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Personal training Bennebroek

Os melhores personal trainers perto de mim em Bennebroek, Amsterdã

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Bennebroek, Amsterdã) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Iron Lady Gym

Meerweg 1d, 2121 VA Bennebroek, Netherlands

+31 6 44139975 +31 6 44139975 Ligar para fazer reserva

bmi haarlem

Kerklaan 27, 2101 HK Heemstede, Netherlands

+31 6 23305272 +31 6 23305272 Ligar para fazer reserva

Personal training

ProGym Fitness Hillegom

Vosselaan 156, 2181 CD Hillegom, Netherlands

+31 252 348 819 +31 252 348 819 Ligar para fazer reserva

Yvolution

Leidsestraat 130E, 2182 DS Hillegom, Netherlands

+31 6 11647626 +31 6 11647626 Ligar para fazer reserva

Oohm

Bekslaan 22, 2114 AR Vogelenzang, Netherlands

+31 6 51969889 +31 6 51969889 Ligar para fazer reserva

T-line

Spaarneweg 52, 2142 EN Cruquius, Netherlands

+31 23 528 2018 +31 23 528 2018 Ligar para fazer reserva

Premium Fitness Boutique

Herenweg 37, 2101 HE Heemstede, Netherlands

+31 23 710 0057 +31 23 710 0057 Ligar para fazer reserva

Tns coaching Personal trainer

Stationsweg 47A, 2182 BA Hillegom, Netherlands

+31 6 38638843 +31 6 38638843 Ligar para fazer reserva

Personal training

Happy Bodies Heemstede

Bronsteeweg 8, 2101 AC Heemstede, Netherlands

+31 23 763 3977 +31 23 763 3977 Ligar para fazer reserva

Personal Lifestyle Gym - Personal Training Hillegom

Oude Weerlaan 29b, 2181 HX Hillegom, Netherlands

+31 6 57086261 +31 6 57086261 Ligar para fazer reserva

Personal Training Hoofddorp HTY

Assumburg 10, 2135 BA Hoofddorp, Netherlands

+31 6 14103582 +31 6 14103582 Ligar para fazer reserva

Personal training

Groei Hillegom

Marconistraat 25, 2181 AK Hillegom, Netherlands

+31 6 14382060 +31 6 14382060 Ligar para fazer reserva

Yoga & Pilates studio / Holistisch centrum

Haarlemmerstraat 5, 2182 HA Hillegom, Netherlands

+31 6 11907901 +31 6 11907901 Ligar para fazer reserva

Bodylicious

Minaret 1, 2134 BC Hoofddorp, Netherlands

+31 6 23524434 +31 6 23524434 Ligar para fazer reserva

Bootcamp Coach

Paviljoenlaan 1, 2131 LZ Hoofddorp, Netherlands

+31 6 28432677 +31 6 28432677 Ligar para fazer reserva

D’Zone Training

Crommelinbaan 73E, 2142 EX Cruquius, Netherlands

+31 6 46395655 +31 6 46395655 Ligar para fazer reserva

Personal training

Livenjoy coaching

postadres, Ingang: Bennebroekerdijk 81a, Bennebroekerdijk 95, 2136 LW Zwaanshoek, Netherlands

+31 6 51848869 +31 6 51848869 Ligar para fazer reserva

Personal training

TRAIN 2 INSPIRE - Sportschool Hillegom

Henri Dunantplein 20, 2181 EM Hillegom, Netherlands

+31 6 57583402 +31 6 57583402 Ligar para fazer reserva

Roer om-coaching

Satellietbaan 4a, 2181 MH Hillegom, Netherlands

+31 6 83030400 +31 6 83030400 Ligar para fazer reserva

Personal training

HealthclubNU

Cruquiusweg 37, 2102 LS Heemstede, Netherlands

+31 23 528 0005 +31 23 528 0005 Ligar para fazer reserva

Nieuw Groenendaal Fysiotherapie en Fitness Heemstede

Sportparklaan 18, 2103 VT Heemstede, Netherlands

+31 23 760 0600 +31 23 760 0600 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

FM+ Healthclub

Kerklaan 113 C, 2101 HM Heemstede, Netherlands

+31 23 547 8171 +31 23 547 8171 Ligar para fazer reserva

Move To Improve Personal Training

Bennebroekerweg 800, 2134 AB Hoofddorp, Netherlands

+31 6 14364727 +31 6 14364727 Ligar para fazer reserva

Personal training

Happy Bodies Hoofddorp Floriande

Drongelenplein 50, 2134 DS Hoofddorp, Netherlands

+31 23 303 3686 +31 23 303 3686 Ligar para fazer reserva

E-Fitclub

Abellalaan 82, 2182 TZ Hillegom, Netherlands

+31 6 12378691 +31 6 12378691 Ligar para fazer reserva

Personal training

Daadkracht Heemstede

Zandvoortselaan 157, 2106 AM Heemstede, Netherlands

+31 6 57368906 +31 6 57368906 Ligar para fazer reserva

Personal training

lijfstijlcentrumhoofddorp

Bennebroekerweg 800, 2134 AB Hoofddorp, Netherlands

+31 23 554 1049 +31 23 554 1049 Ligar para fazer reserva

Fit4Lady Heemstede

Raadhuisstraat 53a, 2101 HD Heemstede, Netherlands

+31 6 37469231 +31 6 37469231 Ligar para fazer reserva

Aarts Sport Hillegom

Abellalaan 82, 2182 TZ Hillegom, Netherlands

+31 252 518 280 +31 252 518 280 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Bennebroek média em torno de €65.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Bennebroek

Manicures Spas e saunas Barbeiros Fitness e reabilitação Fisioterapia Massagem Cabeleireiros Medspas Salões de beleza Salões de depilação

Disponível em

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