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Personal training Affori

Os melhores personal trainers perto de mim em Affori, Milão

Escolha entre os 2 estabelecimentos que oferecem Personal training perto de você em Affori, Milão Ver mapa

Fit and Go Sempione

4.9

(86)

Via Piero della Francesca 69, Milano, 20154, Lombardia

Prova EMS

30min

€19

Vacufit

30min

A partir de €20

Prova Vacufit

30min

€19

Check-in Vacufit

30min

Gratuito

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Alessandro Asti Osteopata

Via Giotto 26, Cormano, 20032, Lombardia

Scheda di allenamento personalizzata

50min

€50

Trattamento Osteopatico

50min

€60

Pacchetto 10 massaggi sportivi

50min

€400

Pacchetto 10 massaggi linfodrenanti

50min

€400

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Ligar para fazer reserva

FitActive Milano Via Pellegrino Rossi

Via Pellegrino Rossi, 88, 20161 Milano MI, Italy

+39 02 6620 8627 +39 02 6620 8627 Ligar para fazer reserva

Officina del Corpo Milano - Fisioterapia, Osteopatia e Tecarterapia

Viale Monza, 128, 20127 Milano MI, Italy

+39 334 771 6221 +39 334 771 6221 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

FitActive Cormano

Via Gianni Rodari, 25, 20032 Cormano MI, Italy

+39 351 507 6731 +39 351 507 6731 Ligar para fazer reserva

Claudio Cherchi - Personal Trainer - Preparatore Atletico per Prove Fisiche Concorsi Forze Armate

Via Domenico Cirillo, 10, 20154 Milano MI, Italy

+39 340 842 0587 +39 340 842 0587 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal Trainer Nicola Murra

Club 2D, Viale Monza, 119, 20125 Milano MI, Italy

+39 328 764 0659 +39 328 764 0659 Ligar para fazer reserva

Personal training

MammaFit - Parco Sempione

20121 Milan, Metropolitan City of Milan, Italy

+39 339 188 5040 +39 339 188 5040 Ligar para fazer reserva

Asd Little Gym

Via Giosuè Carducci, 125/9, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 392 548 0018 +39 392 548 0018 Ligar para fazer reserva

Sergio Cavagliano Osteopata - Massoterapista

Via Monte Rosa, 69, 20149 Milano MI, Italy

+39 389 072 6991 +39 389 072 6991 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Alessio Lombardi - Running Coach e Personal Trainer

Via Domenico Cirillo, 10, 20154 Milano MI, Italy

+39 346 356 0582 +39 346 356 0582 Ligar para fazer reserva

Personal training

DĀNA YOGA MILANO

Via Privata Oldrado da Tresseno, 5, 20127 Milano MI, Italy

+39 347 587 2712 +39 347 587 2712 Ligar para fazer reserva

Milano Yoga Space

Via Pastrengo, 7, 20159 Milano MI, Italy

+39 02 8716 5247 +39 02 8716 5247 Ligar para fazer reserva

Futura Studio

Via Moncalieri, 5, 20162 Milano MI, Italy

+39 339 687 1677 +39 339 687 1677 Ligar para fazer reserva

Personal training

Urban Pilates di Marina Pratesi

Via Francesco Algarotti, 18, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 6738 2741 +39 02 6738 2741 Ligar para fazer reserva

Fisio Fitness Training - Fisioterapia & Personal Trainer

Via Marcantonio Colonna, 12, 20149 Milano MI, Italy

+39 351 609 4574 +39 351 609 4574 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fisiosport Milano

Via Privata Pericle, 5, 20126 Milano MI, Italy

+39 349 146 3533 +39 349 146 3533 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Coralma-Benessere e Movimento

Via Asiago, 24, 20128 Milano MI, Italy

+39 389 891 9541 +39 389 891 9541 Ligar para fazer reserva

Vuorkout Milano A.S.D

Via Bernardo Davanzati, 33, 20158 Milano MI, Italy

+39 348 539 6217 +39 348 539 6217 Ligar para fazer reserva

Sport & Rehab

Via Gioacchino Murat, 29, 20159 Milano MI, Italy

+39 351 780 9668 +39 351 780 9668 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

