligar para fazer reserva

Personal training

Riviera Fitness Center

322 Palisades Blvd, Homewood, AL 35209

(205) 290-0000 (205) 290-0000 Ligar para fazer reserva

Personal training

Perguntas Frequentes sobre Personal training

Com que frequência devo treinar com um personal trainer?

Isso depende dos seus objetivos e orçamento. Muitos clientes treinam com seu PT de 1 a 3 vezes por semana, complementando com sessões independentes. Mesmo check-ins mensais com um treinador para ajustar a programação podem ser altamente eficazes para praticantes experientes.

Posso agendar um personal trainer online?

Sim, com o Fresha você pode agendar sessões de treinamento pessoal online 24 horas por dia, 7 dias por semana. Pesquise treinadores perto de você, escolha o tipo de sessão e confirme instantaneamente.

Que qualificações deve ter um personal trainer?

As qualificações variam em todo o mundo, portanto pesquise online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações de DEA e RCP. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Academia Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

O que um personal trainer faz?

Um personal trainer cria e aplica programas de exercícios individualizados adaptados às suas metas de condicionamento físico, estado de saúde e estilo de vida. Eles fornecem orientação sobre técnica e postura, motivam os clientes, acompanham o progresso e adaptam os programas ao longo do tempo para resultados ideais.

Quais são os benefícios de trabalhar com um personal trainer?

Trabalhar com um personal trainer acelera o progresso em direção aos objetivos de condicionamento físico, reduz o risco de lesões através da técnica adequada, fornece responsabilidade e motivação, garante o uso eficiente do tempo de treinamento e oferece programação especializada adaptada às suas necessidades específicas.

Com que frequência devo ter sessões de treinamento personalizado?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento personalizado será ditada pelos seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo na prática de exercícios, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua técnica e estabelecer uma rotina sustentável.

Há personal trainers disponíveis no domingo perto de mim?

Sim, alguns personal trainers estão disponíveis aos domingos. Navegue pelo Fresha para encontrar treinadores perto de você com disponibilidade aos domingos.

‎Também disponível em Homewood

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Clínica de massagem Medspas Bronzeamento Spas e saunas

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