InícioPersonal trainerPersonal training Amsterdã

Personal training Cruquius

Os melhores personal trainers perto de mim em Cruquius, Amsterdã

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Cruquius, Amsterdã) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

D’Zone Training

Crommelinbaan 73E, 2142 EX Cruquius, Netherlands

+31 6 46395655 +31 6 46395655 Ligar para fazer reserva

Personal training

T-line

Spaarneweg 52, 2142 EN Cruquius, Netherlands

+31 23 528 2018 +31 23 528 2018 Ligar para fazer reserva

Jeroen Maas Sports Company

Hoofdweg 669B, 2131 BB Hoofddorp, Netherlands

+31 23 561 1556 +31 23 561 1556 Ligar para fazer reserva

Personal training

De Kickboksclub (voorheen Daan! Sport)

Andalusië 65, 2037 AV Haarlem, Netherlands

+31 6 48355806 +31 6 48355806 Ligar para fazer reserva

bmi haarlem

Kerklaan 27, 2101 HK Heemstede, Netherlands

+31 6 23305272 +31 6 23305272 Ligar para fazer reserva

Personal training

Iron Lady Gym

Meerweg 1d, 2121 VA Bennebroek, Netherlands

+31 6 44139975 +31 6 44139975 Ligar para fazer reserva

bbb health boutique | sporten in warmtecabines

Houtplein 37, 2012 DE Haarlem, Netherlands

+31 88 644 0023 +31 88 644 0023 Ligar para fazer reserva

Oohm

Bekslaan 22, 2114 AR Vogelenzang, Netherlands

+31 6 51969889 +31 6 51969889 Ligar para fazer reserva

Gym Minang

Graftermeerstraat 53, 2131 AB Hoofddorp, Netherlands

+31 6 54211217 +31 6 54211217 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Fitness Hoofddorp J.C. Beetslaan

J.C. Beetslaan 161, 2131 AL Hoofddorp, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Gymspace

Bijlmermeerstraat 32, 2131 HC Hoofddorp, Netherlands

+31 6 48969306 +31 6 48969306 Ligar para fazer reserva

Personal training

Studio SEEK

Frans van der Wielstraat 267, 2033 MS Haarlem, Netherlands

+31 6 13285703 +31 6 13285703 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal Lifestyle Gym

Bijlmermeerstraat 20 B, 2131 HG Hoofddorp, Netherlands

+31 6 57077120 +31 6 57077120 Ligar para fazer reserva

Personal training

PW Personal Training

Zeedistelweg 1, 2015 KT Haarlem, Netherlands

+31 6 28140685 +31 6 28140685 Ligar para fazer reserva

Personal training

Premium Fitness Boutique

Herenweg 37, 2101 HE Heemstede, Netherlands

+31 23 710 0057 +31 23 710 0057 Ligar para fazer reserva

Personal Lifestyle Gym - Personal Training Hillegom

Oude Weerlaan 29b, 2181 HX Hillegom, Netherlands

+31 6 57086261 +31 6 57086261 Ligar para fazer reserva

Personal Training Hoofddorp HTY

Assumburg 10, 2135 BA Hoofddorp, Netherlands

+31 6 14103582 +31 6 14103582 Ligar para fazer reserva

Personal training

PT-Haarlem

Pijlslaan 33, 2014 TK Haarlem, Netherlands

+31 6 14667016 +31 6 14667016 Ligar para fazer reserva

Personal training

Bodylicious

Minaret 1, 2134 BC Hoofddorp, Netherlands

+31 6 23524434 +31 6 23524434 Ligar para fazer reserva

Yoga & Pilates studio / Holistisch centrum

Haarlemmerstraat 5, 2182 HA Hillegom, Netherlands

+31 6 11907901 +31 6 11907901 Ligar para fazer reserva

Livenjoy coaching

postadres, Ingang: Bennebroekerdijk 81a, Bennebroekerdijk 95, 2136 LW Zwaanshoek, Netherlands

+31 6 51848869 +31 6 51848869 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fit met Sas