The Wellness Hub

Via Giovanni Battista Pirelli, 29, 20124 Milano MI, Italy

+39 347 075 5762 +39 347 075 5762 Ligar para fazer reserva

Personal training

FITNESS BARRE STUDIO

Via Bernina, 41, 20158 Milano MI, Italy

+39 349 193 5555 +39 349 193 5555 Ligar para fazer reserva

ADR Coach Studio

Via Somalia, 11, 20032 Cormano MI, Italy

+39 338 116 4614 +39 338 116 4614 Ligar para fazer reserva

Personal training

Pier Personal Coach

Virgin Active Maciachini Via Carlo Imbonati, ang, Via Giovanni Bovio, 20159 Milano MI, Italy

+39 338 423 0743 +39 338 423 0743 Ligar para fazer reserva

Personal training

BIOLOGO NUTRIZIONISTA E TRAINER PROFESSIONISTA MILANO - ANDREA BERTULETTI

Viale Certosa 21/a Via Manin 3, via Pilata, 9/b, 20149 Olgiate Molgora MI, Italy

+39 338 967 3136 +39 338 967 3136 Ligar para fazer reserva

Personal training

TTCAGE Personal Training Studio

Via Privata Pomezia, 10, 20127 Milano MI, Italy

+39 320 878 0066 +39 320 878 0066 Ligar para fazer reserva

Neurological Functional Center

Via Sapri, 14/2, 20156 Milano MI, Italy

+39 329 819 7402 +39 329 819 7402 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Acupressão

Massagem relaxante

Massagem esportiva

One Training ASD

Via Domenico Cirillo, 8, 20154 Milano MI, Italy

+39 351 536 8003 +39 351 536 8003 Ligar para fazer reserva

Bodytecmilano

Via Nino Bonnet, 6, 20154 Milano MI, Italy

+39 320 480 9495 +39 320 480 9495 Ligar para fazer reserva

Personal training

Anima Pt Lab

Via Aosta, 21, 20155 Milano MI, Italy

+39 351 868 8580 +39 351 868 8580 Ligar para fazer reserva

Personal training

Paolo Arezio Coach

Via Francesco de Lemene, 8, 20151 Milano MI, Italy

+39 338 621 3528 +39 338 621 3528 Ligar para fazer reserva

Personal training

Be Strong Milano

Via Nicola Fabrizi, 2, 20157 Milano MI, Italy

+39 351 823 1096 +39 351 823 1096 Ligar para fazer reserva

Heracles Gymnasium

Via Padova, 21, 20127 Milano MI, Italy

+39 02 3674 7816 +39 02 3674 7816 Ligar para fazer reserva

AD PILATES STUDIO di Alessandra Donato

Via Filippo Carcano, 4, 20149 Milano MI, Italy

+39 335 189 0506 +39 335 189 0506 Ligar para fazer reserva

Metodo Salute Sport

Via Giuseppe Candiani, 26, 20158 Milano MI, Italy

+39 327 596 7561 +39 327 596 7561 Ligar para fazer reserva

APT Studio

Via Carolina Invernizio, 7b, 20157 Milano MI, Italy

+39 339 288 1826 +39 339 288 1826 Ligar para fazer reserva

Personal training

Pilates per te | Move Now

P.za Pietro Gasparri, 11, 20161 Milano MI, Italy

+39 340 009 6870 +39 340 009 6870 Ligar para fazer reserva

Personal training

Cris Fit Personal Trainer

Viale Certosa, 19, 20149 Milano MI, Italy

+39 324 897 1679 +39 324 897 1679 Ligar para fazer reserva

Personal training

Andrea Natali Personal Trainer

Via Erba, 110, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy

+39 347 727 6808 +39 347 727 6808 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fuel Studio

