InícioPersonal trainerPersonal training Amsterdã

Personal training Oranjebuurt

Os melhores personal trainers perto de mim em Oranjebuurt, Amsterdã

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Oranjebuurt, Amsterdã) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Embodiment Academy

Juliana van Stolbergstraat 12, 1901 CG Castricum, Netherlands

+31 6 53561509 +31 6 53561509 Ligar para fazer reserva

Cardio Fitness Beverwijk B.V.

Parallelweg 128G, 1948 NN Beverwijk, Netherlands

+31 251 218 437 +31 251 218 437 Ligar para fazer reserva

NWfit

Hopmanstraat 20, 1945 XK Beverwijk, Netherlands

+31 6 40253806 +31 6 40253806 Ligar para fazer reserva

Personal training

RGYM The Mecca of Fitness

Parallelweg 112, 1948 NM Beverwijk, Netherlands

+31 251 745 003 +31 251 745 003 Ligar para fazer reserva

Personal Fitness Nederland - IJmuiden

Marktplein 48, 1972 GC IJmuiden, Netherlands

+31 6 83222401 +31 6 83222401 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal Trainer Heemskerk: FitBewust Personal Coaching

Jan Ligthartstraat 71, 1964 HA Heemskerk, Netherlands

+31 6 12329444 +31 6 12329444 Ligar para fazer reserva

Personal training

Bootcamper

De Trompet, 1967 DB Heemskerk, Netherlands

+31 6 31046704 +31 6 31046704 Ligar para fazer reserva

Fit For Football

Commandeurslaan 26, 1964 LZ Heemskerk, Netherlands

+31 6 12555680 +31 6 12555680 Ligar para fazer reserva

Goos Personal Training & Coaching

Kennemerlaan 163, 1972 EM IJmuiden, Netherlands

+31 6 52778615 +31 6 52778615 Ligar para fazer reserva

Personal training

Lion's Pride GYM

Wijkermeerweg 46A, 1948 NW Beverwijk, Netherlands

+31 6 18611277 +31 6 18611277 Ligar para fazer reserva

Personal training

Jesse Meijer Personal Training

President Kennedyplein 9, 1945 WG Beverwijk, Netherlands

+31 6 25443211 +31 6 25443211 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ptf-by-Joep

Zuiderkade 3, 1948 NG Beverwijk, Netherlands

+31 6 81346364 +31 6 81346364 Ligar para fazer reserva

Personal training

ONE Team

Willemsbeekweg 78g, 1971 GX IJmuiden, Netherlands

+31 6 47643875 +31 6 47643875 Ligar para fazer reserva

Sportschool Heemskerk - PersonalGym

Jan Ligthartstraat 71a, 1964 HA Heemskerk, Netherlands

+31 6 23983378 +31 6 23983378 Ligar para fazer reserva

Ultimate Challenge

Driehuizerkerkweg, 1981 EH Velsen-Zuid, Netherlands

+31 6 43577542 +31 6 43577542 Ligar para fazer reserva

Personal training

Health Athletics

Smalven 7, 1963 RP Heemskerk, Netherlands

+31 6 46296409 +31 6 46296409 Ligar para fazer reserva

Personal training

Afslankclub Beverwijk Lijntje 88

Toon Hermanslaan 37, 1948 AC Beverwijk, Netherlands

+31 251 831 448 +31 251 831 448 Ligar para fazer reserva

Gewichtsconsulent RGYM

Parallelweg 112, 1948 NM Beverwijk, Netherlands

+31 251 745 003 +31 251 745 003 Ligar para fazer reserva

Pullz

Breestraat 160, 1941 EN Beverwijk, Netherlands

+31 6 22470649 +31 6 22470649 Ligar para fazer reserva

Tao3Healing Studio

D’evenar, Luttik Cie 35, 1969 MV Heemskerk, Netherlands

+31 6 57227920 +31 6 57227920 Ligar para fazer reserva

fit20 Heemskerk

Helmlaan 21, 1964 PH Heemskerk, Netherlands

+31 251 343 052 +31 251 343 052 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal Training Heemskerk

Gerrit van Assendelftstraat 17F, 1961 NH Heemskerk, Netherlands

+31 6 53528428 +31 6 53528428 Ligar para fazer reserva

Personal training

Leroy de Graaff PT & More

Maerten van Heemskerckstraat 157, 1945 GC Beverwijk, Netherlands

+31 6 83220413 +31 6 83220413 Ligar para fazer reserva

Personal training

Basic-Fit Heemskerk Kerkweg 24/7

Kerkweg 221, 1964 KJ Heemskerk, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Syl's Body Studio

Merel 335, 1965 GN Heemskerk, Netherlands

+31 6 45315054 +31 6 45315054 Ligar para fazer reserva

Vitaliteitscentrum FIT4you2 Fitness Groepsles

Beneluxlaan 205-207, 1966 WJ Heemskerk, Netherlands

+31 251 233 783 +31 251 233 783 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem terapêutica

Massagem de corpo inteiro

Sportschool Toradoshi

Patersweg 40, 1941 BV Beverwijk, Netherlands

+31 6 30053345 +31 6 30053345 Ligar para fazer reserva

Sportschool Beverwijk - PersonalGym

President Kennedyplein 9, 1945 SG Beverwijk, Netherlands

+31 6 23983378 +31 6 23983378 Ligar para fazer reserva

Personal training

Health Healthy fit Heemskerk

Starweg 2, 1964 PZ Heemskerk, Netherlands

+31 251 838 693 +31 251 838 693 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Gym IJmuiden

C. van der Doesstraat 22, 1e Etage, 1972 AT IJmuiden, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Oranjebuurt média em torno de €65.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Oranjebuurt

Salões de beleza Cabeleireiros Personal training Manicures Fisioterapia Salões de depilação Barbeiros Fitness e reabilitação Spas e saunas Massagem Medspas Sobrancelhas e cílios

Disponível em

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