Wijkermeerstraat 15, 2131 HB Hoofddorp, Netherlands

+31 6 51097938 +31 6 51097938 Ligar para fazer reserva

Personal training

healthyfitnh

Casablancastraat 6B, 2037 AD Haarlem, Netherlands

+31 6 11291321 +31 6 11291321 Ligar para fazer reserva

Personal training

zwangerschapstrainingen

Bijlmermeerstraat 22, 2131 HG Hoofddorp, Netherlands

+31 6 11260408 +31 6 11260408 Ligar para fazer reserva

Personal training

Roer om-coaching

Satellietbaan 4a, 2181 MH Hillegom, Netherlands

+31 6 83030400 +31 6 83030400 Ligar para fazer reserva

Personal training

Bob Winnubst Training

Zuider Buiten Spaarne 36, 2012 AB Haarlem, Netherlands

+31 6 14540839 +31 6 14540839 Ligar para fazer reserva

Personal training

Basic-Fit Hoofddorp Toolenburg 24/7

Hoofdweg 871, 2131 MB Hoofddorp, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

My Fitness Me

Hoofdweg 723, 2131 BD Hoofddorp, Netherlands

+31 6 29338361 +31 6 29338361 Ligar para fazer reserva

Personal training

Health Central fysiotherapie en personal training

Van Kempenhof 58, 2111 TP Aerdenhout, Netherlands

+31 6 23677630 +31 6 23677630 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Bootcamp Coach

Paviljoenlaan 1, 2131 LZ Hoofddorp, Netherlands

+31 6 28432677 +31 6 28432677 Ligar para fazer reserva

LifeFit Center Haarlem

Zeedistelweg 1, 2015 KT Haarlem, Netherlands

+31 23 524 5777 +31 23 524 5777 Ligar para fazer reserva

Move To Improve Personal Training

Bennebroekerweg 800, 2134 AB Hoofddorp, Netherlands

+31 6 14364727 +31 6 14364727 Ligar para fazer reserva

Personal training

Daadkracht Heemstede

Zandvoortselaan 157, 2106 AM Heemstede, Netherlands

+31 6 57368906 +31 6 57368906 Ligar para fazer reserva

Personal training

HealthTime (sportschool)

Boerhaavelaan 32a, 2035 RC Haarlem, Netherlands

+31 23 540 6771 +31 23 540 6771 Ligar para fazer reserva

FM+ Healthclub

Kerklaan 113 C, 2101 HM Heemstede, Netherlands

+31 23 547 8171 +31 23 547 8171 Ligar para fazer reserva

Happy Bodies Hoofddorp Centrum

Kruisweg 1061, 2131 CT Hoofddorp, Netherlands

+31 23 303 5986 +31 23 303 5986 Ligar para fazer reserva

Happy Bodies Heemstede

Bronsteeweg 8, 2101 AC Heemstede, Netherlands

+31 23 763 3977 +31 23 763 3977 Ligar para fazer reserva

Mom in Balance

Wagenweg 146-150, 2012 NK Haarlem, Netherlands

+31 23 820 0970 +31 23 820 0970 Ligar para fazer reserva

HealthclubNU

Cruquiusweg 37, 2102 LS Heemstede, Netherlands

+31 23 528 0005 +31 23 528 0005 Ligar para fazer reserva

Nieuw Groenendaal Fysiotherapie en Fitness Heemstede

Sportparklaan 18, 2103 VT Heemstede, Netherlands

+31 23 760 0600 +31 23 760 0600 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

lijfstijlcentrumhoofddorp

Bennebroekerweg 800, 2134 AB Hoofddorp, Netherlands

+31 23 554 1049 +31 23 554 1049 Ligar para fazer reserva

Happy Bodies Hoofddorp Floriande

Drongelenplein 50, 2134 DS Hoofddorp, Netherlands

+31 23 303 3686 +31 23 303 3686 Ligar para fazer reserva

GYM Hoofddorp

Daalmeerstraat 3, 2131 HD Hoofddorp, Netherlands

+31 23 557 8359 +31 23 557 8359 Ligar para fazer reserva

Personal training

fit20 Hoofddorp

Graftermeerstraat 36, 2131 AC Hoofddorp, Netherlands

+31 23 230 2139 +31 23 230 2139 Ligar para fazer reserva

Personal training

Basic-Fit Fitness Haarlem Bernadottelaan

Bernadottelaan 199, 2037 GP Haarlem, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Fit4Lady Heemstede

Raadhuisstraat 53a, 2101 HD Heemstede, Netherlands

+31 6 37469231 +31 6 37469231 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Cruquius média em torno de €65.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Cruquius

Cabeleireiros Salões de beleza Massagem Fitness e reabilitação Personal training Spas e saunas Salões de depilação Medspas

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