Via Privata Casentino, 2, 20158 Milano MI, Italy

+39 388 172 3871 +39 388 172 3871 Ligar para fazer reserva

Sensus Club - Milano Certosa

Via Varesina, 173, 20156 Milano MI, Italy

+39 375 722 8642 +39 375 722 8642 Ligar para fazer reserva

Ego Fitness Studio

Via Giulianova, 1, 20121 Milano MI, Italy

+39 346 949 0749 +39 346 949 0749 Ligar para fazer reserva

Personal training

International Pilates Studio

Vicolo Isetta, 21, 20091 Bresso MI, Italy

+39 351 745 8919 +39 351 745 8919 Ligar para fazer reserva

Massoterapia & pt di Christian Di tommaso

Via Michele Lessona, 9, 20157 Milano MI, Italy

+39 351 770 9485 +39 351 770 9485 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Massagem ayurvédica

Bodynamics - The Wellness Lab

Piazza della Repubblica, 10, 20121 Milano MI, Italy

+39 347 828 5537 +39 347 828 5537 Ligar para fazer reserva

Personal training

PT SUITE - PRIVATE LUXURY STUDIO

Via Solferino, 40, 20121 Milano MI, Italy

+39 346 802 7786 +39 346 802 7786 Ligar para fazer reserva

Matteo Rinaldi Personal Trainer

Corso Como, 15, 20154 Milano MI, Italy

+39 346 425 6161 +39 346 425 6161 Ligar para fazer reserva

Personal training

Studio Svetle

Via Luigi Galvani, 15, 20124 Milano MI, Italy

+39 345 601 7171 +39 345 601 7171 Ligar para fazer reserva

Centro Olistico Hansa

Via Pastrengo, 1, 20159 Milano MI, Italy

+39 366 814 1549 +39 366 814 1549 Ligar para fazer reserva

ELGA Studio Isola

Via Antonio Pollaiuolo, 15, 20159 Milano MI, Italy

+39 349 287 5162 +39 349 287 5162 Ligar para fazer reserva

FitActive Novate Milanese

Via Stelvio, 7/9, 20026 Novate Milanese MI, Italy

+39 333 801 6829 +39 333 801 6829 Ligar para fazer reserva

pilates

Viale Teodorico, 5, 20149 Milano MI, Italy

+39 392 849 0190 +39 392 849 0190 Ligar para fazer reserva

Garibaldi Fitness 34

Corso Garibaldi, 34, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 8239 8199 +39 02 8239 8199 Ligar para fazer reserva

Personal training

10XATHLETICS

V. Ruggero Boscovich, 14, 20124 Milano MI, Italy

+39 329 787 3678 +39 329 787 3678 Ligar para fazer reserva

Tri60 Advanced Training

Via Domenico Cucchiari, 4, 20155 Milano MI, Italy

+39 02 8390 6360 +39 02 8390 6360 Ligar para fazer reserva

A.S.D. Qmove Milano Palestra

Via Sebastiano del Piombo, 10, 20121 Milano MI, Italy

+39 324 686 9769 +39 324 686 9769 Ligar para fazer reserva

Personal Trainer Studio | Arco Della Pace

Via Morazzone, 7, 20154 Milano MI, Italy

+39 334 747 8892 +39 334 747 8892 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal Trainer Milano - Luigi Cordella - Trainer a domicilio Milano

Viale Certosa, 14, 20155 Milano MI, Italy

+39 349 363 3598 +39 349 363 3598 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal Training Milano - AD HOC - Studio Repubblica

Via S. Gregorio, 43, 20124 Milano MI, Italy

+39 375 557 1285 +39 375 557 1285 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fusco Fitness Milano Sempione - Personal Trainer

