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Personal training Ballyfermot Upper

Os melhores personal trainers perto de mim em Ballyfermot Upper, Dublin

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Ballyfermot Upper, Dublin) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Excel Gymnastics Ballyfermot.

Unit 4 Cherry Orchard Ind Est, Dublin 10, D10 W021, Ireland

+353 1 627 5068 +353 1 627 5068 Ligar para fazer reserva

Pain and Performance Clinic Lucan

Hills Industrial Estate, Unit 3, Lucan, Co. Dublin, K78 VA06, Ireland

+353 86 787 6358 +353 86 787 6358 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Hive Salon

Junction 6, River Rd, Castleknock, Co. Dublin, D15 EA43, Ireland

+353 1 861 5000 +353 1 861 5000 Ligar para fazer reserva

Tratamento para acne

Depilação com linha

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

G Force Fitness

St. John’s Bosco community center, Davitt Rd, Drimnagh, Dublin, D12 EDN2, Ireland

+353 85 197 9392 +353 85 197 9392 Ligar para fazer reserva

Personal training

D12 Performance

Unit 5, behind decor warehouse, D12 Performance, Long Mile Rd, Dublin, D12 XT65, Ireland

+353 87 478 7616 +353 87 478 7616 Ligar para fazer reserva

Personal training

Champion Martial Arts and Fitness

Beside The Rink at D12, Finches Industrial Park, Long Mile Rd, Walkinstown, Dublin, D12 P62N, Ireland

+353 87 940 2600 +353 87 940 2600 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

The Tan Fairy

Unit 5, Kingswood Shopping Centre, Sylvan Dr, Kingswood, Dublin 24, D24 PX40, Ireland

+353 1 452 6552 +353 1 452 6552 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Fitbug Fitness Studio

Junction, 6 River Rd, Castleknock, Co. Dublin, D15 EA43, Ireland

+353 86 154 7199 +353 86 154 7199 Ligar para fazer reserva

Bodycoach

Champions Gym, Walkinstown, Dublin 12, Ireland

+353 85 731 0384 +353 85 731 0384 Ligar para fazer reserva

Personal training

ABS Solution Fitness

Rear of unit 2, Staybarr House, Kylemore Park N, Kylemore, Dublin 10, Ireland

+353 86 887 7695 +353 86 887 7695 Ligar para fazer reserva

Rocky Fitness

Beechlawn Industrial Complex, Unit 3, Greenhills Rd, Walkinstown, Dublin 12, Ireland

+353 85 753 1207 +353 85 753 1207 Ligar para fazer reserva

SB Fitness

Unit 5B, Mulcahy Keane Industrial Estate, Greenhills Rd, Walkinstown, Dublin 12, D12 NR13, Ireland

+353 87 192 4959 +353 87 192 4959 Ligar para fazer reserva

Personal training

DD Fitness

DD Fitness, Craftmasters Complex, Greenhills Industrial Estate, Unit 9, Co. Dublin, Ireland

+353 85 211 1692 +353 85 211 1692 Ligar para fazer reserva

Mum and Baby Sanctuary

Laurel Lodge Rd, Blanchardstown, Dublin, Ireland

+353 86 856 0049 +353 86 856 0049 Ligar para fazer reserva

Reform Personal Training and Fitness

Kylemore Park S, Kylemore, Dublin, Ireland

+353 85 186 2827 +353 85 186 2827 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Checkmat Dublin Jiu Jitsu Academy Ballymount

Unit A7, Ballymount Corporate Park, Kilnamanagh, Dublin 12, Ireland

+353 85 270 5930 +353 85 270 5930 Ligar para fazer reserva

Zumba with Natalie Tallaght

Kilnamanagh Family Recreation Centre, Treepark Rd, Kilnamanagh, Co. Dublin, Ireland

+353 89 222 4672 +353 89 222 4672 Ligar para fazer reserva

Pure Health

6B Coolmine Central, Coolmine Industrial Estate, Dublin, D15 KT72, Ireland

+353 1 588 1177 +353 1 588 1177 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Massagem chinesa

Barefoot Yoga Studio

Block 5, Millbank Business Park, Lower Lucan Rd, Laraghcon, Lucan, Co. Dublin, K78 DK30, Ireland