Corso Sempione, 11, 20145 Milano MI, Italy

+39 333 794 7262 +39 333 794 7262 Ligar para fazer reserva

Personal training

FitSuite

Viale Piero e Alberto Pirelli, 16, 20126 Milano MI, Italy

+39 02 4975 9453 +39 02 4975 9453 Ligar para fazer reserva

Hexagon System A.S.D

Via Popoli Uniti, 21, 20125 Milano MI, Italy

+39 346 218 7571 +39 346 218 7571 Ligar para fazer reserva

Personal training

Inner Revolution Studio

presso Edificio16, Viale Sarca, 336/F, Scala A/B - Primo piano, 20126 Milano MI, Italy

+39 345 398 3622 +39 345 398 3622 Ligar para fazer reserva

Personal training

Möt Studios

Viale Francesco Crispi, 3, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 3826 6833 +39 02 3826 6833 Ligar para fazer reserva

Personal training

Arena14 Personal Training Studio_a.p.s.

Via Edilizia, 1, 20026 Novate Milanese MI, Italy

+39 346 971 0039 +39 346 971 0039 Ligar para fazer reserva

Personal training

Centro Prana Yoga

Via Roberto Tremelloni, 9, 20128 Milano MI, Italy

+39 351 508 4268 +39 351 508 4268 Ligar para fazer reserva

VB pilates studio

Via Leon Battista Alberti, 10, 20149 Milano MI, Italy

+39 379 112 8598 +39 379 112 8598 Ligar para fazer reserva

Calisthenics Milano

Via Sebastiano Veniero, 10, 20148 Milano MI, Italy

+39 348 126 5657 +39 348 126 5657 Ligar para fazer reserva

RX20 FitnessBoutique MILANO

Via Bolla, 12, 20151 Milano MI, Italy

+39 375 832 3828 +39 375 832 3828 Ligar para fazer reserva

Il Nuovo Tempio Del Fitness Sas

Via Vincenzo Bellini, 13, 20095 Cusano Milanino MI, Italy

+39 02 6640 0254 +39 02 6640 0254 Ligar para fazer reserva

Body Time Club S.a.s. di Zanella Luca & C.

Via Eugenio Villoresi, 25, 20091 Bresso MI, Italy

+39 328 468 9121 +39 328 468 9121 Ligar para fazer reserva

Brooklyn Fitboxing Isola

Via Carlo Farini, 30, 20159 Milano MI, Italy

+39 353 435 8088 +39 353 435 8088 Ligar para fazer reserva

Palestra McFIT Milano Certosa

Via Pier Francesco Mola, angVia Breme, 46, 20156 Milano MI, Italy

+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Ligar para fazer reserva

XBENE Milano

Via Varese, 12, 20121 Milano MI, Italy

+39 375 724 9688 +39 375 724 9688 Ligar para fazer reserva

Tonic Milano Sempione

Via Giulio Cesare Procaccini, 36, 20154 Milano MI, Italy

+39 199 319 600 +39 199 319 600 Ligar para fazer reserva

True Training Studio

Via della Moscova, 46/3, 20121 Milano MI, Italy

+39 339 660 6385 +39 339 660 6385 Ligar para fazer reserva

Personal training

Bulb Isola

Via Guglielmo Pepe, 36, 20159 Milano MI, Italy

+39 02 4003 2191 +39 02 4003 2191 Ligar para fazer reserva

Studio Life Pilates MC

Via Silvio Pellico, 21, 20021 Bollate MI, Italy

+39 347 404 9353 +39 347 404 9353 Ligar para fazer reserva

Gym New Gymnika

Via Bernardo Rucellai, 20, 20126 Milano MI, Italy

+39 02 257 9400 +39 02 257 9400 Ligar para fazer reserva

Spazio INTO

Via Apelle, 4, 20128 Milano MI, Italy

+39 334 845 0726 +39 334 845 0726 Ligar para fazer reserva

Fit Stop

C.so di Porta Nuova, 32, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 8976 0571 +39 02 8976 0571 Ligar para fazer reserva

Personal training

Goodlift Milano

Via Rovereto, 10, 20127 Milano MI, Italy

+39 02 6749 0168 +39 02 6749 0168 Ligar para fazer reserva

Centro Yoga Spazio Garibaldi 77

Corso Garibaldi, 77, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 8342 8101 +39 02 8342 8101 Ligar para fazer reserva

Gym Beauty Island

Via Giacomo Leopardi, 5, 20091 Bresso MI, Italy

+39 02 610 2465 +39 02 610 2465 Ligar para fazer reserva

Natked

Via Joe Colombo, 16, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 5812 4999 +39 02 5812 4999 Ligar para fazer reserva

Total Natural Training | Centro Sportivo

Via Val Maira, 16, 20162 Milano MI, Italy

+39 02 8408 7663 +39 02 8408 7663 Ligar para fazer reserva

Officine Morghen, Associazione sportiva

Via Privata Raffaello Morghen, 15, 20158 Milano MI, Italy

+39 329 004 6201 +39 329 004 6201 Ligar para fazer reserva

Fit4Wellness Palestre

Via Giosuè Carducci, 39, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 392 023 6521 +39 392 023 6521 Ligar para fazer reserva

KCMM (KARATE CLUB MARTIAL MILANO)

Via Carlo Farini, 32, 20159 Milano MI, Italy

+39 388 438 3678 +39 388 438 3678 Ligar para fazer reserva

Urban Fitness Milano Confalonieri (M5 Isola)

Via Confalonieri, Via Volturno, 15, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 9476 1938 +39 02 9476 1938 Ligar para fazer reserva

Personal training

Dojo Milano Reability

Via Antonio Pollaiuolo, 15, 20159 Milano MI, Italy

+39 378 088 3919 +39 378 088 3919 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem esportiva

FitActive Milano Stelvio

Viale Stelvio, 47, 20159 Milano MI, Italy

+39 351 931 5708 +39 351 931 5708 Ligar para fazer reserva

GetFIT via Cenisio

Via Cenisio, 10, 20154 Milano MI, Italy

+39 02 4674 64551 +39 02 4674 64551 Ligar para fazer reserva

Get Fit Express

Palazzo Lombardia, Via Luigi Galvani, 23, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 9443 2998 +39 02 9443 2998 Ligar para fazer reserva

FITINN - Milano Sempione

Corso Sempione, 65/A, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 345 1659 +39 02 345 1659 Ligar para fazer reserva

Training Center

Via Romolo Bitti, 10, 20125 Milano MI, Italy

+39 02 643 6469 +39 02 643 6469 Ligar para fazer reserva

SL Quarto 84

Via Federico de Roberto, 20, 20157 Milano MI, Italy

+39 338 914 1027 +39 338 914 1027 Ligar para fazer reserva

Palestra McFIT Milano Fulvio Testi

Viale Fulvio Testi, 29, 20162 Milano MI, Italy

+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Ligar para fazer reserva

Personal training

Youcan Fitness Club

Via Camillo Ugoni, 15, 20158 Milano MI, Italy

+39 353 472 4004 +39 353 472 4004 Ligar para fazer reserva

WebFit Milano Lancetti

Viale Vincenzo Lancetti, 32, 20158 Milano MI, Italy

+39 0431 96276 +39 0431 96276 Ligar para fazer reserva

YouFit palestre club

Via Privata Giovanni Livraghi, 1, 20126 Milano MI, Italy

+39 02 8287 0700 +39 02 8287 0700 Ligar para fazer reserva

WebFit Milano Turro

Via Privata della Torre, 22, 20127 Milano MI, Italy

+39 0431 96276 +39 0431 96276 Ligar para fazer reserva

As melhores avaliações de Personal training perto de você em Affori

4.0

Média de 85 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Affori média em torno de €30.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Affori

Cabeleireiros Barbeiros Manicures Massagem Spas e saunas Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Fitness e reabilitação Salões de depilação Tatuagem e piercing Bronzeamento Fisioterapia Medspas

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