+353 83 804 1873 +353 83 804 1873 Ligar para fazer reserva

The House Gym

45 Park Drive Green, Castleknock, DUBLIN 15, D15 VK58, Ireland

+353 85 165 3283 +353 85 165 3283 Ligar para fazer reserva

Robbies Fitness

Drumfinn Rd, Ballyfermot, Dublin 10, D10 XE86, Ireland

+353 87 278 0316 +353 87 278 0316 Ligar para fazer reserva

Personal training

Finnerty Strength & Fitness

Unit 3, Crag Avenue Business Park, Clondalkin Industrial Estate, Dublin 22, D22 Y224, Ireland

+353 85 181 7984 +353 85 181 7984 Ligar para fazer reserva

Personal training

Junction 6 Castleknock

River Rd, Blanchardstown, Castleknock, Co. Dublin, D15 EA43, Ireland

+353 1 536 7304 +353 1 536 7304 Ligar para fazer reserva

Ger Conroy Fitness Castleknock

Junction, 6 River Rd, Castleknock, Co. Dublin, D15 EA43, Ireland

+353 87 613 8797 +353 87 613 8797 Ligar para fazer reserva

Empower Fitnes Hub

Lower Lucan Rd, Laraghcon, Lucan, Co. Dublin, K78 C8D9, Ireland

+353 85 859 2838 +353 85 859 2838 Ligar para fazer reserva

D-Top Fitness Clondalkin

Ace Enterprise, Neilstown Park, Neillstown, Dublin, D22 P7Y3, Ireland

+353 85 204 5060 +353 85 204 5060 Ligar para fazer reserva

Champions Gym

6GD, Unit 111 Long Mile Rd, Walkinstown, Dublin, Ireland

+353 85 853 1727 +353 85 853 1727 Ligar para fazer reserva

Fyre Gym

Unit 10 Porters Rd, Coolmine Industrial Estate, Dublin 15, Ireland

+353 1 822 8763 +353 1 822 8763 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ci-Fit Studio

Crag Avenue Business Park, Crag Terrace, Clondalkin Industrial Estate, Dublin 22, Ireland

+353 85 740 4685 +353 85 740 4685 Ligar para fazer reserva

Personal training

Blush Beauty Room (formerly Marie Quinn Health & Beauty)

33 Park Road, Navan Road, Ashtown, Dublin 7, Ireland

+353 1 868 5648 +353 1 868 5648 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Énergie Fitness Drimnagh

Lansdowne Gate, Lansdowne Gate Business Centre, Long Mile Rd, Drimnagh, Dublin 12, 12, Ireland

+353 1 901 0112 +353 1 901 0112 Ligar para fazer reserva

Planet Health Palmerstown

Unit 23, Palmerstown Shopping Centre, Kennelsfort Rd Upper, Woodfarm, Dublin, D20 PW21, Ireland

+353 1 616 6576 +353 1 616 6576 Ligar para fazer reserva

BMA Clondalkin

Ninth Lock Rd, Clondalkin, Dublin, Ireland

+353 1 457 4346 +353 1 457 4346 Ligar para fazer reserva

Club Vitae

Clayton Hotel, Fonthill Rd, Irishtown, Dublin 22, Ireland

+353 1 625 8080 +353 1 625 8080 Ligar para fazer reserva

Educogym Castleknock

11 A Ashliegh Retail Centre, Castleknock Village, Dublin 15, Ireland

+353 1 821 4460 +353 1 821 4460 Ligar para fazer reserva

Personal training

LivingWell Health Club Kilmainham

S Circular Rd, Kilmainham, Dublin, D08 XAK3, Ireland

+353 1 420 1850 +353 1 420 1850 Ligar para fazer reserva

Clancy Quay Gym

Clancy Quay, S Circular Rd, Dublin, Ireland

+353 1 685 7244 +353 1 685 7244 Ligar para fazer reserva

TrainStation (GYM)

Unit A7, Ballymount Corporate Park, Kilnamanagh, Dublin 12, D12 F751, Ireland

+353 85 742 3535 +353 85 742 3535 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Ballyfermot Upper média em torno de €160.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Ballyfermot Upper

Salões de beleza Manicures Sobrancelhas e cílios Salões de depilação Cabeleireiros Massagem Medspas Barbeiros Spas e saunas

Disponível em

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